Загрузить PDF
Загрузить PDF
Если вы хотите, чтобы на работе вас воспринимали серьезнее, вам нужно излучать уверенность и компетентность. Как этого добиться? Мы подготовили ряд советов, которые помогут вам выглядеть авторитетнее в любой ситуации.
Шаги
-
Осознайте и примите свой реальный авторитет. В некоторых ситуациях можно извлечь пользу из того, чтобы казаться авторитетнее, нежели на самом деле. Однако эта статья посвящена в основном тому, как выглядеть в соответствии со своим реальным авторитетом. Для этого важно четко осознавать границы своего авторитета (особенно в рабчем окружении). [1] X Источник информации
- Если ваши права и обязанности определены расплывчато, обсудите детали со своим начальником. Необходимо четко понимать уровень своего авторитета, чтобы вам было проще ему соответствовать.
- Еще одно преимущество регулярного общения с начальником заключается в том, что вы всегда будете следовать общему курсу. Приняв решение, которое вызовет лишь скорое возражение руководства и будет отменено, вы в итоге будете казаться менее авторитетным.
-
Сосредоточьтесь на цели, а не на популярности. Совет Макиавелли о том, что лучше внушать страх, чем любовь, может показаться слегка чрезмерным для рабочей обстановки, но факт в том, что сильные лидеры обычно не переживают о популярности своих решений. Быть авторитетным — не игра и не забава: это постоянная усердная работа, которая должна быть выполнена, причем именно вами. [2] X Источник информации
- Конечно, никому не хочется быть объектом ненависти, но вы заметите, что прямота, принятие трудных решений и выполнение своих обязанностей в любых обстоятельствах вызывают уважение окружающих. Если пытаться угодить всем, то вы принесете уважение в жертву поверхностной приязни. [3] X Источник информации
- В глубине души человек скорее последует за тем, кого он уважает, а не за тем, кто ему нравится.
-
Не подрывайте свой авторитет. Некоторые поступки, которыми вы пытаетесь проявить свой авторитет, могут лишь выдать вашу слабость. Если вы чрезмерно стараетесь показать «кто тут главный», то рискуете заслужить лишь насмешки, а не уважение.
- Если вы не инструктор по строевой подготовке, то злоба и крики — не лучший способ проявить свой авторитет. Аналогично, оборонительное поведение при расспросах или в споре выдает вашу слабость, а не силу. [4] X Источник информации
- Некоторые считают, что авторитет проявляется в мгновенных решениях и непоколебимом следовании им. На деле же именно тщательное обдумывание проблемы и принятие спокойного, взвешенного решения (и дальнейшее следование ему), позволяет вам проявить реальный авторитет. [5] X Источник информации
- Невозможно убедить других в собственном авторитете, не убедив себя. Как только вы осознаете свой реальный авторитет, у вас сразу пропадет необходимость изо всех сил стараться убедить в нем других людей. Ваша уверенность в себе станет лучшим доказательством. [6] X Источник информации
-
Правильно выбирайте одежду. Возможно, вы полагаете, что костюм, буквально кричащий о вашем высоком положении или более нарядный, чем у окружающих, станет лучшей демонстрацией авторитета. Однако часто это, напротив, воспринимается как чрезмерное старание. [7] X Источник информации
- Для демонстрации авторитета нужно вести себя как человек, у которого все под контролем, и ваш внешний вид должен отражать уверенность и собранность. Выберите такой стиль одежды, который в целом соответствует тому, что носят остальные (в офисе или на мероприятии), но уделите особое внимание безупречной свежести и аккуратности. Если норма предусматривает деловой стиль кэжуал, сделайте акцент на «деловой», но не забывайте о том, что он должен быть «кэжуал»: одевайтесь профессионально, но удобно и не слишко формально.
- Ваш гардероб не должен быть унылым, но сдержанная цветовая гамма и покрой без лишних изысков придадут вам солидности.
-
Встаньте на ноги. В прямом смысле: вас должно быть видно, поэтому лучше стоять, а не сидеть. Стоя проще попасть в лучи софитов, взять слово и привлечь внимание людей, которые находятся в вашем подчинении. [8] X Источник информации
- Если вы хотите иметь более авторитетный вид на работе, попробуйте проводить совещания стоя, пока остальные будут сидеть. Это привлечет к вам больше внимания и придаст вид человека, в руках которого находится командование. Старайтесь приходить в такое время, когда вы еще не опоздали, но свободных мест уже нет.
- Стойте даже во время разговора по телефону. В сидячем положении человек обычно говорит более сдержанно, менее увлеченно и менее властно. Стоя люди склонны говорить энергичнее и решительнее настаивать на своем.
Реклама
-
Поворачивайтесь к людям лицом и поддерживайте зрительный контакт. Возможно, родители говорили вам, что хорошие манеры подразумевают необходимость смотреть в глаза своему собеседнику. Они были правы — и, кроме того, зрительный контакт покажет, что вы говорите с уверенностью. Подобно животным, демонстрирующим свое главенство в стае, стойте гордо и смотрите в лицо своим подчиненным. [9] X Источник информации [10] X Источник информации
- Например, если вы проводите презентацию, с самого начала примите авторитетную позу — встаньте за трибуну, повернитесь к аудитории и установите зрительный контакт. Если вы показываете слайды, не нужно постоянно смотреть в экран или стоять перпендикулярно и к зрителям, и к экрану. Старайтесь как можно больше быть обращенным к залу и смотреть на присутствующих.
- Не нужно глазеть на собеседника, не отрываясь ни на миг, однако регулярно смотрите в его сторону и старайтесь не опускать глаза вниз.
-
Говорите глубоким, уверенным голосом и договаривайте каждое предложение. Уверенность в себе и уверенная речь — это не всегда одно и то же. Иногда люди непоколебимо уверены в своем авторитете, но стоит им заговорить, как это преимущество сходит на нет. Ощущая свой авторитет, следите за тем, чтобы ваш голос ему соответствовал. [11] X Источник информации
- Не лезьте из кожи вон, чтобы говорить глубоким голосом (это будет звучать неестественно и даже нелепо), но если у вас получится придать ему чуть-чуть глубины, он будет звучать авторитетнее.
- Тренируйтесь не глотать последние слова в предложении. Иногда люди повышают интонацию в конце предложения, так что даже утверждения начинают звучать как вопросы. Не говорите так, будто сомневаетесь в своих словах. [12] X Источник информации
-
Правильно используйте тишину. Некоторым людям кажется, что тишина является проявлением слабости, поэтому они пытаются заполнить разговором каждый миг. Однако болтовня без умолку скорее воспринимается как несерьезность или неуверенность. Неспешно обдумывайте свои слова и грамотно используйте паузы, чтобы придать своей речи вес.
- Всегда предварительно обдумывайте то, что собираетесь сказать. Даже в обычной беседе нужно находить пару секунд, чтобы собраться с мыслями. Небольшая пауза продемонстрирует, что вы настроены на серьезный разговор, а ваши слова не расходятся с делом. [13] X Источник информации
- Старайтесь очистить свою речь от таких слов-паразитов, как «эм», «ну», «это», «как бы» и так далее. Такие вставки всегда звучат неуверенно, даже если вы произносите их неосознанно. Молчаливая пауза будет более уместной.
- Разделяйте речь на фрагменты — делайте паузу после каждого смыслового отрезка, чтобы подчеркнуть важную мысль. Дайте собеседнику оценить услышанное. [14] X Источник информации
-
Будьте в центре внимания. В статье уже упоминалось о зрительном контакте и обращении к слушателям, но есть и другие способы показать свое главенство при обращении к группе людей. Важно получить максимальное внимание. [15] X Источник информации
- Прохаживайтесь по сцене или части помещения, в котором вы находитесь, будто помечая свою территорию. Не нужно бегать туда-сюда, как зверь в клетке: шагайте и останавливайтесь спокойно и уверенно, и это отразится в том числе на вашем голосе.
- Не бойтесь жестикулировать. Сжатые в замок или словно приклеенные к трибуне руки могут производить впечатление страха или повиновения. Конечно, не стоит стучать ботинком по столу, однако уверенные и обдуманные жесты придадут вашим словам веса.
-
Тренируйтесь говорить властным голосом. Помимо дополнительной глубины, четкого звучания последних слов в предложении и избавления от слов-паразитов, поработайте также над тоном голоса и скоростью речи. Если вы говорите слишком быстро, слишком тихо или недостаточно живо, все эти проблемы можно устранить благодаря практике и придать своим словам властное звучание. [16] X Источник информации
- Некоторым людям кажется глупым декламировать монологи из Шекспира перед зеркалом, но это действительно может принести пользу. Представьте себя великим актером на сцене театра, примерив роль Гамлета или Макбета. Со временем ваша речь станет более властной.
- Аналогичным образом полезно репетировать свою предстоящую речь. Следите за тоном голоса, скоростью и громкостью речи, жестами и взглядом. Попробуйте записать свой голос на диктофон, чтобы провести работу над ошибками.
Реклама
-
Осознайте силу уверенности в себе. Все попытки выглядеть более авторитетно, скорее всего, обречены на неудачу, если вы не будете уверены в себе. Вы должны поверить в то, что способны иметь авторитет и заслуживаете этого. Только так вы сможете проявлять его и пользоваться его преимуществами. Несомненно, некоторые люди увереннее других от рождения, но уверенность в себе можно развить и воспитать.
- В нашей статье «Как стать увереннее в себе»
вы найдете обширный список идей, которые помогут вам обрести уверенность. Вот основные рассмотренные в ней темы:
- выработка позитивного взгляда на жизнь;
- эффективный контроль над своими эмоциями;
- забота о своем духе, разуме и теле;
- постановка целей;
- получение необходимой помощи.
- В нашей статье «Как стать увереннее в себе»
вы найдете обширный список идей, которые помогут вам обрести уверенность. Вот основные рассмотренные в ней темы:
-
Сосредоточьтесь на своих положительных качествах. Неуверенные в себе люди часто равняются на нереальные, идеализированные представления о других, поэтому им всегда кажется, что они не справляются. Откажитесь от недостижимых стандартов и перестаньте уделять все внимание своим недостаткам. Научитесь признавать собственные успехи. Сосредоточьтесь на том, почему вы заслуживаете, чтобы с вами считались. [17] X Источник информации
- Ведите список личных достижений и положительных качеств, если это помогает вам верить в свои силы. Записывайте комплименты и положительные отзывы других людей и воспринимайте их всерьез. Окружите себя положительной мотивацией.
-
Выглядите соответствующе. Авторитетный и уверенный в себе вид имеют много общего, но первое невозможно без второго. Мысль о том, что проявление уверенности укрепит вашу уверенность в себе, может показаться наивной, но для многих людей так оно и есть. [18] X Источник информации
- Следите за своей осанкой. Серьезно относитесь к уходу за собой и одежде. Посмотрите в зеркало и убедитесь, что в ответ на вас смотрит уверенный в себе человек.
-
Взгляните в лицо своим страхам. Неуверенные люди уклоняются или бегут прочь от своих страхов, стараясь не покидать свою зону комфорта. Уверенные люди прыгают в воду, чтобы научиться плавать, или занимаются парашютным спортом, чтобы побороть страх высоты. Начните выходить из зоны комфорта, а все успехи воспринимайте как еще одну ступеньку на лестнице, ведущей к укреплению вашей уверенности. [19] X Источник информации
- Определите свои цели и намечайте пути к их достижению. Если вы боитесь брать слово на совещании, то заранее составьте список возможных вопросов или комментариев и обязательно озвучьте хотя бы один пункт из своего перечня.
Реклама
Источники
- ↑ http://money.usnews.com/money/blogs/outside-voices-careers/2012/05/09/10-ways-to-appear-more-authoritative-at-work
- ↑ http://www.fastcompany.com/1762069/how-appear-more-authoritative-job
- ↑ http://money.usnews.com/money/blogs/outside-voices-careers/2012/05/09/10-ways-to-appear-more-authoritative-at-work
- ↑ http://money.usnews.com/money/blogs/outside-voices-careers/2012/05/09/10-ways-to-appear-more-authoritative-at-work
- ↑ http://www.womansday.com/life/work-money/a2531/8-ways-to-appear-more-authoritative-119149/
- ↑ http://www.fastcompany.com/1762069/how-appear-more-authoritative-job
- ↑ http://www.womansday.com/life/work-money/a2531/8-ways-to-appear-more-authoritative-119149/
- ↑ http://www.womansday.com/life/work-money/a2531/8-ways-to-appear-more-authoritative-119149/
- ↑ http://www.speakingaboutpresenting.com/delivery/look-authoritative/
- ↑ http://www.womansday.com/life/work-money/a2531/8-ways-to-appear-more-authoritative-119149/
- ↑ http://www.alchemyformanagers.co.uk/topics/fWeFpZvVfsPY3d92.html
- ↑ http://www.womansday.com/life/work-money/a2531/8-ways-to-appear-more-authoritative-119149/
- ↑ http://money.usnews.com/money/blogs/outside-voices-careers/2012/05/09/10-ways-to-appear-more-authoritative-at-work
- ↑ http://www.speakingaboutpresenting.com/delivery/look-authoritative/
- ↑ http://www.speakingaboutpresenting.com/delivery/look-authoritative/
- ↑ http://www.alchemyformanagers.co.uk/topics/fWeFpZvVfsPY3d92.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/hide-and-seek/201205/building-confidence-and-self-esteem
- ↑ http://www.inc.com/peter-economy/5-powerful-ways-to-boost-your-confidence.html
- ↑ http://www.forbes.com/sites/womensmedia/2014/10/07/how-you-can-build-your-confidence-and-keep-it/# 6cdc1bb157ec
Реклама
