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El agua de arroz es una opción de limpieza natural para lavarte la cara que se originó en las culturas asiáticas. Hecha solo con agua y arroz, puedes usarla para tener una piel más tersa y con mejor aspecto sin usar químicos fuertes. Para lavarte la cara con agua de arroz, necesitarás preparar el arroz, hacer el agua de arroz y limpiarte la cara.
Pasos
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Elige el arroz. Puedes preparar agua de arroz con cualquier tipo de arroz, aunque el arroz blanco, integral y jazmín son opciones comunes. Si ya tienes arroz, cualquier tipo que tengas a la mano funcionará. [1] X Fuente de investigaciónCONSEJO DE ESPECIALISTACosmetóloga con licenciaLaura Martin es una cosmetóloga con licencia en Georgia. Es estilista desde 2007 y profesora de cosmetología desde 2013.
Laura Martin, cosmetóloga licenciada, explica: "El agua de arroz es buena para todo tipo de piel. Alivia tu piel y reduce la inflamación, lo que la hace ideal para la piel propensa al acné".
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Mide el arroz. Pon ½ taza (120 ml) de arroz en un tazón. Si quieres hacer grandes cantidades de arroz, puedes aumentar la cantidad que uses, siempre y cuando recuerdes aumentar también el agua. Ten en cuenta que el agua de arroz tiene una vida útil de una semana. [2] X Fuente de investigación
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Lava el arroz. [3] X Fuente de investigación Vierte agua sobre el arroz y remuévela para retirar la suciedad. Cuela el arroz y regrésalo al tazón vacío. Repite los pasos para lavar el arroz por segunda vez.Anuncio
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Elige el tipo de agua de arroz. Puedes hacer agua de arroz hirviendo el arroz, remojándolo o fermentando agua de arroz remojado. El tipo que elijas dependerá del tiempo que tengas y el uso que quieras darle.
- Hervir el arroz creará una tanda concentrada de agua de arroz, así que será más fuerte. Necesitarás mezclarla con agua limpia cuando la uses. [4] X Fuente de investigación
- Remojar el arroz es el método más simple ya que tienes menos pasos y no necesitas atender el agua de arroz mientras se remoja. Debido a que no es concentrada, se te podría acabar más rápido.
- Fermentar el arroz toma más tiempo, pero el proceso de fermentación saca más vitaminas y nutrientes. [5] X Fuente de investigación
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Transfiere el arroz a un contenedor apropiado. Si vas a hervir el arroz, colócalo en una olla con tapa. De lo contrario, colócalo en un tazón limpio.
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Agrega agua. Mide 3 tazas (700 ml) de agua. Usarás más agua de la que normalmente usarías para hacer arroz, de tal manera que te sobre agua una vez que termines de cocinar el arroz. [6] X Fuente de investigación
- Ignora las instrucciones en el empaque del arroz. Usando estas instrucciones, no te sobrará agua de arroz.
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Hierve el arroz para obtener agua de arroz concentrada. Hervir es uno de los dos métodos para hacer agua de arroz. Aunque toma más esfuerzo, los resultados son más potentes de tal forma que puedes usar menos cantidad. [7] X Fuente de investigación
- Hierve el agua.
- Vierte el arroz, cúbrelo y luego cocínalo a fuego medio bajo por 15 a 20 minutos.
- Deja que el arroz hervido se enfríe antes de manejarlo.
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Remoja el arroz para obtener agua de arroz diluida. El remojo requiere menos trabajo, pero los resultados serán menos potentes. Tampoco necesitarás diluir el agua de arroz con este método. [8] X Fuente de investigación
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Cuela el arroz. Cuela el agua de arroz en un contenedor separado. Cuela más de una vez de tal manera que no encuentres ningún grano de arroz en el agua. El agua de arroz tendrá un color blanquecino. [11] X Fuente de investigación
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Decide si quieres fermentar el agua de arroz. Para fermentar el agua de arroz, coloca el agua de arroz que hayas remojado en un contenedor. Deja que repose 1 a 2 días destapada. Cuando comience a oler agrio, colócala en el refrigerador para detener el proceso de fermentación. [12] X Fuente de investigación
- Diluye el agua de arroz fermentada con 1 a 2 tazas (240 a 470 ml) de agua limpia ya que es muy potente. [13] X Fuente de investigación
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Vierte el agua de arroz en un contenedor. Necesitarás almacenar el agua de arroz en un contenedor sellado, así que elije algo como un frasco, un recipiente de comida o una garrafa con tapa.
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Almacena el agua de arroz. Cuando no la uses, el agua de arroz debe permanecer en el refrigerador. Durará hasta una semana si se almacena apropiadamente. [14] X Fuente de investigaciónAnuncio
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Diluye el agua de arroz. Si vas a usar agua de arroz hervida o fermentada, mide 2 a 3 cucharadas (30 a 45 ml) y agrega 1 a 2 tazas (240 a 470 ml) de agua. Si vas a usar agua de arroz remojado, omite este paso. [15] X Fuente de investigación
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Échate el agua de arroz en la cara. Sobre el lavabo o en una ducha, usa las manos para lavarte la cara con el agua de arroz. Repite esta acción 4 a 6 veces.
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Enjuágate la cara con agua limpia. Limpia el agua de arroz usando agua limpia. Los nutrientes en el agua de arroz permanecerán en tu piel.
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Sécate con una toalla dando palmaditas suaves. Asegúrate de que la toalla esté limpia para evitar transferir bacterias a tu cara.Anuncio
Consejos
Advertencias
- Asegúrate de retirar todo el arroz del agua, ya que incluso una partícula puede entrar en tu ojo y causar dolor e irritación.
- Recuerda diluir el agua de arroz concentrada que hayas hervido o fermentado.
- Si hierves el arroz, ten cuidado de no quemarte.
- Si tienes piel sensible, prueba el agua de arroz en una zona pequeña de piel antes de usarla ya que podría irritar tu piel.
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Cosas que necesitarás
- arroz
- agua
- tazón
- recipiente de almacenamiento
- olla con tapa (opcional)
Referencias
- ↑ http://www.hairbuddha.net/rice-water-for-gorgeous-hair-and-flawless-skin/
- ↑ http://www.healthyandnaturalworld.com/rice-water-for-hair-and-skin/
- ↑ http://www.hairbuddha.net/rice-water-for-gorgeous-hair-and-flawless-skin/
- ↑ http://www.healthyandnaturalworld.com/rice-water-for-hair-and-skin/
- ↑ http://www.hairbuddha.net/rice-water-for-gorgeous-hair-and-flawless-skin/
- ↑ http://www.healthyandnaturalworld.com/rice-water-for-hair-and-skin/
- ↑ http://www.hairbuddha.net/rice-water-for-gorgeous-hair-and-flawless-skin/
- ↑ http://www.hairbuddha.net/rice-water-for-gorgeous-hair-and-flawless-skin/
- ↑ http://www.hairbuddha.net/rice-water-for-gorgeous-hair-and-flawless-skin/
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- ↑ http://www.hairbuddha.net/rice-water-for-gorgeous-hair-and-flawless-skin/
- ↑ http://www.healthyandnaturalworld.com/rice-water-for-hair-and-skin/
- ↑ http://www.healthyandnaturalworld.com/rice-water-for-hair-and-skin/
- ↑ http://www.healthyandnaturalworld.com/rice-water-for-hair-and-skin/
- ↑ http://www.healthyandnaturalworld.com/rice-water-for-hair-and-skin/
- ↑ http://www.healthyandnaturalworld.com/rice-water-for-hair-and-skin/
- ↑ http://www.healthyandnaturalworld.com/rice-water-for-hair-and-skin/
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