Загрузить PDF
Загрузить PDF
Великий пост – это христианская традиция, которую соблюдают многие вероисповедания. Он освящает сорокадневный период жертвы, ведущей к смерти Иисуса и Его Воскресению. В течение Великого поста католики и некоторые протестанты готовятся к Страстной неделе, постясь, молясь и общаясь с Господом. Эти сорок дней являются прекрасным временем, чтобы все переосмыслить и пронести крест, который когда-то пронес Христос.
Шаги
-
Выберите великопостное заклание. Великий пост – это пора торжественности и жертвенности, которая чтит память исхода Иисуса в пустыню; потому наше заклание служит напоминанием о жертве самого Иисуса, которую он принес ради искупления человеческих грехов. Вследствие этого сформировалась великопостная традиция приносить что-то в жертву на протяжении 40 дней.
- Обдумайте все обыденные вещи своей жизни, которые отвлекают ваше внимание от Бога. Считаете ли вы, что посвящаете больше времени тому, что строчите смски, а также постоянно обновляете и постите статусы вместо того, чтобы помолиться и проводить время с Богом? Есть ли у вас привычка чрезмерно поедать нездоровую пищу? Есть ли в вашей жизни то, без чего вы не сможете обойтись?
- Между прочим, в 2014 году Великий пост начинается 5-го марта, в Пепельную среду, а заканчивается 17-го апреля, в Страстную пятницу. А Пасха наступает сразу в воскресенье.
-
Помимо заклания чего-то, включите что-то особенное в свою великопостную жизнь. Устранить шоколад или Facebook на 40 дней – это прекрасно, но почему бы не добавить что-то положительное, помимо удаления всего отрицательного? Начните посвящать больше времени волонтерству, вместе со своей семьей чаще молитесь или занимайтесь тем, что укрепит вас в вере.
- Некоторые семьи в течение 40 дней откладывают мелочь, а затем что-то делают с этими деньгами. Либо жертвуют их церкви и местной благотворительной организации, либо тратят их на товары для нуждающихся людей. Это замечательное качество данной поры, которое сосредоточено на тех, кому в первую очередь нечем пожертвовать.
-
Посещайте Громаду как можно чаще. Помимо еженедельного воскресного служения нужно часто ходить в церковь, особенно во время Поста. Он начинается в Пепельную среду, когда мы вспоминаем, что произошли из праха и в прах обратимся. Многие традиции предполагают проведение дополнительных богослужений в середине недели, и присутствие на этих служениях – хороший способ отмечать Пост.
- Если вы собираетесь выбрать несколько дополнительных дней в течение этой поры, Пепельная среда и Великий четверг/Страстная пятница (либо обе) – очевидный выбор.
-
Причаститесь. Причастие и Исповедь – прекрасный способ отвернуться от греха и воссоединиться с Христом. Если вы еще не сделали этого, то постарайтесь, чтобы постоянная исповедь вошла в привычку. Католическая церковь настаивает, чтобы все верующие принимали таинство Покаяния хотя бы раз в год на протяжении великопостного периода, хотя рекомендуется исповедоваться по возможности хотя бы раз в месяц.
- Скорей всего, ваша церковь предлагает еженедельные исповедальные услуги, если даже не чаще, в течение данной поры года. Если вы не уверены, когда сходить причаститься, возьмите местный бюллетень или просто позвоните! Также можно записаться на личную исповедь.
-
Проводите время в молитвах. Хотя это не обязательно, молитвы – это отличный способ настроить себя на правильное мышление для Поста. Церковь настоятельно рекомендует благоговение пред Богом или почтение Пресвятой Богородицы и всех святых. Вероятно, местный приход проводит регулярное поклонение телу Христову, куда вы можете прийти, чтобы посидеть и приступить к глубокомысленной молитве в присутствии святого причастия. Для практики благоговения нужно читать декаду молитв по четкам ежедневно или молиться своему святому покровителю.
- Подразумевается, что любая молитва, пока она значима для вас, с каждым шагом приближает вас к Богу. Если у вас есть молитва, на которой вы выросли, проводите больше времени, чтобы постичь ее подлинный смысл, и подумайте, как бы вы могли воплотить эту молитву в свою повседневную жизнь.
-
Найдите время для самоанализа и рефлексии. Рождество и Пасха – это время для счастья и радости; в то время как эти две поры наполнены весельем и яркостью, о Посте нельзя сказать того же. Это период скромности и серьезности. Это время для того, чтобы задуматься о своей зависимости от милости Божьей и вашем понимании веры. Выделяйте минуты в течение всего времени, чтобы обдумать то, как вы воплощаете проповедь Христа.
- В большинстве стран Великий пост длится на протяжении всей зимы – когда простой взгляд из окна является мрачным напоминанием о горестях Христа, через которые Ему довелось пройти для нашего счастья.
Реклама
-
Поститесь и воздерживайтесь. Всем католикам в возрасте от четырнадцати лет и старше следует воздерживаться от мяса по Великопостным пятницам, но рыбу употреблять в пищу разрешено. Кроме того, католики, в возрасте 18-59 лет обязаны поститься в Пепельную среду, Страстную пятницу и по всем Великопостным пятницам, а это означает, что полный обед можно есть только раз в день. Разумеется, делать это нужно тогда, когда вы чувствуете, что это безопасно и эффективно. [1] X Источник информации
- Некоторым людям категорически нельзя поститься (беременным или пожилым, к примеру). Если пост не является разумным вариантом для вас, тогда откажитесь не от еды, а чего-либо другого. Для вас это должно быть сложной задачей – например, телефон или электронная почта – только так вы ощутите жертву, которую приносите.
- Пост, по большей части, является делом добровольным. Еще в 1966 Папа Павел VI сделал пост обязательным только в Пепельную среду и Страстную пятницу – остальные же дни на ваше усмотрение. [2] X Источник информации
-
Возьмитесь за работу. В то время как многие люди на время Поста прекращают руководствоваться вредными повадками, используйте данную пору для воспитания хороших привычек. Вы можете пообещать стать более терпеливым и добрым по отношению к соседу или вы могли бы поклясться помогать нуждающимся. Неважно, пожертвуете ли вы старыми понятиями или привьете себе новые, укрепляющие поступки, нужно, дабы великопостные обещания помогали вам расти в вере и добродетели.
- В дополнение к улучшению своей собственной жизни, воспользуйтесь этим временем, чтобы взрастить обыкновения, улучшающие жизнь другим людям. Помогайте в больнице или приюте или просто проявите большую активность в своей церкви, предложив приветствовать, читать или заботиться о пожертвованиях.
-
Устройте тайную вечерю. Несмотря на то, что некоторые видят в ней в большей степени еврейскую традицию, это не так! В Великий (Чистый) четверг большинство католиков устраивает тайную вечерю в память последней Тайной вечери Иисуса – самого последнего дня Поста. Принимайте «пищу» в тишине, размышляя о своем великопостном испытании с пресным хлебом и вином (виноградным соком). Как этот Великий пост изменил вас?
- Если вы хотите ознакомиться с историей, попробуйте мацу (пресный хлеб), марор (корень хрена), яйцо или харосет (смесь из яблока, специй и красного вина) в рамках своей вечери. [3] X Источник информации
-
Содействуйте общественной программе раздачи милостыни. Многие общины принимают участие в чем-то подобному Operation Rice Bowl (Операция Чаша Риса) на протяжении этой поры, предлагая помощь нуждающимся жителям микрорайона. Возможно, ваша церковь уже имеет нечто подобное – однако если нет, начинайте незамедлительно действовать! Это идеальное время для того, чтобы сосредоточиться на улучшении мира, как это делал Иисус.
- Любая благотворительность в районе может стать основой вашего проекта. Все, что вам нужно сделать, – собрать церковный приход. Поговорите со своим священником и посмотрите, сможет ли он вам помочь призвать народные массы взяться за благое дело.
Реклама
-
Добавьте пурпурные украшения в жилую площадь. Цвет Великого поста – пурпурный. Если вы быстро пробежитесь по церквушкам, то это для вас станет совершенно очевидно. Добавьте несколько тонов насыщенного, королевского пурпура в ваш дом, чтобы напомнить себе о многозначительности этих 40 дней.
- Но вид должен быть простым – Пост не является временем для сверхизобилия. Достаточно нескольких пурпурных свечей и пурпурной сервировочной салфетки для стола – ничего слишком кричащего, вызывающего или ненужного. Это пора сдержанности и подготовки к духовному развитию. Оставьте излишества Пасхе!
-
Составьте Великопостный календарь. Он поможет вам сосредоточиться на продвижении Великопостной поры и будет четким напоминанием того, как пролетают дни, все приближаясь и приближаясь к воскресению Иисуса. Пост длится 40 дней и не включает воскресенье. Он заканчивается в пятницу перед Пасхой (последний день – Великий четверг); отсчитывайте в обратном порядке оттуда.
- Повесьте календарь в общей зоне в вашем доме. Каждый день отмечайте квадратиком приближения дня Пасхи, и в это время отмечайте свое самочувствие. Ваши жертвы становится труднее или легче поддерживать?
-
Ешьте постную пищу. Как и в любой традиции, особое место принадлежит еде. Вот пара идей, чтобы отметить эту пору.:
- Испеките крестовые булочки. Их, как правило, подают на Страстную пятницу. Потому испеките их заранее, а к нужному часу разогрейте и подайте их горячими!
- Приготовьте мягкие, домашние крендели. Их форма символизирует руки, скрещенные в молитве. [4] X Источник информации
- Разумеется, всегда можно приготовить блюда для малообеспеченных семей или людей, находящихся в приюте.
-
Проводите ежедневный жертвенный обед. Помимо поста в Пепельную среду и Страстную пятницу, проводите раз в неделю «жертвенный обед». Простая чаша риса и стакан молока вместо традиционного семейного блюда. Самоограничение напомнит вам о том, что является для вас нормальным, – ярко освещая то, что это ненормально для других. То, что мы так легко забываем!
- Опять-таки, садитесь на диетические ограничения только в том случае, если это благоразумно для вас. Если вы не уверены, целесообразно заранее проконсультироваться с врачом. Иисус не хочет, чтобы вы навредили своему здоровью!
-
Сожгите веточки с прошлогоднего Вербного воскресенья. В начале Великого поста, в Пепельную среду, сожгите веточки, которые у вас остались с прошлогоднего Вербного воскресенья. Поставьте их в вазу на вашем обеденном столе (или там, где они могли бы служить напоминанием), чтобы поразмышлять о жизни и смерти Иисуса. После того, как вы отведаете каждый прием пищи, вы будете чувствовать естественное побуждение благодарности за всю роскошь, которая у вас есть.Реклама
Советы
- Просто отказываться от чего-либо во время Поста – не более, чем религиозный мандат. Некоторые общины или отдельные лица берут на вооружение что-то новенькое, меняют обычную привычку или упрощают одну из сторон своей жизни. Суть этих тренировок в том, чтобы сосредоточить внимание вовнутрь на духовное путешествие с Христом для подготовки к Пасхе.
- Великий пост – это пора, когда те, кто думают о становлении христианами, изучают веру и готовятся к крещению. Потому многие церкви проводят дополнительные занятия о вероисповедании. Это хорошее время для того, чтобы сделать первые шаги к обучению или освежить свое понимание того, что значит быть христианином.
Реклама
Предупреждения
- Те люди, которые не входят в возраст 18-59 лет, имеют проблемы со здоровьем или по иным причинам не могут поститься/воздерживаться, не должны это делать.
Реклама
Источники
- ↑ http://www.americancatholic.org/features/lent/faqle9902.asp
- ↑ http://www.prayerfoundation.org/lent_40_days_of_prayer_&_fasting.htm
- ↑ http://www.catholicculture.org/culture/liturgicalyear/activities/view.cfm?id=544
- ↑ http://www.passionatehomemaking.com/2012/02/intentionally-celebrating-lent-easter-as-a-family.html
- http://www.americancatholic.org/features/lent/faqle9902.asp
- http://en.wikipedia.org/wiki/Lent
- https://www.rca.org/sslpage.aspx?pid=5283
- http://worship.calvin.edu/resources/resource-library/practices-for-observing-lent
- http://dreconnect.loyolapress.com/teach/helping-families-celebrate-lent.html
Об этой статье
Эту страницу просматривали 5846 раз.
Реклама
