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Ya sea si eres una celebridad , un político , una estrella de MySpace o un escritor reconocido , quizás te sientas incómodo estando en la mira del público. La fama puede llegar con muchos desafíos y responsabilidades, los cuales se pueden abordar preservando un sentido fuerte de quién eres y límites sólidos entre tu vida y el público. Sigue estos consejos a fin de usar tu fama para el mayor bien y, al mismo tiempo, cuidar de tu propio bienestar.
Pasos
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Reflexiona en la naturaleza de tu fama. Ya que ser famoso es una posición privilegiada, puede ser difícil pensar en las formas en que la fama te afecta. Querer afrontar las dificultades y los efectos de la fama no es algo de lo que debas sentirte culpable. Aunque ser famoso es un privilegio, implica peligros que se deben abordar. Tómate algo de tiempo para escribir en un diario acerca del momento en que realmente tu popularidad empezó a ascender y cómo has cambiado desde ese punto. Aquí hay algunas preguntas para ayudarte con la indagación:
- ¿Has notado algún cambio en tus relaciones cercanas desde que te volviste famoso?
- ¿Has sido acusado por los demás de tratarlos de forma distinta?
- ¿Has experimentado algún cambio notable en tu personalidad?
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Mantén hábitos saludables en la vida diaria. Si te has vuelto famoso recientemente, quizás estés abrumado por la novedad del éxito y de la visibilidad. Trata de mantener tus rutinas regulares, permitiendo que cambien únicamente cuando sea necesario (según las responsabilidades y los compromisos nuevos). Sigue usando medios saludables para liberar el estrés, como pasar tiempo a solas, comer bien, descansar, hacer ejercicios y cumplir con otras responsabilidades. Esto te mantendrá con los pies sobre la tierra cuando la vida se vuelva caótica.
- Si no puedes mantener estos hábitos, hay un riesgo mucho mayor de que te dejes llevar por las posibilidades negativas de la fama, como la adicción, la inseguridad y la pasión por los viajes. [1] X Fuente de investigación
- Deja que la fama sea un elemento más de tu vida y no lo único en lo que te concentres, sobre todo si eres joven y aún estás en la escuela. [2] X Fuente de investigación Aunque estés emocionado y agradecido de tu éxito, el equilibrio en la vida te mantendrá lleno de energía y te permitirá ser un buen ejemplo en el largo plazo.
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Aprende a no tomar las opiniones y las críticas personalmente . Quizás la mayor dificultad con la fama es que las personas tratarán de ver en ti cualquier cosa que quieran ver. Esto significa que, como celebridad, te volverás una persona a la que los críticos y los medios de comunicación dirigirán toda clase de opiniones. [3] X Fuente de investigación
- Acepta que las personas tendrán opiniones radicalmente distintas acerca de tu trabajo y de tu carácter y que esta es la realidad de ser famoso. Cultiva la aceptación riéndote de la crítica y asumiendo que es parte del juego en vez de interiorizarla.
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Mantén un círculo interno estrecho. Recuerda, tu círculo interno no solo deben constituirlo las personas que se encargan de tus asuntos o a las que puedes dar órdenes. Conserva a los amigos cercanos que te alimenten. Estas relaciones reales que no se basan en tu éxito serán importantes para mantenerte en contacto contigo mismo y no con tu figura pública.
- La fama puede poner a prueba tus relaciones cercanas, lo cual es algo para lo que debes estar preparado. Algunas personas de tu vida se mostrarán muy positivas y emocionadas con respecto a tu carrera, y otras pueden mostrarse celosas y competitivas por tu tiempo.
- Pasa tiempo teniendo conversaciones individuales con tus seres queridos, explicando a cada persona tus metas, tus valores y tus intenciones para su relación durante tus momentos de mayor éxito.
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Mantente estrechamente vinculado al arte que te dio la fama. Volverse famoso puede ser un trabajo que requiere mucho tiempo en sí mismo, así que asegúrate de no terminar perdido en sus trampas. En vez de eso, trata de mantenerte centrado en los dones que te dieron el reconocimiento. Recuerda que, aunque ahora te consideres a ti mismo una persona famosa, son estas contribuciones específicas las que inspiraron realmente a tus admiradores.
- Si tratas de mantener la fama en sí misma, en vez de tu música o tus tutoriales de maquillaje de tendencia, puedes quedar atrapado tratando de mantener la emoción del éxito. Deja que tu trabajo sea el que te emocione a ti y a tus admiradores. Entonces, los admiradores aprenderán a apreciar estas cosas además de los esfuerzos que realizas por tu imagen pública.
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Verifica constantemente tu ego. [4] X Fuente de investigación Tus talentos son regalos que se te dan para compartirlos con el mundo. Siéntete orgulloso de ellos y disfrútalos, pero mantén los pies sobre la tierra. Todas las personas tienen interiormente una parte que ama el poder; por tanto, puede ser muy tentador verte a ti mismo como superior a los demás. Esta actitud puede hacer que trates mal a la gente sin siquiera darte cuenta.
- Recuerda valorar todas las oportunidades que tengas, no las des por sentadas. Prepárate para hacer una contribución y ayudar a otras personas que se pueden beneficiar de tu experiencia con la fama.
- Algunas celebridades rompen los esquemas al pedir a las revistas que les tomen fotografías sin maquillaje ni retoques para demostrar a las personas que la perfección es solo una imagen, no una realidad.
- Además, tratar de ser una celebridad en vez de un artista o un actor hará que sea más difícil permanecer cerca de tu visión artística en evolución.
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Limita tus expectativas. La sociedad establece estándares para sus héroes que son imposibles de alcanzar y luego los crítica y los juzga por no seguirlos. [5] X Fuente de investigación Recuerda que no eres infalible y que no tienes que ser todo lo que el público espera que seas. Trata de mantener tus propios estándares, los cuales quizás sean muy similares a los estándares que tenías antes de ser famoso, pero con el reconocimiento adicional de las responsabilidades adicionales que la fama involucra.
- Especialmente porque muchos artistas son sensibles, puede ser fácil que interioricen estos estándares y que terminen conformándose con lo que los demás quieren que sean. [6] X Fuente de investigación
- Si eres un actor, puedes encontrar la dificultad añadida de molestar a las personas por no tener la misma personalidad en la vida real que el personaje que interpretas. Puedes lidiar con este problema mencionando cuán diferente eres a tu personaje durante entrevistas o en las redes sociales.
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Entiende por qué es difícil separar la vida privada de la pública. [7] X Fuente de investigación A las personas les encanta la atención, pero cuando la obtienen, se sienten expuestas y vulnerables. Aunque la fama trae consigo ciertas libertades, aquellas que vienen con el anonimato pueden verse limitadas. Así como el exceso de cualquier cosa puede ser dañino para ti, piensa en la fama como un exceso de algo bueno que necesitas mantener bajo supervisión.
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Desarrolla tus valores . [8] X Fuente de investigación Pasa tiempo conociéndote a ti mismo a través de escribir en un diario o de hablar con amigos cercanos. Esta acción te ayudará a mantener a raya la inseguridad. Estar en la mira pública hará que te preocupe mucho tu imagen y tu comportamiento, lo cual puede conducir a una gran inseguridad. [9] X Fuente de investigación
- Algunos actores tienen éxito mientras están en terapia. Ahí, puedes obtener una base sólida en la cual confiar al enfrentar las dificultades de la fama.
- Saber cuál es tu posición en problemas públicos relevantes también será un recurso importante en las entrevistas. Si tienes valores fuertes nunca te quedarás sin nada para decir cuando las personas te pregunten tu opinión. Esto hará que sea menos probable que des un paso en falso o que digas algo que sea controversial.
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Establece límites para ti mismo. A causa de las altas exigencias de la fama, tendrás que decir que “no” en situaciones en las que te sientas tentado a participar. Por ejemplo, si asistes a un evento, deja claro por cuánto tiempo responderás preguntas o si permitirás que las personas te hablen posteriormente. Al establecer el plan amablemente, los demás harán lo que digas. Esto es mucho mejor que no aclarar tus planes y luego tener que esquivar las conversaciones con los admiradores ansiosos.
- Recuerda que no estás obligado a responder preguntas acerca de tu vida personal. Algunas celebridades tienen esta condición como una regla. [10] X Fuente de investigación
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Controla las ganas de buscar tu nombre en Google. El problema con buscar tu nombre en Google es que obtendrás la mezcla clásica de grandes elogios e insultos extremos. Sin embargo, las personas tienden a enfocar en las cosas negativas que la gente dice de ellas, debido a que existe una sensibilidad al rechazo y a la exclusión social. [11] X Fuente de investigación Sé cauto al buscar tu nombre en Google, y sea lo que sea que hagas, no pases mucho tiempo meditando acerca de la prensa negativa.
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Usa las redes sociales estratégicamente. Si decides hacer de las redes sociales una parte importante de tu publicidad, asegúrate de que todo lo que publiques sea políticamente correcto. Las declaraciones controversiales darán a las personas grandes razones para hablar de tu personalidad y de otros detalles íntimos de ti y de tu vida. No pasará mucho tiempo antes de que encuentren algo que hiciste o dijiste que contradiga tu declaración y te llamarán hipócrita. Toma en cuenta que, algunas veces, este tipo de escrutinio es inevitable con una presencia grande en redes sociales.
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Sal con personas que no sean famosas. Al tener citas con gente fuera del grupo de celebridades, puedes evitar estimular los chismes y el interés del público en tu vida personal. Estar en una relación con alguien que no es famoso también te ayudará a mantener una perspectiva externa de la fama.
- De manera alternativa, puedes considerar la posibilidad de ir a eventos importantes solo. Si te molesta que los medios de comunicación estén detrás de tus relaciones, lo cual puede ser un enorme desafío, trata de mantener en privado toda tu vida amorosa.
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Comprende cómo ven las demás personas la fama. Si has sido famoso por un buen tiempo o has recibido mucho reconocimiento desde una edad temprana, puede ser difícil para ti notar lo que otras personas piensan acerca de ser famoso. Trata de recordar lo que pensabas de las celebridades y de sus estilos de vida antes de que fueras famoso. Saberlo te ayudará a comprender la manera en que te tratan los demás y podrás responder más amablemente.
- Por ejemplo, los preadolescentes valoran más la fama que cualquier otra expectativa sobre el futuro. [12] X Fuente de investigación Esto significa que tienes una labor codiciada por este grupo de edad y tienes la oportunidad de compartir las realidades de tu experiencia con gente joven que esté muy interesada.
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Aborda a los admiradores con amabilidad. Es muy fácil afectar negativamente tu imagen con tan solo un paso en falso, una palabra dura o una acción impulsiva. Tómate algunos minutos para ser amigable con un admirador (o un grupo de admiradores). La mayoría respetará tu tiempo privado si provees cierto grado de apertura cuando estés en público. Debido a las diversas opiniones de ti que aparecerán, muchos terminarán agradablemente sorprendidos al descubrir que la celebridad a la que admiran es amable.
- Cuando hables a admiradores individuales, no pienses en mantener tu imagen o reforzar tu reputación. Trata de hablar con ellos con empatía y compartir la emoción del momento juntos.
- Por ejemplo, si estás enfrente de un admirador que es más joven que tú, quizás no sea apropiado que actúes de manera distante.
- Al responder a admiradores en secciones de comentarios y en las redes sociales, mantén tus respuestas breves y alegres. Si alguien más se encarga de esta tarea por ti, asegúrate de controlar a esa persona para asegurarte de que mantenga un tono divertido y despreocupado.
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Acepta tu responsabilidad. [13] X Fuente de investigación Ser famoso significa reconocer que tienes la responsabilidad de influenciar en las personas de una manera seria. Esta puede ser una comprensión abrumadora y no debe ser una excusa para inflar tu ego. Al igual que un héroe de cómic, la responsabilidad significa tener respeto por el mundo en el que ejerces influencia. Trata de no llevar a cabo tus propios planes, no pienses en ti, sino en las cosas que puedes hacer para que otros se beneficien.
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Acoge la voz que viene con la fama. Usa la fama para inspirar a tus admiradores a hablar de cosas que les preocupen. Debido a que muchos ojos están sobre ti, puedes motivar a tus admiradores a lograr cosas y enfatizar la importancia de trabajar para el mayor bien de manera más general. Saca ventaja del poder de ser una estrella para atraer la atención hacia las causas que suscitan un interés especial en ti.
- Por ejemplo, fíjate en las parejas de celebridades que venden los derechos de las fotos de sus hijos recién nacidos para donar ese dinero a una beneficencia. Incluso el solo hecho de difundir un evento de caridad en una conversación con la prensa puede hacer una gran diferencia.
- También puedes mencionar problemas importantes, creando temas de discusión a partir de partes de tu vida. Si alguien pregunta "¿Cómo puedes seguir con tu educación y mantener tu personaje de YouTube al mismo tiempo?" o algo parecido, tienes la oportunidad de compartir consejos que puedan ayudar a los demás acerca de cómo equilibrar la popularidad.
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Ten cuidado con los oportunistas. [14] X Fuente de investigación Los oportunistas son las personas que buscan una relación o una sociedad de trabajo contigo para tener acceso a tu popularidad (mediante la asociación) o a tus recursos financieros. Si alguien que no conoces te pide que lo involucres en tu fama y no parece estar interesado en el trabajo en sí, ten cuidado.
- Tener una percepción responsable y fuerte sobre tus finanzas te dará una buena noción de qué clases de arreglos puedes permitirte para entrar y qué clases no.
- Un conocimiento de tu situación financiera también puede hacer que sea más fácil tomar una decisión con respecto a trabajos que quieras tomar y aquellos de los que puedas prescindir.
Anuncio - Tener una percepción responsable y fuerte sobre tus finanzas te dará una buena noción de qué clases de arreglos puedes permitirte para entrar y qué clases no.
Consejos
- Prepárate para defenderte en cualquier etapa. Ten un buen equipo legal a tu disposición por si las cosas se salen de control.
- Construye tu marca. Tu marca personal es muy importante como una persona famosa. Es útil para permitir que las personas te conozcan de esta manera. Haz lo que debas hacer para cuidar tu reputación y tu marca personal.
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Advertencias
- Contrata seguridad en caso de que sientas que tu vida está en peligro.
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Referencias
- ↑ https://www.psychologytoday.com/articles/199505/the-other-side-fame
- ↑ http://www.nytimes.com/2011/07/17/fashion/how-teenagers-handle-the-webs-instant-fame.html
- ↑ https://www.academia.edu/693083/Being-in-the-world_of_celebrity_The_phenomenology_of_fame
- ↑ http://theinneractor.com/30/fame-or-not/
- ↑ http://www.goodlifecoaching.com/CreativeLife36.html
- ↑ https://www.academia.edu/693083/Being-in-the-world_of_celebrity_The_phenomenology_of_fame
- ↑ http://www.goodlifecoaching.com/CreativeLife36.html
- ↑ http://www.goodlifecoaching.com/CreativeLife36.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/articles/199505/the-other-side-fame
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