Активный человек всегда делает что-то; пассивный же человек всегда ждет, когда кто-то сделает все за него. Активный человек работает, играет, гуляет, бегает, танцует, путешествует, общается, смеется и плачет. Пассивный человек ничего не делает, кроме того, что жалуется на свою скучную жизнь.
Шаги
-
Подружитесь с новыми людьми. Но не забывайте поддерживать отношения и со старыми друзьями!
-
Старайтесь успевать как можно больше: ходите в кино, в театр, станьте членом разных сообществ, посещайте интересные семинары, отдавайте предпочтение активному отдыху, запишитесь в фитнес-клуб.
-
Перестаньте жаловаться! Будьте позитивным и добрым со всеми людьми, которые вас окружают.
-
Перестаньте лениться. Займитесь чем-то полезным: плаваньем, футболом, баскетболом или каким-то другим видом спорта.
-
Найдите хорошую работу. Если вам нравится ваша работа, то целый день будете работать, словно играете в любимую игру.
-
Имейте отвагу сказать «ДА» всем новым возможностям, даже если они вначале кажутся вам совсем непривлекательными. Например, если скучный коллега приглашает вас посмотреть какой-нибудь фильм, не отказывайтесь. Возможно, он проявит себя с другой стороны, и вы увидите, какой он веселый.
-
Практикуйте так званую «Терапию смехом». Если вы заставите себя смеяться хотя бы 10 раз на день, то спустя несколько недель улыбаться для вас станет естественно, так как и быть счастливым.Реклама
Советы
- Проводите больше времени на свежем воздухе. Гуляйте с друзьями, играйте в теннис, баскетбол и так далее.
- Будьте уверенны, что ваши выходные пройдут чудесно.
- Проведите выходные за городом. Отдохните в горах, на морском побережье или просто посетите другой город.
- Всегда поддерживайте отношения с друзьями и пытайтесь знакомиться с новыми людьми, с которыми у вас будут общие интересы и хобби.
- Постарайтесь воплотить в реальность все ваши мечты: посетите другую страну, напишите книгу, научитесь плавать и так далее.
- Сходите в кино, в театр, в музей или на концерт.
- Старайтесь придавать особое значение своим мечтам.
- Отведите достаточное количество времени для занятий разными видами спорта: от футбола до картинга, от фитнеса до бокса, от дартса до боулинга. Существует огромное количество видов спорта, которые доступны каждому.
- Станьте членом разнообразных клубов или посетите семинары на темы, которые вас интересуют: литература, фотография, йога и так далее.
Реклама
Реклама