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Os dentes amarelados são um problema comum para muitas pessoas. Essa coloração pode fazer com que você se preocupe demais e talvez até o impeça de sorrir. Não se preocupe, você não está só. Ao longo do tempo, os dentes ficam amarelos e descoloridos devido à higiene oral inadequada, por causa de certos alimentos e devido ao envelhecimento. Existem várias maneiras de reverter esses danos. Algumas são mais simples de testar em casa, mas outras exigem que você visite seu dentista. Seja qual for a maneira escolhida, você logo estará no caminho para um sorriso mais branco.
Passos
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Passe fio dental. Você pode acumular matéria amarela entre os dentes se não estiver usando fio dental regularmente. O fio dental pode remover imediatamente boa parte da sujeira acumulada entre os dentes que provoca a descoloração. Faça do fio dental parte da sua rotina diária.
- Use uma boa quantidade de fio dental; ele deve ter cerca de 45 cm de comprimento. Pegue o fio com firmeza em cada mão e mova-o para cima e para baixo entre cada dente. Curve o fio num formato de "C". Assim, você estará cobrindo toda a superfície. Use seções novas do fio dental conforme você o passa por toda a boca. [1] X Fonte de pesquisa
- Faça ao menos seis movimentos para cima e para baixo em cada superfície do dente. Seja gentil para não machucar as gengivas.
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Faça uma pasta. O clareamento dos dentes não precisa ser caro. Você pode usar vários itens que provavelmente já tem em casa. Um método eficaz é fazer uma pasta de bicarbonato de sódio e suco de limão. O bicarbonato pode ajudar a equilibrar os níveis de pH da boca, e o suco de limão é um tipo natural de água sanitária. [2] X Fonte de pesquisa
- Você vai precisar de algumas colheres de chá de bicarbonato de sódio e uma pequena quantidade de suco de limão. Misture-os até obter uma consistência semelhante a uma pasta (parcialmente líquida). Depois, use uma escova de dentes para espalhar em todos os dentes. Deixe por um minuto e depois enxágue a boca completamente com água.
- Tenha cuidado para não escovar os dentes demais com essa pasta, pois você pode danificar o esmalte natural dos dentes.
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Invente um esfoliante. O bicarbonato de sódio também pode ser usado para criar um esfoliante ao combiná-lo com sal e morangos. O sal agirá como uma espécie de esfoliante para esfregar o resíduo gosmento de seus dentes. Os morangos contêm uma grande quantidade de vitamina C, ótima no combate à placa. [3] X Fonte de pesquisa
- Para fazer esse esfoliante, você precisará de dois a três morangos. Esmague-os e adicione uma pitada de sal e uma quantidade do tamanho de uma moeda de dez centavos de bicarbonato de sódio. Espalhe o esfoliante nos dentes usando uma escova de dentes. Deixe por cinco minutos e depois enxágue.
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Faça um enxágue com água oxigenada. A água oxigenada é fácil de encontrar e é frequentemente usada para tratar pequenos arranhões ou cortes. Ela também pode ser usada como um método barato para clarear os dentes. Basta bochechar uma quantidade muito pequena por alguns segundos e depois cuspi-la. Em seguida, escove os dentes como faria normalmente. [4] X Fonte de pesquisa
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Invista na geladeira. Além dos morangos e limões, existem outros alimentos que podem ajudar a remover o amarelo que existe entre os dentes. Tente usar uma casca de laranja. Antes de ir para a cama, esfregue a casca de uma laranja nos dentes por alguns minutos. A vitamina C ajudará a diminuir o amarelo. Você deve ver os resultados dentro de algumas semanas.
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Compre um creme dental de clareamento. Caso não queira fazer seus próprios produtos de clareamento, há muitos que você pode comprar. Procure um creme dental que promova especificamente seus agentes clareadores. Além disso, procure uma marca que tenha sido aprovada pela Associação Dental do seu país. A farmácia terá muitas opções para você. [5] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Entre numa rotina. Alguns desses métodos resultarão em dentes mais brancos de imediato. Para melhores resultados, você deve ter o hábito de tomar medidas para remover o amarelo entre os dentes. Se fizer isso, verá resultados mais significativos e duradouros.Publicidade
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Escolha um dentista que você confie. Escolher um dentista é tão importante quanto escolher qualquer outro profissional de saúde. Pergunte aos seus amigos ou colegas de trabalho se eles têm alguma recomendação. Você também pode conseguir muita informação lendo comentários on-line. Ao visitar o dentista, veja se ele está disposto a responder todas as suas perguntas sobre o procedimento no qual está interessado.
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Use um gel de branqueamento. É provável que o profissional recomende um procedimento de clareamento que utiliza um agente de branqueamento, que provavelmente será na forma de um gel. O dentista fará uma impressão de seus dentes e a usará para fazer um molde que vai caber em sua boca. O gel será colocado no molde e você o manterá cheio de gel dentro da boca por um período específico de tempo. [6] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
- Esse procedimento é indolor, mas você ainda deve tirar quaisquer dúvidas ou preocupações que ainda possam existir.
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Use tiras abrasivas. O dentista provavelmente tem essas tiras, que são lixas finas que podem ser deslizadas entre os dentes e usadas para remover o amarelado. O profissional vai puxar lentamente a tira para frente e para trás e para cima e para baixo para polir o dente. Devido à abrasão dessas tiras, é melhor deixar o dentista fazer isso e não tentar fazer em casa, pois você estará arriscando danificar o esmalte dos dentes.
- Não beba bebidas coloridas (como vinho, café, Coca-Cola) após esse tratamento.
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Experimente o método a laser. O clareamento a laser é um dos métodos mais novos que os dentistas usam. Ele envolve a pintura de seus dentes com uma solução de peróxido para depois expô-los à uma luz muito forte. Esse procedimento é rápido e indolor, porém, pode ser caro e seu plano dentário pode não cobrir o procedimento. Veja com o plano antes de programar um clareamento a laser. [7] X Fonte de pesquisa
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Visite um spa dental. Muitas pessoas têm medo de ir ao dentista. Se isso soa familiar, tente ir a um spa dental. Esses locais poderão branquear os seus dentes, mas eles também incluem serviços de spa. Pense em cobertores macios e talvez até mesmo numa pequena massagem no ombro. Essa opção é excelente para aquelas pessoas que ficam nervosas só de pensar num procedimento oral. Procure se há um local como esse em sua cidade. [8] X Fonte de pesquisa
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Conheça os riscos. Antes de realizar qualquer processo de clareamento, discuta os possíveis efeitos colaterais com o dentista. Embora o clareamento dental seja considerado seguro, podem haver problemas potenciais. Os mais comuns incluem aumento da sensibilidade dos dentes e gengivas. [9] X Fonte de pesquisa
- O dentista adaptará o procedimento de branqueamento de acordo com o seu caso. A maneira que você morde ou sorri é uma das características mais importantes de um tratamento de clareamento adequado.
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Pratique uma boa higiene bucal. A melhor maneira de evitar dentes amarelados é cuidando bem da boca. Pergunte ao dentista para conseguir dicas sobre os cuidados bucais mais adequados. Saiba a maneira correta de escovar os dentes e passar o fio dental. [10] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- A escovação é a coisa mais importante que você pode fazer pelos seus dentes. Escove-os ao menos duas vezes por dia, usando uma escova de cerdas macias e uma pasta de dentes contendo flúor. Compre uma escova nova a cada dois meses.
- Passar o fio dental é outra ótima maneira de manter a boca saudável e evitar as manchas amarelas. Você deve usar o fio dental todos os dias, prestando atenção à área entre cada dente. Seja gentil, mas firme.
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Evite certos alimentos. Os alimentos que você come e bebe podem afetar a cor de seus dentes. Caso esteja preocupado com a descoloração, limite a ingestão de café, refrigerantes escuros e vinho tinto. Você também vai querer evitar batatas; o amido pode elevar os níveis de ácido na boca e corroer o esmalte. [11] X Fonte de pesquisa
- Sempre que puder, tente usar um canudo quando beber café ou bebidas de cor escura, pois reduzirá a interação entre o esmalte dos dentes e os pigmentos.
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Preste atenção aos medicamentos. Se você notar um amarelecimento muito forte nos dentes, pergunte ao médico se alguma medicação pode ser a causa. Determinados antibióticos são conhecidos por causar descoloração. Outros culpados são certos anti-histamínicos e alguns reguladores de pressão sanguínea. [12] X Fonte de pesquisa
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Pare de fumar . O tabaco mancha os dentes. Há muitas razões para parar de fumar, e a saúde oral é uma delas. Se você fuma, pergunte ao médico sobre métodos seguros para parar de fumar. [13] X Fonte de pesquisa
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Use produtos de higiene bucal regularmente. Além da pasta de dentes para o clareamento, você também pode usar tiras de clareamento e enxaguantes bucais para impedir o amarelamento dos dentes. Peça ao dentista para recomendar um produto em que ele confia. Adquira o hábito de usar produtos de clareamento regularmente, assim você pode evitar que o amarelo se forme. [14] X Fonte de pesquisaPublicidade
Dicas
- Experimente vários métodos diferentes antes de decidir qual é o melhor para você.
- Peça conselhos. Não tenha medo de pedir recomendações ao dentista ou farmacêutico.
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Avisos
- Não tente branquear os dentes sem consultar um dentista.
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Referências
- ↑ http://www.webmd.com/oral-health/healthy-teeth-14/flossing-floss-sticks
- ↑ http://everydayroots.com/teeth-whitening-at-home
- ↑ http://everydayroots.com/teeth-whitening-at-home
- ↑ http://www.earthclinic.com/cures/teeth_stained.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/whitening-toothpaste/faq-20058411
- ↑ http://www.nhs.uk/Livewell/dentalhealth/Pages/teeth-whitening.aspx
- ↑ http://www.dailymail.co.uk/health/article-113670/The-truth-tooth-whitening.html
- ↑ http://www.dentaleconomics.com/articles/print/volume-94/issue-9/features/knocks-and-rubs-of-dental-spas.html
- ↑ https://www.deltadentalins.com/oral_health/bleaching_risks.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/dental/art-20045536
- ↑ http://www.webmd.com/oral-health/guide/tooth-discoloration
- ↑ http://www.webmd.com/oral-health/guide/tooth-discoloration
- ↑ https://www.dentalhealth.org/tell-me-about/topic/sundry/smoking-and-oral-health
- ↑ http://www.goodhousekeeping.com/beauty-products/teeth-whitening-product-reviews/
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