ดาวน์โหลดบทความ
ดาวน์โหลดบทความ
สำหรับผู้ที่เพิ่งเจาะตามส่วนต่างๆ ของร่างกายและรู้สึกเจ็บตรงบริเวณรูเจาะ คุณสามารถบรรเทาอาการเจ็บของคุณได้ด้วยวิธีการที่หลากหลาย โดยส่วนใหญ่แล้วอาการเจ็บ บวม หรือมีเลือดออกหลังการเจาะร่างกายจะหายดีภายในเวลาไม่กี่วันจนถึงหนึ่งสัปดาห์ ซึ่งในระหว่างนี้คุณอาจลองใช้วิธีดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ หรือประคบด้วยความเย็นเพื่อช่วยให้อาการเจ็บของคุณทุเลาลง นอกจากนี้ คุณควรดูแลรักษารูเจาะด้วยวิธีที่เหมาะสมเพื่อให้รูเจาะหายดีในเร็ววันและหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดการติดเชื้อจนทำให้รูเจาะเกิดการอักเสบขึ้นมา เพราะเมื่อแผลเจาะร่างกายของคุณหายดีและปลอดการติดเชื้อ คุณก็จะแทบไม่รู้สึกเจ็บที่รูเจาะของคุณอีก
ขั้นตอน
-
ประคบด้วยชาคาร์โมมายล์. หลายคนเห็นตรงกันว่าการประคบด้วยชาคาร์โมมายล์เป็นวิธีที่สามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บตรงรูเจาะและป้องกันการเกิดแผลเป็นได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยสิ่งที่คุณต้องเตรียมมีเพียงชาคาร์โมมายล์เพียงถุงหนึ่งเท่านั้น [1] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ต้มน้ำให้เดือดและแช่ถุงชาลงไป จากนั้นรอสักครู่ก่อนนำถุงชาขึ้นจากน้ำ
- ทิ้งไว้สักพักให้ถุงชาเย็นลงแล้วจึงนำถุงชาไปประคบที่รูเจาะตรงบริเวณที่คุณรู้สึกเจ็บ
-
ทานอาหารหรือดื่มเครื่อมดื่มเย็นๆ สำหรับรูเจาะที่ริมฝีปากหรือลิ้น. หากคุณรู้สึกเจ็บตรงบริเวณรูเจาะริมฝีปากหรือลิ้น ลองมองหาอาหารหรือเครื่องดื่มเย็นๆ เพื่อบรรเทาอาการเจ็บที่เกิดขึ้น เช่น น้ำหรือเครื่องดื่มเย็น ไอศกรีมรูปแบบต่างๆ หรืออาหารอื่นๆ ที่มีความเย็น หรือคุณอาจทานน้ำแข็งชิ้นเล็กๆ เพื่อลดอาการเจ็บตรงรูเจาะริมฝีปากหรือลิ้นได้เช่นเดียวกัน [2] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- อาหารบางชนิดอาจเป็นสาเหตุทำให้เกิดการระคายเคืองที่ผิวหนังได้ ดังนั้นหากอาหารที่คุณเลือกทานส่งผลให้อาการเจ็บของคุณแย่ลง ให้คุณลองเปลี่ยนไปทานอาหารชนิดอื่นๆ แทน
เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญช่างเจาะร่างกายซาช่า บลูเป็นช่างเจาะร่างกายที่มีใบอนุญาตในเขตซานฟรานซิสโก ซาช่ามีประสบการณ์ด้านนี้มากว่า 20 ปี โดยเริ่มฝึกหัดในปี 1997 เธอเจาะและตกแต่งร่างกายลูกค้าด้วยเครื่องประดับอัญมณีตั้งแต่นั้นและปัจจุบันทำงานที่ Mission Ink Tattoo & Piercingผู้เชี่ยวชาญเห็นด้วยว่า: หากคุณเพิ่งเจาะริมฝีปากหรือลิ้นมาใหม่ๆ การดื่มเครื่องดื่มเย็นหรือทานไอศกรีมจะช่วยลดการบวมของรูเจาะของคุณ
-
ทานยาแก้ปวดสามัญประจำบ้าน. ยาแก้ปวดสามัญประจำบ้านสามารถช่วยระงับอาการเจ็บของรูเจาะตามร่างกายได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นหากอาการเจ็บเริ่มรุนแรงยิ่งขึ้น ให้คุณเลือกทานยาแก้ปวดอย่างไอบูโพรเฟนหรืออะเซตามีโนเฟนเพื่อบรรเทาอาการเจ็บและลดการบวมของรูเจาะของคุณ [3] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่ายาแก้ปวดที่เลือกทานจะไม่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาใดๆ ต่อกันกับยาที่คุณกำลังทานอยู่ในปัจจุบัน
- อ่านฉลากยาอย่างละเอียดและทานยาแก้ปวดในปริมาณที่เหมาะสม
-
4หลีกเลี่ยงไม่ให้ความเย็นสัมผัสถูกรูเจาะที่บริเวณอื่นๆ นอกจากปาก. แม้ว่าการใช้น้ำแข็งหรือเจลประคบเย็นในการบรรเทาอาการเจ็บที่รูเจาะจะดูเป็นวิธีที่สะดวกสบาย แต่ในทางกลับกัน แรงกดดันจากความเย็นอาจส่งผลให้รูเจาะของคุณเกิดการระคายเคืองขึ้นมาได้ ดังนั้นหากคุณต้องการประคบเย็นที่รูเจาะของคุณ ลองมองหาอุปกรณ์อื่นๆ ที่อ่อนโยนต่อผิวมากกว่าอย่างชาคาร์โมมายล์เป็นต้น
- นอกจากรูเจาะที่ริมฝีปากหรือลิ้นแล้ว รูเจาะที่บริเวณอื่นๆ มักจะไม่เกิดการบวมมากนักเมื่อผ่านการเจาะด้วยวิธีที่เหมาะสม ดังนั้นคุณอาจไม่จำเป็นต้องประคบด้วยน้ำแข็งเพื่อลดการบวมสำหรับรูเจาะที่บริเวณอื่นๆ นอกจากริมฝีปากหรือลิ้น
โฆษณา
-
ปฏิบัติตามขั้นตอนการดูแลอย่างเคร่งครัด. หลังจากที่เพิ่งเจาะร่างกายมาใหม่ๆ ช่างเจาะจะแนะนำขั้นตอนการดูแลรูเจาะอย่างเหมาะสม ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องปฏิบัติตามขั้นตอนดังกล่าวอย่างเคร่งครัด เนื่องจากรูเจาะที่ไม่ได้รับการดูแลอย่างถูกวิธีอาจมีอาการเจ็บที่เรื้อรังและยาวนานยิ่งขึ้น [4] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- โดยทั่วไปแล้วคุณควรทำความสะอาดรูเจาะอย่างน้อยวันละครั้ง อย่างไรก็ตาม รูเจาะที่บางส่วนของร่างกายอาจจำเป็นต้องได้รับการทำความสะอาดที่บ่อยกว่านั้น และอย่าลืมล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นและสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียก่อนการทำความสะอาดรูเจาะทุกครั้ง
- ช่างเจาะของคุณจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับการทำความสะอาดรูเจาะที่ถูกต้องซึ่งมักไม่แตกต่างกันนักสำหรับการเจาะร่างกายแต่ละส่วน เริ่มจากล้างรูเจาะให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นและน้ำเกลือ จากนั้นใช้กระดาษอเนกประสงค์หรือผ้าเช็ดปากซับให้แห้งสนิท
- การทำความสะอาดเป็นขั้นตอนสำคัญที่ช่วยในการกำจัดเชื้อแบคทีเรียที่อาจเป็นสาเหตุของการติดเชื้อ
คำเตือน: หลีกเลี่ยงการใช้ก้านสำลีในการเช็ดทำความสะอาดรูเจาะ เนื่องจากก้านสำลีอาจก่อให้เกิดการระคายเคืองที่บริเวณรูเจาะจนชะลอการหายของแผลหรือกระทั่งนำไปสู่การเกิดแผลเป็นได้
-
งดการสัมผัสจิวเจาะร่างกายเล่นไปมา. ในบางครั้งคุณอาจรู้สึกคันไม้คันมือจนเผลอจับหรือหมุนจิวเจาะร่างกายเล่นไปมา ซึ่งการทำเช่นนี้จะทำให้รูเจาะของคุณเกิดการระคายเคืองยิ่งขึ้นจนส่งผลให้คุณรู้สึกเจ็บตรงบริเวณรูเจาะมากกว่าเดิม นอกจากนี้ การสัมผัสรูเจาะด้วยมือที่ไม่สะอาดยังเป็นการเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้ออีกด้วย [5] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ Mayo Clinic ไปที่แหล่งข้อมูลเคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญช่างเจาะร่างกายซาช่า บลูเป็นช่างเจาะร่างกายที่มีใบอนุญาตในเขตซานฟรานซิสโก ซาช่ามีประสบการณ์ด้านนี้มากว่า 20 ปี โดยเริ่มฝึกหัดในปี 1997 เธอเจาะและตกแต่งร่างกายลูกค้าด้วยเครื่องประดับอัญมณีตั้งแต่นั้นและปัจจุบันทำงานที่ Mission Ink Tattoo & Piercing
ผู้เชี่ยวชาญเห็นด้วยว่า: อาการบวมแดงหลังการเจาะร่างกายเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติของร่างกายที่เกิดขึ้นได้ตามปกติ และเมื่อคุณลดการสัมผัสจิวร่างกายเล่นไปมาให้น้อยลง แผลของคุณก็ยิ่งหายดีได้ในเวลาอันรวดเร็วยิ่งขึ้น
-
สวมจิวร่างกายไว้เช่นเดิมในช่วงระยะเวลาหนึ่ง. อย่าเพิ่งถอดจิวร่างกายออกก่อนที่แผลของคุณจะหายสนิท โดยหลังจากที่คุณเพิ่งเจาะร่างกายเสร็จ ช่างเจาะจะบอกให้คุณรู้ว่าแผลของคุณจะใช้เวลาในการฟื้นฟูทั้งหมดกี่สัปดาห์ ซึ่งในช่วงเวลานี้คุณจะต้องสวมจิวร่างกายไว้ดังเดิมโดยไม่ถอดออกไม่ว่าในกรณีใดๆ ไม่เช่นนั้นแผลของคุณอาจหายดีช้าลง รวมถึงการสวมจิวร่างกายกลับเข้าไปดังเดิมยังอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดให้กับคุณได้เป็นอย่างมาก [6] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ Mayo Clinic ไปที่แหล่งข้อมูล
-
หลีกเลี่ยงการใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์. หากสงสัยว่ารูเจาะของคุณเกิดการติดเชื้อ ให้คุณปรึกษาแพทย์หรือช่างเจาะของคุณและหลีกเลี่ยงการใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ในการรักษาอาการติดเชื้อด้วยตัวเอง เนื่องจากไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์จะฆ่าเซลล์ที่ช่วยในการสมานแผลและนำไปสู่การก่อตัวของเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่บริเวณรอบๆ รูเจาะโฆษณา
-
ล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนสัมผัสรูเจาะ. เมื่อจำเป็นต้องสัมผัสรูเจาะด้วยเหตุผลใดก็ตาม อย่าลืมล้างมือให้สะอาดก่อนทุกครั้งด้วยน้ำอุ่นและสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย จำไว้ว่าการสัมผัสรูเจาะด้วยมือที่ไม่สะอาดเป็นสาเหตุสำคัญที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อที่รูเจาะได้
- พยายามล้างมือโดยใช้เวลาอย่างน้อย 20 วินาที
- ฟอกสบู่ให้ทั่วทุกส่วนของมือให้สะอาด โดยอย่าละเลยบริเวณหลังมือ ใต้เล็บ และซอกนิ้ว
-
2แช่รูเจาะในน้ำเกลือ. การแช่รูเจาะในน้ำเกลือเป็นประจำมีส่วนช่วยในการส่งเสริมการหายของแผลรวมถึงป้องกันไม่ให้เกิดการติดเชื้อ โดยช่างเจาะจะจัดเตรียมน้ำเกลือให้คุณนำกลับบ้านหลังเจาะร่างกายเสร็จแล้วหรือคุณจะหาซื้อสเปรย์น้ำเกลือจากร้านยาทั่วไปก็ได้เช่นกัน นอกจากนี้ คุณยังสามารถทำน้ำเกลือเองได้โดยการผสมเกลือ ⅛ ช้อนชาเข้ากับน้ำเปล่า 240 มิลลิลิตรและคนให้เข้ากัน
- คุณสามารถจุ่มบริเวณรูเจาะลงไปในน้ำเกลือโดยตรงหรือจะใช้ผ้าขนหนูหรือกระดาษอเนกประสงค์ที่ชุบน้ำเกลือจนชุ่มกดเบาๆ ที่บริเวณรูเจาะสักครู่ก็ได้เช่นกัน
- แช่รูเจาะในน้ำเกลือประมาณ 5-6 นาที
- หมั่นแช่รูเจาะในน้ำเกลือวันละ 2 ครั้งติดต่อกันประมาณ 1 เดือนหรือจนกระทั่งแผลหายสนิท
คำเตือน: หากคุณต้องการทำน้ำเกลือใช้เอง การตวงส่วนผสมทุกอย่างอย่างแม่นยำและหลีกเลี่ยงการผสมเกลือในปริมาณที่มากเกินไปเป็นสิ่งที่สำคัญเป็นอย่างยิ่ง เพราะน้ำเกลือที่มีความเค็มมากเกินไปสามารถก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังจนกลับทำให้เกิดเป็นผลเสียแทนได้
-
หยุดพักการว่ายน้ำสักระยะหนึ่ง. การไปว่ายน้ำในช่วงที่เพิ่งเจาะร่างกายมาใหม่ๆ ดูจะไม่เข้าท่าเท่าไรนัก เนื่องจากคลอรีนและสิ่งปนเปื้อนในสระว่ายน้ำสามารถก่อให้เกิดการระคายเคืองที่บริเวณรูเจาะจนนำไปสู่การติดเชื้อได้ ดังนั้นคุณจึงควรหยุดพักการว่ายน้ำไปสักพักจนกระทั่งแผลหายสนิท [7] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ Mayo Clinic ไปที่แหล่งข้อมูล
- รวมถึงหลีกเลี่ยงการลงแช่ในอ่างอาบน้ำหรืออ่างน้ำร้อนเช่นเดียวกัน
-
ป้องกันไม่ให้มีสิ่งใดมาสัมผัสถูกบริเวณรูเจาะ. พยายามอย่าให้สิ่งแปลกปลอมใดๆ มาสัมผัสถูกบริเวณรูเจาะในระหว่างที่คุณรอให้แผลหายดี ยกตัวอย่างเช่น งดสวมหมวกหากคุณเพิ่งเจาะคิ้วมาใหม่ๆ รวมถึงระมัดระวังเป็นพิเศษหากคุณไว้ผมยาวเพื่อไม่ให้เส้นผมของคุณสัมผัสถูกบริเวณรูเจาะ โดยคุณอาจจำเป็นต้องมัดผมไปด้านหลังอยู่เป็นประจำในช่วงฟื้นฟูของแผล
- หลีกเลี่ยงการนอนตะแคงข้างในด้านเดียวกับที่คุณเพิ่งเจาะร่างกายมา เนื่องจากแบคทีเรียจากหมอนอาจก่อให้เกิดการติดเชื้อขึ้นมาได้
- หากคุณเพิ่งเจาะสะดือมาใหม่ๆ ลองปรึกษาช่างเจาะของคุณเกี่ยวกับวิธีการป้องกันแผลอย่างเหมาะสม เช่น การปิดรูเจาะด้วยผ้าก๊อซหรือการสวมเสื้อผ้าหลวมๆ
โฆษณา
เคล็ดลับ
- คุณสามารถให้ช่างเจาะทำการเปลี่ยนจิวร่างกายให้มีขนาดเล็กลงได้หลังจากที่แผลของคุณหายบวมแล้ว
- หากคุณมีข้อสงสัยใดๆ อย่าลังเลที่จะโทรหาช่างเจาะของคุณเพื่อสอบถามปัญหาของคุณ
โฆษณา
คำเตือน
- การติดเชื้อโดยส่วนใหญ่มักมีสาเหตุมาจากมือที่สกปรก ดังนั้นคุณจึงควรล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนสัมผัสรูเจาะของคุณ
- แม้แต่รูเจาะที่ผ่านมานานแล้วก็สามารถเกิดการระคายเคืองหรือติดเชื้อได้เช่นเดียวกัน
โฆษณา
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ http://awfulmodifications.tumblr.com/piercingfaq
- ↑ http://awfulmodifications.tumblr.com/piercingfaq
- ↑ https://tatring.com/getting-pierced/Thinking-about-getting-a-cartilage-piercing
- ↑ http://www.piercology.com/aftercare
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/piercings/art-20047317?pg=2
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/piercings/art-20047317?pg=2
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/piercings/art-20047317?pg=2
โฆษณา
