Загрузить PDF
Загрузить PDF
Порой сложно придумать способ осчастливить маму за исключением очевидных вещей, таких как цветы и подарки. Конечно, это все очень мило и большинству матерей это придется по вкусу, однако существуют и другие способы показать свою любовь и заботу. Счастье – очень личная вещь и для всех людей оно разное, поэтому вам придется немного поэкспериментировать прежде, чем вы найдете рецепт счастья именно для вашей мамы. Однако попытки и стремления тоже считаются!
Шаги
-
Попросите маму рассказать о ее жизни. Один из способов заставить человека почувствовать свою значимость – проявить интерес к нему. Кто он, через что прошел, о чем думает. Расспрашивая маму о жизни, вы даете себе шанс почувствовать связь с ней. Ей также будет приятно видеть ваш интерес к тому, что она говорит.
- Например, если вы вместе проводите вечер в гостиной, повернитесь к маме и спросите, чем она любила заниматься, когда была маленькая. Возможно, вы узнаете несколько занимательных историй!
- Исследования показывают, что в семьях, где делятся семейными историями устанавливаются более прочные связи, а дети в таких семьях обычно более уверенны в себе. Так что расспросы о мамином прошлом пойдут на пользу вам обоим, и это научно доказано!
-
Спросите маму о ее чувствах. Мамы – такие же люди, как и все мы. Им нужен человек, с которым можно было бы поговорить. Интересуясь ее чувствами, вы проявляете внимание к ней и показываете свою заботу. Возможно, это сделает вашу маму очень счастливой.
- Например, если вы заметили, что она выглядит напряженной, вы можете сказать: “Мам, ты выглядишь очень напряженной. У тебя все в порядке?”
- Еще один хороший способ установить связь с мамой – спросить, как прошел ее день. Скорее всего, она спросит, чем занимались вы. Почему бы тоже не поделиться?
-
Отправьте ей короткое сообщение, просто так. Даже небольшие проявления доброты могут быть сильно вознаграждены. Отправив маме сообщение в течение дня, вы покажете то, что думаете о ней и поможете ей почувствовать себя особенной и значимой. Чем больше люди чувствуют заботы, тем счастливее они становятся.
- Вам не обаятельно писать целый роман. Даже простого: “Привет, мам! Надеюсь, твоей день проходит хорошо!” достаточно, чтобы показать свою заботу о мамином счастье.
-
Извиняйтесь, когда не правы. Иногда бывает очень трудно извиниться перед мамой, особенно, если вы сильно поссорились. Однако признание своей неправоты и принятие ответственности за свои действия укрепит ваши отношения и поможет маме почувствовать себя любимой.
- Хорошие извинения состоят из четырех букв “СОРП”: сожаление , ответственность и решение проблемы . Это значит, что вы выражаете сожаление за причиненную боль, без оправданий берете ответственность за свои действия, а также предлагаете вариант ваших действий в будущем.
- Например, если мама вам указывает на то, что вы снова не вынесли мусор, скажите: “Извини, что я снова забыл(а) вынести мусор. Я знаю, что это добавляет тебе работы, и теперь поставлю на телефоне напоминание на среду, чтобы не забыть в следующий раз.”
-
Встаньте на ее место. Порой кажется, что сегодня мама – ваш лучший друг, а завтра – тюремный надзиратель. Вместо того, что бы думать: Что она делает? , попробуйте представить, что бы сделали вы на ее месте. Тренировка в сопереживании хороша не только в отношениях с мамой, но и для вас в целом.
- Например, если она спрашивает вас, как прошел ваш день, а вы вместо ответа огрызаетесь, это может задеть ее чувства. Если вы слишком заняты в данный момент, дайте это ясно понять, ответив: “Мам, у меня очень много домашней работы. Давай поговорим позже?” Это покажет, что вы хотите с ней общаться, но сейчас не лучшее время.
- Мамы могут делать вещи, который ставят вас в неловкое положение. Иногда кажется, будто они специализируются на этом! Попробуйте подумать, почему ваша мама так поступает. Возможно, она “нянчится” с вами потому, что хочет, чтобы вы чувствовали себя в безопасности, а не потому, что считает вас инфантильным(ой). К тому же, вы всегда можете спросите ее , почему она это делает.
-
Обсуждайте с ней свои проблемы. Мамы любят чувствовать себя вовлеченными в жизнь своих детей, особенно когда дети сами делятся своими чувствами и мыслями. Если у вас был плохой день, проблемы в школе или вы тайно влюбились, но не знаете. Как подойти к ней/нему, спросите совета у мамы. Так она поймет, что вам важно ее мнение.
- То же самое работает в обратную сторону. Несмотря на то, что мама, вероятно, рада вас выслушать и помочь, вы не должны бежать к ней только тогда, когда нужно “вывалить гору” проблем. Если у вас случилось что-то потрясающее, вы получили прекрасные известия или посмотрели фильм, который вам понравился, также обсудите это с ней.
-
Придумайте “свои” шутки и ассоциации. Скорее всего, у вас существует миллион “своих” шуток с друзьями, не так ли? Например, однажды вы смотрели фильм и неправильно произнесли имя героя, а теперь умышленно его так называете, чтобы вспомнить и посмеяться. Наличие подобного “секретного” юмора только между вами и мамой укрепит вашу связь и заставит вас обоих/обеих почувствовать себя счастливыми и защищенными в своих отношениях.Реклама
-
Сделайте для нее личный подарок. Подарок значит гораздо больше, когда вы вкладываете в него свое время и усилия. Он не обязательно должен быть дорогим, главное, чтобы он выражал ваше стремление сделать маму счастливой. И тогда это принесет желаемый эффект.
- Например, если ваша мама любит “Звездные Войны”, сложите ей Йоду из оригами! Вам не понадобятся большие затраты, однако так вы выразите свое вниманию к ее интересам и поднимите ей настроение на этот день!
- Вы также можете сделать для мамы “книжку с купонами”, которые она может обналичить. Например, “один завтрак в постель” или “одна плохая шутка по запросу”.
- Подборка любимых песен может показаться для вас слишком “старомодным”, однако вы можете попробовать составить плейлист из песен, которые напоминают маме о вас или из песен, которые поднимают вам настроение в плохие времена. Поделитесь с ней этими записями, чтобы она думала о вас каждый раз, когда будет их слушать.
-
Оставьте ей записку в коробке с обедом. Возможно, собирая вам еду в школу, мама сама оставляет записки со словами любви. Почему бы не сделать то же самое для нее? Вы так же можете приготовить ей обед и оставить контейнер в холодильнике, чтобы сэкономить ее время с утра.
-
Познакомь маму с друзьями. Конечно, возможно, это немного неловко приводить друзей домой к маме. Вы никогда не знаете, собирается ли она показывать ваши детские фотографии или рассказывать о “забавных” (и унизительных) вещах, которые вы делали в 6 лет. Однако, вовлекая маму в вашу жизнь, вы напоминаете ей, что она вам не безразлична, даже если вы стесняетесь ее.
-
Помогайте маме по дому. Домашние дела могут вызывать стресс и отнимают очень много времени. Облегчите маме жизнь, взяв на себя часть дел, которые можете выполнять. Это особенно хорошо работает, когда случается внезапно. Например, мама приходит с работы уставшая, а вы уже приготовили ужин. Это сделает ее счастливой!
-
Приготовьте для нее ужин. Приготовление ужина может быть очень тяжелым занятием. Если вы знаете, что у мамы напряженная неделя, предложите приготовить ужин хотя бы раз за этот период. Даже если вы не сможете приготовить все полностью, хотя бы предложите свою помощь на кухне. Так вы овладеете некоторыми приемами, а также сможете провести время вместе с мамой.
- Завтрак в постель – беспроигрышная классика. Несмотря на то, что большинство делают это только на 8 марта, мама будет рада завтраку в постель каждые выходные!
- Подумайте, какие у нее любимые блюда и приготовьте их. Если она любит что-то, что вам трудно приготовить или вы не знаете, как это сделать, попросите ее научить вас за несколько недель до того, когда собираетесь устроить сюрприз.
-
Возьмите на себя больше ответственности. Для вашей мамы может быть очень тяжело организовывать расписание для всех членов семьи, особенно если семья большая. Кроме того, это отнимает много времени. Следите самостоятельно за временем своих занятий и тренировок, чтобы облегчить ношу мамы. Чем меньше у мамы забот, тем больше у мамы счастья!
-
Проводите время с мамой. Предложите куда-нибудь сходить вдвоем или предложите посмотреть фильм, который она любит. Вы можете вместе поиграть в видео-игры или сходить на прогулку. Самое главное – показать .что вам интересно проводить с ней время.
- Прогулка не обязательно должна стоить денег. Например, если вы оба/обе любите животных, предложите посетить местный приют и поиграть с зверятами. Множество спасенных животных нуждаются в общении, так что вы не только принесете радость маме, но и поможете кошкам, собакам и другим животным
-
Помните важные даты. Ничто не заставляет почувствовать маму боле особенной, чем знание ребенка о дате ее дня рождения или годовщины. Отправьте ей сердечное письмо или открытку, выражающую вашу признательность к ней.
- Чтобы запомнить важные даты, внесите их в свой календарь на телефоне. Если вы с мамой друзья ВКонтакте (да, такое бывает!), социальная сеть напомнит вам о предстоящем событии.
Реклама
Советы
- Даже если вы переехали и живете отдельно, вы все равно можете делать множество вещей, которые вызовут улыбку на мамином лице. Оставайтесь на связи при помощи сообщений, звонков и переписки в социальных сетях .
- Не смотря на то, что “широкие” жесты – это прекрасно, именно ежедневные мелочи помогают людям чувствовать, что их любят и ценят. Обычно это не требует больших денежных затрат, однако награда за труды – бесценна.
- Сделайте ей подарок своими руками, она это оценит.
- Ваша концентрация на учебе и хороших оценках сделает маму счастливой. Очень много матерей заботит получение ребенком хорошего образования.
Реклама
Реклама
