Загрузить PDF Загрузить PDF

Найти новых друзей в первый учебный день — это весьма сложная задача. Волноваться или даже испытывать страх при этом совершенно нормально. В случае волнения следуйте ряду простых советов. Сделайте человеку комплимент или воспользуйтесь подходящим поводом начать беседу. Станьте участником школьного кружка или спортивной команды, чтобы познакомиться с новыми людьми. Приложите немного усилий, и скоро у вас появятся новые друзья!

Метод 1
Метод 1 из 3:

Как найти собеседника

Загрузить PDF
  1. Не нужно переживать, если вы волнуетесь в первый день учебы. Волнуетесь не только вы! Осмотритесь вокруг и обратите внимание на одиноких людей. Возможно, им тоже нужен друг. [1]
    • Попробуйте подойди и сесть за стол к человеку, который обедает в одиночестве. Это проще, чем подойти к большой компании.
  2. Замечайте людей, которые читают интересные вам книги или носят футболки с персонажами из ваших любимых фильмов. При наличии общих интересов вам наверняка будет о чем поговорить. [2]
    • Если вы заметили подходящего человека, подойдите к нему и заговорите. Похвалите его кепку, футболку или другую вещь, которая привлекла ваше внимание.
    • Далее спросите такого человека о любимом персонаже, серии или фильме.
    • Например, если вы увидели человека в футболке с Гарри Поттером, можно сказать: «Классная футболка! Тебе тоже нравится Гарри Поттер? Какая книга твоя любимая?»
  3. Если у вас уже есть друзья в школе, можно проводить время в их компании. Знакомиться намного проще, если вас есть кому представить. [3]
    • Попросите друга представить вас хотя бы одному своему знакомому в первый учебный день в школе. [4]
    • Не расстраивайтесь, если другие не спешат заговорить с вами. Наверняка они тоже волнуются, как и вы, а возможно, даже сильнее. [5]
  4. Кружки и спортивные команды — это хорошие места для знакомства с единомышленниками. Если вам интересен футбол, то станьте участником футбольной команды. Если вам нравится театр, то запишитесь в драматический кружок вашей школы. [6]
    • Узнайте о существующих кружках и командах у других учеников или учителей. [7]
    • Ознакомьтесь с информацией на школьной доске объявлений.
    • Если у школы есть сайт, то ищите информацию о факультативных занятиях учебного заведения в интернете. [8]
    • Не переживайте, если у вас не получится найти друга в первый же день. Встречи и тренировки происходят регулярно, поэтому у вас будет еще много возможностей для знакомства в течение учебного года! [9]
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 3:

Как начать разговор

Загрузить PDF
  1. Улыбайтесь, чтобы одноклассникам было комфортно обращаться к вам. Поддерживайте зрительный контакт и машите рукой. Также следите за уверенной осанкой и хорошим настроением. [10]
    • Лучше не ходить в наушниках в первый учебный день. Музыка, аудиокнига или подкаст помогут вам расслабиться, но люди не захотят беспокоить вас и не станут подходить для знакомства.
    • Оставьте телефон и другие устройства дома или в рюкзаке. Если постоянно смотреть на экран, то можно упустить возможность познакомиться с хорошими людьми.
  2. Необходимо начать беседу, чтобы познакомиться с человеком. Попробуйте задать простой вопрос, который поможет растопить лед. Далее реагируйте по ответу и задавайте уточняющие вопросы. Можно даже подготовить несколько вопросов заранее и потренироваться перед школой. [11]
    • Например, после урока истории спросите соседа по парте: «Как тебе первый урок?»
    • Спросите человека, который читает книгу: «Что ты читаешь?»
    • Если вам не удается найти кабинет или столовую, то обратитесь за помощью, а потом скажите «спасибо» и представьтесь.
    • Если вы стесняетесь разговаривать с незнакомыми людьми, то тренируйтесь перед зеркалом.
  3. Если разговор с одноклассником зашел в тупик, то задавайте вопросы, чтобы продолжить беседу. Обходитесь без простых вопросов, на которые можно ответить коротким словом или фразой. [12]
    • Например, вместо: «Ты хорошо провела лето?» — лучше спросить: «Как ты провела лето?»
    • Внимательно слушайте ответы и задавайте уточняющие вопросы.
  4. Похвалите прическу или наряд, чтобы начать разговор. Такой подход избавит одноклассника от лишнего волнения в первый день учебы и поможет произвести на него хорошее первое впечатление. [13]
    • Сразу после комплимента можно задать вопрос, чтобы продолжить разговор. Похвалите рюкзак одноклассницы и спросите: «Где можно купить такой?»
    • Старайтесь не делать неискренних комплиментов. Если вам не нравятся туфли девочки, то не нужно говорить обратное. Начинать разговор с обмана — не лучшая идея.
    Реклама
Метод 3
Метод 3 из 3:

Как повысить уверенность в себе

Загрузить PDF
  1. Когда человеку комфортно, он больше доволен собой. Такое ощущение укрепит вашу уверенность в себе и поможет вам набраться смелости, чтобы заговорить с незнакомым человеком. [14]
    • Не следует носить модные вещи и стильные туфли, в которых вы чувствуете себя некомфортно. Такая одежда только усилит волнение в первый учебный день.
    • Носите одежду, которая вам нравится, чтобы привлечь внимание людей с похожим вкусом.
  2. Притворяйтесь, будто вам комфортно быть собой, чтобы расслабиться и выглядеть уверенным в себе человеком. Попробуйте выпрямиться, мягко улыбаться и смотреть людям в глаза. Также можно повторять за человеком, который кажется вам подходящим примером для подражания. [15]
    • Сосредоточьтесь на происходящем вокруг, а не на себе. Это избавит вас от смущения и придаст уверенности в себе.
  3. Помощь и доброе отношение к людям позволят вам поверить в себя. Незначительные любезности станут основой вашей уверенности в себе. [16]
    • Например, попробуйте сделать комплимент хотя бы одному человеку в первый учебный день.
    • Поднимите вещь, которую уронил другой человек. Используйте ситуацию как хороший повод для знакомства. Улыбайтесь и представьтесь, когда будете отдавать такую вещь.
    • Зрительный контакт и улыбка — это прекрасный способ делиться позитивом.
  4. Не расстраивайтесь, если у вас не получится найти друзей в первый день учебы. Начало учебы всегда связано с волнением. Все вокруг будут немного встревожены и заняты важными делами вроде нового расписания. Многие люди так сильно волнуются, что им просто не до разговоров с другими. Сохраняйте спокойствие и продолжайте знакомиться с одноклассниками в последующие дни. [17]
    Реклама

Об этой статье

Эту страницу просматривали 4496 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама