สิ่งที่ต้องทำเมื่อแฟนหนุ่มโกรธคุณ

ดาวน์โหลดบทความ
ร่วมเขียน โดย Raffi Bilek, LCSW-C

ข้อมูลอ้างอิง

ดาวน์โหลดบทความ

เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่คู่รักจะโกรธกันบ้างในบางครั้ง ไม่มีความสัมพันธ์ใดที่สมบูรณ์แบบหรอก ถ้าตอนนี้แฟนหนุ่มโกรธคุณอยู่ ก็อย่าตื่นตระหนกไป! ลองดูรายการเคล็ดลับของเราเพื่อช่วยคุณแก้ไขปัญหากับชายหนุ่มของคุณ เราจะเริ่มจากการแชร์ไอเดียสำหรับวิธีการพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับปัญหานั้น จากนั้นเราจะพูดถึงกลยุทธ์สำหรับการแก้ปัญหาและให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีก้าวต่อไปข้างหน้าเมื่อคุณทำให้ทุกอย่างราบรื่นแล้ว

1

ให้เวลาและพื้นที่ส่วนตัวกับเขาเพื่อสงบสติอารมณ์

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f8\/What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-1.jpg\/v4-460px-What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f8\/What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-1.jpg\/v4-728px-What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ณ จุดนี้ เขาอาจจะตึงเครียดและอารมณ์เสียเกินกว่าจะแก้ไขอะไรได้. คุณอาจจะอยากพยายามไกล่เกลี่ยสิ่งต่างๆ ทันทีและนั่นก็เข้าใจได้ แต่แฟนหนุ่มอาจจะยังไม่พร้อมและคุณต้องเคารพในสิ่งนั้น แนะนำให้คุณทั้งสองคนใช้เวลาเพื่อสงบสติอารมณ์และคิดทบทวน จากนั้นคุณอาจจะมีการพูดคุยที่มีเหตุผลมากขึ้นเมื่อไรก็ตามที่เขาพร้อม [1] คุณอาจจะพูดว่า:
    • "โอม คุณกำลังอารมณ์เสียและฉันเข้าใจ แต่บทสนทนานี้ไม่ได้ช่วยอะไร บอกฉันนะว่าคุณต้องการเวลาและพื้นที่ส่วนมากเท่าไรก่อนที่เราจะคุยเรื่องนี้กันอีกครั้ง"
    • ถ้าความคิดที่จะไม่คุยกับแฟนหนุ่มหลายวันนั้นไม่เหมาะกับคุณ ให้ถามเขาว่าการเช็คข้อความสั้นๆ ทุก 1-2 วันนั้นโอเคไหม เพื่อให้แน่ใจว่าเขาไม่เป็นไร
    • สิ่งสำคัญคือต้องเคารพความเป็นส่วนตัวของเขาในช่วงเวลานี้ พยายามอย่าสะกดรอยตามหน้าโซเชียลมีเดียของเขาเพื่อหา "เบาะแส" หรือขอให้เพื่อนๆ ตรวจสอบเขา
    โฆษณา
2

หาคำตอบจริงๆ ว่าทำไมเขาถึงอารมณ์เสีย

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/99\/What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-2.jpg\/v4-460px-What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/99\/What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-2.jpg\/v4-728px-What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    บางทีคุณสองคนอาจจะไม่ได้ทะเลาะกันใหญ่โต คุณก็เลยคิดว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี แต่วันนี้เขาเริ่มทำตัวแตกต่างไปจากเดิม เห็นได้ชัดว่าเขาโกรธอะไรบางอย่าง แต่คืออะไรล่ะ ณ จุดนี้พยายามอย่าด่วนสรุป คุณไม่สามารถแก้ปัญหาได้ถ้าคุณไม่รู้ว่ามันคืออะไร ดังนั้นให้ถามเขาตรงๆ เลยว่าเกิดอะไรขึ้น [2]
    • คุณอาจจะพูดว่า "เอก ฉันบอกได้เลยว่าคุณโกรธฉัน แต่ฉันไม่รู้จริงๆ ว่าทำไม โปรดบอกฉันทีว่ามีอะไรที่กวนใจคุณ ฉันจะได้แก้ไขไง"
    • ถ้าเขายังไม่พร้อมที่จะพูดถึงเรื่องนี้ วิธีที่ดีที่สุดคือเคารพความต้องการของเขา คุณมีแนวโน้มที่จะแก้ไขสิ่งต่างๆ ได้มากขึ้นเมื่อเขาพร้อม
3

ฟังด้านของเขาอย่างเปิดใจ

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/67\/What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-3.jpg\/v4-460px-What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/67\/What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-3.jpg\/v4-728px-What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    พยายามเอาใจเขามาใส่ใจเราและเข้าใจมุมมองของเขา. ให้โอกาสแฟนหนุ่มพูดทุกอย่างที่เขาจำเป็นต้องพูดโดยไม่ขัดจังหวะเขา ซึ่งวิธีนี้จะทำให้คุณจะได้ยินความคิดและความรู้สึกทั้งหมดของเขาเกี่ยวกับสถานการณ์นี้ ถ้าคุณมีคำถาม ก็รอให้เขาพูดจบก่อนแล้วค่อยถามเขา สำหรับตอนนี้แค่ตั้งใจฟังและพยายามอย่างเต็มที่เพื่อมองสิ่งต่างๆ จากมุมมองของเขา [3]
    • ถ้าคุณขัดจังหวะเขาหรือกระโดดขึ้นมาปกป้องตัวเองก่อนที่เขาจะมีโอกาสพูดด้านของเขา ก็อาจจะทำให้เขานึกเอาว่าคุณไม่สนใจในสิ่งที่เขาต้องพูด
    โฆษณา
4

รับรองความรู้สึกของเขาเกี่ยวกับสถานการณ์

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/82\/What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-4.jpg\/v4-460px-What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/82\/What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-4.jpg\/v4-728px-What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    คุณไม่จำเป็นต้องเห็นด้วยกับมุมมองของเขาเพื่อรับรองว่าสมเหตุสมผล. บางทีแฟนหนุ่มอาจจะไม่มีข้อเท็จจริงทั้งหมดก็ได้ ด้วยเหตุนี้มุมมองของเขาที่มีต่อสถานการณ์จึงเอนเอียง แต่คุณยังคงเข้าใจว่าทำไมเขาถึงโกรธ คุณไม่ได้ยอมรับว่าคุณทำอะไรผิดหรือเห็นด้วยกับมุมมองของเขา คุณแค่รับรองมุมมองของเขาว่าสมเหตุสมผล [4] พูดอะไรอย่างเช่น:
    • "เบ็น ฉันเข้าใจสิ่งที่คุณพูดเกี่ยวกับความรู้สึกที่ว่าอะไรๆ มันประดังประเดเข้ามาและสับสน ฉันคงจะรู้สึกแบบเดียวกันถ้าฉันเป็นคุณ"
    • "ฉันดีใจที่คุณบอกฉันแบบนี้นะริว ตอนนั้นฉันไม่รู้ว่าคุณคิดอะไร! ฉันเข้าใจเลยว่าทำไมคุณถึงโกรธฉันเกี่ยวกับเรื่องแบบนั้น"
    • "เดย์ ความรู้สึกของคุณมีเหตุผลมาก ฉันดีใจที่คุณบอกฉัน"
5

อธิบายด้านของคุณ

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/58\/What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-5.jpg\/v4-460px-What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/58\/What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-5.jpg\/v4-728px-What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ถ้าคุณมีข้อเท็จจริงหรือข้อมูลเชิงลึกที่เขาไม่รู้ ก็ให้บอกเขาตอนนี้เลย ถ้าคุณทำผิดพลาดก็ให้ยอมรับโดยไม่ต้องโทษอีกฝ่ายหรือแก้ตัวสำหรับพฤติกรรมของคุณ ใช้ประโยคที่ขึ้นต้นว่า “ฉัน” เพื่อพูดถึงความรู้สึกของคุณ เพราะประโยคที่ขึ้นต้นว่า "คุณ" นั้นมักจะทำให้รู้สึกว่าเป็นการเผชิญหน้า [5] ยกตัวอย่างเช่น คุณอาจจะพูดทำนองว่า:
    • "ฉันรู้ว่าฉันน่าจะบอกคุณเกี่ยวกับการไปงานปาร์ตี้นั้นและมันดูแย่ที่ฉันไม่ได้พูดอะไรเลย ฉันไม่ได้บอกคุณเพราะว่าฉันไม่อยากให้คุณเป็นห่วง ฉันอยู่กับแคทและเชอร์รี่ทั้งคืน และเราดูแลกัน"
    • "ฉันรู้สึกเป็นส่วนเกินนิดหน่อยตอนคุณตัดสินใจไปเที่ยวกับเพื่อนวันเสาร์ที่แล้วแทนที่จะไปเดทกับฉัน ฉันเชื่อใจคุณและอยากให้คุณมีเวลาที่ดีกับเพื่อนๆ ของคุณ ที่จริงแล้วฉันไม่น่าจะส่งข้อความหาคุณซ้ำแล้วซ้ำเล่าและทำลายความสนุกของคุณคืนนั้น ที่ฉันทำลงไปมันไม่ยุติธรรมเลย"
    โฆษณา
6

ขอโทษสำหรับการกระทำของคุณในสถานการณ์นั้น

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/ca\/What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-6.jpg\/v4-460px-What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/ca\/What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-6.jpg\/v4-728px-What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ถ้าคุณทำอะไรผิดพลาด ก็ให้รับผิดชอบในสิ่งนั้น. แม้ว่ามันจะยาก แต่ให้ยอมรับว่าคุณทำพลาดและขอโทษเขาอย่างจริงใจ อย่าพยายามลดความรุนแรงหรือหาเหตุผลเข้าข้างพฤติกรรมของตนเองถ้าคุณทำผิดพลาด จงยอมรับเสีย [6] การให้อภัยของเขาอาจจะขึ้นอยู่กับความรู้สึกขอโทษจากใจจริงและจริงใจของคุณก็ได้ ดังนั้นพยายามทำให้ดีที่สุด คุณอาจจะพูดอะไรอย่างเช่น:
    • “ฉันขอโทษจริงๆ ที่ฉันพูดแบบนั้นกับคุณนะโดม ฉันพูดด้วยความโกรธโดยไม่ได้หยุดคิดก่อน ฉันไม่ได้หมายความอย่างที่พูดหรอก คราวหน้าฉันจะระวังและไม่ทำแบบนั้นอีก”
7

คำนึงถึงน้ำเสียงและถ้อยคำของคุณ

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1f\/What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-7.jpg\/v4-460px-What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1f\/What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-7.jpg\/v4-728px-What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ถ้อยคำที่รุนแรง อย่างเช่น "ตลอดเวลา" และ "ไม่เคย" มีแนวโน้มที่จะสร้างความแตกแยก. ถ้อยคำนั้นมีแนวโน้มที่จะทำให้รู้สึกว่าถูกกล่าวหา (แม้ว่าคุณจะไม่ได้หมายความว่าอย่างนั้นก็ตาม) และทำให้ดูเหมือนว่าคุณได้ตัดสินแฟนในทางใดทางหนึ่งไปแล้ว ถ้อยคำที่นุ่มนวลกว่า อย่างเช่น “บางครั้งมันก็เกิดขึ้น” และ “คุณไม่ได้ทำอย่างนี้ตลอดเวลา แต่เมื่อวานคุณทำ...” มีแนวโน้มที่จะทำให้รู้สึกเป็นกลางมากขึ้น [7]
    • ยกตัวอย่างเช่น แทนที่จะพูดว่า “คุณไม่เคยฟังฉันเลย!” ให้ลองพูดว่า "บางครั้งฉันก็กังวลว่าคุณจะไม่ได้ยินสิ่งที่ฉันกำลังพูด"
    โฆษณา
8

หาทางประนีประนอมเพื่อแก้ไขปัญหา

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5c\/What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-8.jpg\/v4-460px-What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5c\/What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-8.jpg\/v4-728px-What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    การประนีประนอมเป็นวิธีแก้ปัญหาที่คุณทั้งสองคนต่างก็พอใจ. ถ้าคุณกำลังทะเลาะกันว่าใครจะเป็นคนเลือกว่าจะกินข้าวที่ไหนหรือสุดสัปดาห์นี้จะทำอะไร คุณอาจจะประนีประนอมโดยให้ผลัดกันตัดสินใจ สุดสัปดาห์นี้เขาสามารถเลือกได้ สุดสัปดาห์หน้าเป็นตาของคุณเลือก พยายามหาตรงกลางที่คุณทั้งสองคนมีความสุข [8] ยกตัวอย่างเช่น:
    • ถ้าคุณกำลังเถียงกันเกี่ยวกับการใช้เวลากับเพื่อนของคุณหรือเพื่อนของเขาช่วงสุดสัปดาห์นี้ ให้ลองสลับวันกันเพื่อที่คุณจะได้ใช้เวลากับทั้งสองกลุ่ม เช่น วันศุกร์จะไปเที่ยวกับเพื่อนๆ ของคุณและวันเสาร์จะไปชิลกับเพื่อนของเขา [9]
    • ถ้าเขาอารมณ์เสียที่ต้องเป็นคนจ่ายค่าอาหาร น้ำมัน และเครื่องดื่มตลอดเวลาที่พวกคุณออกไปเที่ยวข้างนอก ให้บอกเขาว่าคุณจะเริ่มช่วยออกค่าใช้จ่ายและช่วยหารครึ่ง
9

ถ้าประนีประนอมไม่ได้ก็ให้ยอมรับความเห็นต่าง

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/db\/What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-9.jpg\/v4-460px-What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/db\/What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-9.jpg\/v4-728px-What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    พยายามละทิ้งความต้องการที่จะ "เอาชนะ" ทุกครั้งที่ทะเลาะกัน. ถ้าคุณและแฟนหนุ่มไม่สามารถแก้ไขปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ได้ บางครั้งการทิ้งเรื่องนั้นไปเลยจะดีที่สุด เพราะท้ายที่สุดแล้ว สิ่งเล็กน้อยนั้นคุ้มค่ากับเวลาและพลังงานทั้งหมดจริงๆ น่ะหรือ คุณไม่จำเป็นต้องเป็นฝ่ายที่ได้ฟันธงหรือเห็นตรงกันกับเขาทั้งหมดจึงจะก้าวต่อไปข้างหน้าได้ [10]
    • ผ่านไปสัปดาห์นึงเรื่องนี้จะยังสำคัญอยู่ไหม ถ้าคุณตกลงกันไม่ได้และมันเป็นแค่เรื่องหยุมหยิมจริงๆ ให้ปล่อยผ่าน เพราะเป้าหมายของคุณคือการเดินหน้าต่อไปในความสัมพันธ์กับเขา
    โฆษณา
10

พยายามชดเชยให้เขาถ้าทำได้

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/eb\/What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-10.jpg\/v4-460px-What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/eb\/What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-10.jpg\/v4-728px-What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ถ้าคุณแก้ไขปัญหาเดิมไม่ได้ คุณอาจจะทำสิ่งที่ดีที่สุดรองลงมาได้. ยกตัวอย่างเช่น ถ้าคุณทำของเขาหาย ยืมของของเขา หรือทำสิ่งของที่เป็นของเขาเสียหาย ให้ชดใช้โดยการให้ของใหม่กับเขา การให้สิ่งของทดแทนนั้นไม่ได้ช่วยแก้ไขสถานการณ์ทั้งหมดให้ถูกต้อง แต่เป็นการแสดงออกที่ดีที่แฟนหนุ่มของคุณจะซึ้งใจ
    • ยกตัวอย่างเช่น ถ้าคุณยืมเสื้อฮู้ดตัวโปรดของเขาไปแล้วทำให้มันเสียหาย ก็ให้ซื้อเสื้อฮู้ดตัวใหม่ให้เขา โดยอาจจะเหมือนกับเสื้อตัวก่อนของเขาทุกอย่าง คุณสามารถอัพเกรดเป็นเสื้อฮู้ดที่เท่กว่า หรือขอให้เขาเลือกตัวที่เขาต้องการก็ได้
11

อย่าทำผิดพลาดแบบเดิมอีก

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/78\/What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-11.jpg\/v4-460px-What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/78\/What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-11.jpg\/v4-728px-What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    คุณเปลี่ยนอดีตไม่ได้ แต่พยายามอย่าทำผิดซ้ำอีก. คำขอโทษที่แท้จริงเป็นสิ่งสำคัญ แต่ถ้าคุณไม่สนับสนุนด้วยการกระทำที่ก้าวไปข้างหน้า คำขอโทษของคุณก็ไม่ได้มีความหมายเท่าไร พยายามมองความขัดแย้งว่าเป็นโอกาสในการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับแฟนหนุ่มและได้ใกล้ชิดสนิทกันมากขึ้น [11] ยกตัวอย่างเช่น:
    • ถ้าแฟนอารมณ์เสียที่คุณส่งข้อความหาแฟนเก่า ก็ให้สัญญาว่าจะไม่ทำอีก คุณอาจจะก้าวไปอีกขั้นหนึ่งโดยการลบแฟนเก่าออกจากรายชื่อผู้ติดต่อและบัญชีโซเชียลมีเดียต่างๆ ก็ได้ คุณไม่ได้แก้ไขปัญหาเดิม แต่สุดท้ายคุณก็ยังแก้ไขสถานการณ์ได้
    โฆษณา
12

คุยกับใครสักคนถ้าเขาโกรธคุณมาก

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ec\/What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-12.jpg\/v4-460px-What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ec\/What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-12.jpg\/v4-728px-What-to-Do-when-Your-Boyfriend-Is-Mad-at-You-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    แฟนหนุ่มโกรธหรือเริ่มทะเลาะกันเพราะเรื่องไม่เป็นเรื่องหรือเปล่า. เพียงเพราะแฟน "โกรธคุณ" ไม่ได้หมายความว่าคุณทำอะไรผิด ถ้าดูเหมือนว่าแฟนหาเรื่องทะเลาะกับคุณโดยเจตนาแล้วก็ตำหนิหรือลงโทษคุณที่เป็นต้นเหตุ นั่นเป็นพฤติกรรมที่ชอบควบคุมบงการและเป็นอันตราย [12] พูดคุยกับคนที่คุณไว้ใจและดูว่าพวกเขาคิดอย่างไร
    • ถ้าคุณไม่มีใครที่คุณสามารถคุยด้วยได้ ให้ลองโทรไปที่สมาคมสะมาริตันส์แห่งประเทศไทยที่เบอร์ 02-113-6789

บทความวิกิฮาวอื่น ๆ ที่่เกี่ยวข้อง

วิธีการ
คุณควรคุยกันนานแค่ไหนก่อนตกลงเป็นแฟน
วิธีการ
ค้นหาว่า เพื่อนคุณแอบชอบอยู่หรือเปล่า
วิธีการ
แชทจีบสาว
จะส่งข้อความอะไรถึงแฟนสาวหลังจากทะเลาะกัน
12 วิธีขอเป็นแฟนที่จะทำให้สาวๆ ประทับใจ
วิธีการ
สังเกตว่าผู้หญิงมีใจให้คุณหรือไม่
วิธีการ
ดูว่าผู้ชายชอบคุณมากกว่าเพื่อนหรือไม่
สัญญาณที่บ่งบอกว่าแฟนเก่าอยากกลับมาหาคุณ
วิธีการ
ทำให้ผู้ชายตกหลุมรัก
วิธีการ
รู้ว่าคุณยังรักเขาอยู่หรือเปล่า
วิธีการ
รู้หากผู้ชายชอบคุณ
วิธีการ
จูบแบบฝรั่งเศส
วิธีการ
จูบอย่างดูดดื่ม
วิธีการ
ทำรอยจูบปลอม
โฆษณา

ข้อมูลอ้างอิง

  1. ↑ https://www.relate.org.uk/relationship-help/help-relationships/arguing-and-conflict/how-de-escalate-argument
  2. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/close-encounters/201704/10-tips-solving-relationship-conflicts
  3. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/close-encounters/201704/10-tips-solving-relationship-conflicts
  4. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-squeaky-wheel/201702/the-one-crucial-thing-do-when-your-partner-is-upset
  5. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/close-encounters/201704/10-tips-solving-relationship-conflicts
  6. ↑ https://kidshealth.org/en/teens/apologies.html
  7. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/close-encounters/201704/10-tips-solving-relationship-conflicts
  8. ↑ https://www.loveisrespect.org/resources/conflict-resolution/
  9. ↑ https://www.joinonelove.org/learn/handling_conflict/
  1. ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/conflict-resolution-skills.htm
  2. ↑ https://www.joinonelove.org/learn/handling_conflict/
  3. ↑ https://www.loveisrespect.org/resources/conflict-resolution/

เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้

ในภาษาอื่น
มีการเข้าถึงหน้านี้ 5,252 ครั้ง

บทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณไหม

โฆษณา