Пчелиная пыльца — это шарик пыльцы, которую рабочие пчелы собирают в крошечную гранулу. Ее состав зависит от места сбора пыльцы. Пыльца из разных мест отличаются уровнем противобактериальной и антиокислительной активности, а также механизмом воздействия на аллергию. [1] X Источник информации Carpes, ST, et al. “Study of preparations of bee pollen extracts, antioxidant and antibacterial activity.” Ciência e Agrotecnologia 31.6 (2007): 1818-1825. [2] X Источник информации Almeida-Muradian, L. B., et al. “Chemical composition and botanical evaluation of dried bee pollen pellets.” Journal of food composition and analysis 18.1 (2005): 105-111. Как правило, если вы хотите использовать пыльцу для лечения аллергии, следует брать местную пчелиную пыльцу и с ее помощью лечить местные виды аллергии.
Шаги
-
Выберите правильную пыльцу. Существует множество различных продуктов пчеловодства. Одним из таких продуктов является пчелиная пыльца. Пчелиная пыльца — это крошечные гранулы пыльцы, которые собираются на пчелах во время полета. В этой пыльце содержится слюна пчелы. [3] X Источник информации Пчелиная пыльца продается в естественном виде, а также в виде таблеток и капсул.
- Пчелиная пыльца в необработанном виде более полезна. Никогда не разогревайте ее, иначе она утратит свои полезные энзимы. Зачерпните немного гранул и примите их так или посыпьте на еду.
- Пчелиная пыльца — это не то же самое, что и мед, медовые соты, маточное молоко пчел или пчелиный яд. Некоторые люди считают, что такие продукты пчеловодства, как мед и маточное молоко пчел, также могут помочь при аллергиях. [4] X Источник информации [5] X Источник информации
-
Найдите местного поставщика. Для лечения аллергий лучше всего подойдет пчелиная пыльца из вашей местности. Когда будете выбирать пчелиную пыльцу, постарайтесь найти местного поставщика, чтобы уменьшить восприимчивость к местным аллергиям.
- Когда мы говорим «местная пыльца», это значит, что она должна быть собрана в местах с теми же растениями, на которые у вас аллергия. [6] X Источник информации
- Если вам не удается найти местных поставщиков, проведите исследование и найдите поставщика с хорошей репутацией, который продает чистый продукт и сможет поставлять вам пчелиную пыльцу из большого разнообразия растений.
-
Обратите внимание на цвет. Выбирая пчелиную пыльцу, ищите большое разнообразие цветов. Наличие разных цветов предполагает, что пыльцу собирали с различных растений. Это поможет побороть аллергены из разных источников. [7] X Источник информации
-
Узнайте, где можно купить пчелиную пыльцу. Местную пчелиную пыльцу можно купить в различных местах. Местную пчелиную пыльцу можно купить в магазинах органических продуктов или в магазинах товаров для здоровья. Пчелиную пыльцу также можно найти на общественных фермерских рынках. Если в вашей местности есть фермы, которые продают мед, возможно, здесь вам удастся купить и пчелиную пыльцу. [8] X Источник информации
- Продавцов, рынки или фермы, которые продают пчелиную пыльцу, можно найти в интернете.
Реклама
-
Примите пробную дозу. Перед тем, как принять много пыльцы, проглотите пробную дозу, чтобы понять, как ваш организм на нее отреагирует. Начните с 1/8 чайной ложки гранул (0,625 г). Подождите 24 часа, чтобы определить наличие или отсутствие побочной реакции.
- Пробная доза также может составлять одну гранулу пыльцы. Каждый день медленно увеличивайте количество пыльцы, чтобы измерить свою реакцию или переносимость. [9] X Источник информации
- К побочным симптомам можно отнести приступы астмы и анафилактическую реакцию, которая проявляется в виде легкой кожной сыпи. Анафилактическая реакция и приступы астмы могут представлять опасность для жизни, так что будьте осторожны.
- Сообщите врачу о всех испытываемых вами симптомах.
-
Постепенно увеличивайте дозу пчелиной пыльцы. Если спустя 24 часа у вас так и не возникнут побочные эффекты от приема пыльцы, начните постепенно увеличивать ее дозировку. Ежедневно увеличивайте дозировку на 1/8 чайной ложки (около 0,625 г).
- Как правило, дозировка пчелиной пыльцы в течение сезона аллергий составляет 2,5-10 грамма. [10] X Источник информации
-
Начните принимать пыльцу за месяц до сезона аллергий. Чтобы получить максимум пользы от пчелиной пыльцы, начните принимать ее за месяц до того, как у вас обычно начинается аллергия. Затем продолжайте принимать пыльцу в течение всего сезона аллергий, чтобы уменьшить их воздействие. [11] X Источник информации
- Чтобы унять осеннюю аллергию, купите пчелиную пыльцу, которая была собрана осенью. Если у вас весенняя аллергия, купите пыльцу, собранную весной.
Реклама
-
Узнайте о пользе от пчелиной пыльцы. Как правило, пчелиная пыльца содержит значительное количество аминокислот, антиоксидантов и жирных кислот. В ней также много минералов, вроде цинка, меди, железа и калия, а также витамина А, Е и ряда витаминов В. Пчелиная пыльца также обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами. [12] X Источник информации Campos, M., et al. “What is the future of Bee-Pollen.” Journal of ApiProduct and ApiMedical Science 2.4 (2010): 131-144.
-
Узнайте, как пчелиная пыльца влияет на аллергию. Способность пчелиной пыльцы уменьшать чувствительность к аллергии на цветение трав была проверена лишь в нескольких небольших исследованиях, но результаты этих исследований были в целом положительны. [13] X Источник информации KHINCHI, M; POULSEN, L; CARAT, F; ANDRÉ, C; HANSEN, A; MALLING, H (2002) Clinical efficacy of sublingual and subcutaneous birch pollen allergen-specific immunotherapy: a randomized, placebo-controlled, double-blind, double-dummy study. Allergy 59: 45-53. [14] X Источник информации MOINGEON, P; HRABINAA, M; BERGMANN, K; JAEGERD, S; FRATIE, F; BORDASA, V; PELTREB, G (2008) Specific Immunotherapy for Common Grass Pollen Allergies: Pertinence of a Five Grass Pollen Vaccine. Int Arch Allergy Immunol 146: 338-342. Аллерговакцинация — это метод лечения, который применяется для изменения аллергической реакции. [15] X Источник информации [16] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику Пчелиная пыльца помогает защитить организм против влияния аллергенов.
- Было доказано, что пчелиная пыльца и экстракт пчелиной пыльцы уменьшают выработку гистамина, вещества, чье воздействие приводит к появлению симптомов аллергии, к которым относится зуд, насморк, слезящиеся глаза и чихание. [17] X Источник информации ISHIKAWA, Y; TOKURA, T; NAKANO, N; HARA, M; NIYONSABA, F; USHIO, H; YAMAMOTO, Y; TADOKORO, T; OKUMURA, K; OGAWA, H (2008) Inhibitory Effect of Honeybee-Collected Pollen on Mast Cell Degranulation In Vivo and In Vitro. Journal of Medicinal Food 11: 14-20.
- В ряде исследований аллергии на травяную пыльцу, домашнюю пыль и цветение трав были успешно вылечены с помощью пчелиной пыльцы. [18] X Источник информации Campos, M., et al. “What is the future of Bee-Pollen.” Journal of ApiProduct and ApiMedical Science 2.4 (2010): 131-144.
-
Узнайте о группе риска. Воздействие пчелиной пыльцы не было проверено на детях и беременных женщинах. Из-за этого они находятся в группе риска. Пчелиную пыльцу не рекомендуется давать детям моложе 12 лет, беременным и кормящим грудью женщинам, а также больным астмой. [19] X Источник информации
- У некоторых людей может возникнуть побочная реакция на пчелиную пыльцу. В некоторых случаях у людей возникали сильные аллергические реакции, включая анафилактический шок. [20] X Источник информации
Реклама
-
Прежде чем пытаться лечить аллергию с помощью пыльцы, поговорите с врачом. Пыльца помогает некоторым людям, однако она безопасна не для всех. Она дает эффект лишь в том случае, если у вас аллергия на пыльцу. Кроме того, она сама может вызвать тяжелую аллергическую реакцию. Спросите врача-аллерголога, может ли пыльца помочь вам и безопасно ли вам ее принимать. [21] X Надежный источник University of Rochester Medical Center Перейти к источнику
- Расскажите врачу обо всех своих аллергиях.
- Сообщите врачу обо всех лекарствах и добавках, которые вы принимаете.
- Имейте в виде, что пчелиная пыльца обычно используется при слабой аллергии на пыльцу. Если аллергия сильная, пыльца может, напротив, запустить аллергическую реакцию.
-
2Обратитесь к врачу, если симптомы аллергии не проходят. Если симптомы вашей аллергии не реагируют на самостоятельное лечение, запишитесь на прием к аллергологу. Расскажите ему, какие симптомы у вас наблюдаются и когда они начались. Врач посоветует вам дополнительное лечение или пропишет какой-либо препарат. Обратитесь к врачу при следующих симптомах: [22] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- чихание;
- зуд в носу, глазах или полости рта;
- насморк, заложенность носа;
- покрасневшие, слезящиеся или отекшие глаза.
-
3Пройдите пробы на аллергию, если не уверены, есть ли у вас аллергия на пыльцу. Пчелиная пыльца поможет только при аллергии на пыльцу. Если вы не знаете, на что именно у вас аллергия, помогут пробы. Попросите врача сделать их или дать вам направление на них, чтобы подобрать правильное лечение. [23] X Источник информации
- При пробах на аллергию врач нанесет вам на кожу предплечья по одной капле различных аллергенов и сделает через них царапины или легкие уколы одноразовой иглой. Вам нужно будет подождать 15 минут, и затем доктор осмотрит пробы и сообщит вам о результатах. Процедура не болезненная, но немного неприятная.
-
4Обратитесь за неотложной медицинской помощью при тяжелой аллергической реакции на пыльцу. Пчелиная пыльца может вызывать серьезную аллергическую реакцию, вплоть до угрозы жизни. Однако постарайтесь не волноваться, поскольку при своевременной медицинской помощи с вами, вероятнее всего, все будет в порядке. Поезжайте в травмпункт или вызовите скорую помощь при следующих симптомах: [24] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику
- отек лица, глаз или губ;
- нехватка воздуха;
- затрудненное глотание;
- крапивница;
- головокружение или предобморочное состояние;
- слабость.
Реклама
Источники
- ↑ Carpes, ST, et al. “Study of preparations of bee pollen extracts, antioxidant and antibacterial activity.” Ciência e Agrotecnologia 31.6 (2007): 1818-1825.
- ↑ Almeida-Muradian, L. B., et al. “Chemical composition and botanical evaluation of dried bee pollen pellets.” Journal of food composition and analysis 18.1 (2005): 105-111.
- ↑ http://www.webmd.com/balance/bee-pollen-benefits-and-side-effects#1
- ↑ http://www.webmd.com/allergies/features/does-honey-help-prevent-allergies
- ↑ http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-503-royal%20jelly.aspx?activeingredientid=503&activeingredientname=royal%20jelly
- ↑ http://www.diynatural.com/local-honey-for-allergies/
- ↑ http://www.treehugger.com/green-food/green-eyes-on-bee-pollen-cures-allergies.html
- ↑ http://www.webmd.com/balance/bee-pollen-benefits-and-side-effects
- ↑ http://www.foxnews.com/health/2012/05/22/beware-potential-risks-bee-pollen-supplements.html
- ↑ http://www.treehugger.com/green-food/green-eyes-on-bee-pollen-cures-allergies.html
- ↑ http://www.diynatural.com/local-honey-for-allergies/
- ↑ Campos, M., et al. “What is the future of Bee-Pollen.” Journal of ApiProduct and ApiMedical Science 2.4 (2010): 131-144.
- ↑ KHINCHI, M; POULSEN, L; CARAT, F; ANDRÉ, C; HANSEN, A; MALLING, H (2002) Clinical efficacy of sublingual and subcutaneous birch pollen allergen-specific immunotherapy: a randomized, placebo-controlled, double-blind, double-dummy study. Allergy 59: 45-53.
- ↑ MOINGEON, P; HRABINAA, M; BERGMANN, K; JAEGERD, S; FRATIE, F; BORDASA, V; PELTREB, G (2008) Specific Immunotherapy for Common Grass Pollen Allergies: Pertinence of a Five Grass Pollen Vaccine. Int Arch Allergy Immunol 146: 338-342.
- ↑ http://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=2203
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3043304/
- ↑ ISHIKAWA, Y; TOKURA, T; NAKANO, N; HARA, M; NIYONSABA, F; USHIO, H; YAMAMOTO, Y; TADOKORO, T; OKUMURA, K; OGAWA, H (2008) Inhibitory Effect of Honeybee-Collected Pollen on Mast Cell Degranulation In Vivo and In Vitro. Journal of Medicinal Food 11: 14-20.
- ↑ Campos, M., et al. “What is the future of Bee-Pollen.” Journal of ApiProduct and ApiMedical Science 2.4 (2010): 131-144.
- ↑ http://www.webmd.com/balance/bee-pollen-benefits-and-side-effects
- ↑ http://www.foxnews.com/health/2012/05/22/beware-potential-risks-bee-pollen-supplements.html
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=19&contentid=BeePollen
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/allergies/symptoms-causes/syc-20351497
- ↑ https://www.wellandgood.com/good-advice/bee-pollen-for-allergies/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3394823/