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El hecho de que tu madre empiece a salir con alguien nuevo puede ser extraño y desagradable. Sin embargo, lo cierto es que tu madre es un ser humano, y desea amor y afecto como la mayoría de las personas. Para lidiar con el hecho de que tenga citas, primero tendrás que lidiar con tus propias emociones reflexionando sobre cómo te hacen sentir las citas de tu madre. Habla con ella para evitar malentendidos y toma medidas para preservar su relación.
Pasos
Parte 1
Parte 1 de 3:
Identifica las emociones que te producen las citas de tu madre
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Acepta la separación de tus padres. Tal vez tus padres se hayan divorciado, no se hayan casado nunca y hayan decidido tomar caminos distintos, o tal vez uno de tus padres haya fallecido. Hay muchas razones por las que los padres no pueden seguir juntos y, como hijo, puede ser difícil aceptar esta realidad. Algunas veces, el hecho de que tu madre empiece a tener citas puede servir como un recordatorio frío de que tus padres no están juntos y de que no lo estarán nunca más. [1] X Fuente de investigación
- Trata de entender que no depende de ti que tus padres estén juntos. Si ya no están juntos, así son las cosas, solo puedes tratar de sacar lo mejor de la situación.
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Reflexiona sobre cómo te sientes. Es posible que sientas muchas emociones a causa de la decisión de tu madre de empezar a salir con alguien. Tal vez te sientas traicionado, enojado, triste, asustado o incluso feliz por ella. Trata de identificar todos los sentimientos que tengas. Trata de identificar qué es lo que causa cada emoción con respecto al hecho de que salga con alguien. Pensar profundamente en tus sentimientos puede ayudarte a aclararlos. Cuando hables con tu madre sobre qué es lo que te molesta, podrás expresarte con más claridad. [2] X Fuente de investigación
- En ocasiones, puede ser útil escribir todas las emociones que sientes para tenerlas claras.
- Por ejemplo, si escribes que te sientes “traicionado”, profundiza en ese pensamiento. ¿Qué es lo que hace que te sientas traicionado por el hecho de que tu madre salga con alguien? ¿Te sientes traicionado porque crees que trata de sustituir a tu padre y crear una nueva familia?
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Piensa en los distintos resultados posibles. ¿Qué crees que pasará ahora que tu madre ha empezado a salir con alguien? Trata de imaginar y de analizar los distintos escenarios. Tal vez conozca a alguien y se case, o tal vez conozca a alguien y termine con el corazón roto. ¿Qué papel desempeñas tú en cada uno de esos escenarios?
- Pensar en los distintos escenarios posibles puede ser una buena manera de sentir que tienes algo de control sobre la situación. Finalmente, en realidad no tienes ningún control, pero puede ser útil sentir que sabes qué papel desempeñas en los diversos escenarios.
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Habla con alguien en quien confíes. Lidiar con esta situación puede ser muy difícil, sobre todo si sientes que no puedes hablar con tu madre acerca de lo que ocurre. En vez de eso, habla con un amigo o un familiar en el que confíes sobre la situación. Dile la razón por la que te molesta. Tal vez pueda hacerte ver cosas en las que no habías pensado o darte consejos.
- Puede ser muy útil en esta situación buscar la ayuda de un consejero profesional, ya que puede ayudarte a entender lo que sientes.
- Evita hablar con tu padre sobre las citas de tu madre. Aunque ya esté enterado, es poco probable que pueda abordar el tema haciendo a un lado sus emociones.
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Reconoce que no eres responsable por las decisiones de tu madre. Si sale con alguien, es posible que tome decisiones que te parezcan poco acertadas. Quizás salga con muchas personas, quizás vuelva a casa muy tarde o quizás salga con personas que obviamente no sean adecuadas para ella. Sin embargo, es importante que reconozcas y recuerdes que ella es una persona adulta, y que es capaz de tomar decisiones por su cuenta. Es posible que no siempre tome las mejores decisiones, pero son sus errores, no los tuyos.
- Si tu madre no ha salido con nadie durante mucho tiempo, trata de tomar en cuenta que posiblemente sea un momento muy aterrador y desafiante para ella. Salir puede ser difícil y emocionalmente agotador. Trata de recordarlo y de comprender la situación.
- Aunque a veces no lo parezca, tú eres el niño en esta relación. No es tu responsabilidad evitar que tu madre tome malas decisiones o que cometa errores.
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Habla con tu madre sobre cómo te sientes. Es importante que no la acuses de descuidarte o de no quererte cuando lo hagas. En vez de eso, enfócate en hablar sobre lo que sientes. ¿Te atemoriza la idea de perderla? ¿Te preocupa que salga lastimada? ¿Temes que trate de reemplazar a tu padre? Identifica exactamente qué es lo que sientes. [3] X Fuente de investigación
- Trata de hacerlo en un momento en el que no pelees con tu madre o en el que estés molesto por algo. De lo contrario, corres el riesgo de decir cosas que no sientes, lo cual puede herir sus sentimientos.
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Aborda tus preocupaciones. La conversación con tu madre será el momento de abordar cualquier preocupación que tengas respecto de sus decisiones relacionadas con las citas o la persona con la que sale. Hazlo respetuosamente. Puede ser conveniente decir algo como “Sé que no estoy en posición de decirte qué hacer, pero he notado que…”. Con suerte, esto la ayudará a ver que solo tratas de cuidarla (aunque no sea tu obligación).
- Por ejemplo, si notas que a menudo llega a casa triste después de sus citas, házselo notar. Di algo como “Mamá, estoy tratando de ser comprensivo con este nuevo capítulo de tu vida, pero cada vez que vuelves a casa después de una cita, pareces menos feliz que cuando te fuiste. Solo quiero asegurarme de que estás haciendo algo que te haga feliz”.
- Menciona los cambios que te gustaría ver en tu relación con ella. Por ejemplo, si crees que no pasa suficiente tiempo contigo, dile algo como “Entiendo que salir con alguien implica que no estarás en casa tan a menudo, lo cual me parece bien, pero me gustaría pasar tiempo contigo. ¿Podemos planear algún momento en el que estemos solo tú y yo haciendo algo divertido?”.
- Una vez que hayas hablado de tus inquietudes con respecto a sus citas, déjala en paz. No hay problema con que lo hagas una vez para dejarlo claro. Luego, debes respetar el hecho de que tu madre es una persona adulta.
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Escucha lo que tenga para decir. Es igual de importante que le des a tu madre la oportunidad de expresar sus sentimientos. Trata de escuchar lo que pasa en su vida y el motivo por el que quiere empezar a salir con alguien. Por ejemplo, quizás descubras que tu madre se ha sentido muy sola durante mucho tiempo y que salir con alguien ha hecho que se sienta feliz y querida.
- Si puedes escucharla, verá que no es que simplemente trates de complicar las cosas. Escuchar los sentimientos de tu madre también hará que sienta que la quieres, lo cual, con suerte, hará que estén más unidos.
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Escríbele una carta. Si crees que hablar con tu madre solo terminará en una pelea o que no te escuchará, trata de escribir todo lo que sientas en una carta. Al igual que cuando hablas con ella, trata de ser respetuoso y evita acusarla de alguna cosa. Limítate a explicarle cómo te sientes.
- La ventaja de este medio es que le dará mucho tiempo para leer y releer lo que piensas, lo cual le dará la oportunidad de pensar en la mejor manera de reaccionar ante los sentimientos que manifiestas. [4] X Fuente de investigación
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Pídele que te permita pasar tiempo con ella. Si crees que tu madre pasa demasiado tiempo con su nuevo interés amoroso, trata de preguntarle si pueden pasar un tiempo a solas. Tal vez simplemente no se dé cuenta de que también deseas pasar tiempo con ella. Quizás piense que te gusta estar a solas. Pregúntale si pueden ir a ver una película o hacer la cena juntos.
- Si te dice que es una buena idea y que invitará a su nuevo novio, explícale que te gustaría pasar un tiempo a solas con ella.
- Si te pregunta por qué quieres que pasen tiempo juntos en primer lugar, solo dile que es porque la amas y que quieres mantenerte cerca de ella.
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Evita comparar al nuevo interés amoroso de tu madre con tu padre. Quizás notes fácilmente que su nuevo novio no es tan bueno como tu padre. Sin embargo, toma en cuenta que no está ahí para sustituirlo, así que da lo mismo que sea igual o distinto.
- En vez de eso, trata de fijarte en las cosas que te gusten de la nueva pareja de tu madre. Quizás le guste salir y jugar a la pelota contigo, o quizás trate muy bien a tu madre, y sea evidente lo feliz que la hace. Siempre es un buen plan buscar las cualidades de otras personas, en vez de sus defectos.
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Sé comprensivo. Es difícil, pero si te peleas constantemente con tu madre por sus citas y le dices que no debe salir con nadie, habrá mucha tensión en su relación. Si puedes, trata de recordarle que la quieres mucho y que deseas que sea feliz, pero que también quieres pasar tiempo con ella.
- Si te agrada la persona con la que sale, díselo. Si no te agrada, trata de ser respetuoso. No es necesario que sean buenos amigos.
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Sé abierto con la persona con la que sale. Recuerda que no está ahí para reemplazar a tu padre, sino porque también quiere a tu madre. No debes tratarla como a tu padre, sino como a cualquier otro adulto al que no tengas motivos para faltarle el respeto. Salúdala cuando la veas, y recuerda decir “por favor” y “gracias” cuando sea necesario. [5] X Fuente de investigación
- Si le das la oportunidad, es posible que termine agradándote más de lo que pensabas.
- Conocer a esta persona puede ser atemorizante y quizás te sientas molesto o resentido. Si lo necesitas, ve a tu habitación un rato para reflexionar sobre tu encuentro con esta persona, pero trata de no ser grosero.
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Evita hablar mal del novio de tu madre con tu padre. Puede ser tentador, pero trata de no hacerlo. No es justo para tu madre o para la persona con la que sale. Además, puede ser doloroso para tu padre escuchar esas cosas. Puede crear más tensión entre tus padres, pues tu padre puede cuestionar la capacidad de tu madre para tomar decisiones.
- Si sientes que necesitas desahogar los malos sentimientos que te produce el novio de tu madre, trata de escribirlo todo en un diario o de hablar con alguien, como un amigo, que no esté involucrado en la situación.
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Consejos
- Mantén las líneas de comunicación abiertas. Si te sientes enfadado o herido, puede ser muy fácil ignorar a tu madre. Para mantener una relación sólida, sigan hablando.
- Habla abiertamente con el novio de tu madre. Si la relación es aparentemente seria, trata de hablar con él de lo que sientes. Quizás descubras que entiende completamente lo que te pasa.
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Advertencias
- Si la persona con la que sale tu madre abusa física o verbalmente de ella o de ti, o de alguno de tus hermanos, llama a la policía.
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Referencias
- ↑ http://www.cameronlawpllc.com/wp-content/uploads/2012/07/teenguide.pdf
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/teen-angst/201402/when-your-parent-starts-dating
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/teen-angst/201402/when-your-parent-starts-dating
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/teen-angst/201402/when-your-parent-starts-dating
- ↑ http://www.cameronlawpllc.com/wp-content/uploads/2012/07/teenguide.pdf
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