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Ein Vater oder eine Mutter zu sein kann einer der bereicherndsten und erfüllendsten Erfahrungen deines Lebens sein. Das heißt aber nicht, dass es leicht wäre. Ganz egal wie alt dein Kind ist bzw. deine Kinder sind, dein Job hört niemals auf. Um ein guter Vater oder eine gute Mutter zu sein, musst du wissen, wie du einem Kind das Gefühl geben kannst, wertgeschätzt und geliebt zu werden, während du ihm den Unterschied zwischen Richtig und Falsch erklärst. Am Ende ist es am wichtigsten, ein fürsorgliches Umfeld zu schaffen, wo deine Kinder das Gefühl haben, gedeihen und sich in selbstbewusste, unabhängige und liebevolle Erwachsene entwickeln zu können. Wenn du wissen willst, wie man zu guten Eltern wird, dann lege hier bei Schritt eins los.
Vorgehensweise
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Schenke deinem Kind Liebe und Zuneigung. Manchmal ist das Beste, was du deinem Kind geben kannst, Liebe und Zuneigung. Eine herzliche Berührung oder eine liebevolle Umarmung können dein Kind wissen lassen, dass es dir wirklich wichtig ist. Vergiss nie, wie wichtig eine körperliche Verbindung ist, wenn es um dein Kind geht. Hier sind einige Methoden, mit denen du Liebe und Zuneigung zeigen kannst:
- Ein zärtliches Kuscheln , ein wenig Ermutigung, Anerkennung und Zuspruch oder bloß ein Lächeln können sehr viel bewirken, um das Vertrauen und Wohlbefinden deines Kindes zu verstärken.
- Sage ihnen jeden Tag, dass du sie liebst , egal wie sehr du womöglich über sie verärgert bist.
- Nimm dein Kind oft in den Arm und gib ihm einige Küsse. Sorge dafür, dass es sich von Geburt an durch Liebe und Zuneigung wohlfühlt.
- Liebe sie bedingungslos. Zwinge sie nicht dazu, deinen Vorstellungen zu entsprechen, um deine Liebe zu verdienen. Lasse sie wissen, dass du sie immer lieben wirst, komme, was da wolle.
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Lobe deine Kinder. Deine Kinder zu loben ist ein wichtiger Teil davon, gute Eltern zu sein. Deine Kinder sollten stolz auf ihre Leistungen und zufrieden mit sich sein. Wenn du ihnen nicht das Selbstvertrauen gibst, das sie benötigen, um draußen in der Welt auf sich allein gestellt zurechtzukommen, dann werden sie sich nicht dazu befähigt fühlen, unabhängig und abenteuerlustig zu sein. Wenn sie etwas gut machen, dann lasse sie wissen, dass du es gemerkt hast und stolz auf sie bist.
- Betone die Erfolge, Talente und das gute Benehmen deiner Kinder, während du ihre Fehler möglichst klein darstellst. Das zeigt ihnen, dass du das Beste in ihnen siehst.
- Lass es zur Gewohnheit werden, dein Kind mindestens dreimal so oft zu loben, wie du ihnen negative Rückmeldungen gibst. Auch wenn es wichtig ist, deinen Kindern mitzuteilen, wenn sie etwas Falsches tun, ist es ebenso wichtig, ihnen beim Aufbau eines Selbstwertgefühls zu helfen.
- Wenn sie zu jung sind, um alles ganz zu verstehen, dann lobe sie mit Applaus und viel Liebe. Sie in allem zu bestärken, was sie tun – vom aufs Töpfchen gehen bis zu guten Schulergebnissen –, kann ihnen dabei helfen, ein glückliches und erfolgreiches Leben zu führen.
- Vermeide pauschale Phrasen wie "gut gemacht!". Verwende vielmehr ein beschreibendes Lob, das sie genau wissen lässt, was gewürdigt wird. Zum Beispiel: "Das hast du gut gemacht, dich mit deiner Schwester beim Spielen abzuwechseln" oder "Danke, dass du das Spielzeug weggeräumt hast, nachdem du damit gespielt hast!"
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Vermeide es, deine Kinder mit anderen Kindern, insbesondere Geschwistern, zu vergleichen. Jedes Kind ist individuell und einzigartig. Zelebriere ihre Unterschiede und erziehe jedes Kind dazu, seinen Interessen und Träumen nachzugehen. Falls du das unterlässt, könnte das bei deinem Kind zu einem Minderwertigkeitskomplex führen: Die Vorstellung, dass sie in deinen Augen nie gut genug sein können. Wenn du ihnen dabei helfen hilfst, ihr Verhalten zu verbessern, dann sprich davon, ihre Ziele auf ihre eigene Weise zu erreichen. Sagen ihnen nicht, dass sie sich wie ihre Schwester oder das Nachbarskind verhalten sollen. Das wird ihnen dabei helfen, ein Selbstwertgefühl zu entwickeln und keinen Minderwertigkeitskomplex zu haben.
- Das eine Kind mit einem anderen zu vergleichen kann außerdem dazu führen, dass ein Kind eine Rivalität zu einem Geschwisterteil entwickelt. Du solltest für eine liebende Beziehung zwischen deinen Kindern sorgen, kein Konkurrenzverhalten.
- Vermeide Bevorzugungen. Studien haben gezeigt, dass die meisten Eltern Lieblingskinder haben, aber die meisten Kinder glauben, dass sie der Liebling sind. Wenn deine Kinder streiten, dann schlage dich auf keine Seite, sondern sei fair und neutral.
- Oberwinde Tendenzen der natürlichen Geburtenordnung, indem du jedes Kind für sich selbst verantwortlich machst. Wenn du jüngere Kinder den älteren unterstellst, dann schürt das Geschwisterrivalitäten. Machst du sie stattdessen für sich selbst verantwortlich, fördert das die Individualität und Eigenständigkeit.
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Höre deinem Kind zu. Es ist wichtig, dass die Kommunikation mit deinem Kind zweigleisig ist. Du solltest nicht nur dazu da sein, um Regeln durchzusetzen. Stattdessen solltest du deinen Kindern zuhören, wenn sie ein Problem haben. Du musst in der Lage sein, ein Interesse an deinem Kind auszudrücken und dich an ihrem Leben zu beteiligen. Du solltest eine Atmosphäre schaffen, in der dein Kind mit einem Problem zu dir kommen kann, sei es groß oder klein.
- Höre deinen Kindern aktiv zu. Schaue sie an, wenn sie mit dir reden, und zeige ihnen, dass du ihnen folgst, indem du nickst und bestätigende Äußerungen wie "mm-hmm", "ich verstehe" oder "erzähl weiter" von dir gibst. Höre ihnen zu, anstatt deine Antwort bereits im Kopf zu formulieren. Wenn du an der Reihe bist zu sprechen, dann umschreibe das, was du gehört hast, bevor du antwortest. [1] X Forschungsquelle Du könntest etwa sagen: "Es hört sich so an, als würdest du sagen, dass die Hausarbeitsliste diese Woche unfair ist."
- Du könntest sogar eine Zeit festlegen, um jeden Tag mit deinen Kindern zu reden. Das könnte vor dem Zubettgehen, beim Frühstück oder während eines Spaziergangs nach der Schule sein. Diese Zeit sollte dir heilig sein. Vermeide es also, auf dein Handy zu schauen oder abgelenkt zu werden.
- Wenn dir dein Kind sagt, dass es dir etwas erzählen muss, dann achte darauf, dass du es ernst nimmt. Wenn es gerade die richtige Zeit dafür ist, dann lass alles stehen und liegen und höre ordentlich zu. Oder lege einen Zeitpunkt fest, an dem du ihm wirklich zuhören kannst.
- Unterschätze nicht die Intelligenz deines Kindes. Sie können oftmals bestimmte Einsichten mitteilen oder haben ein Gespür dafür, wenn etwas nicht in Ordnung (oder alles in Ordnung) ist. Nimm dir die Zeit, um dir ihre Perspektive anzuhören.
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Nimm dir Zeit für deine Kinder. Achte jedoch darauf, sie nicht zu erdrücken oder zu beengen. Es besteht ein großer Unterschied dazwischen, jemanden zu beschützen, oder jemanden mit zu unnachgiebigen Forderungen einzupferchen. Du solltest ihnen das Gefühl geben, dass eure gemeinsame Zeit heilig und besonders ist, ohne ihnen das Gefühl zu geben, dass sie gezwungen sind, Zeit mit dir zu verbringen.
- Wenn du Zeit mit deinen Kindern verbringst, dann stelle alle Geräte ab. Lasse dein Handy in der Tasche, damit du den Kindern deine Aufmerksamkeit widmen kannst, ohne versucht zu sein, Nachrichten zu beantworten, deine E-Mails zu checken oder dich in soziale Medien einzuloggen.
- Verbringe Zeit mit jedem Kind einzeln. Versuche, deine Zeit gleichmäßig aufzuteilen, wenn du mehr als ein Kind hast.
- Höre zu und respektiere dein Kind sowie das, was sie mit ihrem Leben tun wollen. Denke aber daran, dass du ein Elternteil bist. Kindern brauchen Grenzen. Ein Kind, dem erlaubt wurde, sich so zu verhalten, wie es will, und dem jede Laune nachgegeben wurde, wird im Erwachsenenleben Probleme haben, sich an die gesellschaftlichen Regeln zu halten. Du bist KEIN schlechter Vater und KEINE schlechte Mutter, wenn du deinen Kindern nicht erlaubst, alles zu haben, was sie wollen. Du kannst Nein sagen, aber du solltest einen Grund dafür oder eine Alternative nennen. "Weil ich es gesagt habe" ist kein Grund!
- Richte einen Tag ein, um in einen Park, einen Freizeitpark, ein Museum oder in eine Bibliothek zu gehen, je nach ihren Interessen.
- Besuche Schulveranstaltungen. Mache Hausaufgaben mit ihnen. Gehe zu Elternabenden, um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie es bei ihnen in der Schule läuft.
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Sei bei den wichtigen Momenten da. Du hast vielleicht ein hektisches Arbeitsprogramm, aber du solltest alles dafür tun, dass du bei den wichtigen Momenten im Leben deiner Kinder anwesend bist: von ihrer Tanzaufführung bis zur Abiturfeier. Denke daran, dass Kinder schnell groß werden und sie ihre eigenen Wege gehen, ehe du dich versiehst. Dein Chef erinnert sich vielleicht oder vielleicht auch nicht daran, dass du bei diesem einen Meeting nicht dabei warst. Aber dein Kind wird sich ganz sicher daran erinnern, dass du nicht bei der Theateraufführung warst, bei der es mitgespielt hat. Auch wenn du für dein Kind nicht alles stehen und liegen lassen musst, solltest du zumindest immer versuchen, für die wichtigsten Momente da zu sein.
- Wenn du zu beschäftigt warst, um am ersten Schultag deines Kindes oder bei anderen wichtigen Augenblicken dabei zu sein, dann wirst du das womöglich dein ganzes Leben lang bereuen. Und du möchtest nicht, dass sich dein Kind an seine Schulabschlussfeier als den Tag erinnert, an dem sein Vater oder seine Mutter nicht aufgetaucht sind.
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Stelle angemessene Regeln auf. Setze Regeln in Kraft, die für jeden gelten, der ein glückliches und produktives Leben führt — keine Modellregeln für deine Idealvorstellung von einer Person. Es ist wichtig, Regeln und Richtlinien aufzustellen, die deinem Kind dabei helfen, sich zu entwickeln und aufzuwachsen, ohne dabei so streng zu sein, dass es das Gefühl hat, keinen Schritt machen zu können, ohne etwas Falsches zu tun. Idealerweise sollte dein Kind dich mehr lieben als es deine Regeln fürchtet.
- Teile deine Regeln deutlich mit. Kinder sollten mit den Konsequenzen ihrer Taten sehr gut vertraut sein. Wenn du sie bestrafst, dann stelle sicher, dass sie den Grund und das Fehlverhalten verstehen. Wenn du den Grund und das, was sie falsch gemacht haben, nicht vermitteln kannst, dann wird die Strafe nicht die entmutigenden Wirkungen haben, auf die du abzielst.
- Achte darauf, dass du nicht nur angemessene Regeln aufstellst, sondern dass du sie auch angemessen durchsetzt. Vermeide zu übertriebene Arten von Strafen, lächerlich strenge Strafen für kleine Vergehen oder alles, das darin besteht, deinem Kind körperlich weh zu tun.
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Halte deinen Ärger, soweit du kannst, im Zaum. Es ist wichtig, zu versuchen, so ruhig und vernünftig wie möglich zu bleiben, wenn du deine Regeln erklärst oder sie durchsetzt. Du willst, dass dich dein Kind ernst nimmt und keine Angst hat oder dich für labil hält. Das kann offensichtlich ganz schön schwierig sein, insbesondere, wenn deine Kinder sich unmöglich aufführen oder dich einfach nur auf die Palme bringen. Wenn du aber das Gefühl bekommst, gleich deine Stimme erheben zu müssen, dann nimm dir eine Auszeit, sage, dass du kurz gehst oder lasse deine Kinder wissen, dass du langsam verärgert wirst.
- Wir alle verlieren manchmal die Beherrschung und geraten außer Kontrolle. Wenn du etwas tust oder sagst, was du bereust, dann solltest du dich bei denen Kindern entschuldigen und sie wissen lassen, dass du einen Fehler gemacht hast. Wenn du dich so verhältst, als wäre dieses Verhalten normal, denn werden sie versuchen, es zu imitieren.
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Sei konsequent . Es ist wichtig, stets dieselben Regeln durchzusetzen und dich den Versuchen deines Kindes zu widersetzen, dich zum Ausnahmenmachen zu manipulieren. Wenn du dein Kind etwas tun lässt, was es nicht tun soll, nur weil es einen Wutanfall hat, dann zeigt das, dass deine Regeln gebrochen werden können. Wenn du merkst, dass du "Okay, aber nur dieses eine Mal" mehr als einmal sagst, dann musst du daran arbeiten, die Regeln für deine Kinder konsequenter einzuhalten.
- Wenn dein Kind das Gefühl hat, dass deine Regeln gebrochen werden können, wird es keinen Anreiz haben, sich an sie zu halten.
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Sei mit deinem Ehepartner auf einer Linie. Wenn du einen Ehepartner hast, dann ist es wichtig, dass euch eure Kinder als Einheit betrachten — als zwei Menschen, die beide zu den gleichen Dingen "Ja" oder "Nein" sagen. Wenn deine Kinder denken, dass ihre Mutter immer Ja und ihr Vater immer Nein sagt, dann werden sie denken, dass ein Elternteil "besser" oder leichter zu manipulieren ist als der andere. Sie sollten sehen, dass du und dein Ehepartner auf einer Linie seid, damit zu Hause Ordnung herrscht und du dich nicht in einer schwierigen Situation wiederfindest, weil du bei gewissen Dingen nicht mit deinem Partner einer Meinung bist, wenn es um das Aufziehen der Kinder geht.
- Das bedeutet nicht, dass du und dein Ehepartner immer 100% auf einer Wellenlänge sein müsst, was mit den Kindern zu tun hat. Aber es bedeutet, dass ihr zusammenarbeiten solltet, um Probleme zu lösen, die das Kind betreffen, anstatt euch gegenüberzustehen.
- Du solltest vor deinen Kindern nicht mit deinem Ehepartner streiten. Wenn sie schlafen, dann streitet leise. Kinder fühlen sich womöglich unsicher und ängstlich, wenn sie ihre Eltern zanken hören. Außerdem werden die Kinder lernen, so miteinander zu streiten, wie sie ihre Eltern miteinander streiten hören. Zeige ihnen, dass Menschen friedlich diskutieren können, wenn sie nicht einer Meinung sind.
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Sorge deiner Kinder wegen für Ordnung. Deine Kinder sollten das Gefühl haben, dass es einen Sinn für Ordnung und eine Logik betreffend die Dinge in ihrem Haushalt und in ihrem Familienleben gibt. Das kann ihnen dabei helfen, sich sicher und ungestört zu fühlen, damit sie ein glückliches Leben sowohl innerhalb als auch außerhalb ihres Zuhauses führen können. Hier sind ein paar Methoden, mit denen du für deine Kinder für Ordnung sorgen kannst:
- Richte einen Zeitplan für deine Familie ein, damit deine Kinder wissen, was sie erwartet. Bestimmte Schlafens- und Aufstehzeiten, habe jeden Tag die gleichen Essenszeiten und lege eine Zeit für die Hausaufgaben und zum Spielen fest. Komme deiner eigenen Körperpflege wie Duschen und Zähneputzen nach und lehre deine Kinder, dass von ihnen das Gleiche erwartet wird.
- Lege Grenzen wie Schlafenszeiten und Zeiten fest, wann sie wieder zu Hause sein müssen, damit sie lernen, dass sie Schranken haben. Indem du das tust, bekommen sie tatsächlich ein Gefühl dafür, dass ihre Eltern sie lieben und sich um sie sorgen. Sie rebellieren womöglich gegen diese Grenzen, aber in ihrem Inneren sind sie froh, zu wissen, dass besorgte Eltern sie führen und lieben.
- Ermutige sie, Verantwortung zu übernehmen, indem du ihnen Aufträge oder Hausarbeiten zu erledigen gibst und das mit einer Art Privileg belohnst (Geld, längere Ausgehzeiten, zusätzliche Spielzeit usw.). Als "Strafe" dafür, dass sie diese Arbeiten nicht erledigen, verlieren sie das entsprechende Privileg. Auf diese Art kann selbst das kleinste Kind das Konzept von Belohnungen oder Konsequenzen verstehen. Wenn dein Kind größer wird, dann lass es mehr Verantwortung übernehmen und weite die Belohnungen und Konsequenzen dafür aus, wenn sie diese Aufgaben erledigen oder sie ignorieren.
- Bringe ihnen bei, was richtig und falsch ist. Wenn du religiös bist, dann nehme sie zu der religiösen Institution mit, der du angehörst, falls sie daran interessiert sind. Solltest du ein Atheist oder Agnostiker sein, dann bringe ihnen deine moralischen Standpunkte bei. Sei in jedem Fall nicht heuchlerisch oder sei darauf vorbereitet, dass dein Kind dich darauf hinweist, dass du "nicht das praktizierst, was du predigst".
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Kritisiere das Verhalten deines Kindes, nicht dein Kind. Es ist wichtig, die Taten deines Kindes anstatt dein Kind selbst zu kritisieren. Dein Kind sollte lernen, dass es durch sein Verhalten alles erreichen kann, was es will, anstatt darauf festgelegt zu sein, nur eine bestimmte Art von Person zu sein. Lass es wissen, dass es die Möglichkeit hat, sein Verhalten zu verbessern.
- Wenn sich dein Kind sich auf eine verletzende oder gehässige Art verhält, dann sage ihm, dass solch ein Verhalten inakzeptabel ist und schlage Alternativen vor. Vermeide Aussagen wie: "Du bist böse." Sage stattdessen so etwas wie: "Es ist überhaupt nicht richtig, so gemein zu deiner kleinen Schwester zu sein.
- Sei bestimmt aber freundlich , wenn du sie darauf hinweist, dass sie etwas falsch gemacht haben. Sei streng und ernst, aber nicht verärgert oder gemein, wenn du sagst, was du von ihnen erwartest.
- Vermeide öffentliche Demütigungen. Wenn sie sich in der Öffentlichkeit schlecht benehmen, dann nimm sie zur Seite und weise sie unter vier Augen zurecht.
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Bringe deinem Kind bei, unabhängig zu sein. Bringe deinem Kind bei, dass es okay ist, anders zu sein, und dass es nicht der Masse folgen muss. Lehre es in jungen Jahren, Richtig und Falsch zu unterscheiden, und es wird (in den meisten Fällen) seine eigenen Entscheidungen treffen können, anstatt auf andere zu hören oder ihnen zu folgen. Denke daran, dass dein Kind keine Verlängerung deiner selbst ist. Dein Kind ist eine eigenständige Persönlichkeit unter deiner Obhut – keine Gelegenheit, dein Leben durch sie noch einmal neu zu leben.
- Wenn dein Kind alt genug ist, eigenständige Entscheiden zu treffen, dann solltest du sie ermutigen, die außerschulische Aktivitäten auszuwählen, die sie möchten, oder die Freunde, mit denen sie spielen wollen. Sofern du nicht denkst, dass eine Aktivität sehr gefährlich oder ein Spielgefährte ein sehr schlechter Einfluss ist, solltest du es deinen Kindern überlassen, ihre eigenen Erfahrungen zu machen.
- Ein Kind hat womöglich ein anderes Temperament als du. Es könnte introvertiert sein, während du extrovertiert bist, und wird nicht in die Muster und Modelle passen, die du auswählst. Es wird stattdessen eigene Entscheidungen treffen.
- Sie müssen lernen, dass ihre eigenen Taten (positive und negative) Konsequenzen haben. Das hilft ihnen, gute Entscheidungsträger und Problemlöser zu werden, damit sie für die Eigenständigkeit und das Erwachsenenleben vorbereitet sind.
- Erledige nicht routinemäßig Dinge für deine Kinder, die sie selbst erlernen können. Auch wenn es eine nette Methode ist, ihnen ein Glas Wasser vor dem Zubettgehen zu bringen, damit sie schneller einschlafen können – tue das nicht zu häufig, sodass sie es irgendwann als selbstverständlich erwarten.
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Sei ein gutes Vorbild. Wenn du möchtest, dass dein Kind wohlerzogen ist, dann solltest du ihm das Verhalten und den Charakter zeigen, von denen du hoffst, dass dein Kind sie selbst annimmt und weiterhin gemäß den Regeln leben wird, die du aufstellst. Erkläre es nicht nur mit Worten, sondern gehe auch mit gutem Beispiel voran. Kinder haben eine Tendenz, das zu werden, was sie sehen und hören, solange sie keine bewusste und konzertierte Anstrengung unternehmen, um neue Wege zu gehen. Du musst kein perfekter Mensch sein. Aber du solltest danach streben, so zu handeln, wie du es von deinen Kindern erwartest. So machst du nicht den Eindruck eines Heuchlers, wenn du deinen Kindern erzählst, sie sollen höflich zu anderen sein, während du selbst in einem Supermarkt in einen hitzigen Streit gerätst.
- Es ist vollkommen in Ordnung, Fehler zu machen. Aber du solltest dich entschuldigen oder dein Kind wissen lassen, dass das Verhalten nicht gut war. Du könntest z.B. sagen: "Ich wollte dich nicht anschreien. Ich war nur sehr aufgebracht." Das ist besser, als zu ignorieren, dass du einen Fehler gemacht hast, denn das würde dem Kind zeigen, dass es dieses Verhalten imitieren kann.
- Willst du deinen Kindern Nächstenliebe beibringen willst, dann nimm sie mit zur Tafel bei dir vor Ort oder zur Obdachlosenhilfe des Roten Kreuzes und lass sie mithelfen. Erkläre ihnen, warum man wohltätige Arbeit macht, damit sie lernen, warum sie sich selbst mitmenschlich verhalten sollen.
- Bringe deinen Kindern Hausarbeiten bei, indem du einen Plan aufstellst und dir von ihnen helfen lässt. Befehle deinem Kind nicht, etwas zu tun, sondern bitte um seine Hilfe. Je früher sie lernen, dir zu helfen, umso länger helfen sie dir auch bereitwillig.
- Wenn du möchtest, dass dein Sohn oder deine Tochter das Teilen lernt, dann gehe mit gutem Beispiel voran und teile Dinge mit ihnen.
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Respektiere die Privatsphäre deines Kindes. Respektiere ihre Privatsphäre so, wie du erwartest, dass sie deine respektieren. Wenn du deinem Kind zum Beispiel beibringst, dass es dein Zimmer nicht betreten darf, dann respektiere die gleiche Regel in Bezug auf sein Zimmer. Erlaube deinen Kindern, das Gefühl zu bekommen, dass, sobald sie in ihrem Zimmer sind, niemand durch die Vorhänge schaut oder ihr Tagebuch liest. Das wird sie lehren, ihren persönlichen Bereich zu würdigen und die Privatsphäre von anderen zu respektieren.
- Wenn dein Kind dich dabei erwischt, wie du in seinen Sachen herumschnüffelst, dann ist womöglich sehr viel Zeit nötig, bis es dir wieder wirklich vertrauen kann.
- Erlaube deinem Kind, seine Intimsphäre zu bewahren und akzeptiere, dass es normal ist, dass es manchmal Geheimnisse vor dir hat – insbesondere, wenn es älter wird. Du kannst das ausgleichen, indem du stets ein offenes Ohr für das Kind hast, sodass es immer zu dir kommen kann, wenn es Hilfe bei irgendetwas braucht.
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Ermutige dein Kind, einen gesunden Lebenswandel zu pflegen. Es ist wichtig, sich zu vergewissern, dass deine Kinder so viel gesundes Essen wie möglich zu sich nehmen, dass sie genügend Sport machen und jede Nacht ausreichend Schlaf bekommen. Du solltest positive und gesunde Verhaltensweisen ermutigen, ohne immer dieselbe Leier anzustimmen oder es so aussehen lassen, als würdest du deine Kinder zwingen, etwas bestimmtes zu essen oder sich auf eine bestimmte Weise zu verhalten. Sei der Ratgeber, kein Diktator. Lass sie zu ihren eigenen Schlussfolgerungen kommen, während du ihnen dabei hilfst, die Bedeutung und Wichtigkeit eines gesunden Lebenswandels zu erkennen.
- Eine Art, sie zu ermutigen, bestehst darin, sie in frühen Jahren dazu zu bringen, einen Sport zu machen. So finden sie eine Leidenschaft, die außerdem noch gesund ist.
- Wenn du damit anfängst, deinem Kind zu sehr zu erklären, dass etwas ungesund ist oder sie es nicht bekommen sollten, dann verstehen sie es womöglich falsch und haben das Gefühl, dass du sie verurteilst. Sobald das passiert, wollen sie eventuell nicht länger mit dir essen und haben vielleicht ein schlechtes Gefühl, in deiner Gegenwart zu essen, was dazu führen kann, dass sie heimlich Junkfood kaufen und vor dir verstecken wollen.
- Wenn du versuchst, gesunde Essgewohnheiten einzuführen, dann fang in jüngeren Jahren damit an. Belohnungen in Form von Süßigkeiten an Kinder zu verschenken kann schlechte Gewohnheiten formen. Sobald sie nämlich älter werden, haben manche womöglich das Gefühl, dass sie sich selbst belohnen sollten, was wiederum zu Fettleibigkeit führen kann. Fang mit gesünderen Snacks an, wenn sie noch jung sind. Anstelle von Chips kannst du es mit gesunden Crackern, Weintrauben usw. versuchen.
- Diejenigen Essgewohnheiten, die sie in jüngeren Jahren erlernen, sind die, die sie weiterhin pflegen werden. Betone, dass sie alles aufessen, was auf ihrem Teller ist, und bringe ihnen bei, dass sie jeweils immer eine kleine Portion nehmen sollten. Sie können sich später immer noch mehr holen, aber sie dürfen kein Essen zurückbringen, das schon auf ihrem Teller war.
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Betone Mäßigung und Verantwortlichkeit, wenn es um Alkoholkonsum geht. Du kannst sogar schon anfangen, darüber zu reden, wenn deine Kinder noch jung sind. Erkläre, dass sie warten müssen, bis sie alt genug sind, um ein Glas mit Freunden trinken zu können und rede über die Wichtigkeit eines Fahrers, der nüchtern bleibt. Wenn man es unterlässt, diese Anliegen früh zu besprechen, kann es diesbezüglich zu Heimlichkeiten und gefährlichen Experimenten führen, wenn sie es nicht verstehen.
- Sobald deine Kinder in ein Alter kommen, in dem sie und ihre Freunde anfangen, Alkohol zu trinken, dann ermutige sie, mit dir darüber zu sprechen. Du willst nicht, dass sie Angst vor deiner Reaktion haben und am Ende etwas Bedauerliches tun, z.B. betrunken zu fahren, weil sie zu viel Angst haben, um dich anzurufen, um abgeholt zu werden.
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Erlaube deinen Kindern, ihre eigenen Erfahrungen zu sammeln. Triff nicht ständig Entscheidungen für sie. Sie müssen lernen, mit den Konsequenzen ihrer Entscheidungen zu leben. Schließlich müssen sie irgendwann einmal lernen, eigenständig zu denken. Es ist am besten, damit anzufangen, wenn du noch da bist, um die negativen Auswirkungen auf ein Minimum zu reduzieren und die positiven zur Geltung zu bringen.
- Sie müssen lernen, dass ihre eigenen Taten (positive und negative) Konsequenzen haben. Das hilft ihnen, gute Entscheidungsträger und Problemlöser zu werden, damit sie für die Eigenständigkeit und das Erwachsenenleben vorbereitet sind.
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Lass deine Kinder ihre eigenen Fehler machen. Das Leben ist ein großartiger Lehrmeister. Rette deine Kinder nicht zu schnell vor den Folgen ihrer eigenen Taten, wenn die Konsequenzen nicht zu schwerwiegend sind. Wenn sie sich z.B. (unerheblich) schneiden, kann das zwar weh tun, aber es ist besser, als sie in Unkenntnis darüber zu belassen, warum man bei scharfen Gegenständen aufpassen sollte. Sei dir dessen bewusst, dass du deine Kinder nicht für immer beschützen kannst. Sie sind besser dran, wenn sie besser früher als später Lektionen für ihr Leben lernen. Auch wenn es schwierig sein kann, zurückzutreten und deinem Kind dabei zuzusehen, einen Fehler zu machen, hilft es auf lange Sicht sowohl dir als auch deinem Kind.
- So solltest nicht "ich habe es dir doch gesagt" sagen, wenn dein Kind eine Lektion fürs Leben lernt. Lass dein Kind stattdessen seine eigenen Schlussfolgerungen darüber ziehen, was passiert ist.
- Sei für dein Kind da, wenn es einen Fehler macht, sei er groß oder klein. Indem du nicht nur jedes kleine Problem verhinderst, sondern hilfreiche Orientierung lieferst, um mit den Auswirkungen fertig zu werden, kannst du ihm helfen, Fähigkeiten zur Problemlösung und -bewältigung zu erwerben. Sei während dieses ganzen Prozesses unterstützend und hilfsbereit. Löse das Problem nicht lediglich für sie oder halte sie von der echten Welt fern.
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Gib deine Laster auf. Glücksspiel, Alkohol und Drogen können die finanzielle Sicherheit deines Kindes gefährden. Das Rauchen z.B. führt fast immer zu Gesundheitsrisiken für die Lebensumgebung deines Kindes. Passivrauchen wurde mit verschiedenen Atemwegserkrankungen bei Kindern in Verbindung gebracht. Es kann auch zum frühen Tod eines Elternteils beitragen. Alkohol und Drogen können außerdem zu Gesundheitsrisiken oder Gewalt in der Umgebung deines Kindes führen.
- Natürlich kannst du hin und wieder etwas Wein oder ein paar Gläser Bier trinken. Das ist vollkommen in Ordnung, solange du dabei einen gesunden Alkoholkonsum und ein verantwortungsbewusstes Verhalten zeigst.
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Stelle dein Kind nicht vor unerfüllbare Erwartungen. Es gibt einen Unterschied dazwischen, zu wollen, dass dein Kind eine verantwortungsbewusste, reife Persönlichkeit ist und dein Kind dazu zu zwingen, perfekt zu sein oder deinen Erwartungen davon zu entsprechen, was perfekt sein soll. Du solltest dein Kind nicht dazu drängen, perfekte Noten zu bekommen oder der beste Spieler in seinem Fußballteam zu werden. Ermutige stattdessen gute Lerngewohnheiten und einen guten Sportsgeist. Lass dein Kind sich bemühen, das zu erreichen, zu dem es auch in der Lage ist.
- Wenn du dich so verhältst, dass du nur das Beste erwartest, dann wird dein Kind das Gefühl haben, dass es dem nie entsprechen kann und es könnte sogar dagegen rebellieren.
- Du willst nicht die Person sein, vor dem dein Kind Angst hat, weil es das Gefühl hat, niemals deinen Erwartungen entsprechen zu können. Du solltest dein Kind zu guten Leistungen anfeuern und kein Zuchtmeister sein.
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Sei dir dessen bewusst, dass der Job als Eltern nie aufhört. Auch wenn du vielleicht denkst, dass du dein Kind bereits zu der Person geformt und erzogen hast, die sie sein wird, wenn sie ihren Uni-Abschluss in der Tasche hat, ist das fern von der Wahrheit. Deine elterliche Erziehung wird einen lebenslangen Effekt auf dein Kind haben und du solltest deinem Kind immer die Liebe und Zuneigung zuteilwerden lassen, die es braucht. Selbst wenn du hunderte Kilometer entfernt bist. Auch wenn du im Leben deines Kindes nicht immer täglich präsent sein wirst, solltest du dein Kind dennoch immer wissen lassen, dass es dir wichtig ist und du immer für es da sein wirst, ganz egal was passiert.
- Dein Kind wird weiterhin Rat bei dir suchen und davon beeinflusst werden, was du sagst. Ganz egal, wie alt es ist. Mit den Jahren kannst du nicht nur deine Erziehungsmethoden verbessern, sondern auch darüber nachdenken, wie du ein guter Großvater bzw. eine gute Großmutter wirst!
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Tipps
- Widme dich deinem Bedürfnis, geliebt zu werden, aber messe den Bedürfnissen deines Kindes mehr Bedeutung bei als allem anderen. Vernachlässige dein Kind nicht für deine Liebesgeschichten. Mach dein Kind zur Priorität, wenn du auf Partnersuche bist, und setze es keiner Gefahr aus, indem du jemand Neuen in deinen Haushalt einführst, den du nicht gut kennst. Kinder müssen sich sicher, behütet und geliebt fühlen. Wenn du sie plötzlich außer Acht lässt und dich nicht um ihre Bedürfnisse kümmerst, um dich deinem neuen Freund bzw. deiner neuen Freundin zu widmen, dann wird sich dein Kind einmal unsicher und verlassen fühlen. Jeder braucht Liebe, aber nicht auf Kosten der seelischen Gesundheit deines Kindes. Das trifft auch auf ältere Kinder zu.
- Um ein guter Elternteil zu sein, solltest du deine Kinder ihre Persönlichkeiten zum Ausdruck bringen lassen. So findest du vielleicht heraus, was sie mögen und warum sie es mögen. Das gibt ihnen die Zuversicht, zu wissen, dass du akzeptierst, wer sie wirklich sind.
- Höre zu, was dein Kind zu sagen hat.
- Denke oft an deine eigene Kindheit zurück. Identifiziere die Fehler, die deine Eltern gemacht haben und bemühe dich, sie nicht an die nächsten Generationen weiterzugeben. Jede Generation von Eltern und Kindern kann eine ganze Reihe von neuen Erfolgen und/oder Fehlern machen.
- Wenn du versuchst, eine schlechte Gewohnheit aufzugeben, dann suche nach Gruppen, die dir dabei helfen können. Hole dir immer Unterstützung und habe jemanden, mit dem du reden kannst, wenn du das Verlangen bekommst, wieder deiner alten Gewohnheit nachzugeben. Denke daran, dass du nicht nur dir, sondern auch deinem Kind hilfst.
- Verwende positive Worte, wenn sie etwas gut gemacht haben, anstatt sie immer nur zu bestrafen. Wende nie körperliche Gewalt an.
- Sei immer ermutigend. Wenn deine Kinder etwas gut gemacht haben, dann lobe sie! Falls nicht, dann kritisiere sie nicht (als Person), sondern das, was sie getan haben. Diszipliniere sie, indem du ihnen hilfst, zu verstehen, warum es falsch oder schlecht war, was sie getan haben. Wenn du sie auf Fehler hinweist, dann schlage immer etwas vor, wie sie sich bessern können.
- Wenn du die Kinder disziplinieren musst, dann vergewissere dich, dass es notwendig ist.
- Teile deinen Kindern nicht deine eigenen Fehlverhalten in der Vergangenheit mit. Sie werden sich andernfalls mit dir vergleichen und demzufolge weniger von sich selbst erwarten.
- Lebe nicht dein Leben durch das deiner Kinder. Lass sie ihre eigenen Entscheidungen treffen und ihr Leben so leben, wie sie es wollen.
- Denke nicht, dass du dein Kind in- und auswendig kennst. Wenn sie dir erzählen, dass sie etwas nicht mehr mögen, dann glaube ihnen.
- Ein Teenager, der kurz vor dem Erwachsenwerden steht, braucht die elterliche Unterstützung mehr denn je. Denke nicht, dass, nur weil sie fast 18 oder 21 Jahre alt sind, du sie nun sich selbst überlassen kannst, um auf eigene Faust herauszufinden, wie die Dinge laufen. Greife aber nicht unnötigerweise in ihr Leben ein. Du musst auf einem schmalen Grat wandeln.
- Urteile nicht über ihre Freunde. Das könnte deinem Kind das Gefühl geben, dass du seine Freunde nicht magst. Sei immer offen gegenüber den Freunden deines Kindes.
- Akzeptiere dein Kind und unterstütze es. Falls du das nicht tust, kann das zur Folge haben, dass es dich wegstößt. Es könnte sogar Laster wie Alkohol- oder Drogenmissbrauch verursachen.
- Denke daran, dass ein Kind ein lebendiger Organismus ist. Wenn das Kind wütend wird, ist es vielleicht angemessen, ihm Zeit für sich selbst zu geben.
- Es ist eine Untertreibung, zu sagen, dass Eltern gut im Multitasking sein müssen. Du musst ständig zwischen den Verpflichtungen des täglichen Lebens und den Bedürfnissen deiner Kinder hin und her jonglieren. Versuche als Elternteil, eine Balance und Unterstützung zu finden, wenn du Hilfe dabei brauchst, alles erledigt zu bekommen. Sei gnädig mit dir, wenn etwas dabei unter den Tisch fällt.
- Sei ehrlich mit deinem Kind bzw. deinen Kindern. Versuche nicht, etwas vor ihnen zu verstecken. Sie werden es früher oder später herausfinden.
- Wenn du zornig auf dein Kind bist, dann beruhige dich und auch dein Kind.
- Ermutige eine Selbstwahrnehmung, indem du deinen Kindern deine eigenen Selbsteinschätzungen mitteilst.
- Versuche, deine eigenen Freundschaften zu erhalten.
- Versuche, nicht vor deinen Kindern zu rauchen, da sie dein Verhalten womöglich imitieren werden, was bei Minderjährigen besonders problematisch ist.
- Bringe deine Kinder zu wunderschönen Orten und genieße das Besichtigen von Sehenswürdigkeiten.
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Warnungen
- Wenn du Kinder lobst, dann konzentriere dich auf die Bemühungen und nicht auf das Endresultat, um keine Lob-Junkies großzuziehen.
- Folge nicht streng den elterlichen Erziehungsstereotypen deiner Kultur, Rasse, ethnischen Gruppe, Familie oder anderen definierenden Faktoren. Glaube bitte nicht, dass es nur einen Weg gibt, ein Kind zu erziehen.
- Verwöhne ein Kind nie zu sehr. Das kann zu eigensinnigem und unverantwortlichem Verhalten führen.
- Die elterliche Erziehung hört nicht auf, wenn ein Kind erwachsen wird. Gute Eltern zu sein ist eine Lebensaufgabe. Aber denke daran, dass die Entscheidungen, die sie in ihrem Leben als Erwachsene treffen, ultimativ ihre eigenen sind. Mit allen Konsequenzen.
- Habe keine Angst davor, ein Elternteil zu sein. Tu dein Bestes, sei ihr Freund, aber lasse sie nie vergessen, dass du ihr Vater oder ihre Mutter bist, nicht ihr bester Kumpel.
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Referenzen
Über dieses wikiHow
Zusammenfassung
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Wenn du ein guter Elternteil sein willst, dann schenke deinem Kind viel Aufmerksamkeit und zeige, dass du es immer bedingungslos lieben wirst. Lobe dein Kind mindestens dreimal mehr als du ihm negatives Feedback gibst, damit es ein positives Selbstgefühl entwickelt. Höre deinem Kind aufmerksam zu, indem du es ansiehst, wenn es mit dir spricht, nickst und Dinge sagst wie: "Aha" oder "Das ist wirklich cool!" Lege immer wieder vernünftige Regeln fest und versuche, nicht die Ruhe zu verlieren, wenn dein Kind ungezogen ist. Lege stattdessen bestimmte Konsequenzen für bestimmte Verhaltensweisen fest, damit dein Kind lernt, was akzeptiert wird und was nicht.
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