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Ficar com a língua rachada é sinal de uma condição conhecida como língua fissurada. Apesar de ser benigna e inofensiva, pode ocorrer uma sensação de queimação que causará uma infecção devido ao alojamento de partículas alimentares entre as fissuras, o que pode ser constrangedor e ter uma aparência desagradável. Geralmente, não é necessário nenhum tratamento e as rachaduras melhoram após a pessoa adotar alguns hábitos saudáveis. No entanto, se houver indícios de infecção ou o combate às rachaduras não surtir efeito, será preciso ir ao médico para que as medidas adequadas sejam tomadas.
Passos
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Escove os dentes ao menos duas vezes por dia para manter a boca limpa. A melhor maneira de combater as rachaduras na língua é tendo uma boa higiene oral, e escovar os dentes é uma parte fundamental dela, já que permitirá a remoção de restos de alimento e sujeira não apenas dos dentes, mas como da língua e da gengiva. Use um creme dental fluoretado e uma escova que não te machuque, como a macia, para realizar a higienização ao menos duas vezes por dia e proporcionar a recuperação das fissuras. [1] X Fonte de pesquisa
- É importante escovar os dentes de manhã, logo após acordar, e antes de ir dormir, pelo menos.
Dica: para que a condição melhore mais rapidamente, faça a escovação sempre depois de comer, retirando os alimentos presos nas fissuras.
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Escove a superfície da língua. No momento em que for higienizar os dentes, aproveite para escovar a língua também, retirando partículas presas nas rachaduras. A limpeza diminui a quantidade de bactérias no local e possibilita a cicatrização. [2] X Fonte de pesquisa
- Recomenda-se que você sempre escove os dentes e a língua ao mesmo tempo, ainda que não tenha fissuras na língua. Ela continuará limpa e o hálito ficará bem mais agradável!
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Passe fio dental uma vez por dia, no mínimo, para retirar pedacinhos de comida entre os dentes. A aplicação de fio dental é uma parte importante da manutenção da boa higiene oral, já que auxilia a desalojar restos ou pedaços bem pequenos de comida entre os dentes e a gengiva. Use fio dental com cera e enrole as pontas dele em volta dos dedos do meio, de modo que o fio permaneça enrijecido e possa deslizar entre os dentes e se aprofundar o máximo possível para higienizar também as gengivas. Repita o processo em todos os dentes para manter a boca limpa e acelerar a recuperação das lesões na língua. [3] X Fonte de pesquisa
- O alimento preso entre os dentes e gengivas é propício para o surgimento de bactérias devido à umidade e temperatura da boca. Os micro-organismos podem migrar e se espalhar pela superfície da língua.
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Procure não fumar e evitar produtos com tabaco. O cigarro e o tabaco são viciantes e fazem mal à saúde, podendo levar à formação das fissuras na língua. Se possível, interrompa o uso o quanto antes para ter uma vida saudável e evitar a língua fissurada. [4] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- Parar de fumar já permite uma melhor recuperação das fissuras.
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Entre em contato com um médico ao notar indícios de infecção. Pessoas que sofrem com esse distúrbio sempre estarão mais suscetíveis ao alojamento de partículas nas rachaduras, o que gera, em alguns casos, infecções. Ao notar linhas vermelhas na língua, junto à sensação de dor e inchaço, ou ainda se existir pus nas lesões, vá ao médico. Talvez seja necessário fazer uso de antibióticos e antissépticos orais para combater a contaminação. [5] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- Uma febre também pode sinalizar a presença de micro-organismos.
Avisos: as infecções causam outros problemas graves quando o tratamento adequado não é realizado. Procure ajuda médica assim que perceber o menor indício de uma contaminação.
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Consulte um dentista para fazer uma limpeza profunda e promover a recuperação das fissuras na língua. Quanto mais saudável e higienizada estiver a boca, mais rápido as rachaduras vão melhorar. Se houver alguma dificuldade em manter a saúde oral adequada ou quiser uma limpeza profissional da língua, gengiva e dentes, marque uma consulta odontológica. [6] X Fonte de pesquisa
- Procure um pronto-socorro em vez de um dentista se houver sinais de infecção na língua.
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Indivíduos com psoríase devem conversar sobre as fissuras na língua com um médico. A psoríase não é apenas um problema dermatológico, e sim um transtorno inflamatório crônico que pode afetar os tecidos da boca, inclusive os da língua, causando as fissuras. O médico poderá prescrever medicações para controlar o transtorno e possibilitar a recuperação completa. [7] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- O médico também pode indicar mudanças na alimentação e no estilo de vida que podem ajudar no tratamento tanto da psoríase quanto das rachaduras na língua.
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Quando não houver nenhuma melhora após duas semanas, será preciso buscar orientação médica. As fissuras na língua também poderão sinalizar deficiência de vitaminas ou alguma outra condição subjacente. Em caso de persistência mesmo com os cuidados corretos, volte ao médico para que ele examine a língua e faça exames e diagnosticar se há algum outro distúrbio. Medicamentos e enxaguantes bucais especiais também serão prescritos para ajudar na recuperação. [8] X Fonte de pesquisa
- Um enxaguante bucal com clorexidina, para gargarejo algumas vezes por dia, poderá ser receitado. O componente ativo é desinfetante e antisséptico, funcionando no combate às bactérias e promovendo uma limpeza geral na boca.
- Até mesmo uma alimentação inadequada faz com que a língua fique fissurada de acordo com o caso. O médico poderá fazer um exame de sangue (hemograma) para detectar possíveis deficiências.
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Dicas
- Manchas vermelhas com bordas elevadas podem indicar um caso de língua geográfica , que às vezes pode acontecer ao mesmo tempo que as rachaduras.
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Referências
- ↑ https://www.berkeleywellness.com/self-care/preventive-care/article/should-you-rinse-after-brushing
- ↑ https://www.ccjm.org/content/86/11/714.long
- ↑ https://www.ccjm.org/content/86/11/714.long
- ↑ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26381370/
- ↑ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27343960/
- ↑ https://www.ccjm.org/content/86/11/714.long
- ↑ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28905102/
- ↑ https://www.ccjm.org/content/86/11/714.long
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