如何对付鸡眼或老茧

共同创作者是 Mark Co, DPM

鸡眼或老茧是摩擦或刺激而形成的一块又厚又硬的死皮。鸡眼长在脚趾两侧和顶部，很疼。老茧一般长在脚底或脚侧，让人感觉不舒服，看上去也不雅观，但是一般不疼。老茧也会长在手上。通常，你可以自己在家处理鸡眼和老茧。如果它们疼得厉害，十分顽固，或者身体有糖尿病等问题，可能需要接受治疗。

部分 1

部分 1 的 3:

自己在家处理鸡眼和老茧

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1
区分鸡眼和老茧。 鸡眼和老茧不是一回事，处理方法也不一样。 ^{[1]
X
研究来源}
- 鸡眼通常长在脚趾之间，有一个核心，而且很疼。鸡眼也会长在脚趾顶部，常常就在脚趾关节上。 ^{[2]
  X
  研究来源}
- 鸡眼可分为硬鸡眼、软鸡眼或甲周鸡眼。硬鸡眼通常长在脚趾顶部和骨关节上。软鸡眼长在脚趾间，通常位于第四和第五脚趾之间。甲周鸡眼比较少见，一般长在甲床边缘。 ^{[3]
  X
  研究来源}
- 鸡眼不一定总有核心，如果有，通常位于鸡眼的中心部位。核心由增厚而又致密的皮肤组织构成。 ^{[4]
  X
  研究来源}
- 鸡眼核心指向内侧，常会顶在骨骼或神经上，感觉非常疼。 ^{[5]
  X
  研究来源}
- 老茧没有核心，是一块面积较大，均匀分布的增厚组织。虽然老茧让人感觉不舒服，但通常不疼。 ^{[6]
  X
  研究来源}
- 老茧一般长在脚底和脚趾正下方。手上也会长老茧，通常在掌心一侧，手指下方。 ^{[7]
  X
  研究来源}
- 鸡眼和老茧都是因为摩擦和压力而形成的。 ^{[8]
  X
  研究来源}
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2
使用非处方药。 非处方药物中，水杨酸最常被用来治疗鸡眼和老茧。 ^{[9]
X
可靠来源
Mayo Clinic
前往来源}
- 使用非处方药去除鸡眼和老茧很有效，如果能和常规的皮肤处理方法相结合，效果会更明显。 ^{[10]
  X
  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
- 采取措施来治标，同时也要解决摩擦和压力的问题以治本。 ^{[11]
  X
  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
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3
用水杨酸贴片除鸡眼。 无需医生处方即可购买浓度达40%的水杨酸鸡眼贴。 ^{[12]
X
研究来源}
- 用温水泡脚约五分钟，以软化组织。把脚和脚趾彻底擦干，然后使用贴片。 ^{[13]
  X
  研究来源}
- 小心不要把贴片贴到正常皮肤组织上。 ^{[14]
  X
  研究来源}
- 大部分产品都要求每隔48至72小时更换贴片，连续贴14天或直至鸡眼脱落为止。 ^{[15]
  X
  研究来源}
- 水杨酸是角质软化剂。水杨酸在软化和溶解皮肤组织的过程中，可以给患处增加水分。水杨酸对正常皮肤组织有害。 ^{[16]
  X
  研究来源}
- 根据产品说明或指示使用。如果对水杨酸过敏，那就不要用。 ^{[17]
  X
  研究来源}
- 防止水杨酸误入眼、鼻、口，也不要在未经咨询医生的情况下，擅自在身体其它部位使用水杨酸。 ^{[18]
  X
  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
- 如果身上不小心沾到水杨酸，就立即用清水冲洗。 ^{[19]
  X
  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
- 妥善存放水杨酸制剂，不要让儿童和宠物接触它们。
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4
用水杨酸对付老茧。 水杨酸有多种形式、不同浓度。市面上可以买到泡沫、液体、凝胶和贴片形式的水杨酸，来处理脚上的老茧。 ^{[20]
X
研究来源}
- 每种产品的用法各不相同。按照产品说明或指示使用水杨酸制剂，以有效地清除老茧。 ^{[21]
  X
  研究来源}
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5
用含有45%尿素的外用产品。 除了使用水杨酸，其它非处方制剂也十分有效。 ^{[22]
X
研究来源}
- 含45%的尿素制剂可以用作外用角质软化剂，软化和除掉鸡眼、老茧等多余的皮肤组织。 ^{[23]
  X
  研究来源}
- 按产品说明或指示使用。 ^{[24]
  X
  研究来源}
- 45%的外用尿素制剂通常一天需要用两次，直至症状消失。 ^{[25]
  X
  研究来源}
- 外用尿素制剂不能误服，也不能误入眼、鼻和口。 ^{[26]
  X
  研究来源}
- 不要让儿童和宠物接触到它们。 ^{[27]
  X
  研究来源}
- 如果误服，立即拨打120，联系中毒控制中心，或立即寻求紧急医疗救护。 ^{[28]
  X
  研究来源}
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6
使用浮石。 使用浮石或专用锉脚皮刀处理老茧，除掉硬化的皮肤。 ^{[29]
X
可靠来源
Mayo Clinic
前往来源}
- 你也可以用这种方法除掉手上的老茧。 ^{[30]
  X
  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
- 浮石或锉刀等工具可以去死皮。不过要小心，不要锉伤正常皮肤组织。这样会加重刺激，如果破皮，还可能导致感染。 ^{[31]
  X
  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
- 用药前，先把增厚硬化的皮肤组织锉掉。 ^{[32]
  X
  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
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7
泡脚。 用温水泡脚，有助于软化鸡眼和老茧部位增厚的皮肤组织。 ^{[33]
X
可靠来源
Mayo Clinic
前往来源}
- 和泡脚一样，泡手也可以软化手上的老茧。 ^{[34]
  X
  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
- 浸泡后，把手和脚彻底擦干。趁着浸泡后皮肤组织还比较柔软时，使用浮石或锉刀。 ^{[35]
  X
  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源} .
- 如果没有时间每天泡手或泡脚，可以在泡澡或沐浴后使用浮石或锉刀。 ^{[36]
  X
  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
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8
保持皮肤湿润。 在手上和脚上涂保湿霜，让皮肤保持柔软。 ^{[37]
X
可靠来源
Mayo Clinic
前往来源}
- 这样做可以让浮石或锉刀轻松地除掉硬化的皮肤，也有助于防止鸡眼和老茧的形成。 ^{[38]
  X
  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
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部分 2

部分 2 的 3:

就医

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1
让医生治疗鸡眼或老茧。 如果你患有糖尿病，四肢血液循环会出现变化，让你更容易患上严重的足病。 ^{[39]
X
可靠来源
FamilyDoctor.org
前往来源}
- 糖尿病、周围神经病变等疾病会干扰正常的血液流动，需要由医生治疗鸡眼和老茧。如果想在家中治疗鸡眼或老茧，事先要和医生沟通。 ^{[40]
  X
  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
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2
如果患处面积较大，而且很疼，咨询医生应该如何处理。 虽然鸡眼和老茧一般不属于医疗急救范畴，但有时候患处面积比较大，也十分疼。 ^{[41]
X
可靠来源
FamilyDoctor.org
前往来源}
- 寻求医生的帮助，才能最安全、最有效地进行治疗。 ^{[42]
  X
  可靠来源
  FamilyDoctor.org
  前往来源}
- 有些鸡眼和老茧对非处方药有耐药性。向医生咨询处方级制剂，可能会有效。 ^{[43]
  X
  可靠来源
  FamilyDoctor.org
  前往来源}
- 医生可以直接在诊室进行适当的处理，以缓解症状。 ^{[44]
  X
  可靠来源
  FamilyDoctor.org
  前往来源}
- 医生可以使用诊室的手术刀等工具，来去除大面积的、已经硬化的多余皮肤。 ^{[45]
  X
  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
- 如果硬皮很厚，就不要在家里擅自处理，以免刺激皮肤、出血或感染。 ^{[46]
  X
  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
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3
检查是否有疣子。 除了鸡眼和老茧，有时候可能还有疣子的问题。 ^{[47]
X
可靠来源
FamilyDoctor.org
前往来源}
- 医生可以确定是否有疣子或其它皮肤问题，并给予最佳的治疗建议。 ^{[48]
  X
  可靠来源
  FamilyDoctor.org
  前往来源}
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4
注意是否有感染迹象。 鸡眼或老茧一般很少会受感染。 ^{[49]
X
可靠来源
FamilyDoctor.org
前往来源}
- 如果手上或脚上出现红肿，摸上去发烫，或者比平时更容易一触即痛，就要立即看医生。 ^{[50]
  X
  可靠来源
  FamilyDoctor.org
  前往来源}
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5
检查是否患有足病，导致脚不对称。 有些人的脚有畸形，会导致反复出现鸡眼和老茧等问题。 ^{[51]
X
可靠来源
Mayo Clinic
前往来源}
- 医生可以推荐足科医师给你提供治疗。有些情况会加重鸡眼和老茧问题，如槌状趾、骨刺、足弓塌陷、拇囊炎。 ^{[52]
  X
  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
- 这些问题大都可以通过鞋垫或专用鞋袜来改善。 ^{[53]
  X
  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
- 在极少数情况下，你可能需要进行手术。 ^{[54]
  X
  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
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6
观察手部的并发症。 手上由于摩擦或压力形成老茧时，皮肤有可能会破裂，出现感染。 ^{[55]
X
可靠来源
Mayo Clinic
前往来源}
- 有时候，老茧下面、旁边或边上也会同时出现水泡。如果出现这种情况，液体被包在水泡中，时间长了皮肤会自然将液体吸收掉。如果水泡破裂或液体流出，很容易感染水泡和老茧周围的正常组织。 ^{[56]
  X
  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
- 如果发现手红肿，摸上去发烫，请联系医生。 ^{[57]
  X
  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
- 如果出现感染，可能需要进行局部或全身性抗生素治疗。 ^{[58]
  X
  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
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部分 3

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预防日后复发

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1
彻底解决摩擦这一根源问题。 脚上长鸡眼和老茧最常见的原因，是因为患处受到刺激、挤压和摩擦。 ^{[59]
X
可靠来源
Mayo Clinic
前往来源}
- 解决了摩擦这一根源问题，就可以预防鸡眼和老茧的形成。 ^{[60]
  X
  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
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2
穿合脚的鞋子。 不合脚的鞋子会挤压脚趾，或让脚在鞋里滑来滑去。 ^{[61]
X
可靠来源
Mayo Clinic
前往来源}
- 确保鞋能给脚趾提供自由移动的空间。 ^{[62]
  X
  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
- 鸡眼在脚趾顶部或侧边形成，可能是因为穿的鞋很小，脚趾很挤。 ^{[63]
  X
  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
- 鞋子不合脚会导致反复摩擦或刺激，这是鸡眼和老茧形成的主要原因。 ^{[64]
  X
  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
- 穿过紧的鞋和让重心前移的高跟鞋，也会导致鸡眼和老茧形成。 ^{[65]
  X
  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
- 脚底或侧边抵着鞋滑动，产生刺激，或者鞋太大，脚底在鞋里滑动，也会形成老茧。 ^{[66]
  X
  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
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3
穿袜子。 如果不穿袜子，双脚必须承受鞋子的摩擦和压力。 ^{[67]
X
可靠来源
Mayo Clinic
前往来源}
- 一定要穿好袜子，防止摩擦和压力。尤其是有些必须配袜子的鞋，如运动鞋、重型工作鞋和靴子等。 ^{[68]
  X
  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
- 确保袜子大小合适。袜子太紧会挤脚趾，导致压力和摩擦。袜子太松会在鞋里面往下滑，增加双脚承受的摩擦和压力。 ^{[69]
  X
  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
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4
加一层保护层。 在脚趾间长鸡眼的部位，或者在长老茧的部位使用垫片。 ^{[70]
X
可靠来源
Mayo Clinic
前往来源}
- 使用鞋垫、羊毛垫或脚趾分离器，有助于减少脚趾或脚上易长鸡眼或老茧部位的摩擦和压力。 ^{[71]
  X
  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
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5
戴手套。 手上摩擦力最大的部位会长老茧。 ^{[72]
X
可靠来源
Mayo Clinic
前往来源}
- 在很多情况下，人们并不排斥手上有老茧。玩乐器的人，如吉他手，就希望指尖能长老茧，这样弹吉他才不会疼。 ^{[73]
  X
  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
- 举重运动员也是如此。在进行举重训练时，手上的老茧可以让他们抓紧并控制好杠铃。 ^{[74]
  X
  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
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