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如果以前从来没人要你准备并上台演讲,到了真正做演讲的时候,似乎真的很吓人。但别担心!按下面这些简单的提示来做,你会迅速成为一名公共演讲专家。

方法 1
方法 1 的 5:

计划你的演讲

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  1. 选择一个单一而集中的主题而不是试图涵盖多个主题。
  2. 你是对孩子还是大人说话?你是对一点儿都不了解主题的人还是这方面的专家演讲?了解你的观众将有助于合理地定位你的演讲。
  3. 一个好的演讲可以满足观众的需求。你想让你的观众笑?你想鼓舞他们的斗志,或者你想通过清楚直接的信息传达,从而改变他们的行为?这些问题将确定你讲话的感情和语调。
  4. 这是在一个小组还是一大群观众面前发表演讲?一小群观众面前可以更加随意,但面对大量的观众要更正式一些。
    • 如果你注意到某些听众对特定主题或理论感兴趣,要是听众较少,你甚至可以重新调整自己的演讲内容或添加要点。
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方法 2
方法 2 的 5:

写演讲稿

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  1. 试着写一些能吸引听众的东西,这样可以立即吸引他们的注意力。
    • 尝试通过自由写作来开始起草演讲稿。尽快记下与演讲主题相关的内容。不要担心写出来的句子是否完美。把观点都写在纸上后,你就可以开始提炼要点,然后按顺序进行排列。
    • 使用轶事或引言。有时候,有些人已经说过比你更合适的话。你只要确保引用来源。
    • 小心地开玩笑,除非你很了解你的观众。可能你认为很有趣的玩笑,在你的观众看来,它缺乏幽默感,甚至令人厌恶。
  2. 确保你的论点简洁直接。
    • 你可以先看看普通的资源,如百科全书或维基百科,但是在你大致了解你的主题之后,你需要从更权威的资源那儿核实你的想法。
    • 写出你自己的经验。如果你很早就接触这个主题了,那么你的经历和个人故事可以是很好用的资源。你只需要保证这些故事很简洁,不要东拉西扯,以防失去了观众的注意力。
    • 考虑你对主题的了解程度。如果你熟悉主题,可以随意发挥,那就使用索引卡片。
      • 使用一张卡片介绍。这张卡片应该包括你的开场白。
      • 每个论点使用一张或两张卡片。然后,再用一张卡片写结论,回归演讲的主旨。
      • 在卡片上写简短的句子片段,甚至单词也行。这些单词或片段应该包含关键词,提醒你自己想说什么。
    • 如果你觉得不保险或不太了解主题,明确地写出你的演讲词,以清楚表达你到底想说什么。
  3. 你可以创建一个Prezi或PowerPoint演示文稿用于演讲,或者你可以选择使用纸质图表。
    • 视觉辅助要尽可能地少。它们是给演讲起辅助作用的,不能喧宾夺主。
    • 确保观众能看清你的视觉内容。太大比不够大好得多。
    • 检查即将演讲的房间的设施。如果你需要互联网或者你需要一个投影屏幕,确保设施完备。
  4. 这样,你可以提到更多的关键点,同时给观众更详细的信息,以便他们以后需要。
  5. 在演讲前介绍一下自己可以帮助你定下基调,让你有机会坦白地介绍自己的相关资历。利用这一点,让听众对你的身份有一个评估,并利用这个时机介绍自己的背景,同时让大家感受到你的演讲风格。 [1]
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方法 3
方法 3 的 5:

练习演讲

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  1. 你应该知道你的演讲需要多长时间。如果你不能在规定的时间演讲完,那么你可能需要缩短或延长它。记得如果合适,加入问答时间。
  2. 练习看着你的观众,你不能总盯着你的笔记看。
    • 如果你经常开车上下班,那也可以在开车时练习演讲。不过,开车时可就别去翻看笔记本了,安全第一。
  3. 演讲的部分之间要停顿,使听众能消化信息。
  4. 如果你的声音听起来不自然,或一个句子听起来很尴尬,标记出来,修改它,让它听起来自然。
  5. 分析你的外表,你的身体语言和你的演讲。
    • 确保你的姿势是自然的,并且不那么疯狂。另外,不要把手臂钉在身体两侧,或者总是握着拳头。
    • 如果你在朋友面前做演讲,朋友提供了建设性的批评,要心胸开阔地迎接他/她的一切意见。
  6. 如果你预先排练过很多次,那么你将在台上更有信心。
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方法 4
方法 4 的 5:

演讲那天

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  1. 如果你需要表现出权威性,选择正式商务着装。选择一种能凸显自己的颜色,但一定要尽量避免醒目的配饰。
  2. 带上你的演示材料、平板电脑或笔记本电脑,以及一份演讲稿。
  3. 如果你在一个小房间,让人站在房间后面,看看他/她是否能听见你。如果是一个更大的教室,提前使用麦克风,这样你的演讲声音就不会太微弱或太别扭。
    • 尽量赶在听众之前到达演讲现场。花时间检查音响是否工作正常,并调试好视觉辅助工具。如果是在会议上演讲,你可能会有15-20分钟的准备时间。如果是你的演讲专场,那就可以提前一个小时到场。
  4. 确保电脑、投影屏幕和画架都可以使用,位置适当,使材料可以被你的观众看到。
  5. 你要么把它们放在桌子上方便观众取用,要么以有组织的方式传递它们。
  6. 如果你的演讲很长,你需要一些水来滋润你的喉咙。
  7. 前后检查着装,确保头发整齐,如果化了妆,确保妆容没花。
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方法 5
方法 5 的 5:

演讲时

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    • 与观众有目光接触。如果目光接触对你来说太强烈,看向他们头顶的一点,比如一个挂表或一幅画。
    • 移动目光扫视你的观众,使得每个人都觉得自己被看到。
  1. 在观众面前你会有种本能的冲动,会使你想讲得快一些。
  2. 你的观众会发现你更平易近人,你不会因为你掌握的知识而失去他们对你的信心。
    • 就算说错了让你尴尬万分,也不要就此离开舞台。如果可以,开个玩笑就过去了,然后继续自己的演讲。
  3. 到了合适的时间,和观众微笑一下,或简单地点点头,或轻微鞠个躬,来感谢观众。
    • 确保在分配给你的演讲时间内留出问答时间。在回答最后一个问题之后,告诉听众“我想和大家分享最后一个想法”,然后以令人印象深刻的陈述结束演讲。
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小提示

  • 说话要自信。你只要觉得没有人比你更好就行了。
  • 用坚定的信念说话,相信你说的话。
  • 最好选择一个你觉得舒服的话题。这样做,你将没那么多焦虑和压力。
  • 请记住:演讲冗长得让观众感到无聊才是大错。保证言简意赅,规定时间一定要说完。
  • 深呼吸,每隔一段时间在一句话后作出停顿。这会吸引观众的注意。
  • 响亮而清晰。避免自卑感。这会增强观众对你的信心。
  • 如果你决定直接读一份文档,就用大号清晰的字体把它打印出来。把页面放在书页夹里,并用订书机装订起来,你可以很容易的将页面翻过来,而不会忘记读到哪里,或者,同时将两页放在一起,当前的页面在左边,右边是下一页。确保在开始下一页时翻过来,这样其他页面都在下面。这种方法,你不会忘记读到哪儿。别忘了时常看看你的观众,使他们参与进来。
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警告

  • 演讲完了,不要忘了准备问答环节。试着找出一些观众可能会问的问题,然后练习一下如何回答。
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你需要准备

  • 写好的演讲稿或索引卡
  • 朋友,老师或家庭成员,以便练习
  • 视频记录装置
  • 电脑或平板电脑,以用于演示
  • 演示表和黑板,以用于演讲
  • 为大房间准备麦克风
  • 讲义
  • 镜子
  • 得体的外套


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