Загрузить PDF
Загрузить PDF
Плохая новость заключается в том, что традиционные средства по уходу за волосами не всегда могут справиться с пушистой или кудрявой шевелюрой. Хорошая новость заключается в том, что состояние волос можно регулировать с помощью изменений в питании, очищения организма и разных методов укладки. Узнайте новые секреты красоты, чтобы сделать волосы шелковистыми и гладкими и больше нравиться себе.
Шаги
Загрузить PDF
-
Правильно питайтесь. Старую пословицу «Ты то, что ты ешь» можно применить к волосам так же, как и к телу. И хотя ваши волосы не живые, волосинки под кожей головы формируются с помощью кератина, одного из белков организма. Для хорошей его выработки ваш рацион должен быть сбалансированным и включать достаточно витаминов, питательных и цельнозерновых продуктов, овощей, а также растительных и животных белков.
-
Уменьшите потребление кофеина и алкоголя или исключите их вообще – это мочегонные вещества, которые вымывают воду из организма прежде, чем он успевает восполнить запасы. Недостаток воды в организме может привести к обезвоживанию волосяных фолликул, что способствует завиванию волос.
-
Замените махровые полотенца для головы на полотенца из микрофибры. Обычные банные полотенца способствуют распушиванию и завиванию волос, потому что высушивают их с помощью трения. Полотенца из микрофибры лучше впитывают влагу, не нарушая природную структуру волос.
-
Реже мойте голову. Шампунь смывает с волос естественную жировую оболочку, которая делает их более гладкими и защищает от воздействия солнечных лучей и химических веществ. Не стоит мыть голову чаще одного раза в два дня.
-
Пользуйтесь кондиционером для волос. Волнистым волосам нужно больше увлажнения, чем ровным и тонким, поэтому кондиционер им особенно необходим.
-
После нанесения кондиционера расчешите волосы гребнем с широким зубцами. Не используйте щетки для волос – они разрушают волосяные фолликулы и повреждают волосы.
-
Высушите волосы феном с диффузором. Диффузор высушивает волосы теплом, а не просто воздухом – воздух распушивает волосы.
-
Уложите волосы пальцами рук. Не используйте инструменты для укладки, которые действуют с помощью тепла – выпрямители, плойки и т.д.
-
Не трогайте волосы без повода, чтобы не нарушить прическу.
-
Спите на подушке с шелковой наволочкой. Хлопковое постельное белье слишком сильно трется о волосы, делая их пушистыми и кудрявыми, а шелковое поможет сохранить гладкость.Реклама
Советы
- Чтобы «обновить» вид локонов без мытья головы, можно немного смочить их водой и взбрызнуть смесью из воды и кондиционера для волос.
- После нанесения кондиционера завяжите на полчаса на волосах полиэтиленовый пакет – он удержит тепло и влагу.
Реклама
Предупреждения
- Не стоит мыть волнистые волосы чаще четырех раз в неделю. Это разрушит их естественный защитный слой жира.
Реклама
Источники
- http://www.salonweb.com/features/hairarticle_91404.htm
- http://www.curly-hair-styles-magazine.com/control-frizzy-hair.html
- http://www.naturallycurly.com/curlreading/frizz-control/15-must-have-essential-no-frizz-tips
- http://www.stretcher.com/stories/03/03aug04a.cfm
- http://www.naturallycurly.com/curlreading/frizz-control/15-must-have-essential-no-frizz-tips?page=2
Реклама
