Загрузить PDF
Загрузить PDF
Если сахар не есть, а наносить на кожу, он может оказаться отличным косметическим средством. Сахар увлажняет кожу, он содержит гликолевую кислоту, которая способствует обновлению клеток кожи и омолаживает ее, а его мелкие крупинки прекрасно отшелушивают кожу. [1] X Источник информации Можно смешивать сахар с различными ингредиентами, чтобы самостоятельно приготовить маску для лица.
Шаги
-
Разотрите свое любимое очищающее средство по коже лица. Смочите лицо теплой водой и как следует намыльте его средством для умывания.
- Этот метод лучше всего годится для пенящегося средства, так как пена хорошо удерживает сахар на коже.
-
Насыпьте в ладонь 1 чайную ложку (4 грамма) сахара. Можно взять любой сахар. Некоторые рекомендуют использовать коричневый сахар, как более мягкий для кожи. [2] X Источник информации
- При желании можно использовать и более грубый сахарный песок. Все зависит от личных предпочтений.
-
Аккуратно разотрите сахар по коже пальцами. Легкими круговыми движениями нанесите сахар поверх пены. Разотрите его по всей коже лица, кроме губ и глаз.
- Не растирайте сахар мочалкой для лица — это будет слишком грубо и может вызвать раздражение.
-
Не растирайте сахар слишком сильно. Сахар сделает свою работу и при малых усилиях, поэтому не нажимайте слишком сильно, когда распределяете его по коже лица.
- Необходимо действовать мягко, чтобы избежать микроскопических повреждений кожи, которые могут привести к образованию угрей или просто ухудшить внешний вид кожи.
-
При необходимости добавьте немного теплой воды, чтобы удержать пену. Если пена сходит, добавьте немного воды. Однако не используйте слишком много воды, иначе она растворит сахар.
-
Оставьте сахар на лице на 15–20 минут. После того как вы нанесете на покрытое пеной лицо сахар, оставьте его на 15–20 минут, чтобы он впитался в кожу.
- В это время постарайтесь поменьше двигаться, иначе сахар может осыпаться, что уменьшит эффективность маски. Кроме того, так вы можете оставить после себя крупинки сахара и загрязнить дом.
-
Смойте маску прохладной водой. Через 15–20 минут смойте маску прохладной водой. Прохладная вода поможет закрыть поры кожи и удержать влагу.
-
Аккуратно промокните лицо чистым сухим полотенцем. Будьте осторожны и не трите лицо, так как это может вызвать раздражение кожи и даже угревую сыпь.
-
Нанесите свое любимое увлажняющее средство. После отшелушивания разотрите по коже лица и шеи увлажняющее средство.Реклама
-
Соберите все необходимое: [3] X Источник информации
- коричневый сахар;
- оливковое масло;
- выбранное эфирное масло;
- венчик.
-
Смешайте оливковое масло и коричневый сахар. С помощью венчика смешайте в миске оливковое масло с коричневым сахаром. Соотношение масла и сахара зависит от личных предпочтений. Смесь должна получиться достаточно густой, чтобы она приставала к коже лица и не стекала с него.
- Для начала можно насыпать в миску четверть стакана (50 граммов) сахара, а затем добавлять оливковое масло по одной чайной ложке (5 миллилитров) до тех пор, пока не получится нужная вам консистенция.
-
Добавьте несколько капель эфирного масла. Можно использовать любое нравящееся вам масло. Однако не добавляйте слишком много эфирного масла, иначе у маски будет очень сильный запах. Кроме того, в больших количествах эфирное масло может раздражать кожу.
- Один эксперт рекомендует добавить имбирное масло, чтобы придать маске согревающий острый аромат, или смесь имбирного и цитрусового, например грейпфрутового или апельсинового, масла для освежающего аромата. [4] X Источник информации
- Если вы собираетесь делать маску перед сном, попробуйте использовать масло с расслабляющим ароматом (например, лавандовое).
-
Вымойте лицо мягким средством для умывания. Используйте слегка теплую воду и мягкое очищающее средство, после чего промокните кожу чистым сухим полотенцем.
-
Нанесите на лицо смесь сахара и масла. Легкими круговыми движениями пальцев нанесите на кожу лица приготовленную смесь. Будьте осторожны, чтобы смесь не попала в глаза или на губы.
-
Оставьте смесь на 10–15 минут. Подержите смесь на лице 10–15 минут.
-
Как следует ополосните лицо прохладной водой. Полностью смойте смесь с кожи, после чего промокните ее чистым сухим полотенцем.
-
Нанесите на кожу увлажняющее средство. Закрепите увлажняющее действие скраба с помощью своего любимого увлажняющего средства.Реклама
-
Соберите все необходимое: [5] X Источник информации
- свежевыжатый лимонный сок;
- коричневый сахар;
- мед (лучше использовать органический);
- венчик.
-
Смешайте в миске лимонный сок, сахар и мед. Количество ингредиентов зависит от ваших личных предпочтений. Попробуйте начать с четверти стакана (50 граммов) коричневого сахара и добавляйте лимонный сок и мед до тех пор, пока не получите нужную консистенцию.
-
Проследите, чтобы смесь была достаточно густой. В противном случае она может стекать с лица и попадать в глаза, капать на одежду и мебель.
-
Не переусердствуйте с лимонным соком. Лимонный сок может сушить и раздражать кожу. Если бы скраб содержал оливковое масло, вы могли бы добавить больше лимонного сока. Однако в данном средстве нет оливкового масла, поэтому ограничьтесь несколькими каплями сока.
-
Умойтесь мягким очищающим средством. Вымойте лицо слегка теплой водой с мягким очищающим средством, затем промокните кожу чистым сухим полотенцем.
-
Нанесите смесь на лицо пальцами. Кончиками пальцев разотрите смесь сахара и меда по лицу легкими круговыми движениями. Не наносите ее на глаза и губы.
-
Не наносите смесь на поврежденную кожу. Если на коже есть порезы или открытые угри, не наносите на них скраб, иначе лимонный сок вызовет жжение. Кроме того, растирание скраба может ухудшить угревую сыпь.
-
Оставьте смесь на 10 минут. Оставьте скраб на коже лица на 10 минут. За это время смесь сузит поры, тонизирует кожу (лимонный сок), удалит отмершие клетки и очистит поры (сахар), поможет предотвратить угревую сыпь (мед). [6] X Источник информации
-
Ополосните лицо прохладной водой. Полностью смойте с лица остатки скраба прохладной водой, после чего промокните кожу чистым сухим полотенцем. Вы заметите, что кожа стала более блестящей и нежной на ощупь.
-
Нанесите на лицо и шею увлажняющее средство. Закрепите действие скраба с помощью своего любимого увлажняющего средства.Реклама
-
Вам понадобится следующее: [7] X Источник информации
- сок половины свежего лимона;
- 1/2 стакана (100 граммов) сахарного песка;
- 1 столовая ложка (15 миллилитров) оливкового масла;
- 1 столовая ложка (15 миллилитров) меда (рекомендуется использовать органический мед);
- венчик;
- 1 пищевой контейнер с крышкой.
-
Смешайте в контейнере лимонный сок и оливковое масло. В результате должна получиться однородная смесь. Можно использовать ту емкость, в которой вы будете хранить скраб.
-
Добавьте мед. Добавляйте мед до тех пор, пока не получится достаточно густая смесь.
- Можно изменять количество меда и оливкового масла в зависимости от того, насколько густое или жидкое средство вы хотите получить.
-
Добавьте в емкость сахар и перемешайте ингредиенты. Как следует перемешайте раствор, чтобы получилась однородная масса. Если хотите, можно добавить больше сахара.
-
Умойтесь. Вымойте кожу слегка теплой водой с мягким очищающим средством и промокните ее чистым сухим полотенцем.
-
Нанесите на лицо смесь с сахаром. Разотрите скраб по коже легкими круговыми движениями. Избегайте глаз и губ.
-
Не наносите смесь на поврежденную кожу. Если на коже есть порезы или открытые угри, не наносите на них скраб, иначе лимонный сок вызовет жжение. Кроме того, растирание скраба по коже может ухудшить угревую сыпь.
-
Оставьте смесь на 7–10 минут. Подержите скраб на коже лица 7–10 минут. За это время смесь сузит поры, тонизирует кожу (лимонный сок), сделает менее заметными шрамы (оливковое масло), удалит отмершие клетки и очистит поры (сахар), поможет предотвратить угревую сыпь (мед). [8] X Источник информации
-
Умойтесь прохладной водой. Полностью смойте скраб прохладной водой, после чего промокните кожу чистым сухим полотенцем.
-
Нанесите на кожу увлажняющее средство. Закрепите действие скраба с помощью своего любимого увлажняющего средства.
-
При желании используйте смесь для тела. Данный скраб можно наносить и на все тело. При этом уделяйте особое внимание участкам с огрубевшей кожей: локтям, коленям, ступням и ладоням. Растирайте смесь круговыми движениями в течение 3–5 минут.
- В этом случае можно быть менее осторожным, чем при нанесении скраба на лицо, так как на теле кожа грубее, чем на лице.
Реклама
-
Вам понадобится следующее: [9] X Источник информации
- 1 столовая ложка (20 граммов) пищевой соды;
- 1 столовая ложка (13 граммов) сахарного песка;
- 2 столовые ложки (30 миллилитров) воды.
-
Смешайте пищевую соду, сахар и воду. Как следует перемешайте все ингредиенты, чтобы получилась однородная паста без комочков.
-
Вымойте лицо мягким средством для умывания. Таким образом вы удалите грязь и жир перед тем, как отшелушивать кожу. Прежде чем наносить смесь сахара и пищевой соды, промокните кожу чистым сухим полотенцем.
-
Нанесите смесь на лицо. Пальцами аккуратно разотрите смесь по лицу круговыми движениями. Будьте осторожны, чтобы избежать раздражения кожи, которое может привести к образованию угрей.
- Уделите особое внимание тем местам, где есть угри (обычно это область носа и подбородка) — данный скраб особенно полезен при угревой сыпи.
-
Оставьте смесь на лице на 3–5 минут. Пока что можно сесть и расслабиться. Постарайтесь меньше двигаться, иначе смесь может осыпаться с лица и испачкать одежду или мебель.
-
Умойтесь теплой водой. Тщательно умойтесь, чтобы смыть все остатки скраба.
-
Промокните кожу чистым сухим полотенцем. Будьте осторожны и не трите кожу, так как это может вызвать раздражение и угревую сыпь.
-
При необходимости повторите. Большинство специалистов не рекомендуют отшелушивать кожу чаще двух раз в неделю. При сильной угревой сыпи можно наносить смесь лишь на те места, где есть угри.
- Данной смесью можно пользоваться чаще двух раз в неделю, если наносить ее на отдельные участки, а не на все лицо. Однако прекратите использовать ее, если заметите раздражение кожи.
- Известно, что пищевая сода сушит кожу, поэтому не стоит злоупотреблять данным средством.
-
Не наносите смесь на поврежденную кожу или выдавленные угри. При попадании на подобные места пищевая сода лишь усугубит проблемы с кожей. [10] X Источник информацииРеклама
-
Вам понадобится следующее:
- сок половины лимона (или 1 чайная ложка, то есть 5 миллилитров концентрированного лимонного сока);
- 1–2 столовые ложки (20–40 граммов) пищевой соды;
- 1 чайная ложка (5 миллилитров) меда;
- коричневый сахар для получения нужной консистенции.
-
Смешайте лимонный сок, пищевую соду и мед. Возьмите миску и с помощью вилки или венчика перемешайте в ней лимонный сок, пищевую соду и мед. В результате должна получиться однородная паста без комочков.
-
Добавьте коричневый сахар, чтобы получить нужную консистенцию. Необходимое количество коричневого сахара зависит от ваших предпочтений. Если вы хотите получить более густую пасту, добавьте больше сахара. И наоборот, чтобы паста получилась менее густой, используйте меньше сахара.
-
Перемешайте ингредиенты, чтобы получить однородную пасту. Проследите, чтобы в пасте не осталось комочков. Кроме того, паста не должна быть слишком жидкой, иначе она может затечь в глаза или попасть на одежду и мебель.
-
Умойтесь мягким средством и досуха промокните кожу. При этом используйте слегка теплую воду и слегка помассируйте кожу лица. После этого тщательно ополосните лицо и осторожно промокните его, чтобы не раздражать кожу.
-
Нанесите смесь на лицо и шею. Кончиками пальцев нанесите смесь на кожу лица и шеи легкими круговыми движениями.
-
Оставьте смесь на 5–15 минут. Вероятно, вы почувствуете легкое покалывание и пощипывание. Это свидетельствует о том, что маска действует! Однако в случае жжения немедленно смойте маску.
-
Снимите маску влажной махровой салфеткой для лица. Смочите салфетку слегка теплой водой и легкими круговыми движениями удалите смесь с кожи.
- Возможно, вам придется несколько раз ополаскивать и вновь смачивать салфетку для лица, чтобы удалить с кожи всю смесь.
-
Обдайте лицо холодной водой. Используйте как можно более холодную воду — это поможет закрыть поры и усилит эффект маски. Затем аккуратно промокните кожу чистым сухим полотенцем.
-
Увлажните кожу. После того как вы очистите и высушите кожу, нанесите на лицо и шею свое любимое увлажняющее средство. Даже без увлажнения вы заметите, что ваша кожа стала более гладкой и блестящей уже после первого раза.
-
Повторяйте процедуру раз в неделю. Наносите маску не чаще одного раза в неделю, иначе она может высушивать и раздражать кожу. Данная маска должна улучшить состояние вашей кожи и помочь при угревой сыпи.Реклама
-
Выберите тип сахара. Если у вас чувствительная кожа, вам понадобится коричневый сахар, а не белый сахарный песок или другой вид крупнозернистого сахара. Коричневый сахар является самым мягким, он лучше всего подходит для чувствительной кожи. [11] X Источник информации
-
Выберите масло. Следующие масла содержат полезные для кожи вещества: [12] X Источник информации
- оливковое масло является натуральным антибактериальным средством, оно увлажняет очень сухую кожу и при этом не закупоривает поры;
- сафлоровое масло также обладает антибактериальными свойствами, снимает раздражение кожи и предотвращает закупоривание пор;
- миндальное масло обладает антибактериальными свойствами, уменьшает воздействие ультрафиолетового излучения и способно улучшить цвет кожи;
- кокосовое масло холодного отжима очень популярно среди тех, кто предпочитает самостоятельно готовить косметические средства, — оно обладает антибактериальными свойствами, содержит большое количество антиоксидантов и свободных радикалов, которые придают коже более молодой вид;
- масло авокадо отлично увлажняет кожу, но в отличие от других масел оно не обладает антибактериальными свойствами.
-
Добавьте фрукты или овощи. Количество фруктов и овощей можно варьировать — начните с небольшой дозы и нарежьте их мелкими кусочками, чтобы не испортить смесь. Популярностью пользуются следующие фрукты и овощи: [13] X Источник информации
- Киви: мякоть этого фрукта содержит антиоксиданты, которые помогают осветлить кожу, избавиться от мелких морщин и других признаков старения. Семена киви можно добавлять в скраб, чтобы немного повысить его эффективность. [14] X Источник информации
- Клубника богата витамином C, она осветляет кожу и выравнивает ее тон. Кроме того, клубника содержит альфа-гидроксильную кислоту, которая помогает удалить отмершие клетки кожи. Специалисты считают также, что клубника уменьшает жирность кожи, помогает избавиться от угревой сыпи и мешков под глазами. [15] X Источник информации
- Ананасы содержат фермент, который растворяет отмершие клетки кожи и благодаря этому помогает избавиться от угрей. В исследованиях было показано, что содержащиеся в ананасах ферменты могут также осветлять кожу. [16] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику
- В помидорах содержится ликопин — этот антиоксидант помогает защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолетового излучения солнца. [17] X Источник информации
- Огурцы обладают противовоспалительным действием, что помогает снять припухлость. [18] X Источник информации
-
Найдите подходящие емкости для хранения средств по уходу за кожей лица. Подойдут небольшие пищевые контейнеры с плотно прилегающими крышками.
-
Учтите, что после добавления фруктов и овощей может измениться срок хранения смеси. Иными словами, не стоит готовить большое количество смеси за один раз, иначе она может испортиться, прежде чем вы успеете использовать ее. Кроме того, после добавления фруктов или овощей смесь следует хранить в холодильнике. [19] X Источник информации
-
Попробуйте использовать различные смеси. Независимо от количества сахара, масла и тех или иных фруктов, следите, чтобы соотношение сахара и масла составляло 2:1. При этом можно добавлять разное количество фруктов, в зависимости от ваших предпочтений. Специалисты рекомендуют следующие комбинации:
- белый сахарный песок, сафлоровое масло и киви для осветления кожи; [20] X Источник информации
- смесь белого сахарного песка, миндального масла и клубники помогает осветлить и тонизировать кожу; [21] X Источник информации
- коричневый сахар, авокадовое масло и огурец — эта смесь успокаивает и восстанавливает чувствительную кожу. [22] X Источник информации
-
Смешайте ингредиенты. Как следует перемешайте в миске сахар и масло, чтобы получилась однородная масса, затем добавьте мелко нарезанные фрукты или овощи. Перемешайте ингредиенты. [23] X Источник информации
-
Не переусердствуйте при перемешивании ингредиентов. Если слишком интенсивно перемешивать сахар, масло и фрукты или овощи, сахар может раствориться.
-
Переложите смесь в предназначенную для хранения емкость. Не забудьте плотно закрыть ее. Готовую смесь можно хранить в холодильнике до 2 недель.
-
Обычно смесь нужно наносить на лицо следующим образом:
- умойтесь и досуха промокните кожу лица;
- легкими круговыми движениями нанесите смесь на лицо при помощи пальцев;
- подождите 10–15 минут, либо удалите смесь немедленно, если почувствуете жжение;
- тщательно ополосните лицо прохладной водой и досуха промокните кожу;
- нанесите на кожу свое любимое увлажняющее средство;
- повторяйте процедуру не чаще двух раз в неделю.
-
Готово!Реклама
Советы
- Обычно специалисты рекомендуют отшелушивать кожу не чаще двух раз в неделю. [24] X Источник информации
- Хотя для домашнего скраба подходит любой вид сахара, обычно специалисты рекомендуют использовать коричневый сахар, так как он мягче и состоит из более мелких частиц, что уменьшает риск микроскопических повреждений кожи. [25] X Источник информации
- Наносите скраб из сахара руками, с помощью чистой салфетки для лица или чистых отшелушивающих перчаток. [26] X Источник информации Как правило, лучше всего наносить скраб пальцами — это наиболее мягкий способ.
- Скрабы для лица с сахаром особенно хороши зимой, когда кожа подвержена сухости. После удаления отмерших клеток увлажняющее средство легче проникает в кожу, что повышает его эффективность. [27] X Источник информации
- Если вы хотите использовать для ухода за кожей лимонный сок, но опасаетесь, что он нарушит естественный кислотно-щелочной баланс вашей кожи, попробуйте добавить в смесь немного пищевой соды. Пищевая сода нейтрализует лимонную кислоту и поможет поддержать нейтральный уровень pH кожи. Соотношение пищевой соды к лимонному соку должно составлять 2:1. [28] X Источник информации
Реклама
Предупреждения
- Не используйте для отшелушивания кожи лица губку, так как на ней могут скопиться отмершие клетки и бактерии, что увеличит риск угревой сыпи.
- Не наносите отшелушивающие средства на поврежденные участки кожи, например прыщи и порезы. Входящие в скрабы ингредиенты могут раздражать поврежденную кожу, а трение может усугубить угревую сыпь и даже вызвать образование новых угрей.
- Прежде чем использовать какое-либо средство из приведенных выше, испытайте его на небольшом участке кожи перед тем, как наносить смесь на все лицо. Это особенно важно, если у вас чувствительная кожа.
- При нанесении скраба действуйте мягко и осторожно, чтобы избежать раздражения, покраснения и угревой сыпи.
- Рекомендуемая частота отшелушивания зависит от типа вашей кожи, возраста и климата. Обычно достаточно отшелушивать кожу два раза в неделю. Это можно делать чаще, если у вас жирная кожа. Для пожилых людей и/или в случае сухой кожи два раза в неделю может быть слишком часто. [29] X Источник информации
- Используйте содержащие лимонный сок маски лишь перед сном. Лимонный сок фототоксичен и может повышать риск солнечных и даже химических ожогов, если останется на коже, когда вы выйдете на улицу. [30] X Источник информации
- Некоторые специалисты рекомендуют вообще не использовать лимонный сок, так как он содержит кислоту, которая может нарушать естественный pH уровень кожи и тем самым раздражать ее. Более безопасной альтернативой являются ананас или папайя, смешанные в блендере с простым несладким йогуртом. [31] X Источник информации
- Некоторые специалисты не рекомендуют использовать сахар для отшелушивания кожи, так как он может вызвать образование микроскопических повреждений, что сделает кожу грубой, сухой и шелушащейся в течение продолжительного времени. [32] X Источник информации Кроме того, некоторые специалисты утверждают, что сахар на самом деле ускоряет старение, так как связывается с белками, такими как коллаген. [33] X Источник информации
Реклама
Источники
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/emilie-davidson-hoyt/sugar-skincare_b_2133060.html
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/emilie-davidson-hoyt/sugar-skincare_b_2133060.html
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/emilie-davidson-hoyt/sugar-skincare_b_2133060.html
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/emilie-davidson-hoyt/sugar-skincare_b_2133060.html
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/emilie-davidson-hoyt/sugar-skincare_b_2133060.html
- ↑ http://beautybanter.com/diy-lemon-and-sugar-body-face-scrub
- ↑ http://beautybanter.com/diy-lemon-and-sugar-body-face-scrub
- ↑ http://beautybanter.com/diy-lemon-and-sugar-body-face-scrub
- ↑ http://homeremediesforlife.com/baking-soda-for-blackheads/
- ↑ http://homeremediesforlife.com/baking-soda-for-blackheads/
- ↑ http://www.brit.co/homemade-face-scrub/
- ↑ http://www.brit.co/homemade-face-scrub/
- ↑ http://www.brit.co/homemade-face-scrub/
- ↑ http://www.cosmeticsdesign-asia.com/Formulation-Science/Kiwi-fruit-extract-joins-the-fight-against-ageing
- ↑ http://www.care2.com/greenliving/strawberries-kitchen-cupboard-beauty.html
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3569896/
- ↑ http://www.bbc.co.uk/sn/humanbody/truthaboutfood/young/tomatoes.shtml
- ↑ http://www.scientificamerican.com/slideshow/slideshow-natural-skin-remedies/
- ↑ http://www.brit.co/homemade-face-scrub/
- ↑ http://www.brit.co/homemade-face-scrub/
- ↑ http://www.brit.co/homemade-face-scrub/
- ↑ http://www.brit.co/homemade-face-scrub/
- ↑ http://www.brit.co/homemade-face-scrub/
- ↑ http://www.health.com/health/article/0,,20410841,00.html
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/emilie-davidson-hoyt/sugar-skincare_b_2133060.html
- ↑ http://www.health.com/health/article/0,,20410841,00.html
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/emilie-davidson-hoyt/sugar-skincare_b_2133060.html
- ↑ http://bodyunburdened.com/all-natural-diy-clarifying-face-exfoliant/
- ↑ http://www.health.com/health/article/0,,20410841,00.html
- ↑ http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-545-lemon.aspx?activeingredientid=545&activeingredientname=lemon
- ↑ http://www.xovain.com/skin/4-diy-beauty-ingredients-to-avoid
- ↑ http://www.xovain.com/skin/4-diy-beauty-ingredients-to-avoid
- ↑ http://www.scientificamerican.com/slideshow/slideshow-natural-skin-remedies/
Об этой статье
Эту страницу просматривали 6929 раз.
Реклама
