Ein Instagram Passwort zurücksetzen

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In diesem wikiHow zeigen wir dir, wie du ein vergessenes Instagram-Passwort entweder mit deinem Benutzernamen, einer E-Mail-Adresse, einer SMS oder deinem Facebook-Account zurücksetzt.

Methode 1
Methode 1 von 4:

Mit deinem Benutzernamen

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  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/89\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-1-Version-13.jpg\/v4-460px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-1-Version-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/89\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-1-Version-13.jpg\/v4-728px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-1-Version-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Das Icon zeigt einen violett-rot-orangefarbenen Farbverlauf mit einer weißen, quadratischen Kamera.
    • Wenn du ein Android-Gerät nutzt, kannst du nicht deinen Benutzernamen verwenden, um Instagram dazu aufzufordern, dir eine E-Mail mit einem Link zum Zurücksetzen deines Passworts zu schicken.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/66\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-2-Version-12.jpg\/v4-460px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-2-Version-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/66\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-2-Version-12.jpg\/v4-728px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-2-Version-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    • Es kann sein, dass du zuerst unten auf dem Bildschirm auf Anmelden klicken musst.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/21\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-3-Version-14.jpg\/v4-460px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-3-Version-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/21\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-3-Version-14.jpg\/v4-728px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-3-Version-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Wenn du dich nicht daran erinnern kannst, welche E-Mail-Adresse du zur Erstellung deines Accounts verwendet hast, bekommst du zumindest einen Hinweis, wenn du deinen Benutzernamen eintippst.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0e\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-4-Version-14.jpg\/v4-460px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-4-Version-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0e\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-4-Version-14.jpg\/v4-728px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-4-Version-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Ein Pop-up mit dem ersten Buchstaben deiner bei Instagram registrierten E-Mail-Adresse und einer Bestätigungsnachricht wird angezeigt.
    • Du könntest z. B. etwas in der Art sehen: "Wir schicken eine E-Mail an m*******b@gmail.com mit einem Link, um wieder in deinen Account zu gelangen".
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/af\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-5-Version-13.jpg\/v4-460px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-5-Version-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/af\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-5-Version-13.jpg\/v4-728px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-5-Version-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3d\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-6-Version-13.jpg\/v4-460px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-6-Version-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3d\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-6-Version-13.jpg\/v4-728px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-6-Version-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Wenn du keinen Zugriff auf die bereitgestellte E-Mail-Adresse hast, musst du stattdessen deine Telefonnummer verwenden .
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/39\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-7-Version-13.jpg\/v4-460px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-7-Version-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/39\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-7-Version-13.jpg\/v4-728px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-7-Version-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Im Betreff steht "Hilfe mit deinem Account" und in dieser findest du unter dem Einloggen -Button einen Link mit der Beschriftung "Hier dein Instagram-Passwort zurücksetzen".
    • Wenn du keine E-Mail findest, sieh im Spam-Ordner nach (oder in Gmail in den Ordnern "Social oder Updates).
  8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c4\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-8-Version-13.jpg\/v4-460px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-8-Version-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c4\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-8-Version-13.jpg\/v4-728px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-8-Version-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Dies bringt dich auf eine Seite, wo du ein neues Passwort für deinen Account eingeben kannst.
  9. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6f\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-9-Version-12.jpg\/v4-460px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-9-Version-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6f\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-9-Version-12.jpg\/v4-728px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-9-Version-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Gib es in die ersten beiden Textfelder auf dieser Seite ein.
  10. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1d\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-10-Version-13.jpg\/v4-460px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-10-Version-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1d\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-10-Version-13.jpg\/v4-728px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-10-Version-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Wenn die Passwörter übereinstimmen, kommst du im Browser deines mobilen Geräts auf die Startseite von Instagram.
    • Du kannst jetzt Instagram öffnen und dich mit deinem zurückgesetzten Passwort anmelden.
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Methode 2
Methode 2 von 4:

Mit einer E-Mail-Adresse

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  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9c\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-11-Version-13.jpg\/v4-460px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-11-Version-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9c\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-11-Version-13.jpg\/v4-728px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-11-Version-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Das Icon zeigt einen violett-rot-orangefarbenen Farbverlauf mit einer weißen, quadratischen Kamera.
    • Wenn du deine E-Mail-Adresse kennst, kannst du dein Instagram-Passwort auch auf der Webseite selbst zurücksetzen: Gehe auf die Login-Seite von Instagram , klicke auf den blauen "Login"-Link unten auf der Seite, dann im Passwort-Feld auf "Vergessen?" und gib dann deine E-Mail-Adresse ein, damit du einen Link für den Reset bekommst.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c1\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-12-Version-13.jpg\/v4-460px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-12-Version-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c1\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-12-Version-13.jpg\/v4-728px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-12-Version-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    • Es kann sein, dass du zuerst unten auf dem Bildschirm auf Anmelden klicken musst.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/86\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-13-Version-14.jpg\/v4-460px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-13-Version-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/86\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-13-Version-14.jpg\/v4-728px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-13-Version-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Dies muss eine E-Mail-Adresse sein, die du zuvor mit Instagram verknüpft hast.
    • Auf einem Android-Gerät musst du zuerst auf Benutzername oder E-Mail-Adresse verwenden tippen.
    • Wenn du deine E-Mail-Adresse, mit der du dich bei Instagram registriert hast, noch kennst, dich aber nicht einloggen kannst, musst du stattdessen deine Telefonnummer verwenden .
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/18\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-14-Version-14.jpg\/v4-460px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-14-Version-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/18\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-14-Version-14.jpg\/v4-728px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-14-Version-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Du siehst oben auf dem Bildschirm einen Banner, der dich darüber benachrichtigt, dass die Bestätigungs-E-Mail verschickt wurde.
    • Tippe auf einem Android-Gerät stattdessen oben rechts auf → .
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/52\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-15-Version-13.jpg\/v4-460px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-15-Version-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/52\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-15-Version-13.jpg\/v4-728px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-15-Version-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6f\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-16-Version-13.jpg\/v4-460px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-16-Version-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6f\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-16-Version-13.jpg\/v4-728px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-16-Version-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Wenn du keinen Zugriff auf die bereitgestellte E-Mail-Adresse hast, musst du stattdessen deine Telefonnummer verwenden .
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ad\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-17-Version-11.jpg\/v4-460px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-17-Version-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ad\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-17-Version-11.jpg\/v4-728px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-17-Version-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Im Betreff steht "Hilfe mit deinem Account" und in dieser findest du unter dem Einloggen -Button einen Link mit der Beschriftung "Hier dein Instagram-Passwort zurücksetzen".
    • Wenn du keine E-Mail findest, sieh im Spam-Ordner nach (oder in Gmail in den Ordnern "Social oder Updates).
  8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cb\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-18-Version-10.jpg\/v4-460px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-18-Version-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cb\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-18-Version-10.jpg\/v4-728px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-18-Version-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Dies bringt dich auf eine Seite, wo du ein neues Passwort für deinen Account eingeben kannst.
  9. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/75\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-19-Version-10.jpg\/v4-460px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-19-Version-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/75\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-19-Version-10.jpg\/v4-728px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-19-Version-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Gib es in die ersten beiden Textfelder auf dieser Seite ein.
  10. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f2\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-20-Version-8.jpg\/v4-460px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-20-Version-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f2\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-20-Version-8.jpg\/v4-728px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-20-Version-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Wenn die Passwörter übereinstimmen, kommst du im Browser deines mobilen Geräts auf die Startseite von Instagram.
    • Du kannst jetzt Instagram öffnen und dich mit deinem zurückgesetzten Passwort anmelden.
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Methode 3
Methode 3 von 4:

Mit deiner Telefonnummer

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  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6c\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-21-Version-5.jpg\/v4-460px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-21-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6c\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-21-Version-5.jpg\/v4-728px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-21-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Das Icon zeigt einen violett-rot-orangefarbenen Farbverlauf mit einer weißen, quadratischen Kamera.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/73\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-22-Version-5.jpg\/v4-460px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-22-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/73\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-22-Version-5.jpg\/v4-728px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-22-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    • Es kann sein, dass du zuerst unten auf dem Bildschirm auf Anmelden klicken musst.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/89\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-23-Version-6.jpg\/v4-460px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-23-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/89\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-23-Version-6.jpg\/v4-728px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-23-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Du findest ihn rechts in der Mitte.
    • Tippe auf einem Android-Gerät auf Eine SMS schicken .
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cc\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-24-Version-6.jpg\/v4-460px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-24-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cc\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-24-Version-6.jpg\/v4-728px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-24-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Dies sendet eine SMS mit einem Link an deine hinterlegte Telefonnummer.
    • Wenn du ein Android-Gerät hast, tippe stattdessen oben auf dem Bildschirm auf → .
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d3\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-25-Version-6.jpg\/v4-460px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-25-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d3\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-25-Version-6.jpg\/v4-728px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-25-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Du solltest eine SMS von einer fünfstelligen Nummer haben (formatiert im Stil von 123-45).
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b5\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-26-Version-6.jpg\/v4-460px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-26-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b5\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-26-Version-6.jpg\/v4-728px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-26-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Im Text der SMS steht "Hier tippen, um wieder in deinen Instagram-Account zu kommen:" und danach steht ein Link.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7a\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-27-Version-6.jpg\/v4-460px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-27-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7a\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-27-Version-6.jpg\/v4-728px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-27-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Es kann sein, dass du ihn zweimal antippen musst.
  8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/24\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-28-Version-6.jpg\/v4-460px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-28-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/24\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-28-Version-6.jpg\/v4-728px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-28-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Du siehst diese Option unten in einem Fenster mit dem Titel "Diese Seite in Instagram öffnen?". Wenn du daraufklickst, wird dein Instagram-Account geöffnet.
    • Wenn du ein Android-Gerät nutzt, bringt dich das Antippen des Links stattdessen auf eine Seite, auf der du dein Passwort zurücksetzen kannst. Du kannst zweimal ein neues Passwort eintippen und auf "Passwort zurücksetzen" tippen, bevor du in einem mobilen Browser auf deinen Instagram-Account weitergeleitet wirst. Danach kannst du Instagram öffnen und dich mit deinem neuen Passwort einloggen.
    • Wenn du das Instagram-Passwort deines iPhones zurücksetzen möchtest, aber keinen Zugriff auf deine alte E-Mail-Adresse hast, musst du in deinem Profil auf "Profil bearbeiten" tippen und hier im entsprechenden Feld eine neue E-Mail-Adresse eingeben. Dann kannst du oben rechts auf "Fertig" tippen, danach auf das Zahnrad für die Einstellungen und dann auf "Passwort zurücksetzen". Du bekommst einen Link an deine neue E-Mail-Adresse.
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Methode 4
Methode 4 von 4:

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  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/69\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-29-Version-5.jpg\/v4-460px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-29-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/69\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-29-Version-5.jpg\/v4-728px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-29-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Das Icon zeigt einen violett-rot-orangefarbenen Farbverlauf mit einer weißen, quadratischen Kamera.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0e\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-30-Version-5.jpg\/v4-460px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-30-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0e\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-30-Version-5.jpg\/v4-728px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-30-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    • Es kann sein, dass du zuerst unten auf dem Bildschirm auf Anmelden klicken musst.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/48\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-31-Version-6.jpg\/v4-460px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-31-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/48\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-31-Version-6.jpg\/v4-728px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-31-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    • Beachte, dass diese Methode nur funktioniert, wenn du deinen Facebook-Account zuvor mit deinem Instagram-Account verknüpft hast.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c4\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-32-Version-6.jpg\/v4-460px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-32-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c4\/Reset-Your-Instagram-Password-Step-32-Version-6.jpg\/v4-728px-Reset-Your-Instagram-Password-Step-32-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Dieser Button wird unter dem Text angezeigt, der dich darüber informiert, dass du Instagram bereits die Nutzung deines Profils erlaubt hast. Nach einem Augenblick kommst du auf deinen Instagram-Account in der Instagram-App.
    • Tippe bei Android stattdessen auf Als [dein Name] fortfahren .
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Tipps

  • Du kannst mit einem Browser dein verlorenes Passwort wiederherstellen, wenn du dein mobiles Gerät verloren hast. Wenn du dein Passwort in einem Browser zurücksetzt, wird es auch auf allen mobilen Geräten, auf denen du eingeloggt bist, zurückgesetzt.
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Warnungen

  • Wenn du keinen Zugang mehr auf die E-Mail-Adresse oder Telefonnummer hast, mit der du dich üblicherweise in Instagram eingeloggt hast, musst du mithilfe der "Kontakt"-Seite von Instagram wieder Zugriff auf deinen Account bekommen.
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