下载PDF文件 下载PDF文件

谁能拒绝酥脆咸香的薯片的诱惑呢!当然你不应该每天都吃薯片,但是偶尔吃吃也未尝不可。在家里自制薯片更为健康——你知道你放进去的是什么,做出来的是什么,而且还可以尝试用不同的方法来制作,下面我们就来介绍3种方法。

原料

炸制

  • 4个土豆
  • 1夸脱油
  • 3茶匙盐
  • 按口味加入其它调料,如胡椒、咖喱等

烤制

  • 4个土豆
  • 1/4杯黄油
  • 海盐调味

微波炉薯片

  • 土豆
  • 盐和调味料(可选)
  • 橄榄油
方法 1
方法 1 的 3:

烤薯片

下载PDF文件
方法 2
方法 2 的 3:

炸薯片

下载PDF文件
  1. Watermark wikiHow to 做薯片
    根据自己的口味来选择土豆片的厚薄。你可以手工切片,当然最好还是借助下面的工具来切片——更好用也更高效:
    • 有切片功能的食品加工机
    • 切片刀(使用时注意安全)
  2. Watermark wikiHow to 做薯片
    之后用筛子清洗两次,再沥干,直至干燥。
  3. 菜籽油、花生油和葵花籽油都是不错的选择。越来越多的人喜欢使用更健康的橄榄油。橄榄油中没有转化脂肪。 [1] 高温炸制是最不健康的烹调方式,那就选用健康一点的油吧。
  4. 油要足够多,约1夸脱左右最好。或者至少要盖住锅的底部2.5厘米。
    • 你可以把糖果温度计来测下油的温度,如果你没有糖果温度计,想要亲眼看看,那就把木勺子放入锅中,如果勺子周围开始冒白泡,则证明油温已经够高了。 [2]
    • 如果你没有糖果温度计,你还可以炸一块小面包来试一下。在170°C时,面包会在30秒后变为金黄色。180°C时只需要15秒,而190 °C时则只需要10秒。 [3]
  5. Watermark wikiHow to 做薯片
    把所有的土豆片一起放入油中会导致油温下降过快。 [4]
  6. Watermark wikiHow to 做薯片
  7. 广告
方法 3
方法 3 的 3:

微波炉薯片

下载PDF文件
  1. Watermark wikiHow to 做薯片
    如果想要手工切片,则要尽量切薄,0.25-0.5厘米是不错的厚度。
  2. Watermark wikiHow to 做薯片
    [5] 或者你可以用流动水冲洗土豆,直至冲洗下来的部分不再浑浊为止,在空气中自然晾干。
    • 如果你想吃咸味薯片,你还可以在浸泡土豆的水里加入3茶匙盐,让土豆片更有咸味。
  3. Watermark wikiHow to 做薯片
    水分是制作薯片的大敌,所以尽量让土豆保持干燥。
  4. Watermark wikiHow to 做薯片
    注意不要让土豆接触在一起。
  5. Watermark wikiHow to 做薯片
  6. Watermark wikiHow to 做薯片
    取出薯片,再次翻面,中火一分钟, [6] 直至土豆变脆,呈现金黄色。
  7. Watermark wikiHow to 做薯片
    广告

小提示

  • 尽量把土豆切薄片,才能保证酥脆,和外面卖的口味相似,外面卖的可不是厚薯片。
  • 在把土豆片全部倒入炸锅前,先用一片土豆试一下油温。
广告

其他方法

  • 用带子的底较深的炸锅更为安全。

警告

  • 在炸制食品时注意安全。
  • 吃薯片时小心烫口。
广告

关于本wikiHow

本页面已经被访问过20,748次。

这篇文章对你有帮助吗?

广告