Загрузить PDF
Загрузить PDF
Причинами появления акне являются гормональные колебания, которые стимулируют выработку кожного сала. Кожное сало закупоривает волосяные фолликулы, что приводит к появлению черных точек, прыщей и покраснения, известного как акне. Акне встречается примерно у 70–87 процентов подростков и с ним также сталкиваются многие взрослые. Поэтому, если вы ищете способ скрыть угревую сыпь, знайте, что вы не одни. [1] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику Большинство фармацевтических средств действуют лишь спустя несколько недель, поэтому обсудите с врачом долгосрочное лечение, ведь покраснение пройдет еще не скоро. [2] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику Тем временем, попробуйте другие средства, чтобы быстро избавиться от покраснения, вызванного акне.
Шаги
-
Приложите лед. Охлаждение проблемной зоны — самый быстрый (и дешевый) способ уменьшить отек из-за покраснения. Лед уменьшит размер прыщей, облегчит боль от сыпи и даже сократит длительность высыпания. [3] X Источник информации
- Обязательно умойтесь, чтобы очистить кожу.
- Заверните кубик льда в тряпку. Никогда не кладите лед прямо на кожу.
- Положите завернутый лед прямо на прыщи и подержите минуту.
- Сделайте перерыв в пять минут, после чего приложите лед еще на минуту.
-
Нанесите лимонный сок. Лимонный сок борется с воспалением и обладает антибактериальными свойствами. [4] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику Поверхность кожи более здоровая, когда она слегка кислая, а идеальный уровень pH кожи приблизительно равен уровню pH лимонного сока. [5] X Источник информации
- Нанесите лимонный сок на 15–30 минут, а затем тщательно смойте.
- Если у вас чувствительная кожа, наносите лимонный сок с особой осторожностью.
- Данный метод не рекомендован для людей с темным цветом кожи. Лимонный сок стимулирует меланоциты (клетки, вырабатывающие пигмент), и они начинают вырабатывать защитные антиоксиданты. У людей с темным цветом кожи меланоцитов больше, а потому их кожа вырабатывает больше антиоксидантов. В результате, из-за лимонного сока на коже могут появиться пятна, особенно если подвергнуть кожу воздействию солнечного света.
-
Промокните кожу молочком магнезии. К сожалению, маскирующие свойства молочка магнезии эффективны только в том случае, если ваша кожа имеет тот же оттенок, что и молочко. Если это так, тогда этот недорогой корректор и правда будет полезен. В противном случае попробуйте что-то другое. [6] X Источник информации
-
Обработайте прыщи зубной пастой. Не следуйте этому методу, если прыщи распространились очень сильно, так как с его помощью можно скрыть лишь небольшие участки с акне. Для этого нужно лишь нанести зубную пасту на пораженный участок. Не смывайте зубную пасту с кожи в течение часа (можете оставить ее на всю ночь). [7] X Источник информации
-
Нанесите мед. Мед — это натуральный антибиотик, который поможет уменьшить воспаление, вызванное покраснением. Используйте мед прямо из банки в качестве маски для лица, а через 30 минут смойте. Мед также можно использовать для точечной обработки небольших участков с прыщами.
- Разбавьте мед водой и нанесите его как тоник перед сном. Просто нанесите тонкий слой этого «тоника» и дайте ему слегка высохнуть, прежде чем пойти спать. [8] X Источник информации
-
Используйте глазные капли. Капли для уменьшения покраснения глаз можно использовать для борьбы с акне. Нанесите жидкость ватной палочкой или ватным тампоном и не смывайте 30 минут. [9] X Источник информации
-
Используйте глазные капли. Капли для уменьшения покраснения глаз можно использовать для борьбы с акне. Нанесите жидкость ватной палочкой или ватным тампоном и не смывайте 30 минут.
- Зеленый консилер отлично справляется с покраснениями, а уже его можно скрыть тональным кремом под цвет кожи. Учтите, что на жирном типе кожи консилер иногда может разделиться на слои, сделав зеленый цвет более заметным.
- Для светлой кожи можно использовать золотистый консилер, а для азиатской, оливковой и темной кожи подойдет коричневый. После этого скройте консилер тональным кремом того же цвета, что и кожа. [10] X Источник информации
Реклама
-
Купите масло чайного дерева. Масло чайного дерева убьет бактерии, которые вызывают акне, а также уменьшит покраснение и воспаление. Оно способно избавиться от покраснения всего за одну ночь, что делает его очень полезным средством, когда нужно быстро избавиться от покраснения. Масло чайного дерева уменьшит отек примерно в течение недели. В разных источниках говорится о разных концентрациях масла, которое нужно использовать для эффективного лечения. Многие средства с маслом чайного дерева имеют концентрацию 5%, которая доказала свою эффективность. Для более быстрого лечения попробуйте найти средство с концентрацией 10%. [11] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику [12] X Источник информации
- Прежде чем нанести масло чайного дерева, проверьте его действие на небольшом участке кожи. Масло чайного дерева иногда может вызвать сыпь или привести к ухудшению розацеи. Немедленно прекратите пользоваться этим маслом, если заметите, что покраснение ухудшилось.
-
Купите средство, содержащее альфа-гидроксикислоту. Эта натуральная кислота содержится в цитрусовых и других пищевых продуктах. Если нанести ее на кожу, она поможет удалить омертвевшие клетки и очистит поры. Это средство особенно полезно, если вы ищете лечение против красных шрамов, вызванных акне. [13] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Альфа-гидроксикислота увеличивает чувствительность к солнечному свету, так что обязательно наносите солнцезащитный крем перед тем, как выйти на улицу.
-
Попробуйте лосьон с экстрактом зеленого чая или цинком. Было доказано, что лосьоны, содержащие 2% раствор экстракта зеленого чая, помогают устранить прыщи легкой и средней степени тяжести. Средства с цинком также помогут уменьшить высыпания. [14] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источникуРеклама
-
Пользуйтесь увлажняющими солнцезащитными средствами без масел. Для многих людей воздействие солнечного света ухудшает состояние прыщей. Как бы то ни было, уменьшив риск солнечного ожога, вы устраните одну из возможных причину покраснения! Отдайте предпочтение средству, на упаковке которого написано «без масел» или «не вызывает угревую сыпь», чтобы не закупорить поры еще сильнее. [15] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
-
Избегайте контакта с волосами, одеждой и прочими раздражителями. Чем меньше кожа лица будет вступать в контакт с другими предметами, тем меньше вероятность попадания бактерий в проблемную кожу. Убирайте волосы с проблемных мест, не носите тесную одежду и не кладите руки и другие предметы (вроде трубки телефона) на лицо. [16] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
-
Ешьте продукты с витамином Е. Витамин Е является антиоксидантом, который способен восстановить кожу и защитить ее от дальнейшего повреждения. Ваш организм не вырабатывает этот витамин, но его можно получить из еды или через кожу. Витамин Е обладает противовоспалительными свойствами, а потому способен уменьшить покраснение на коже. Кроме того, исследования предполагают, что витамин Е выводится из организма с теми же веществами, которые закупоривают поры. Иными словами, потребление витамина Е позволит очистить поры естественным путем. Дополнительное количество витамина Е поможет устранить закупорку пор. [17] X Источник информации
- Хорошими источниками витамина Е являются семечки подсолнуха, миндаль, шпинат и прочие зеленолиственные овощи, тыква, красный перец, манго, авокадо, меч-рыба и арахисовая паста. [18] X Источник информации
-
Соблюдайте диету, богатую витамином С. Это водорастворимый витамин, который лучше всего работает в сочетании с витамином Е. Он регулирует выработку клеток коллагена. Он также укрепляет иммунную систему, уменьшая воспалительную реакцию организма на бактерии, вызывающие акне (тем самым уменьшая покраснение). [19] X Источник информации
- Отличными источниками витамина С являются канталупа, цитрусовые, киви, манго, папайя, ананас, ягоды, арбуз, брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста, зеленый и красный перец, шпинат и прочие зеленолиственные овощи, кочанная капуста, сладкий и белый картофель, помидоры и зимняя тыква. [20] X Источник информации
Реклама
Источники
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/definition/con-20020580
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
- ↑ http://www.dermadoctor.com/blog/ice-the-secret-pimple-fighter/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2801997/
- ↑ http://www.facingacne.com/lemon-juice-cure-reduce-acne/
- ↑ http://www.facingacne.com/pimples/
- ↑ http://7beautytips.com/reduce-pimplesacne-redness/
- ↑ http://www.skinacea.com/acne/acne-treatment-honey.html#.Vh_U4KTowiQ
- ↑ http://www.newhealthadvisor.com/How-to-Reduce-Pimple-Redness.html
- ↑ http://www.facingacne.com/pimples/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/alternative-medicine/con-20020580
- ↑ http://www.facingacne.com/pimples/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/alternative-medicine/con-20020580
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/alternative-medicine/con-20020580
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/lifestyle-home-remedies/con-20020580
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/lifestyle-home-remedies/con-20020580
- ↑ http://www.thedermreview.com/vitamins-for-acne/
- ↑ http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/food-sources-of-vitamin-e/
- ↑ http://www.thedermreview.com/vitamins-for-acne/
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002404.htm
Об этой статье
Эту страницу просматривали 1197 раз.
Реклама
