Nasenpiercing und Schnupfen: 11 Tipps, wie du dir auch mit Piercing gut und hygienisch die Nase putzen kannst

unter Mitarbeit von Karissa Sanford

Wenn die Allergie- oder Erkältungszeit vor der Tür steht, könnte das Naseputzen jenen mit Nasenring schwieriger erscheinen. Grundsätzlich kannst du deine Nase mit jeder Art von Nasenpiercing ganz normal putzen. Unbehagen und Infektionen zu vermeiden ist jedoch noch wichtiger, wenn du dir die Nase mit Nasenring putzt. Deswegen haben wir die besten Tipps zusammengestellt, damit du einen klaren Kopf behältst, wenn du Nasenschleim löst, unabhängig davon, ob dein Piercing brandneu ist oder du es schon seit geraumer Zeit hast. Persönliche Accessoires und Schmuck

1

Wasche dir die Hände und verwende ein sauberes Taschentuch.

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Schrubbe deine Hände mindestens 20 Sekunden lang gründlich mit Seife und Wasser, um alle Keime loszuwerden. ^{[1]
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Vertrauenswürdige Quelle
Centers for Disease Control and Prevention
Weiter zur Quelle} Nimm immer ein neues Taschentuch, um dir die Nase zu putzen, besonders wenn dein Piercing noch heilt. ^{[2]
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Forschungsquelle}

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2

Wende den gerigsten möglichen Druck an beim Ausblasen.

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Vermeide es, mit dem Taschentuch nach unten zu ziehen, damit du dich nicht unabsichtlich darin verfängst. ^{[3]
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Forschungsquelle} Sei besonders behutsam, wenn das Piercing neu ist noch ausheilt (besonders in den ersten zwei bis drei Wochen, wenn das Piercing empfindlich ist), sonst könnte das zu Schmerzen und Beschwerden führen. ^{[4]
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Forschungsquelle}

3

Blase ein Nasenloch nach dem anderen aus, um mit weniger Druck heranzugehen.

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Einzeln aus den Nasenlöchern auszublasen kann den Gesamtdruck, der durch die Nasenhöhlen geht, verringern. Drücke sanft mit dem Finger auf ein Nasenloch und blase durch das andere. Wechsle dann das Nasenloch und säubere das zweite. ^{[5]
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Forschungsquelle}

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4

Probiere Nasenspray aus, wenn du dir immer wieder die Nase putzen musst.

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Säubere deine Nase mit einem Salzwasserspray oder einem abschwellenden Nasenspray. Wenn du feststellst, dass du häufig mit Allergien oder Erkältungen zu tun hast, ziehe in Betracht, ein Spray zu kaufen, um einem zu starken Druck in der Nase vorzubeugen, der durch das Putzen entstehen kann. ^{[6]
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Forschungsquelle} Schüttle das Nasenspray, neige deinen Kopf nach unten und sprühe es in deine Nase, während du zum Ohr hin zielst. ^{[7]
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Forschungsquelle}
- Um in das rechte Nasenloch zu sprühen zum Beispiel, ziele mit dem Spray leicht zum rechten Ohr hin. Dieser Winkel verhindert, dass du zu tief in die Nase sprühst, wo das Nasenspray bewirken könnte, dass das Gewebe ausdünnt und blutet.

5

Inhaliere Dampf, um deine Nase zu beruhigen und zu befreien.

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Dampf zu inhalieren bietet Wärme und Feuchtigkeit, die für eine kurzfristige Erleichterung für die Schleimhäute sorgen. Du kannst sogar Kamille- oder Pfefferminzöl zu dem Wasser hinzufügen, damit es noch entspannender wird. ^{[8]
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Vertrauenswürdige Quelle
PubMed Central
Weiter zur Quelle}

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6

Tausche den Nasenring gegen einen geraden Stecker aus.

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Wähle diese Option, wenn du anfällig für Allergien und Erkältungen bist. Wenn du einen Stecker statt eines Rings trägst, kannst du dir die Nase putzen, ohne dir Sorgen darüber zu machen, dass das Gewebe in Kontakt mit dem Schmuck kommt oder dir beim Naseputzen in die Quere kommt. ^{[9]
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Forschungsquelle} Wähle ein L-förmiges Stück (oder einen Stecker mit zwei flachen Stangen bei einem Septum-Piercing), der innen in der Nase eng anliegt. ^{[10]
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Forschungsquelle}
- Wenn du dir die Nase putzen musst, drehe die innere Stange so, dass sie gerade nach oben zeigt und an der Innenseite der Nase anliegt. So wird der Schmuck nicht voll von Schleim oder wird von dem vollen Druck des Ausatmens getroffen.
- Du kannst die Stange wieder nach unten drehen, wenn das für dich angenehmer ist, oder sie oben lassen, bis sich die Allergie/Erkältung bessert.
- Setze diese Option nur ein, wenn dein Piercing genug verheilt ist, dass du den Schmuck austauschen darfst.