Загрузить PDF
Загрузить PDF
Кожа является самым большим органом человеческого тела. При порезе кожи в организме начинают происходить сложные биохимические процессы, направленные на восстановление тканей. Лечение порезов с использованием натуральных растительных антисептиков и мазей может ускорить процесс заживления и уменьшить шанс на появление шрамов. В этой статье мы расскажет вам, как очищать и лечить порезы.
Шаги
-
Вымойте руки с мылом перед обработкой пореза. Это уменьшит риск инфицирования раны. [1] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Мойте руки теплой водой и вытирайте их чистым полотенцем, желательно бумажным.
- Если вы порезали руку, постарайтесь сделать так, чтобы мыло не попало в рану и не вызвало раздражения. [2] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
-
Промойте рану мягким мылом с водой. Подставьте порез под струю теплой воды, затем нанесите на пораженный участок совсем немного мягкого мыла. Очень аккуратно промокните область вокруг раны, затем смойте мыло теплой водой. [3] X Источник информации Благодаря этому вы сможете удалить грязь, которая может стать причиной возникновения инфекции.
- Проверьте, не остались ли в ране инородные частицы — в этом случае удалите их. Для удаления грязи воспользуйтесь пинцетом, который предварительно продезинфицируйте спиртом. [4] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Такого естественного очищения должно быть достаточно, если у вас небольшой порез, который можно вылечить дома.
- В случае глубокого пореза обратитесь к врачу. Он промоет рану специальным раствором.
-
Остановите кровотечение. Если рана все еще кровоточит после того, как вы ее промыли, наложите на нее стерильную марлю (бинт) и прижмите (без фанатизма). Тереть рану при эту не нужно, иначе она откроется. Как только кровь остановится, марлю можно удалить. После этого наложите на порез повязку, опять же, в виде марли или бинта (главное, чтобы они были стерильными).
-
По возможности снова промойте рану солевым раствором, чтобы очистить ее и предотвратить инфекцию. Используйте 0,9 % солевой раствор. Физраствор в этом плане является наиболее безопасным вариантом.. [5] X Источник информации Физраствор — 0,9 % солевой раствор, называемый изотоническим, потому что концентрация соли в нем аналогична концентрации соли в крови. Используйте солевой раствор каждый раз, когда вам нужно промыть рану. [6] X Источник информации
- Чтобы сделать собственный раствор, растворите 1/2 чайной ложки соли в 250 мл кипятка. Дайте раствору остыть, а затем промойте рану и осторожно промокните ее ватным тампоном. [7] X Источник информации
- Для промывки раны всегда используйте свежий солевой раствор. [8] X Источник информации Бактерии заведутся в солевом растворе спустя 24 часа после его приготовления. [9] X Источник информации
- Всегда очищайте и дезинфицируйте порезы. Делайте это как минимум раз в день, пока порез не затянется. Если рана покраснела или воспалилась, обратитесь к врачу.
-
Не пользуйтесь перекисью водорода и йодом. Хотя перекись водорода обычно рекомендуется для обработки ран, на самом деле она не слишком эффективна для уничтожения бактерий. Более того, перекись водорода замедляет процесс заживления и раздражает рану. [10] X Источник информации Йод также раздражает порезы. [11] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Для промывки ран лучше пользоваться чистой водой или физиологическим раствором.
Реклама
-Step-2-Version-4.jpg)
-Step-4-Version-4.jpg)
-Step-5-Version-4.jpg)
-Step-6-Version-4.jpg)
-Step-7-Version-3.jpg)
-
Используйте мазь, содержащую коллоидное серебро. Серебро является естественным противомикробным средством, используют его с давних времен. Мазь с содержанием коллоидного серебра 0,5 %–1 % уменьшит риск инфекции. [12] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику Купить такую мазь можно в большинстве аптек.
- Нанесите тонкий слой антибактериальной мази на порез, а затем заклейте его пластырем.
- Учтите, что антибактериальные мази не ускоряют заживление ран. Но они предотвращают инфицирование порезов. [13] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
-
Используйте натуральный антисептик. Некоторые травы являются природными противомикробными средствами, которые предотвращают порезы от инфекции. Некоторые средства на основе трав могут взаимодействовать с другими лекарствами, поэтому проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, прежде чем использовать их.
- Календула. Календула обладает противомикробными свойствами и ускоряет заживление. [14] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику Нанесите на порез мазь, содержащую до 5 % календулы. Исследования, которые проводились на животных, показали, что такая концентрация способствует скорейшему заживлению. [15] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику
- Масло чайного дерева. Масло чайного дерева является природным антибактериальным и противогрибковым средством. Капните на ватный тампон несколько капель 100 % масла чайного дерева и приложите его к ране. [16] X Источник информации
- Эхинацея. Эхинацея способствует заживлению ран только в периоды сильного стресса, когда же человек его не испытывает, эхинацея малоэффективна. [17] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику Так или иначе, можете попробовать использовать мазь, содержащую эхинацею. [18] X Источник информации
-
Используйте алоэ для лечения небольших порезов. Наносите на неглубокую рану гель алоэ вера несколько раз в день. Однако если у вас глубокая рана, не используйте данное средство, так как оно замедляет заживление. [19] X Источник информации
- Алоэ уменьшает воспаление и увлажняет рану.
- В редких случаях наблюдается аллергическая реакция на алоэ вера. Если ваша кожа покраснела или раздражена, прекратите применение алоэ и обратитесь к врачу.
-
Используйте мед. Мед обладает антибактериальными и увлажняющими свойствами. [20] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику Ищите мед Манука, который является лучшим сортом меда для лечения ран. [21] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику
- Нанесите тонкий слой меда на рану (после ее чистки), а затем заклейте порез пластырем. Регулярно меняйте пластырь.
- Вы также можете использовать кокосовое масло, которое обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами. [22] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику [23] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику
-
Защитите порез. После нанесения на рану лечебного средства наложите на порез повязку и зафиксируйте ее пластырем. В качестве повязки используйте стерильный бинт или марлю. [24] X Источник информации Защищайте порез до тех пор, пока рана не затянется.
- Если вам нужно поменять повязку, снимите ее, промойте рану солевым раствором, промокните ее насухо, нанесите лечебное средство, а затем наложите чистую повязку. [25] X Источник информации
- Меняйте повязку ежедневно или когда рана кровоточит.
- Всегда мойте руки перед сменой повязки или прикосновением к ране.
Реклама
-Step-8-Version-3.jpg)
-Step-9-Version-3.jpg)
-Step-10-Version-4.jpg)
-Step-11-Version-4.jpg)
-Step-12-Version-4.jpg)
-
Ешьте больше белковой пищи и витаминов. Вы можете ускорить заживление раны, если увеличите потребление белка и витаминов, способствующих регенерации кожи, особенно витаминов А и С. [26] X Надежный источник Cleveland Clinic Перейти к источнику Цинк позитивно влияет на заживление ран. [27] X Источник информации Если вы не получаете достаточного количества питательных веществ, процесс заживления замедлится. Включите в ваш рацион следующие продукты: [28] X Надежный источник Cleveland Clinic Перейти к источнику
- белок: постное мясо (курицы и индейки); рыба; яйца; фасоль;
- витамин С: цитрусовые, дыня, киви, манго, ананас, ягоды, брокколи, перец, брюссельская капуста, цветная капуста; [29] X Источник информации
- витамин А: яйца, витаминизированные завтраки, оранжевые фрукты и овощи, брокколи, шпинат, темнолистовые овощи, а также печень трески; [30] X Источник информации
- витамин D: витаминизированное молоко или сок, жирная рыба, яйца, сыр, говяжья печень; [31] X Источник информации
- витамин Е: орехи, семена, арахисовое масло, шпинат, брокколи, киви; [32] X Источник информации [33] X Источник информации
- цинк: говядина, свинина, баранина, курица, орехи, цельные зерна, фасоль. [34] X Источник информации [35] X Источник информации
-
Используйте экстракт зеленого чая. Он ускоряет заживление ран. [36] X Надежный источник Science Direct Перейти к источнику [37] X Источник информации Купите мазь с 0,6% экстрактом зеленого чая.
- Вы можете сделать такую мазь самостоятельно, смешав экстракт зеленого чая с вазелином. [38] X Надежный источник Science Direct Перейти к источнику
-
Используйте гамамелис, чтобы снять воспаление раны. Гамамелис — это натуральное противовоспалительное средство, помогающее снять воспаление и уменьшить покраснение (при затягивании раны). [39] X Источник информации Наносите гамамелис на порез чистым ватным тампоном.
- Гамамелис можно купить в аптеке.
-
Пейте много воды. Пейте по крайней мере 250 мл воды или безалкогольных напитков (никакого кофеина!) каждые два часа. Это восполнит жидкость, потерянную организмом при потоотделении (если у вас высокая температура) или кровотечении. Обезвоживание может вызвать следующие осложнения: [40] X Источник информации
- сухость кожи;
- головные боли;
- мышечные спазмы;
- низкое кровяное давление.
-
Делайте несложные физические упражнения. Это увеличит сопротивляемость организма инфекции, уменьшит воспаление и ускорит заживление. [41] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику Но не нагружайте ту часть тела, где находится порез. Занимайтесь по крайней мере три раза в неделю в течение 30–45 минут. Узнайте у врача, пойдут ли вам на пользу физические нагрузки. Вот список несложных физических упражнений низкой интенсивности:
- ходьба;
- йога;
- работа с легкими весами;
- езда на велосипеде (со скоростью 8–14 км/час);
- плавание.
-
Используйте лед, если отек или воспаление не проходит или доставляет неудобства. Холодная температура уменьшит боль и остановит кровотечение. [42] X Источник информации
- Намочите полотенце и положите его на 15 минут в морозильную камеру.
- Положите заледеневшее полотенце в пакет и приложите его к ране.
- Не прикладывайте лед к открытым или инфицированным ранам.
- Не прикладывайте лед к коже, чтобы не повредить ее.
-
Используйте увлажнитель воздуха. Влажная среда ускоряет заживление ран. [43] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику Используйте увлажнитель воздуха, чтобы повысить влажность окружающей среды и предотвратить высыхание и растрескивание кожи. Убедитесь, что увлажнитель чистый, чтобы избежать распространения бактерий и инфецирования раны. [44] X Надежный источник University of Rochester Medical Center Перейти к источнику
- Если уровень влажности слишком высокий, могут появиться плесень и клещи.
- Если уровень влажности слишком низкий, у вас высохнет кожа и начнется раздражение горла и носа.
- Измеряйте влажность воздуха при помощи гигростата, который можно купить в хозяйственных или специализированных магазинах.
Реклама
-Step-13-Version-4.jpg)
-Step-14-Version-2.jpg)
-Step-15-Version-2.jpg)
-Step-16-Version-2.jpg)
-Step-17-Version-2.jpg)
-Step-18-Version-2.jpg)
-Step-19-Version-2.jpg)
-
Определите, насколько глубок порез. Внимательно осмотрите рану, чтобы оценить, нужно ли вам идти к врачу или можно вылечить ее дома. Если порез очень глубокий, обратитесь к врачу. Если рана серьезная, может понадобиться наложить швы. [45] X Надежный источник FamilyDoctor.org Перейти к источнику Обратитесь в травмпункт, если присутствуют следующие признаки:
- видны мышцы, жировая ткань;
- рана остается открытой, даже когда вы убрали тампон;
- рана расположена на лице, вблизи сустава, где она не затянется должным образом без швов;
- в порезе грязь, которое невозможно извлечь самостоятельно;
- в месте пореза повышена чувствительность, из него сочится густая, сероватая жидкость кремовой консистенции;
- кровотечение не удается остановить после 20 минут давления;
- температура тела превысила 37,7 градусов;
- рядом с порезом появились красные полосы;
- вам не делали прививку от столбняка в течение последних пяти лет, и рана глубокая; [46] X Надежный источник FamilyDoctor.org Перейти к источнику
- порез открыт и артерия повреждена; кровь из артерии при этом обычно ярко красная и сильно хлещет. [47] X Источник информации
-
Остановите кровотечение. Независимо от глубины пореза, первым делом важно остановить кровотечение. Приложите к ране стерильный бинт и держите его, пока кровь не остановится. [48] X Источник информации Как только вы остановите кровотечение, рану можно продолжить обрабатывать.
- Не нажимайте слишком сильно. Если вы нажмете слишком сильно, то можете только усилить проблему.
- Если кровь просачивается сквозь бинт, положите еще один сверху, чтобы впитать кровь.
- Посетите врача, если кровотечение слишком сильное и его не удается остановить с помощью давления.
-
Используйте жгут только в очень серьезных случаях. Используйте его только, когда вы теряете тревожный объем крови. Неправильное наложение жгута может привести к серьезному повреждению конечностей и это может даже привести к ампутации.Реклама
-Step-1-Version-4.jpg)
-Step-3-Version-4.jpg)
-Step-7-Version-3.jpg)
Советы
- Не удаляйте струпья. Они должны отпасть естественным путем.
- Старайтесь увлажнять кожу вокруг раны, так как ее сухость приведет к отслаиванию струпьев, что нарушит эффективность заживления (в результате могут появиться шрамы).
- По возможности используйте вазелин.
- Не прикасайтесь к ране слишком часто, чтобы ускорить ее заживление.
- Не применяйте ароматизированные мази или средства, в состав которых входят химические вещества. Крем для лица или тела не подойдет для заживления раны.
- Прежде чем использовать натуральные средства, протестируйте их на незаметном участке кожи, чтобы убедиться в отсутствии аллергии.
Реклама
Предупреждения
- Если у вас сильный порез или ожог, не применяйте методы, описанные в этой статье, а немедленно обратитесь к врачу.
- Берегите порез от воздействия солнечных лучей, так как могут образоваться шрамы (особенно если солнце воздействует на порез более 10 минут).
Реклама
Источники
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000043.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
- ↑ http://emedicine.medscape.com/article/1895071-overview
- ↑ http://www.aboutkidshealth.ca/En/HealthAZ/TestsAndTreatments/HomeHealthCare/Documents/Normal-saline-solution-how-prepare-home.pdf
- ↑ http://www.aboutkidshealth.ca/En/HealthAZ/TestsAndTreatments/HomeHealthCare/Documents/Normal-saline-solution-how-prepare-home.pdf
- ↑ http://www.aboutkidshealth.ca/En/HealthAZ/TestsAndTreatments/HomeHealthCare/Documents/Normal-saline-solution-how-prepare-home.pdf
- ↑ http://emedicine.medscape.com/article/1895071-overview
- ↑ https://www.amherst.edu/alumni/learn/bookclub/pastfeatures/dontcrossyoureyes/excerpt
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2935806/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22789794
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7185264
- ↑ http://www.medicinenet.com/tea_tree_oil-topical/article.htm
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19303756
- ↑ http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/echinacea
- ↑ http://umm.edu/health/medical-reference-guide/complementary-and-alternative-medicine-guide/herb/aloe
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16099322/
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19134433
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24328700
- ↑ http://www.sja.org.uk/sja/first-aid-advice/first-aid-techniques/how-to-put-on-a-dressing.aspx
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000315.htm
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/health/healthy_living/hic_Keeping_Your_Digestive_Tract_Healthy/hic_Nutrition_Guidelines_to_Improve_Wound_Healing
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002416.htm
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/health/healthy_living/hic_Keeping_Your_Digestive_Tract_Healthy/hic_Nutrition_Guidelines_to_Improve_Wound_Healing
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002404.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002400.htm
- ↑ https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/
- ↑ http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/vitamin-e
- ↑ https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002416.htm
- ↑ http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/zinc
- ↑ http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1743919113000538
- ↑ http://www.hindawi.com/journals/ecam/2013/386734/
- ↑ http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1743919113000538
- ↑ http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2186007
- ↑ http://umm.edu/health/medical/ency/articles/dehydration
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3900100/
- ↑ http://www.healthline.com/health/chronic-pain/treating-pain-with-heat-and-cold#Heatvs.Cold1
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Field%20FK [Author]&cauthor=true&cauthor_uid=8109679
- ↑ http://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&ContentID=498
- ↑ http://familydoctor.org/familydoctor/en/prevention-wellness/staying-healthy/first-aid/first-aid-cuts-scrapes-and-stitches.printerview.all.html
- ↑ http://familydoctor.org/familydoctor/en/prevention-wellness/staying-healthy/first-aid/first-aid-cuts-scrapes-and-stitches.printerview.all.html
- ↑ http://www.ic.sunysb.edu/Stu/wilee/e-zine-controlbleeding.html
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000045.htm
Реклама
