Загрузить PDF Загрузить PDF

Морковь с незапамятных времен используется в кухне самых разных народов. Этот корнеплод бывает разного цвета: оранжевого, фиолетового, белого или желтого. Морковь богата витамином А, но учтите, что некоторая часть его может разрушиться в процессе готовки. Для приготовления блюд вы можете использовать как маленькую, так и крупную морковь, при условии, что вы попытаетесь максимально сохранить ее естественный сладкий вкус. В этой статье вы откроете для себя различные способы приготовления моркови.

Метод 1
Метод 1 из 15:

Подготовьте морковь

Загрузить PDF
  1. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Перед приготовлением морковь требуется немного подготовить.
    • Мелкая молодая морковь. С нее не нужно снимать кожуру или резать. Просто почистите ее жесткой щеткой для овощей. Готовьте целиком.
    • Крупная старая морковь. Ее можно начисто оттереть в холодной воде, но если кожура очень плохая или это требуется по рецепту, то кожуру можно срезать или соскоблить. Кулинарный словарь Larousse Gastronomique советует не чистить морковь, чтобы сохранить в ней как можно больше питательных веществ. Так что просто почистите ее щеткой, если это морковь из вашего огорода или магазина органических продуктов, однако если вы подозреваете, что она обрабатывалась пестицидами, то смело снимайте кожуру. [1] Эту морковь можно нарезать кружочками, кубиками или соломкой.
    • Для некоторых блюд морковь нужно натереть на терке. Тертую морковь часто используют для супов, тушеного мяса, пирогов, фаршированных блинчиков и так далее.
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 15:

Бланшированная морковь

Загрузить PDF
  1. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Молодую свежую морковь не нужно бланшировать. Старую морковь иногда бланшируют, чтобы уменьшить ее горечь; сначала попробуйте кусочек сырой моркови, чтобы узнать, нужно ли это.
  2. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Нарежьте ее так, как требует рецепт.
  3. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Доведите воду до кипения.
  4. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Старым, более крупным корнеплодам возможно потребуется 10–12 минут.
  5. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Морковь готова к употреблению.
    Реклама
Метод 3
Метод 3 из 15:

Морковь на пару

Загрузить PDF

Различные корнеплоды, в том числе морковь, очень удобно готовить на пару. Он сохраняет свежесть овощей и многие витамины, которые содержатся в них. На пару лучше готовить молодую морковь.

  1. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Отрежьте кончики. Решите, будете ли вы готовить морковь целиком или нарезанной.
  2. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Вложите корзинку-пароварку в кастрюлю с водой или используйте кастрюлю-пароварку. Проверьте, чтобы вода не доходила до моркови. Доведите воду до кипения.
    • Если вы являетесь владельцем пароварки, то следуйте инструкциям по эксплуатации.
  3. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Накройте крышкой.
  4. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Это займет около 10–15 минут, в зависимости от размера моркови. Проверяйте степень ее готовности примерно через каждые 8 минут.
  5. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Морковь на пару хорошо сочетается со многими блюдами и ее можно подавать как отдельно, так и в сервировочной посуде. Если вы собираетесь угостить ею большую компанию, то держите морковь в тепле, поместив ее в контейнер с крышкой.
    Реклама
Метод 4
Метод 4 из 15:

Вареная морковь

Загрузить PDF

Варка хорошо подходит для спелой моркови. Для варки можно использовать куриный или овощного бульон, чтобы придать моркови больше вкуса.

  1. Watermark wikiHow to готовить морковь
  2. Watermark wikiHow to готовить морковь
  3. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Дайте воде снова закипеть, затем уменьшите огонь и накройте кастрюлю крышкой.
  4. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Это займет около 10–15 минут.
  5. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Мжете посыпать морковь нарезанной зеленью петрушки.
    Реклама
Метод 5
Метод 5 из 15:

Морковь в микроволновой печи

Загрузить PDF
  1. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Добавьте 2 столовые ложки воды.
  2. Watermark wikiHow to готовить морковь
  3. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Готовьте морковь на высокой (100-процентной мощности), пока она не станет мягкой. Рекомендуется один раз перемешать ее в процессе готовки. Среднее время приготовления будет следующим:
    • Тонкие кружочки — 6–9 минут.
    • Соломка — 5–7 минут.
    • Целая мелкая морковь — 7–9 минут.
    Реклама
Метод 6
Метод 6 из 15:

Тушеная морковь

Загрузить PDF

Тушеная морковь получается очень вкусной и сладкой.

  1. Watermark wikiHow to готовить морковь
  2. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Нарежьте 450 г крупной моркови кружочками или используйте мини-морковь целиком.
  3. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Морковь должна лежать ровно.
  4. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Добавьте 1/3 стакана нарезанного лука-шалота, 2 чайные ложки тертой апельсиновой цедры, 1 1/4 стакана апельсинового сока и 1/3 стакана качественного оливкового масла. Приправьте по вкусу свежемолотым черным перцем, морской солью, и, если хотите, свежим тимьяном. Немножко красного перца также не повредит.
  5. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Доведите до кипения, затем выключите огонь и накройте посуду крышкой.
    • Если у вас нет крышки, накройте посуду фольгой.
  6. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Готовьте в течение 1,5 часов или до готовности.
  7. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Подавайте морковь в горячем виде. Посыпьте сверху мелко нарезанной зеленью петрушки.
    Реклама
Метод 7
Метод 7 из 15:

Глазированная морковь

Загрузить PDF
  1. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Используйте толстую молодую морковь.
  2. Watermark wikiHow to готовить морковь
  3. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Растопите в сковороде 25 г сливочного масла с 1/2 стакана коричневого сахара. Добавьте 2 столовые ложки апельсинового сока.
  4. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Жарьте ее в течение одной минуты, затем снимите с огня.
  5. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Ее можно подавать с нарезанной зеленью петрушки или с орехами, например грецкими или пекан.
    Реклама
Метод 8
Метод 8 из 15:

Печеная морковь

Загрузить PDF
  1. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Затем разрежьте ее либо опять пополам, либо на четвертинки вдоль.
  2. Watermark wikiHow to готовить морковь
  3. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Положите морковь в посуду для духовки, натертую растительным или сливочным маслом. Или положите морковь на противень.
  4. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Запекайте до готовности около 20–40 минут, в зависимости от размеров кусочков моркови: она должна стать мягкой и карамелизоваться. Рекомендуется перевернуть морковь раз или два, чтобы она карамелизовалась равномерно.
  5. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Реклама
Метод 9
Метод 9 из 15:

Обжаренная морковь

Загрузить PDF
  1. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Тонкая соломка быстрее приготовится.
  2. Watermark wikiHow to готовить морковь
  3. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Жарьте, перемешивая в процессе, пока она не станет чуть мягкой.
  4. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Подавайте горячей, посыпав измельченной свежей мятой.
    Реклама
Метод 10
Метод 10 из 15:

Морковь с изюмом

Загрузить PDF
  1. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Нарежьте достаточно моркови на 4–6 человек (считайте как минимум по одной морковке каждому).
  2. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Посыпьте слегка мукой и залейте водой, чтобы она чуть покрывала морковь. Добавьте 1 столовую ложку коньяка.
  3. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Готовить около 15 минут на медленном огне, затем добавить горсть изюма. Продолжайте до готовности.
  4. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Реклама
Метод 11
Метод 11 из 15:

Морковь на гриле

Загрузить PDF
  1. Watermark wikiHow to готовить морковь
  2. Watermark wikiHow to готовить морковь
  3. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Готовьте, пока морковь не карамелизуется.
    Реклама
Метод 12
Метод 12 из 15:

Пюре из моркови

Загрузить PDF
  1. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Добавьте в воду 1 чайную ложку сахарного песка и 15 г сливочного или растительного масла.
  2. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Сохраните немного воды, чтобы потом добавить в пюре.
  3. Watermark wikiHow to готовить морковь
  4. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Если пюре получается слишком густым, добавьте в протертую морковь несколько ложек оставшейся от ее варки воды и перемешайте.
  5. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Перед тем как снять пюре с огня, добавьте в него 50 г сливочного или растительного масла. Хорошенько перемешайте.
  6. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Такая морковь является хорошим дополнением к жареным овощам и мясу.
    • Вы также можете добавить в пюре 4 столовые ложки сливок жирностью более 30%. Перемешайте перед подачей на стол.
    Реклама
Метод 13
Метод 13 из 15:

Морковный суп

Загрузить PDF
  1. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Есть много разных вариаций морковного супа, от простых до сложных. Вот некоторые из них:
  2. Watermark wikiHow to готовить морковь
    • Натрите 4 морковки.
    • Обжарьте 1 луковицу с натертым свежим имбирем (возьмите кусок размером 2 см) и 2–3 измельченными зубчиками чеснока. Для жарки используйте небольшое количество сливочного или растительного масла.
    • Добавьте в сковородку тертую морковь. Готовьте 10 минут, помешивая морковь время от времени.
    • Добавьте 1 литр горячего растительного или куриного бульона. Варите на медленном огне в течение 30 минут.
    • Дайте супу немного остыть. Затем смешайте его блендером до однородной массы.
    • Подавайте горячим. Посыпьте свежей рубленой петрушкой. Cверху можно добавить немного сливок.
    Реклама
Метод 14
Метод 14 из 15:

Морковь с брюквой или репой

Загрузить PDF

Сладость моркови хорошо сочетается со вкусом репы или брюквы.

  1. Watermark wikiHow to готовить морковь
    If old, peel them.
  2. Watermark wikiHow to готовить морковь
  3. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Разрежьте на одинаковые по размеру кусочки, как и морковь.
  4. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Варка в овощном бульоне также придает приятный аромат.
  5. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Добавьте сливочное масло и черный перец по вкусу.
  6. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Это отличный вариант гарнира.
    Реклама
Метод 15
Метод 15 из 15:

Сладости из моркови

Загрузить PDF
  1. Watermark wikiHow to готовить морковь
    Естественную сладость моркови можно использовать для приготовления многих сладких блюд. Вот только некоторые из них, которые вы можете приготовить из моркови:

Советы

  • Самую вкусную морковь собирают с конца весны до конца лета.
  • Покупая морковь, выбирайте яркие, твердые, ровные корнеплоды. Не берите слишком морщинистую или кривую морковь.
  • Морковь — родственница пастернака, петрушки, и сельдерея.
  • Морковь хорошо сочетается с определенными продуктами и приправами, в частности, с яблоками, шнитт-луком, зирой, мятой, апельсинами, петрушкой и изюмом. [2] Она также хорошо сочетается с эстрагоном.
  • Вода может лишить морковь сладости. Поэтому чтобы максимально сохранить ее, используйте для готовки очень малое количество жидкости. [3]
Реклама

Предупреждения

  • Храните морковь подальше от картофеля, яблок или груш. Они выделяют газ этилен, который может сделать морковь горькой.
Реклама

Sources and Citations

  1. Larousse Gastronomique, Carrots , pp. 188-189, (2009), ISBN 978-0-600-62042-6
  2. Food: The Essential A-Z , p. 71, (2001), ISBN 1-74045-031-0
  3. James Peterson, Vegetables , p. 34, (1998), ISBN 0-688-14658-9


Об этой статье

Эту страницу просматривали 16 620 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама