Загрузить PDF
Загрузить PDF
Кожа может покраснеть и стать раздраженной из-за пореза или сыпи. У вас также могут быть проблемы с кожей, например, сухость или экзема, от которой вы хотели бы быстро избавиться. Быстро вылечить кожу можно с помощью коммерческих средств, например, антисептической мази. А также такая мазь может помочь быстрее, чем натуральные лечебные средства (мед и масло чайного дерева). Хороший домашний уход может помочь коже быстрее зажить с минимальным количеством рубцов. Если кожа не заживает, или вы считаете, что там может быть инфекция, сразу обратитесь к врачу-дерматологу для лечения.
Шаги
-
Промойте пораженную область теплой водой. Поместите порез или царапину под струю теплой проточной воды и смойте с поверхности кожи грязь и инородные тела. Убедитесь, что вода не слишком горячая, иначе она может вызвать дальнейшие повреждения кожи. Пусть вода очистит порез или царапину. [1] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Во время промывания пореза или царапины обратите внимание на ее глубину и размер. Если вы видите ткань или жир внутри пореза, или он в диаметре 7 см или больше, то немедленно обратитесь к врачу. Для правильного заживления пореза может потребоваться наложить швы.
-
Нанесите антисептическую мазь. Ищите безрецептурную антисептическую мазь в местной аптеке. Чистыми пальцами наносите мазь 1–3 раза в день или согласно инструкции на упаковке. Мазь поможет сохранить область увлажненной и предотвратит попадание бактерий в поврежденную кожу, позволив ей заживать. [2] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику
- Можно использовать такие антисептические мази, как «Левомиколь» или «Бепантен».
-
На царапину или порез наложите повязку . Повязка поможет держать порез или царапину влажной и защищенной. Используйте небольшой пластырь для маленькой раны или пореза. Наложите нетканую марлю на большую рану или порез и закрепите ее концы фиксирующим пластырем. [3] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
-
Меняйте повязку 1 раз в день и держите порез или царапину защищенной. Чтобы порез или царапина заживала быстро, накладывайте свежую повязку каждые 24 часа. Удалите старую повязку и нанесите на порез антисептическую мазь. Затем наложите новую повязку. Убедитесь, что порез или царапина постоянно закрыта, чтобы она оставалась влажной и заживала быстрее. [4] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Убедитесь, что порез или царапина закрыты, если вы выходите на улицу и подвергаете кожу воздействию солнца. Солнце может обесцветить порез или царапину, что замедлит заживление.
- Следует снимать повязку только в душе, поскольку влага помогает заживлению пореза.
-
Обратитесь к врачу, если порез или царапина не заживает через 1–3 недели. Большинство небольших порезов и поверхностных царапин заживают без шрамов в течение 1–3 недель. Если порез или царапина не обнаруживают признаков заживления, или не образуется корочка — обратитесь к врачу. Он сможет оценить порез или царапину и определить, есть ли там инфекция. [5] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источникуРеклама
-
Используйте прохладный компресс, чтобы успокоить кожу. Если у сыпи есть признаки отека или раздражения, успокойте ее путем прикладывания чистого полотенца, смоченного холодной водой. Положите компресс на раздраженную область и оставьте на 5–10 минут. [6] X Источник информации
- Не протирайте компрессом кожу, иначе вы можете вызвать еще большее раздражение.
- Меняйте компресс каждые 5–10 минут, чтобы область оставалась охлажденной.
-
Нанесите гидрокортизоновую мазь. Гидрокортизон помогает уменьшить покраснение и отек кожи. Гидрокортизоновую мазь можно найти в местной аптеке. Наносите на кожу крем 1–2 раза в день чистыми пальцами. [7] X Источник информации
- Прекратите использовать гидрокортизоновую мазь после заживления раны, поскольку использование мази на здоровой коже может вызвать ее покраснение.
-
Нанесите алоэ вера или календулу на раздраженную кожу. Приобретите алоэ вера в виде геля или мази. А также можно прикладывать на кожу свежий сок алоэ вера. Наносите 1–2 слоя алоэ вера на кожу один или два раза в день, чтобы помочь кожи заживать. [8] X Источник информации
- Календула обычно выпускается в форме мази. Наносите ее чистыми пальцами на пораженную область 1–2 раза в день. Ищите мазь с календулой в магазинах косметики или аптеках.
-
Для успокоения кожи сделайте компресс из масла чайного дерева. Масло чайного дерева обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые помогают заживлять раздраженную кожу. Разведите масло чайного дерева перед использованием, поскольку оно может быть очень концентрированным. Смешайте 2–4 капли масла с 15–30 мл воды. Окуните ватный диск или чистую ткань в смесь и промокните царапину или порез. Повторяйте ежедневно, пока кожа не заживет. [9] X Источник информации
- Ищите масло чайного дерева в аптеке, аюрведическом магазине или в интернете.
- Также можно принимать теплую ванну с 2–4 каплями масла чайного дерева, чтобы обеспечить контакт кожи с маслом.
-
Смажьте сыпь вазелином. Густые гели, например, вазелин, хорошо успокаивают сухую и раздраженную от сыпи кожу. Чистыми пальцами нанесите 1–2 слоя вазелина на пораженную область. Повторяйте 1–3 раза в день, чтобы держать область увлажненной и уменьшать зуд или отек. [10] X Источник информации
-
Старайтесь не пользоваться мылом или лосьонами с агрессивными ингредиентами или запахами. Химические и искусственные запахи могут дополнительно раздражать кожу. Не используйте мыло, лосьоны и спреи, которые содержат такие ингредиенты, чтобы позволить коже заживать. [11] X Надежный источник American Academy of Dermatology Перейти к источнику
- Читайте состав всех средств, мыла или лосьонов, чтобы убедиться, что они не содержат агрессивные химические вещества или добавки.
-
Не расчесывайте и не ковыряйте сыпь. Не поддавайтесь желанию почесать сыпь, поскольку это только ухудшит ситуацию. Прикройте сыпь толстой тканью одежды или повязкой, чтобы защитить кожу и не чесать. [12] X Источник информации
- Если сыпь начинает шелушиться, не сковыривайте сухую или шелушащуюся кожу. Это только продлит процесс заживления. Пусть кожа самостоятельно отшелушивается.
-
Обратитесь к врачу-дерматологу, если сыпь болезненная, отекшая или горячая на ощупь. Такое состояние может быть признаком того, что сыпь инфицирована, или у вас развилась серьезная проблема с кожей. И также вы должны обратиться к врачу, если у вас появляется лихорадка, боль в груди или проблемы с дыханием. [13] X Источник информации
- Врач-дерматолог осмотрит кожу, чтобы определить причину. Еще он может взять образец вашей кожи, чтобы определить причину текущего состояния кожи.
-
Обсудите варианты лечения. Врач-дерматолог может выписать антисептическую мазь, если кожные проблемы вызваны сыпью или аллергической реакцией. Он также может посоветовать воздерживаться от продуктов или веществ, которые могут вызывать кожную аллергию. [14] X Источник информацииРеклама
-
Наносите минеральное масло и вазелин для лечения сухости или экземы. Минеральное масло помогает сохранять кожу влажной и мягкой. Вазелин также подходит, поскольку он ложится на кожу толстым защитным слоем, чтобы она еще больше не высохла. Чистыми пальцами наносите минеральное масло или вазелин на пораженные области 1–3 раза в день. [15] X Надежный источник National Eczema Association Перейти к источнику
-
Используйте мед манука против сухой кожи или экземы. Мед манука обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Он более действенный, чем другие виды меда, и может помочь вылечить сухость кожи или экзему. Нанесите мед на кожу чистыми пальцами и дайте ему высохнуть. Повторяйте несколько раз в день, чтобы помочь участку кожи зажить быстрее. [16] X Источник информации
- Ищите мед с Уникальным Манука Фактором (UMF) от 10 и выше. Мед манука можно купить в интернете.
-
Наносите успокаивающее масло-сыворотку на сухую кожу. Масла-сыворотки содержат заживляющие ингредиенты и помогают успокоить кожу и уменьшить отек или раздражение. Успокаивающее масло-сыворотку можно купить в местной аптеке или в интернете. Наносите 1–2 капельки масла-сыворотки на кожу 1–2 раза в день, желательно утром и вечером. [17] X Источник информации
- Убедитесь, что масло-сыворотка не содержит ароматизаторов, агрессивных или искусственных ингредиентов, поскольку они могут вызвать раздражение кожи.
-
Регулярно принимайте непродолжительные души или ванны для увлажнения кожи. Закрывайте дверь ванной, когда вы принимаете душ или ванну, чтобы помещение было влажным. Принимайте душ или ванну в течение 5–10 минут с теплой, а не горячей водой. [18] X Надежный источник American Academy of Dermatology Перейти к источнику
- Долгое нахождение в горячем душе или ванной может еще больше высушить кожу и вызвать ее дальнейшее раздражение.
- Не подвергайте воздействию горячей воды в душе или ванне открытые раны или порезы кожи, поскольку это можете еще больше повредить кожу. Лучше используйте теплую воду.
-
Используйте мягкое очищающее средство. Убедитесь, что средство не содержит ароматизаторов, консервантов, красителей или реагентов. Ищите очищающее средство специально для кожи с сухостью и экземой. Очищающее средство должно быть мягким и заживляющим.
- Список очищающих средств при экземе можно найти на сайте Национальной Ассоциации изучения экземы: https://nationaleczema.org/eczema-products/cleansers/ .
-
Наносите увлажняющее средство сразу после принятия душа или ванны. Насухо промокните кожу тела полотенцем и сразу нанесите успокаивающее увлажняющее средство. Так вы удержите влагу в коже и предотвратите ее сухость. Используйте увлажняющее средство, которое содержит натуральные ингредиенты, например, масло ши, овес и эфирные масла (оливковое или жожоба). [19] X Надежный источник American Academy of Dermatology Перейти к источнику
- Увлажняющие средства с минеральными маслами, молочной кислотой и ланолином также могут помочь заживлению кожи.
- Наносите поверх увлажняющего средства масло-сыворотку или целебную мазь, чтобы сохранить кожу увлажненной и помочь ей зажить.
-
Сопротивляйтесь желанию почесать или поцарапать место экземы. Растирание, расчесывание и касания могут сделать ситуацию еще хуже. Старайтесь не чесать пораженные участки кожи, так как это может привести к распространению экземы на другие части тела. Надевайте толстую одежду и держите область прикрытой, чтобы не возникало желанию почесать экзему. [20] X Надежный источник National Eczema Association Перейти к источнику
- Попробуйте наносить минеральное масло или вазелин каждый раз, когда возникает желание почесать кожу. Таким образом вы успокоите ее не повреждая.
-
Носите одежду из дышащих материалов. Перейдите на одежду из хлопка и льна. Носите одежду, которая обладает влагоотводящими свойствами, чтобы кожа не становилась раздраженной в течение дня. [21] X Надежный источник National Eczema Association Перейти к источнику
- Избегайте одежды из шерсти, нейлона и других не дышащих тканей.
-
Обратитесь к врачу-дерматологу, если состояние кожи не улучшится в течение 2–3 недель. Если домашние средства не могут улучшить состояние кожи, обратитесь за помощью к дерматологу. Он сможет выписать лечебный крем для лечения экземы и очень сухой кожи. Он также может предложить внести изменения в образ жизни и питание, чтобы решить эту проблему. [22] X Источник информацииРеклама
Советы
- Пока вы ждете, что ваша кожа заживет, постарайтесь спать по меньшей мере 8 часов каждую ночь. Кожа заживает быстрее, когда вы отдыхаете.
- Пока кожа заживает, включите в рацион больше здоровых фруктов и овощей и пейте много воды.
Реклама
Источники
- ↑ https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3585263
- ↑ https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
- ↑ https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
- ↑ https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
- ↑ https://www.drugs.com/cg/acute-rash.html
- ↑ https://www.allure.com/story/how-to-deal-with-red-irritated-skin
- ↑ https://www.optiderma.com/articles/heal-wounds-faster/
- ↑ https://www.optiderma.com/articles/heal-wounds-faster/
- ↑ https://www.drugs.com/cg/acute-rash.html
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/dry-skin
- ↑ https://www.drugs.com/cg/acute-rash.html
- ↑ https://www.drugs.com/cg/acute-rash.html
- ↑ https://www.drugs.com/health-guide/rash.html
- ↑ https://nationaleczema.org/eczema/treatment/
- ↑ https://www.optiderma.com/articles/heal-wounds-faster/
- ↑ https://www.xojane.com/beauty/compulsive-skin-picking-products
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/dry-skin
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/dry-skin
- ↑ https://nationaleczema.org/eczema/treatment/
- ↑ https://nationaleczema.org/eczema/treatment/
- ↑ https://www.drugs.com/health-guide/rash.html
Реклама
