كيفية غسل الوجه بماء الأرز

شارك في التأليف: Barbie Ritzman

نشأ استخدام ماء الأرز كطريقة مطهرة طبيعية لغسل الوجه من الثقافات الآسيوية القديمة. يعمل هذا الغسول على تنظيف وتطهير الوجه بصورة لطيفة، لكنه ليس قويًا كفاية لإزالة مستحضرات التجميل أو تصفية البشرة الدهنية. يمكنك استخدام هذين المكونين البسيطين لشد بشرتك ومنحها شكلًا أكثر شبابًا دون مواد كيميائية قاسية. ينبغي أن تعرفي أولًا كيف تحضري الأرز وماء الأرز قبل أن تتمكني من استعماله لتنظيف بشرة وجهك.

جزء 1

جزء 1 من 3:

تحضير الأرز

تنزيل المقال

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/96\/Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-1.jpg\/v4-460px-Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/96\/Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-1.jpg\/v4-728px-Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

يمكنك إعداد ماء الأرز بأي نوع من الأرز، لكن الأنواع الأكثر انتشارًا هي الأرز الأبيض والبني وأرز الياسمين. إذا توفر في مطبخك أي أرز، يمكنك استعماله أيًا كان نوعه ولستِ بحاجة لشراء نوع خاص. ^{[١]
X
مصدر بحثي}

نصيحة الخبراء

Laura Martin
خبيرة تجميل مرخصة
لاورا مارتين خبيرة تجميل مُرخصة في ولاية جورجيا الأمريكية وتعمل في تصفيف الشعر منذ عام 2007 وتُدرس مهارات التجميل منذ 2013.

Laura Martin
خبيرة تجميل مرخصة

هل تعلم أن: ماء الأرز يحفز نمو الكولاجين في الوجه ويساعد على تهدئة بشرتك وتقليل الالتهابات مما يجعله مثاليًا للبشرة المعرضة لحب الشباب؟ هذا اختيار ملائم للجميع لمناسبته لجميع أنواع البشرة.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d0\/Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-2.jpg\/v4-460px-Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d0\/Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-2.jpg\/v4-728px-Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

إذا أردت تحضير كميات كبيرة من ماء الأرز، يمكنك استخدام كمية أرز كبيرة، لكن تذكري أن تزيدي في المقابل كمية الماء على حسب مقدار الأرز. ضعي في اعتبارك أن مدة صلاحية ماء الأرز هي أسبوع واحد من وقت التحضير. ^{[٢]
X
مصدر بحثي}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0e\/Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-3.jpg\/v4-460px-Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0e\/Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-3.jpg\/v4-728px-Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

^{[٣]
X
مصدر بحثي} صبي ماء على الأرز وحركيه لإزالة الأوساخ منه. صفي الأرز وأعيديه للوعاء الذي أصبح فارغًا، وكرري ذلك لغسل الأرز مرة ثانية.

جزء 2

جزء 2 من 3:

تحضير ماء الأرز

تنزيل المقال

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/37\/Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-4.jpg\/v4-460px-Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/37\/Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-4.jpg\/v4-728px-Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

1
اختاري الطريقة التي تفضلينها لتحضير ماء الأرز. يمكنك صنع ماء الأرز إما من خلال غلي الأرز أو نقعه أو تخمير مياه نقع الأرز. يتوقف اختيارك على حسب مقدار الوقت المتاح لديك وطريقة الاستخدام التي تحتاجينها.
- يكون ماء الأرز المحضر من السلق مركزًا، وبالتالي مفعوله أقوى. ستحتاجين إلى خلطه بماء عادي نظيف قبل استخدامه. ^{[٤]
  X
  مصدر بحثي}
- النقع هو أبسط الطرق نظرًا لأنه يتطلب خطوات أقل ولا يحتاج منك أن تتابعي المياه بينما يُنقَع الأرز، على عكس طريقة الغلي. يمكن أن ينفد ماء منقوع الأرز بشكل أسرع لأنه أقل تركيزًا وستضطرين لاستخدام كميات كبيرة منه.
- يستغرق تخمير مياه الأرز وقتًا أطول من باقي الطرق، لكن عملية التخمير تنتج فيتامينات وعناصر مغذية أكثر. ^{[٥]
  X
  مصدر بحثي}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/68\/Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-5.jpg\/v4-460px-Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/68\/Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-5.jpg\/v4-728px-Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

يجب أن تضعي الأرز في إناء مختلف بعد شطف الكمية المطلوبة منه، وهي ½ كوب (100 جم). ضعيه في قدر ذي غطاء إذا كنت ستغليه، وإلا ضعيه في أي وعاء نظيف عادي.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cf\/Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-6.jpg\/v4-460px-Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cf\/Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-6.jpg\/v4-728px-Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

3
أضيفي 3 أكواب (800 ملل) من الماء. ستستخدمي كمية ماء أكثر من التي تستخدميها عادةً لطبخ الأرز حتى يتبقى ماء للاستعمال بعد الانتهاء من الطهي. ^{[٦]
X
مصدر بحثي}
- تجاهلي التعليمات المكتوبة على عبوة الأرز. لن يتبقّ أي ماء أرز يمكنك استعماله إذا حضرتِه باتباع هذه الإرشادات.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e8\/Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-7.jpg\/v4-460px-Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e8\/Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-7.jpg\/v4-728px-Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

4
اغلي الأرز إذا أردت أن تحضري مياه أرز مركزة. صحيح أن غلي الأرز ليس أسهل الطرق المتاحة لتحضير ماء الأرز، لكن المحلول الذي ينتج عن هذه الطريقة فعال بدرجة أكبر وبالتالي يدوم فترة أطول؛ لأنه يتيح لك استهلاك كمية أقل منه عند استخدامه. ^{[٧]
X
مصدر بحثي}
- اغلي الماء أولًا.
- أضيفي الأرز على الماء وغطي الوعاء، ثم دعيه يُطهى على حرارة متوسطة لمدة 15-20 دقيقة.
- دعي الأرز يبرد قبل الاستعمال.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8b\/Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-8.jpg\/v4-460px-Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8b\/Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-8.jpg\/v4-728px-Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

5
انقعي الأرز لمدة 15-30 دقيقة لتحضير ماء أرز مخفف. يتطلب النقع مجهودًا أقل لكنه ينتج تونر (أو غسولًا) أضعف. لست بحاجة لتخفيف مياه الأرز إذا حضّرتيها بهذه الطريقة. احرصي على تغطية القدر أثناء فترة النقع. ^{[٨]
X
مصدر بحثي}
- إذا كنت تنوين تخمير مياه الأرز، فإن النقع هو أنسب الطرق لإعداده قبل التخمير. ^{[٩]
  X
  مصدر بحثي}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b9\/Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-9.jpg\/v4-460px-Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b9\/Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-9.jpg\/v4-728px-Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

افصلي ماء الأرز في وعاء جديد باستخدام مصفاة، وكرري التصفية أكثر من مرة حتى تتأكدي من خلوّ الماء من أي حبات الأرز. يفترض أن يكون لماء الأرز لون أبيض حليبي. ^{[١٠]
X
مصدر بحثي}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7c\/Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-10.jpg\/v4-460px-Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7c\/Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-10.jpg\/v4-728px-Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

7
قرري ما إذا كنت ترغبين بتخمر مياه نقع الأرز. لتخمير ماء الأرز، ضعيه ببساطة بعد تحضيره في وعاء مكشوف، واتركيه ليوم أو اثنين. عندما تبدأ رائحة حامضة بالخروج منه، ضعيه في الثلاجة لإيقاف عملية التخمر. ^{[١١]
X
مصدر بحثي}
- خففي ماء الأرز المخمر باستخدام 1-2 كوب (250-500 ملل) من الماء النظيف لأن التخمير يجعله قويًا جدًا. ^{[١٢]
  X
  مصدر بحثي}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/64\/Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-11.jpg\/v4-460px-Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/64\/Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-11.jpg\/v4-728px-Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

ينبغي أن تحفظي ماء الأرز في حاوية مغلقة، لذا اختاري شيئًا مثل برطمان أو حافظة طعام أو إبريق له غطاء.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/ca\/Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-12.jpg\/v4-460px-Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/ca\/Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-12.jpg\/v4-728px-Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

تدوم مدة صلاحيته لأسبوع إذا حُفِظ بشكل صحيح. ^{[١٣]
X
مصدر بحثي}

جزء 3

جزء 3 من 3:

تنظيف البشرة بماء الأرز

تنزيل المقال

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/42\/Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-13.jpg\/v4-460px-Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/42\/Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-13.jpg\/v4-728px-Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

إذا كنت قد استخدمت السلق أو التخمير لتحضير ماء الأرز، خذي منه مقدار 2-3 ملعقة كبيرة (30-50ملل) وأضيفيه إلى 1-2 كوب (250-500 ملل) من الماء. إذا كنت تستخدمين مياه نقع الأرز، تجاوزي هذه الخطوة. ^{[١٤]
X
مصدر بحثي}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/75\/Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-14.jpg\/v4-460px-Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/75\/Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-14.jpg\/v4-728px-Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

قفي عند الحوض أو قومي أثناء الاستحمام باستخدام يديك لغسل وجهك بماء الأرز، وكرري هذا 4-6 مرات. يمكنك كذلك غمس كرة قطنية في ماء الأرز ومسح وجهك برفق باستخدامها بدلًا من الشطف.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ef\/Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-15.jpg\/v4-460px-Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ef\/Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-15.jpg\/v4-728px-Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

يمكنك تنظيف وجهك من ماء الأرز باستخدام مياه نظيفة، وستبقى العناصر المغذية من ماء الأرز على بشرتك. كما يمكنك ترك مياه الأرز تجف على بشرتك بدلًا من غسلها.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e6\/Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-16.jpg\/v4-460px-Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-16.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e6\/Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-16.jpg\/v4-728px-Wash-Your-Face-With-Rice-Water-Step-16.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

احرصي على استخدام منشفة نظيفة لتتجنبي نقل البكتيريا إلى بشرتك.

أفكار مفيدة

لا تنسي تخزين ماء الأرز بشكل مناسب في الثلاجة وإلا سيتخمر.
يعتبر ماء الأرز تونر (منظفً) جيد لبشرة الوجه لأنه يضيق المسام. ^{[١٥]
X
مصدر بحثي}
يمكنك كذلك استعماله لشطف شعرك مرة أسبوعيًا. ^{[١٦]
X
مصدر بحثي}
جربي تحضير المياه من خلال نقع الأرز فحسب. ^{[١٧]
X
مصدر بحثي}

تحذيرات

احرصي على تصفية الماء جيدًا لأن بقاء أرز ولو جزء صغير من أحد الحبات يمكن أن يتسبب بدخولها في عينيك وإيلامها والتسبب بتهيجها.
تذكري أن تخففي ماء الأرز المركز المحضر بطريقة الغلي أو التخمير.
إذا كانت بشرتك حساسة، جربي استخدام ماء الأرز على بقعة صغيرة من بشرتك قبل استخدامه على وجهك بالكامل لتعرفي ما إذا سيتسبب بتهيج بشرتك أم لا.
توخي الحذر من إصابة نفسك بحرق إذا استخدمتِ طريقة الغلي.

الأشياء التي ستحتاجين إليها

أرز
ماء
وعاء
إناء حافظ للطعام
قدر ذو غطاء (اختياري)

[١]

[٢]

[٣]

[٤]

[٥]

[٦]

[٧]

[٨]

[٩]

[١٠]

[١١]

[١٢]

[١٣]

[١٤]

[١٥]

[١٦]

[١٧]

تسجيل الدخول

كيفية غسل الوجه بماء الأرز

الخطوات

تحضير الأرز

تحضير ماء الأرز

تنظيف البشرة بماء الأرز

أفكار مفيدة

تحذيرات

الأشياء التي ستحتاجين إليها

مقالات ذات صلة في ويكي هاو

المصادر

المزيد حول هذا المقال

هل ساعدك هذا المقال؟

مقالات ويكي هاو ذات صلة

تابعنا

مشاركة

Explore Categories