Deine eigenen Anti Aging Cremes mit Vitamin C herstellen

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Vitamin C ist für die Stärkung des Immunsystems wohl bekannt. Es ist jedoch auch ein essenzieller Nährstoff, der für die Produktion von Kollagen verantwortlich ist. Vitamin C und Kollagen verjüngen die Haut, indem sie geschädigte Zellen heilen und die Haut straff und geschmeidig machen. Du kannst mit einer der beiden folgenden Methoden einfach und leicht zuhause deine eigene Vitamin C-Anti-Aging-Creme herstellen.

Methode 1
Methode 1 von 2:

Mit pflanzlichem Glyzerin

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    Mische in einem kleinen Behälter 1/2 TL Vitamin C-Pulver mit einem EL destilliertem Wasser. Achte darauf, dass du die Zutaten vermischst, bis das Pulver vollständig aufgelöst ist, um eine körnige Konsistenz zu vermeiden.
    • Verwende nur destilliertes Wasser, nicht einfach gefiltertes oder pures Leitungswasser.
    • Das ist deswegen, weil der hohe Sauerstoffgehalt im Leitungswasser die Inhaltsstoffe schneller aufspaltet.
    • Beachte, dass deine Vitamin C-Wasser-Mischung gekühlt nur 2 Wochen hält, danach sollte sie entsorgt werden.
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    Die Funktion von Glyzerin ist es, die Mischung glatter zu machen und der Haut Feuchtigkeit zu spenden. Gib 2 EL pflanzliches Glyzerin in die Mischung. Wenn du in der ursprünglichen Mischung bereits Glyzerin hinzugefügt hast, solltest du weniger Wasser verwenden.
    • In diesem Fall enthält die Mischung 1 TL destilliertes Wasser statt 1 EL.
    • Beachte, dass die Mischung einen Monat hält, wenn Glyzerin hinzugegeben wird.
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    Jetzt kannst du deine Vitamin C-Creme aufbewahren. Stelle sie in den Kühlschrank, um ihre Wirksamkeit zu erhalten und ein Aufspalten zu verhindern.
    • Dunklere Flaschen sind besser, weil die Stärke des Vitamin C's verringert wird und es schnell oxidiert, wenn es dem Licht ausgesetzt wird; dies verringert die Wirksamkeit.
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Methode 2
Methode 2 von 2:

Mit einer Basis aus Mandelöl

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    Vermische in einem Glasbehälter 1/2 TL Vitamin C-Pulver mit 5 TL destilliertem Wasser. Vermische es gut, da das Vitamin C Zeit braucht, bis es sich auflöst.
    • Rühre die Mischung häufig um, bis sie vollständig aufgelöst ist, ohne dass körnige Teilchen in der Mischung verbleiben.
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    Zu den Vorzügen des Mandelöls gehören der Schutz der Haut vor Schäden durch Sonneneinwirkung, die Verjüngung und das Weichmachen der Haut sowie die Verringerung von Vernarbungen, Entzündung und Hautirritationen.
    • Mandelöl ist reich an Vitamin A, B und E, die toll für die Gesundheit der Haut sind.
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    Olivenöl ist reich an Vitamin E, was der Haut Feuchtigkeit spendet und freie Radikale und Hautirritationen bekämpft.
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    Geranienöl kann die Erscheinung von Vernarbungen verringern, die Blutzirkulation in der Haut verbessern, die Haut kräftigen und zur Regenerierung neuer Zellen führen. Geranie kommt von einer Pflanze mit dem Namen Pelargonie, die zur Behandlung vieler Hautprobleme verwendet wird.
    • Geranienöl wird als antiseptisch, adstringierend, kräftigend und antientzündlich eingestuft.
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    Lavendelöl beruhigt die Haut und hilft bei der Verringerung feiner Linien und Fältchen im Gesicht.
    • Lavendel enthält sekundäre Pflanzenstoffe und Linalool, welche die Gesundheit der Haut verbessern.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ed\/Make-Your-Own-Anti-Aging-Creams-with-Vitamin-C-Step-9.jpg\/v4-460px-Make-Your-Own-Anti-Aging-Creams-with-Vitamin-C-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ed\/Make-Your-Own-Anti-Aging-Creams-with-Vitamin-C-Step-9.jpg\/v4-728px-Make-Your-Own-Anti-Aging-Creams-with-Vitamin-C-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Bienenwachs bietet antientzündliche, antibakterielle und antivirale Vorteile. Cremes, Lotionen oder Seifen mit Bienenwachs können wunderbar trockene, raue Haut verbessern.
    • Dies kann die Auswirkungen der Hautalterung, insbesondere Falten, vermindern.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/15\/Make-Your-Own-Anti-Aging-Creams-with-Vitamin-C-Step-10.jpg\/v4-460px-Make-Your-Own-Anti-Aging-Creams-with-Vitamin-C-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/15\/Make-Your-Own-Anti-Aging-Creams-with-Vitamin-C-Step-10.jpg\/v4-728px-Make-Your-Own-Anti-Aging-Creams-with-Vitamin-C-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Vitamin E ist ein wichtiges Antioxidans, da es die Zellmembranen schützt und Schäden an deren Enzymen verhindert. Vitamin E hilft freie Radikale zu neutralisieren, so dass die Wahrscheinlichkeit geringer ist, dass diese zu Schäden führen, und verringert die Alterung der Haut.
    • Das Auftragen von Vitamin E auf die Haut kann Schäden durch Sonneneinwirkung verringern und die Produktion krebsverursachender Zellen eingrenzen.
  8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/82\/Make-Your-Own-Anti-Aging-Creams-with-Vitamin-C-Step-11.jpg\/v4-460px-Make-Your-Own-Anti-Aging-Creams-with-Vitamin-C-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/82\/Make-Your-Own-Anti-Aging-Creams-with-Vitamin-C-Step-11.jpg\/v4-728px-Make-Your-Own-Anti-Aging-Creams-with-Vitamin-C-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Sheabutter ist auch als naturreine Vitamin A-Creme bekannt. Sie ist als hervorragender Feuchtigkeitsspender bekannt und gut gegen trockene Haut. Wegen ihrer antientzündlichen und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften wird Sheabutter als Anti-Aging-Creme gepriesen.
    • Die Hauptgründe des Alterns sind Entzündung und durch die Sonne hervorgerufene Schäden.
    • Daher können die umkehrenden Eigenschaften von Vitamin A zur Reduzierung von Falten und der Kollagen-Erneuerung förderlich sein.
  9. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/28\/Make-Your-Own-Anti-Aging-Creams-with-Vitamin-C-Step-12.jpg\/v4-460px-Make-Your-Own-Anti-Aging-Creams-with-Vitamin-C-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/28\/Make-Your-Own-Anti-Aging-Creams-with-Vitamin-C-Step-12.jpg\/v4-728px-Make-Your-Own-Anti-Aging-Creams-with-Vitamin-C-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Stelle den Glasbehälter in einen Topf mit 8 bis 10 cm Wasser und lasse sie leicht köcheln. Mische alle Zutaten gründlich zu einer glatten, leicht aufzutragenden Mischung.
    • Lasse den Behälter ohne Deckel im Wasser, bis alle Zutaten geschmolzen sind.
    • Rühre gelegentlich um.
    • Wenn die Mischung geschmolzen und alles gleichmäßig vermischt ist, gieße sie in einen kleinen Glasbehälter.
    • Lasse die Creme bei Raumtemperatur fest werden.
  10. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f4\/Make-Your-Own-Anti-Aging-Creams-with-Vitamin-C-Step-13.jpg\/v4-460px-Make-Your-Own-Anti-Aging-Creams-with-Vitamin-C-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f4\/Make-Your-Own-Anti-Aging-Creams-with-Vitamin-C-Step-13.jpg\/v4-728px-Make-Your-Own-Anti-Aging-Creams-with-Vitamin-C-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Halte sie dann gekühlt.
    • Die Vitamin C-Creme hält nur 2 Wochen.
  11. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/99\/Make-Your-Own-Anti-Aging-Creams-with-Vitamin-C-Step-14.jpg\/v4-460px-Make-Your-Own-Anti-Aging-Creams-with-Vitamin-C-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/99\/Make-Your-Own-Anti-Aging-Creams-with-Vitamin-C-Step-14.jpg\/v4-728px-Make-Your-Own-Anti-Aging-Creams-with-Vitamin-C-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Wenn du mit der Erstellung deiner Creme fertig bist, trage eine kleine Menge auf deine Haut auf, um sie zu testen, da manche Leute sehr empfindlich auf Ascorbinsäure (Vitamin C) sind.
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Warnungen

  • Wenn du eine gepufferte Form von Vitamin C nimmst, werden deine Kopfkissen und Bettbezüge orange.
  • Am besten verwendest du einen Plastiklöffel, um eine potenzielle Reaktion mit Metall zu vermeiden.
  • Die stärkere Vitamin C-Lösung kann etwas stechen, wenn du nicht daran gewöhnt bist, aber sie schadet nicht. Das ist das Vitamin C, das an deiner Haut arbeitet. Trage einfach eine Feuchtigkeitslotion darüber auf.
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Was du brauchst

Für Methode 1:

  • ½ TL L-Ascorbinsäure (Vitamin C)
  • 1 EL destilliertes Wasser
  • 2 EL pflanzliches Glyzerin (optional)
  • Braune Apothekerflasche (2 oder 4 Unzen) oder eine andere Flasche in einer dunklen Farbe

Für Methode 2:

  • ½ TL L-Ascorbinsäure (Vitamin C)
  • 5 TL destilliertes Wasser
  • 3 TL Mandelöl
  • ½ TL Olivenöl
  • 3 Tropfen ätherisches Geranienöl
  • 3 Tropfen ätherisches Lavendelöl
  • Braune Apothekerflasche (2 Unzen) oder eine andere Flasche in einer dunklen Farbe
  • 2 EL Bienenwachs
  • ½ TL Vitamin E-Öl
  • 1 EL Sheabutter

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Referenzen

  1. Ferrell,V., Archbold,E.E., & Cherne,H.M.(2004). Natural Remedies Encyclopedia (4th Edition).
  2. Shyrock,H.(1990). Modern Medical Guide (Revised Edition).
  3. Wijenayake,I. (2005) Livelihood Made Easy: A Compilation.
  4. http://www.webmd.com/beauty/aging/myth-vs-reality-on-anti-aging-vitamins
  5. http://www.sheainstitute.com/asbi-library/21reasons/#shea_bestfriend

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