Pdf downloaden
Pdf downloaden
Een weegschaal is handig wanneer je af wilt vallen. Een personenweegschaal is nodig voor het bijhouden van je gewichtsverlies en keukenweegschalen zijn nuttig voor het afmeten van hoeveelheden voor recepten en porties. Wil je een duidelijk beeld van hoe het gaat met het afvallen, dan moet je kunnen rekenen op de juistheid van je weegschalen. Volg een paar eenvoudige stappen om de juistheid van je weegschalen te controleren.
Stappen
-
Bepaal het nulpunt van de weegschaal. Soms moet een weegschaal op het nulpunt worden gezet om nauwkeurig te zijn. Dit kan op twee manieren worden gedaan, afhankelijk van de weegschaal die je hebt. Heb je een analoge weegschaal, druk dan met je hand op de weegschaal en vervolgens weer omhoog. De wijzer moet op nul worden gezet. Als dit niet gebeurt, draai dan aan het wiel (meestal aan de onderkant van de weegschaal of in de buurt van de wijzerplaat) om de weegschaal op nul te zetten terwijl die in rust is. Test de weegschaal opnieuw om er zeker van te zijn dat de wijzer goed staat.
- Heb je een digitale weegschaal, volg dan dezelfde procedure als bij een analoge weegschaal, behalve dat het ijken dan met een digitale knop gebeurt in plaats van met een draaiknopje. [1] X Bron
TIP VAN EEN DESKUNDIGEGecertificeerd fitnesstrainerMichele Dolan is BCRPA-gecertificeerd personal trainer in British Columbia. Ze is personal trainer en fitnessinstructeur sinds 2002.Michele Dolan, gecertificeerd personal trainer : "Oude veerweegschalen meten op den duur minder nauwkeurig. Moderne digitale weegschalen worden als erg nauwkeurig gezien en zijn voor veel mensen de beste keus omdat ze in veel verschillende soorten en prijsklassen te koop zijn."
-
Weeg een bekend object. Een manier om de juistheid van je badkamerweegschaal te controleren is door iets waarvan je het gewicht al kent te wegen. Het moet zwaar genoeg zijn om geregistreerd te kunnen worden door je weegschaal, maar klein genoeg dat je het naar de weegschaal kunt dragen. Probeer iets als een nieuwe, ongeopende zak bloem of suiker. Deze zijn meestal 500 gram tot een kilo en hebben een redelijk constant gewicht.
- Het gewicht van het papier of de plastic zak van de verpakking zou voor het totale gewicht niet veel uit mogen maken. Als de bloem of suiker in een zware zak of metalen bak wordt verkocht, dan krijg je geen nauwkeurige meetwaarde en moet je een ander object proberen.
- Je kunt ook haltergewichten gebruiken. Het gewicht van deze schijven staat op de zijkant geschreven. Test of deze het gewicht hebben dat erop staat. [2] X Bron
-
Weeg iets meerdere keren. Een andere manier waarop een weegschaal mogelijk onnauwkeurig is, is bij meerdere keren wegen. Neem iets waarvan het gewicht bekend is, zoals een handhalter of een zak suiker. Plaats deze op de weegschaal en noteer het gewicht. Haal het object er weer af en laat de weegschaal terugkeren naar nul. Plaats het object weer op de weegschaal. Let wederom op het gewicht. Herhaal dit minstens vijf keer, om er zeker van te zijn dat de weegschaal constant hetzelfde gewicht aangeeft bij meerdere keren wegen.
- Je kunt het object vaker wegen als je inconsistente resultaten krijgt. Zorg ervoor dat je het object een oneven aantal keer weegt, zodat de resultaten duidelijk zijn. [3] X Bron
-
Weeg twee objecten samen. Een andere manier om te controleren of de weegschaal correct werkt is door het gewicht van twee objecten samen te wegen. Meestal is dit zwaarder, wat helpt om de weegschaal te testen bij een grotere belasting. Het zal ook de nauwkeurigheid van de weegschaal testen met een ongelijke gewichtsverdeling, wat handig kan zijn wanneer je jezelf weegt, omdat je niet altijd volledig in balans bent als je op een weegschaal staat.
- Plaats een object op de weegschaal. Noteer het gewicht. Haal het ervan af en laat de weegschaal terug naar nul gaan. Plaats een ander object op de weegschaal en noteer het gewicht. Haal die van de weegschaal en laat hem terugkeren naar nul. Plaats nu de twee objecten samen op de weegschaal. Noteer het gecombineerde gewicht. Tel het eerder gemeten gewicht van de afzonderlijke objecten bij elkaar op en bekijk of dit overeenkomt met het gewicht zoals aangegeven door de weegschaal.
- Als dit met elkaar overeenkomt, dan is de weegschaal nauwkeurig. Is dit niet het geval, probeer het dan opnieuw en ga na of de afwijking gelijk blijft. Zo ja, dan kan het zijn dat je weegschaal altijd dezelfde afwijking aangeeft. [4] X Bron
-
Weeg jezelf terwijl je iets vasthoudt. Je kunt ook alleen op de weegschaal gaan staan, je gewicht noteren en vervolgens weer op de weegschaal gaan staan terwijl je iets vasthoudt met een bekend gewicht, zoals een halter van 2,5 kilo of een zak meel van een kilo. Vervolgens ga je na of het gewicht met die exacte hoeveelheid omhoog gaat. Als dat zo is, dan is de weegschaal nauwkeurig.
- Bijvoorbeeld: als je op de weegschaal gaat staan en deze geeft 75 kilo aan, dan moet de weegschaal 80 kilo aangeven wanneer je een halter van 5 kilo vasthoudt.
-
Plaats de weegschaal op een andere ondergrond. Een weegschaal kan worden beïnvloed door het oppervlak waar hij op staat. Het beste oppervlak voor een weegschaal is een harde ondergrond zoals een vlakke vloer van de badkamer of keuken. Het kan te veel meeveren door tapijt of andere zachte oppervlakken, waardoor de weegschaal uit balans raakt en onnauwkeurige meetwaarden geeft. Weeg jezelf of iets anders op je weegschaal in de huidige locatie. Verplaats de weegschaal vervolgens naar een andere, meer stabiele locatie. Weeg hetzelfde object nogmaals. Het object moet hetzelfde wegen. Als dit niet zo is, dan geeft een van de locaties een onnauwkeurige meetwaarde aan. Doe een test met een bekend gewicht om te zien welke locatie nauwkeuriger is.
- Probeer de weegschaal altijd op dezelfde plek te laten staan. Op deze manier zou je elke dag dezelfde foutmarge moeten krijgen, ook al is die maar klein. Dit betekent dat elk gewicht dat je erbij krijgt of dat je verliest klopt, ondanks het feit dat het gewicht dat wordt aangegeven niet exact juist is, omdat het beginpunt steeds hetzelfde is. [5] X Bron
Advertentie
-
Leer waarom accuraatheid ertoe doet. Keukenweegschalen wegen stoffen in een veel kleiner bereik dan personenweegschalen. De nauwkeurigheid ervan is voor het afvallen echter nog steeds belangrijk. Voedsel afwegen is een integraal onderdeel van veel dieetplannen en kunnen helpen bij het inzichtelijker maken van je calorie-inname. Omdat het eten dat je weegt op een keukenweegschaal zo licht is, kan het moeilijk zijn om de nauwkeurigheid ervan te meten.
- Een keukenweegschaal is uiteraard ook zeer handig voor recepten en koken. [6] X Bron
-
IJk de weegschaal. Om er zeker van te zijn dat je digitale keukenweegschaal bij nul begint, moet je hem ijken. Hierdoor kun je erachter komen of de weegschaal wel of niet bij nul begint. Zet de weegschaal aan. Die hoort bij nul te beginnen. Als dit niet gebeurt, druk dan zachtjes naar beneden op de schaal. Laat los en let op of de cijfers terugkeren naar nul. Gebeurt dit niet, druk dan op de 'Tarra'-knop op de weegschaal. Dit gaat uit van de huidige status van de machine en stelt de nulwaarde vast.
- Om te testen of het ijken is gelukt, neem je een gewicht, zoals een appel, en plaats je deze op de weegschaal. Zodra de weegschaal het gewicht heeft gevonden, noteer je het gewicht en vervolgens druk je op de tarra-knop om de weegschaal op nul te zetten. Zodra dit tot rust is gekomen, til je het object uit de weegschaal. Het getal dat blijft staan is negatief, en moet overeenkomen met het gewicht dat je eerder hebt gemeten. [7] X Bron
-
Verzamel wat wisselgeld. Nu je weet dat de weegschaal in balans is, moet je de mate waarin het kan wegen controleren. Sommige van de kleinste en eenvoudigste dingen om te wegen zijn munten. Elke munt heeft een soortelijk gewicht en is erg klein, wat helpt om de nauwkeurigheid van kleine gewichten te controleren. Verzamel een paar centen, een paar stuivers en een paar dubbeltjes. Hiermee kun je erachter komen hoe nauwkeurig je apparaat is, afhankelijk van hoe specifiek je meet.
-
Test een weegschaal die afrond tot op de dichtstbijzijnde gram. Als je keukenweegschaal afrond tot op de dichtstbijzijnde gram, dan moet je de 20 cent gebruiken. Elke 20 cent weegt vijf (5,74) gram. Zet je weegschaal aan en zorg ervoor dat die op nul staat. Leg een 20 cent-munt op de weegschaal en noteer het gewicht. Leg nog een 20 cent-munt op de weegschaal en noteer het nieuwe gewicht. Leg nog een 20 cent-munt op de schaal en noteer het gewicht.
- Als je weegschaal nauwkeurig is, hoort het gewicht elke keer met 5 g te zijn gestegen. Is dit niet het geval, probeer het dan met een andere munt van 20 cent dan degene die het verkeerde gewicht heeft gegeven. De munt kan ouder en aangetast zijn. Klopt het gewicht nog steeds niet, dan klopt de weegschaal waarschijnlijk niet. [10] X Bron
-
Controleer een weegschaal die weegt tot op tienden van een gram. Sommige weegschalen zijn zo nauwkeurig dat ze hoeveelheden kunnen meten zo klein als een tiende van een gram. Als je een dergelijke weegschaal hebt, gebruik dan de centen om de juistheid te controleren, omdat die 2,3 gram per stuk wegen. Zet de weegschaal aan en zorg ervoor dat die op nul staat. Leg een cent op de schaal en noteer het gewicht. Leg er nog twee centen bij, en noteer het toenemend gewicht. De gewichten moeten 2,3 g, 4,6 g en 6,9 g zijn.
- Als het gemeten gewicht niet klopt, probeer dan een andere cent dan degene die het verkeerd gewicht heeft gegeven. Als het gewicht nog steeds niet klopt, dan is je weegschaal waarschijnlijk onjuist. [11] X Bron
-
Doe een test op een precisieweegschaal. Er zijn enkele keukenweegschalen die extra nauwkeurig zijn en meten tot op een honderdste van een gram. Voor deze apparaten gebruik je weer een munt van 20 cent, want die weegt 5,74 g. Plaats de munt op de schaal en controleer het gewicht. Leg er nog een bij en controleer het gewicht. Twee moet genoeg zijn voor deze weegschaal, aangezien alle drie significante cijfers afgelezen kunnen worden voor beide gewichten.
- De gewichten horen 5,74 g en 11,48 g te zijn. Is dat niet het geval, dan geeft je weegschaal het waarschijnlijk onjuist aan. [12] X Bron
Advertentie
Tips
- Houd er rekening mee dat veel weegschalen een maximumgewicht hebben. Raadpleeg de specificaties van je weegschaal of zoek online de specificaties voor je weegschaal op, om te bepalen wat het maximale draaggewicht is van het apparaat.
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://www.caloriecount.com/forums/weight-loss/accurate-scale
- ↑ http://www.tutelman.com/golf/measure/digitalScaleTest.php
- ↑ http://www.tutelman.com/golf/measure/digitalScaleTest.php
- ↑ http://www.tutelman.com/golf/measure/digitalScaleTest.php
- ↑ http://www.caloriecount.com/forums/weight-loss/accurate-scale
- ↑ http://food52.com/blog/11337-how-to-check-the-accuracy-of-your-kitchen-scale
- ↑ http://www.tutelman.com/golf/measure/digitalScaleTest.php
- ↑ http://lifehacker.com/test-your-kitchen-scale-s-accuracy-with-pocket-change-1638466253
- ↑ http://food52.com/blog/11337-how-to-check-the-accuracy-of-your-kitchen-scale
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
