Как экспортировать контакты из Outlook

Загрузить PDF
Соавтор(ы): Команда wikiHow

Загрузить PDF

В этой статье мы расскажем вам, как скопировать контакты из Outlook. Это можно сделать на веб-сайте почтовой службы Outlook или в программе Microsoft Outlook.

Метод 1
Метод 1 из 3:

На сайте Outlook.com

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/47\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/47\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Перейдите на страницу https://www.outlook.com/ в веб-браузере. Откроется ваш почтовый ящик Outlook, если вы уже авторизовались.
    • Если вы еще не вошли в Outlook, введите свой адрес электронной почты (или номер телефона) Microsoft и пароль.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fe\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fe\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Он выглядит как два силуэта и находится в левом нижнем углу. Откроется страница контактов Outlook.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/12\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/12\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Эта опция в верхнем правом углу.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1a\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1a\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Эта опция находится в меню «Управление».
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1a\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1a\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Сделайте это в меню, которое находится в разделе «Какие контакты вы хотите экспортировать?» справа в окне.
    • Если в разделе «Выберите формат экспортируемого файла» отображаются несколько форматов, выберите нужный формат.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/44\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/44\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-6-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Эта опция находится в центре окна «Экспорт контактов». Файл с контактами будет загружен на компьютер.
    • Возможно, вам придется подтвердить скачивание или выбрать папку для загрузки.
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 3:

На компьютере с Windows

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/ba\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/ba\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Дважды щелкните по значку в виде сине-белого конверта с белой буквой «O».
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a3\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a3\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Эта опция находится в левом верхнем углу окна. Откроется меню.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bc\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-9-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-9-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bc\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-9-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-9-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Эта вкладка находится в верхней части меню «Файл».
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b7\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-10-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-10-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b7\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-10-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-10-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Вы найдете эту опцию в разделе «Открыть» в правой части окна.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/40\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-11-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-11-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/40\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-11-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-11-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Эта опция находится в разделе «Выберите нужное действие».
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/36\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-12-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-12-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/36\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-12-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-12-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Вы найдете эту опцию внизу окна.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/73\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-13-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-13-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/73\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-13-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-13-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Вы перейдете на страницу выбора папки. [1]
  8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/09\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-14-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-14-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/09\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-14-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-14-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Нажмите на папку «Контакты» в окне «Выберите папку для экспорта». Возможно, вам придется прокрутить вверх, чтобы найти эту опцию.
    • Убедитесь, что папка «Контакты» отображается под именем вашей учетной записи Outlook.
  9. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/69\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-15-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-15-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/69\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-15-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-15-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Эта опция находится рядом с текущим расположением файла. Откроется окно.
  10. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/09\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-16-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-16-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/09\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-16-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-16-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Вы перейдете на следующую страницу.
  11. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/dc\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-17-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-17-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/dc\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-17-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-17-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Щелкните по папке, в которую будут отправлены контакты. Выберите папку «Рабочий стол», если планируете сразу импортировать контакты в другой сервис.
  12. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/12\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-18-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-18-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/12\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-18-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-18-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Эта опция находится внизу окна. Запустится процесс экспорта контактов; когда процесс завершится, окно закроется.
    Реклама
Метод 3
Метод 3 из 3:

На компьютере Mac

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2a\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-19-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-19-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2a\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-19-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-19-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Дважды щелкните по значку в виде сине-белого конверта с белой буквой «O».
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bd\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-20-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-20-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bd\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-20-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-20-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Эта опция находится в левом верхнем углу окна. Откроется меню.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b3\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-21.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-21.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b3\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-21.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-21.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/72\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-22.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-22.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/72\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-22.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-22.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Снимите флажки у всех опций кроме опции «Контакты», а затем нажмите Продолжить .
  5. centэр
    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a8\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-23.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-23.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a8\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-23.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-23.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    5
    Выберите папку для сохранения контактов и нажмите Сохранить .
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c5\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-24.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-24.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c5\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-24.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-24.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Эта опция находится внизу окна. Запустится процесс экспорта контактов; когда процесс завершится, окно закроется.
    Реклама

Советы

  • Рекомендуем регулярно экспортировать контакты на компьютер. Так у вас всегда будет резервная копия на случай, если что-то пойдет не так.
Реклама

Предупреждения

  • Технически файл с контактами можно открыть, но это приводит к повреждению информации и последующей ошибке при загрузке контактов.
Реклама

Дополнительные статьи

Как
пользоваться Microsoft Access
Как
редактировать документы на iPhone
Как
просматривать документы PDF в полноэкранном режиме
Как
получить доступ к рабочей электронной почте из дома
Как
узнать ключ продукта для Office
Как
преобразовать файл PDF в документ Word
Как
удалить горизонтальную линию в Word
Как
применить формулу ко всему столбцу в Google Таблицах на компьютере
Как
создать файл формата CSV
Как
отобразить скрытые строки в Google Таблицах на компьютере
Как
рисовать в PowerPoint
Как
изменять поля страницы в Word
Как
копировать формулы в Excel
Как
связать таблицы в Access
Реклама

Источники

  1. ↑ https://support.office.com/ru-ru/article/Export-contacts-from-Outlook-10f09abd-643c-4495-bb80-543714eca73f

Об этой статье

На других языках
Эту страницу просматривали 21 435 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама