Как выиграть в сквош

Узнайте свои сильные и слабые стороны и узнайте то же самое о вашем противнике. Какие удары он использует чаще всего? С какими ударами у него возникают проблемы? В каких ситуациях допускает больше всего ошибок?

1. Играйте на его слабостях и избегайте его сильных сторон. Если он медленно бегает, например, сыграйте на этой слабости и делайте постоянные перерывы. Если он быстро бегает и любит это делать, если вы в неудобном положении, не делайте частых перерывов. Если бег – это его единственное преимущество, пусть он бегает, в какой-то момент он вымотается. Ищите все признаки слабостей, таких как удар слева или способность бить с лета. Если он слабо бьет с лета, тогда ослабьте его еще больше и бейте «свечой». Когда он поймает этот мяч, он ответит более слабым ударом, так что вы сможете еще больше надавить на него. С другой стороны, если вы видите, как ваш противник отлично справляется с каким-то определенным ударом, избегайте его. Если он хорошо бьет с лета, например, тогда бейте снизу.
2. Не каждый удар – это шанс на удачу. Большинство – это обычные удары по стене, классический длинный забег. Атакуйте только когда у вас будут хорошие шансы на успех. Слабое нападение может привести к тому, что ваш соперник перехватит контроль и получит перевес в матче.
3. Не придерживайтесь одного стиля в игре. Не давайте вашему сопернику привыкнуть к вашим ударам. Меняйте скорость и месторасположение ударов. Бейте снизу, сверху, быстро и медленно, справа и слева, длинной очередью или за боковую линию. Используйте обманные движения, когда у вас есть время, бейте в последний момент, не давайте вашему противнику угадывать ваше желание ударить.
4. Усильте свои шансы с помощью практики. Чем больше у вас вариантов подач, тем вы будете менее предсказуемым. С двумя вариантами у вас шансы 50% на 50%, что противник угадаешь ваш удар и подготовится. Так что отрабатывайте разные удары с одного и того же положения, используя один и тот же взмах. В лучшем случае вы увидите или услышите, как противник перейдет в угол, думая, что вы сделаете удар. Чем дольше вы ждете, тем у вас больше шансов, он передвинется до того, как вы ударите по мячу. Если такое случится, просто направьте мяч в другую сторону. Вас касается тот же принцип, вот почему так важно оставаться в центре корта до того, как ваш противник ударит по мячу. Если вы захватите центр корта, вы будете держать все под контролем и сможете дотянуться до мяча с любой стороны, куда противник решит его бросить.
5. Часто бывает, что если вы играете долго, многие люди начинают «жульничать» и не возвращаются в центр корта, находясь позади, потому что они предупреждают следующий удар. В таком случает бейте по диагонали, укороченным ударом в критический момент. Это отличная возможность для выигрыша.

Это самая распространенная ошибка для средних игроков. Плохо разыгранный удар под углом – это тот, который прилетит прямо на ракетку соперника, стоящего в центре корта. Это даст противнику преимущество перед вами и, как минимум, он попробует еще сильнее надавить. Вот несколько советов, которые помогут вам извлечь как можно больше пользы из этого аспекта.

• Кросс должен или пройти мимо вашего соперника, чтобы он не мог отбить его с лета, удариться в область, где боковые стены соединяются с полом, или он должен быть боковой свечой, которая будет лететь так высоко, что ее противник не отобьет, а мяч упадет в угол. Что выберете вы – зависит от ситуации (вашего положения и положения вашего противника).
• Паузы при ударах с лету под углом не очень легкие, но со временем и практикой вы сможете достичь достаточно хорошего уровня попадания, и таким образом получить очки, не слишком много бегая.
• Кросс может удивить соперника, когда он ожидает дальней подачи.
• Когда ваш противник все еще находится в центре корта, сделайте кросс против направления его движения – это всегда принесет ему некие проблемы.

• Вам следует все время не только следить за мячом, но и также наблюдать за соперником. Он может против воли говорить о своих ударах. Наблюдайте за положением ног. Для длинной подачи он может ставить их иначе, чем для удара под углом. Следите за ракеткой и взмахом. Он может делать по-другому замах, когда собирается делать прямой драйв или мягкий удар вниз.
• В свою очередь постарайтесь сделать себя «нечитаемым». Поработайте над тем, чтобы сделать взмах для каждого удара по-разному. Обманите своего соперника, поставив ноги в позицию для одного удара, а сделайте совсем другой. Это легко осуществить и ничего страшного, если мяч ближе к фронтальной стене и находится далеко от боковой. Если вы застали соперника врасплох, подготовившегося к удару, который вы не будете делать, считайте, что у вас есть шансы на победу. Поднимите ракетку вверх и держите ее как можно дольше в таком положении, перед тем как делать взмах. Научитесь бить мячом в другой угол с такой же подготовкой и таким же замахом. Если ваш противник часто делает обманные движения, тогда вы должны ждать, когда он бросит мяч и только потом делать свой шаг. Если вы дернетесь слишком рано, он может с легкостью поймать вас на этом.
• Если противника трудно прочитать и он часто меняет свой стиль, единственный способ – быть в центре корта, когда он будет разыгрывать мяч, игнорировать его позу и взмах и двигаться только когда понимаете куда летит мяч.