ดาวน์โหลดบทความ
ดาวน์โหลดบทความ
น้ำข้าวเป็นตัวทำความสะอาดตามธรรมชาติสำหรับใช้ล้างหน้าซึ่งมีต้นกำเนิดในวัฒนธรรมเอเชีย มันให้ผลลัพธ์ที่ดีเหมือนการใช้โทนเนอร์และผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดแต่ไม่แรงพอที่จะใช้ลบเครื่องสำอางหรือทำให้ผิวกระจ่างใสได้ คุณสามารถใช้น้ำข้าวซึ่งทำจากน้ำและข้าวเพื่อให้ได้ผิวที่ดูดีและกระชับมากขึ้นโดยไม่ต้องใช้สารเคมีที่รุนแรง ในการล้างหน้าด้วยน้ำข้าว คุณจะต้องเตรียมข้าว ทำน้ำข้าว และทำความสะอาดผิวหน้า
ขั้นตอน
-
เลือกข้าว. คุณสามารถเตรียมน้ำข้าวด้วยข้าวประเภทใดก็ได้ ไม่ว่าจะเป็นข้าวขาว ข้าวกล้อง ข้าวหอมมะลิ ถ้าคุณมีข้าวอยู่แล้วก็สามารถใช้ข้าวอะไรก็ได้ที่คุณมีอยู่ [1] X แหล่งข้อมูลอ้างอิงเคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่มีใบอนุญาตลอรา มาร์ตินเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่มีใบอนุญาตในจอร์เจีย เธอเป็นนักออกแบบทรงผมมาตั้งแต่ปี 2007 และเป็นครูสอนศาสตร์ด้านความงามตั้งแต่ปี 2013
Laura Martin ผู้ดูแลความงามที่มีใบอนุญาตอธิบายว่า: "น้ำข้าวดีสำหรับทุกสภาพผิว มันปลอบประโลมผิวและลดการอักเสบจึงเหมาะสำหรับผิวที่เป็นสิวได้ง่าย"
-
เติมข้าวครึ่งถ้วย (92.5 กรัม) ลงในชาม. ถ้าคุณอยากได้น้ำข้าวปริมาณมากก็สามารถเพิ่มปริมาณข้าวที่ใช้แต่คุณต้องเพิ่มปริมาณน้ำด้วย จำไว้ว่าน้ำข้าวอยู่ได้แค่ 1 สัปดาห์เท่านั้น [2] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ซาวข้าว. [3] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง เทน้ำลงในข้าวและซาวน้ำเพื่อล้างสิ่งสกปรก กรองน้ำออกจากข้าวและเทใส่ชามเปล่า ทำขั้นตอนนี้ซ้ำเพื่อซาวข้าวครั้งที่ 2โฆษณา
-
ตัดสินใจว่าคุณจะเตรียมน้ำข้าวอย่างไร.คุณสามารถทำน้ำข้าวได้ด้วยการต้มข้าว แช่ข้าว หรือหมักข้าว วิธีเตรียมน้ำข้าวที่คุณเลือกจะขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่คุณมีและวิธีที่คุณต้องการใช้น้ำข้าว
- การต้มข้าวจะทำให้น้ำข้าวเข้มข้นกว่า คุณจะต้องผสมกับน้ำสะอาดเมื่อคุณใช้ [4] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- การแช่ข้าวคือวิธีที่เรียบง่ายที่สุดเพราะคุณมีขั้นตอนน้อยกว่าและไม่จำเป็นต้องรอดูในขณะที่แช่ข้าวเอาไว้ น้ำข้าวอาจจะหมดเร็วเพราะมันไม่เข้มข้น
- การหมักน้ำข้าวจะใช้เวลามากที่สุดแต่ขั้นตอนการหมักจะทำให้คุณได้วิตามินและสารอาหารมากที่สุด [5] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
เทข้าวลงในภาชนะที่เหมาะสม. หลังจากที่ซาวข้าวครึ่งถ้วย (92.5 กรัม) แล้ว คุณจะต้องใส่ในภาชนะอื่น ถ้าคุณจะต้มข้าวก็ควรใส่ข้าวในหม้อที่ปิดฝา ถ้าไม่เช่นนั้นก็ให้ใส่ข้าวในชามที่สะอาด
-
เติมน้ำ 3 ถ้วย (710 มิลลิลิตร). คุณจะใช้น้ำมากกว่าที่คุณมักจะใช้เพื่อหุงข้าว เพราะฉะนั้นคุณจะมีน้ำที่เหลือเมื่อคุณต้มข้าวเสร็จ [6] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ไม่ต้องสนใจขั้นตอนการหุงข้าวบนบรรจุภัณฑ์ คุณจะไม่มีน้ำเหลือถ้าคุณทำตามขั้นตอนเหล่านั้น
-
ต้มข้าวเพื่อให้ได้น้ำข้าวที่เข้มข้น. ถึงแม้ว่าการต้มข้าวเพื่อให้ได้น้ำข้าวจะต้องใช้ความพยายามมากขึ้นแต่คุณจะได้น้ำข้าวที่เข้มข้น คุณจึงต้องใช้น้ำข้าวน้อยลง [7] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ต้มน้ำให้เดือด
- เทน้ำใส่ข้าว ปิดฝาภาชนะ และต้มด้วยความร้อนกลาง-ต่ำประมาณ 15-20 นาที
- ทิ้งข้าวที่คุณต้มไว้ให้เย็นก่อนที่จะจับ
-
แช่ข้าว 15-30 นาทีเพื่อให้ได้น้ำข้าวที่เจือจาง. การแช่จะใช้ความพยายามน้อยกว่าแต่ผลลัพธ์ก็จะเข้มข้นน้อยกว่า คุณไม่จำเป็นต้องทำให้น้ำข้าวเจือจางถ้าคุณแช่ข้าว เพียงแค่ปิดฝาภาชนะให้สนิทเมื่อแช่ข้าว [8] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ถ้าคุณตั้งใจที่จะหมักน้ำข้าว การแช่ข้าวคือวิธีที่ดีเพื่อเตรียมข้าวก่อนที่จะหมัก [9] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
กรองน้ำออกจากข้าวหลังจากต้มหรือแช่ข้าว. กรองน้ำข้าวและใส่ในภาชนะอื่น กรองมากกว่า 1 ครั้งเพื่อไม่ให้เมล็ดข้าวหลุดรอดในน้ำ น้ำข้าวของคุณจะมีสีขาวน้ำนม [10] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ตัดสินใจว่าคุณต้องการหมักน้ำข้าวแช่หรือไม่. ในการหมักน้ำข้าว คุณต้องใส่น้ำข้าวแช่ในภาชนะ ทิ้งไว้ 1-2 วันโดยไม่ต้องปิดฝา เมื่อมันเริ่มมีกลิ่นเปรี้ยวก็ให้ใส่ตู้เย็นเพื่อหยุดขั้นตอนการหมัก [11] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- เจือจางน้ำข้าวหมักด้วยน้ำสะอาด 1-2 ถ้วย (240-470 มิลลิลิตร) เพราะมันเข้มข้นมาก [12] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
เทน้ำข้าวลงในภาชนะ. คุณจะต้องเก็บน้ำข้าวในภาชนะที่ปิดฝาสนิท เพราะฉะนั้นเลือกภาชนะ เช่น โหล ภาชนะใส่อาหาร หรือเหยือกที่มีฝา
-
โฆษณา
-
เจือจางน้ำข้าวที่ต้มหรือหมัก. ถ้าคุณใช้น้ำข้าวต้มหรือหมัก คุณต้องผสมน้ำข้าว 2-3 ช้อนโต๊ะ (30-44 มิลลิลิตร) และเติมน้ำ 1-2 ถ้วย (240-470 มิลลิลิตร) ถ้าคุณใช้น้ำข้าวแช่ก็ให้ข้ามขั้นตอนนี้ [14] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ล้างใบหน้าด้วยน้ำข้าวหรือเช็ดด้วยสำลีก้อน. ใช้มือเพื่อล้างหน้าด้วยน้ำข้าวที่อ่างล้างหน้าหรือในห้องอาบน้ำ ทำขั้นตอนนี้ซ้ำ 4-6 ครั้ง หรือคุณสามารถจุ่มสำลีก้อนลงในน้ำข้าวและค่อยๆ เช็ดหน้า
-
ล้างหน้าด้วยน้ำสะอาดถ้าต้องการ. คุณสามารถทำความสะอาดน้ำข้าวโดยใช้น้ำสะอาด สารอาหารในน้ำข้าวจะติดอยู่บนผิว คุณสามารถปล่อยให้น้ำข้าวแห้งไปเอง
-
ซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนูถ้าคุณล้างหน้า. คุณต้องใช้ผ้าขนหนูที่สะอาดเพื่อหลีกเลี่ยงการเคลื่อนย้ายแบคทีเรียกลับสู่ผิวโฆษณา
เคล็ดลับ
คำเตือน
- คุณต้องตักข้าวออกจากน้ำให้หมดเพราะแม้แต่ข้าวเมล็ดเดียวก็สามารถเข้าตาและทำให้บาดเจ็บหรือระคายเคืองได้
- ถ้าคุณต้มข้าวก็ระวังอย่าให้ลวกผิวIf you boil your rice, be careful not to burn yourself.
- อย่าลืมเจือจางน้ำข้าวต้มหรือหมักที่เข้มข้น
- ถ้าคุณมีผิวบอบบางก็ให้ลองใช้น้ำข้าวในบริเวณเล็กๆ ก่อนที่จะใช้จริงเพราะมันอาจจะทำให้ผิวของคุณระคายเคืองได้
โฆษณา
สิ่งที่คุณต้องใช้
- ข้าว
- น้ำ
- ชาม
- ภาชนะบรรจุ
- หม้อมีฝา (ตัวเลือก)
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ http://www.hairbuddha.net/rice-water-for-gorgeous-hair-and-flawless-skin/
- ↑ http://www.healthyandnaturalworld.com/rice-water-for-hair-and-skin/
- ↑ http://www.hairbuddha.net/rice-water-for-gorgeous-hair-and-flawless-skin/
- ↑ http://www.healthyandnaturalworld.com/rice-water-for-hair-and-skin/
- ↑ http://www.hairbuddha.net/rice-water-for-gorgeous-hair-and-flawless-skin/
- ↑ http://www.healthyandnaturalworld.com/rice-water-for-hair-and-skin/
- ↑ http://www.hairbuddha.net/rice-water-for-gorgeous-hair-and-flawless-skin/
- ↑ http://www.hairbuddha.net/rice-water-for-gorgeous-hair-and-flawless-skin/
- ↑ http://www.hairbuddha.net/rice-water-for-gorgeous-hair-and-flawless-skin/
- ↑ http://www.healthyandnaturalworld.com/rice-water-for-hair-and-skin/
- ↑ http://www.hairbuddha.net/rice-water-for-gorgeous-hair-and-flawless-skin/
- ↑ http://www.healthyandnaturalworld.com/rice-water-for-hair-and-skin/
- ↑ http://www.healthyandnaturalworld.com/rice-water-for-hair-and-skin/
- ↑ http://www.healthyandnaturalworld.com/rice-water-for-hair-and-skin/
- ↑ http://www.healthyandnaturalworld.com/rice-water-for-hair-and-skin/
- ↑ http://www.healthyandnaturalworld.com/rice-water-for-hair-and-skin/
- ↑ http://www.healthyandnaturalworld.com/rice-water-for-hair-and-skin/
โฆษณา
