Cómo hacerse notar

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Raras veces se siente bien pasar desapercibido, ya sea que quieras hacerte notar en la escuela, el trabajo o por la persona que te gusta . Aunque exponerte puede parecer intimidante, es necesario asumir algunos riesgos para volverte más notorio. Relájate y ponte el desafío de conocer nuevas personas y generar impresiones memorables. Si deseas que los demás noten tus talentos, esfuérzate por desarrollar y promover habilidades específicas e intenta siempre superar las expectativas. La confianza en uno mismo deja una impresión duradera, así que esfuérzate por aumentar tu autoestima y sentirte cómodo contigo mismo.

Método 1
Método 1 de 3:

Promocionarte

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    Persigue y promueve determinados intereses, sin importar que quieras ser famoso o presentar una solicitud notoria de ingreso a la universidad. Identifica en qué eres bueno, descubre formas concretas de aplicar tus talentos y comunica tus habilidades a los demás de forma clara. [1]
    • Por ejemplo, supongamos que te gusta la informática, participa en clubes relevantes, como un club de codificación o de robótica. No te inscribas en 10 actividades en la escuela solo porque crees que dará muy buena impresión en tu solicitud para la universidad. [2]
    • Si postulas a un empleo, pide tus referencias para promover habilidades específicas. Pregúntales a tus exempleadores “¿Podrían describir cómo capacité a los nuevos empleados? Me gustaría resaltar que puedo dominar nuevas habilidades y comunicar la información de forma clara”.
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    Siempre intenta superar tus propias expectativas y las impuestas por los demás. Las personas notarán cuando vayas más lejos en el trabajo, la escuela o en tus relaciones. [3]
    • Por ejemplo, te harás notar más ante tus profesores si participas en clase y asistes a las sesiones de refuerzo adicionales, aunque no saques las calificaciones más altas en la clase.
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    Añadir un toque personal te permitirá destacar, sobre todo en las formas escritas de comunicación. Incluye un detalle personal sobre ti, como una historia impresionante o una referencia a una conversación cara a cara que tuviste con una persona. [4]
    • Por ejemplo, si deseas que sobresalga un ensayo de solicitud de ingreso a la universidad, no escribas algo genérico sobre la admiración que tienes por uno de tus padres o un profesor. En vez de eso, cuenta una historia interesante. Tal vez estabas en una visita escolar al museo de ciencias y tú, tu profesor de biología y un par de compañeros se quedaron atrapados en el ascensor. A pesar de estar atrapado, tuviste una conversación profunda con los demás que te inspiró a seguir el campo de la investigación biomédica.
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    Te harás notar con un poco de halagos, siempre y cuando no exageres. Ofrece cumplidos sinceros y específicos en vez de llenar de halagos falsos a los demás. [5]
    • Por ejemplo, supongamos que tu profesor marcó con rojo el primer borrador de tu ensayo, pero sus observaciones te ayudaron a escribir un borrador final impecable. Podrías decirle "Aprecio mucho el tiempo que le dedicó a la crítica de mi primer borrador. Sus observaciones me ayudaron a centrarme en el tema y terminé aprendiendo mucho de este proyecto".
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    Si no lo haces, de seguro pasarás desapercibido. Cuando le envíes a alguien una nota o un correo electrónico, menciona algo específico sobre ti o tu conversación para que recuerde hablar contigo. [6]
    • Por ejemplo, después de una entrevista laboral o de reunirte con un ejecutivo de la empresa, dile “Gracias por describir el proceso de fabricación de la empresa con tantos detalles y por recomendarme el artículo revelador de Jane Doe sobre la industria”.
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Método 2
Método 2 de 3:

Conocer nuevas personas

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    Ponte el reto de hablar al menos con dos personas nuevas todos los días. No es fácil acercarte a nuevas personas en la escuela o el trabajo, sobre todo si eres tímido por naturaleza. Relájate, recuerda que todo el mundo se pone nervioso y sal de tu zona de confort. [7]
    • Por ejemplo, en vez de almorzar solo, busca a alguien que no conozcas y dile “¡Hola! ¿Este asiento está ocupado?”. Más adelante, te notará cuando pases por el pasillo cerca de él y lo saludes.
    • Si estás nervioso, recuerda que todo el mundo tiene inseguridades y se pone tímido, incluso si se ve seguro de sí mismo por fuera.
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    Al conocer a una persona o entablar una conversación, sonríe con naturalidad y mírala a los ojos. No finjas la sonrisa y si debes hacerlo, piensa en algo que te haga reír con seguridad. Al hacer contacto visual, no mires sin pestañear, sino más bien mira a la persona de forma directa para mostrarle que estás prestándole atención. [8]
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    Sin importar que estés almorzando con una persona nueva o en una reunión de trabajo, piensa en preguntas reflexivas que muestren que estás involucrado en el momento. Cuando ella te responda, préstale atención en vez de solo pensar en algo interesante que decir. [9]
    • Por ejemplo, si eres nuevo en la escuela, pregúntale a tu compañero de al lado “¿Qué haces para divertirte? ¿Perteneces a algún club o haces algún deporte?”. En vez de formular otra pregunta no relacionada con el tema después de darte su respuesta, dile “¡Genial! Nunca he jugado fútbol, pero es divertido verlo. ¿Muchas personas asisten a los partidos y muestran un espíritu escolar?”. Una vez que te responda, menciona una actividad que te interese para desarrollar la conversación.
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    Desde tu gusto musical hasta un deporte como el vóleibol, un pasatiempo o un interés pueden hacerte más notorio. Sin embargo, no debes solo adoptar los intereses de la persona que te gusta o de alguien popular para que te noten. [10]
    • Descubre lo que disfrutas y hazlo. Si te encanta un género musical, escucha todas las canciones y artistas que sea posible y aprende sobre su evolución.
    • Si desarrollas un pasatiempo o interés, iniciarás conversaciones y te harás notar por personas de ideas similares. Si ya tienes un pasatiempo interesante, también puedes utilizarlo para entablar conversaciones.
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    Inscribirte en un club o equipo deportivo es otra excelente forma de conocer personas nuevas y de crear vínculos más profundos. Dado que todos los participantes ya tienen una actividad en común, será un poco más fácil establecer relaciones con tus compañeros de equipo. [11]
    • Postular para el gobierno estudiantil es otra excelente forma de recibir el reconocimiento de tus compañeros. [12]
    • Si en tu trabajo hay un equipo de la empresa, participa en él o apóyalo. Por ejemplo, si hay un equipo de fútbol en tu empresa, pero no eres bueno para eso, asiste al partido, alienta a tu equipo y lleva una hielera con refrescos.
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    No importa si se trata de un baile estudiantil o del cóctel de la empresa, haz todo lo posible por asistir a los acontecimientos sociales. Debes exponerte si quieres que los demás te noten. Si te quedas en casa, podrías estar dejando pasar un buen momento u una oportunidad para establecer contactos. [13]
    • Si eres una persona introvertida, utilízalo a tu favor en los acontecimientos sociales. Escucha y observa mientras hablan todas las personas extrovertidas. Luego, cuando se presente la oportunidad, podrías decirle a alguien “Escuché que mencionaste a León Tolstoi hace un rato. Es mi autor favorito”. No importa si se trata de la persona que te gusta o de un ejecutivo de tu empresa, se percatará que le prestaste atención y que iniciaste una conversación significativa.
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Método 3
Método 3 de 3:

Desarrollar tu confianza

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    La confianza en uno mismo deja una impresión que perdura y es más difícil exponerte si no te gustas a ti mismo. Elabora una lista mental de tus cualidades, logros y otras cosas que te hagan sentir bien contigo mismo. [14] Si te es útil, plásmala por escrito y léela en voz alta para recordarte lo especial que eres.
    • Por ejemplo, recuérdate que eres un buen pianista, muy bueno en las matemáticas, un apoyo permanente para tus amigos y un buen modelo a seguir para tus hermanos menores.
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    Practica una buena higiene personal . Estar bien arreglado ayuda a aumentar la confianza y el empoderamiento personal, así que cuida mucho de tus dientes, pelo y limpieza en general. Esforzarte en tu higiene personal les demostrará a tus compañeros de clase, colegas o la persona que te gusta que te importa tanto tu aspecto como tu salud. [15]
    • Cepíllate los dientes cada día, dúchate con regularidad y lávate bien de pies a cabeza al bañarte. Mantén el pelo y las uñas limpias, ponte ropa limpia y utiliza desodorante.
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    Pararte derecho transmite que te sientes cómodo contigo mismo . Mantén el pecho levantado y los hombros hacia atrás, mantén la cabeza erguida e intenta no encorvarte. [16]
    • Aunque debes mantener una buena postura, intenta no ponerte muy rígido. Encuentra un equilibrio entre sentirte cómodo y utilizar tu postura para transmitir confianza.
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    Esfuérzate por desarrollar una imagen corporal saludable . Recuerda que no existe un tamaño o forma de cuerpo ideales y que a todo el mundo le gustaría cambiar algo de sí mismo. Así te sentirás más tranquilo al interactuar con los demás y te permitirás ser notado. [17]
    • Céntrate en las cosas que te gustan de tu rostro y tu cuerpo. Hazte cumplidos con regularidad y si te resulta útil, escribe una lista de rasgos positivos. Cuando te invada la inseguridad, lee la lista y recuerda que eres una persona única y fantástica.
    • Si ponerte en mejor forma te ayuda a aumentar tu nivel de confianza, come más sano y haz ejercicios como caminar, trotar, montar bicicleta, etc. Sin embargo, intenta no pensar de forma negativa sobre ti mismo. En vez de eso, céntrate en cuidarte mucho y mejorar tu salud.
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    Pasarás desapercibido fácilmente si hablas en voz baja o balbuceas. Al hablar, esfuérzate por pronunciar las palabras con claridad. Llena tu vientre de aire y utiliza tu respiración para sostener tu voz. [18]
    • Si te da nervios hablar con las personas o en público, respira profundo y relájate. Imagina un ambiente relajante, como un lugar seguro que te haga feliz. Recuerda que no tienes nada de qué temer y que todo el mundo confunde sus palabras o se pone nervioso de vez en cuando. [19]
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    Desarrolla un sentido del estilo que exprese tu personalidad, te empodere y te haga sentir cómodo. No es necesario gastar todo tu presupuesto en un guardarropa costoso, pero sí ponte ropa que te quede bien y favorezca tu cuerpo, además de estar limpia y sin arrugas. [20]
    • Una persona desaliñada también se hace notar, pero debes hacer que los demás te noten por cosas positivas.
    • Si quieres crear un nuevo estilo o añadir unos toques a tu aspecto actual, inspírate en Pinterest. Guarda las imágenes de los atuendos que más te llamen la atención.
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Referencias

  1. ↑ https://www.inc.com/shelley-prevost/how-to-get-noticed.html
  2. ↑ https://www.forbes.com/2010/10/21/college-application-mistakes-lifestyle-education-common-admissions.html
  3. ↑ https://hbr.org/2015/03/7-ways-to-capture-someones-attention
  4. ↑ https://www.forbes.com/2010/10/21/college-application-mistakes-lifestyle-education-common-admissions.html
  5. ↑ https://www.forbes.com/sites/markmurphy/2017/06/29/rather-than-faking-your-emotions-at-work-use-this-flattery-technique-instead/# 626f6f806383
  6. ↑ https://www.forbes.com/sites/lizryan/2015/06/08/how-to-write-a-thank-you-note-after-a-job-interview/# 3c3210a13c29
  7. ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/teen-angst/201611/10-ways-meet-new-people-message-teens
  8. ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/communication-success/201401/7-keys-establishing-confident-impression
  9. ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/teen-angst/201611/10-ways-meet-new-people-message-teens
  1. ↑ http://www.seventeen.com/love/dating-advice/a39058/things-you-should-never-ever-change-for-your-crush/
  2. ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/teen-angst/201611/10-ways-meet-new-people-message-teens
  3. ↑ http://www.kidzworld.com/article/4878-get-involved-with-student-council
  4. ↑ https://www.inc.com/jayson-demers/introverted-9-ways-to-succeed-in-a-world-full-of-extroverts.html
  5. ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/teen-angst/201611/10-ways-meet-new-people-message-teens
  6. ↑ http://www.earlychildhoodaustralia.org.au/nqsplp/wp-content/uploads/2012/05/NQS_PLP_E-Newsletter_No29.pdf
  7. ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201305/how-get-guys-or-gals-attention
  8. ↑ https://psychcentral.com/blog/archives/2012/08/13/5-tips-to-improve-your-body-image-and-sex-life/
  9. ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/communication-success/201401/7-keys-establishing-confident-impression
  10. ↑ https://psychcentral.com/lib/9-ways-to-reduce-anxiety-right-here-right-now/
  11. ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/communication-success/201401/7-keys-establishing-confident-impression

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