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La insulina es una hormona producida por la glándula del páncreas para enviar glucosa (azúcar) desde el torrente sanguíneo hasta las células, las cuales la usan para producir energía. Las personas con diabetes ya sea no pueden producir insulina del todo (tipo 1) o sus cuerpos no pueden producir suficiente (tipo 2), [1] X Fuente de investigación por lo que deben inyectarse formas sintéticas de esta hormona diariamente, así como manejar su dieta y ejercitarse. Si eres diabético o tienes un hijo con diabetes y necesitas insulina regularmente, tienes que aprender a inyectarla adecuadamente. Asegúrate de consultar con tu doctor para que te dé una demostración antes de tratar de poner una inyección y pregúntale sobre la dosis adecuada y tus opciones para la administración de insulina.
Pasos
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Prepara los suministros. Antes de ponerte a ti o a tu hijo una inyección, debes reunir la pequeña botella de insulina (vial), la jeringa y almohadillas con alcohol. Revisa la etiqueta para asegurarte de tener el tipo adecuado de insulina ya que está disponible en variedades de acción rápida, intermedia y larga. Tu doctor te explicará qué tipo es mejor para ti. [2] X Fuente de investigación Se usan diferentes dispositivos para inyectar insulina, incluyendo jeringas de varios tamaños, plumas de insulina, bombas de insulina e inyectores tipo jet.
- Las jeringas son el método más común de administración de insulina. Son baratas y la mayoría de las compañías de seguros las paga.
- Las jeringas varían por la cantidad de insulina que albergan y el tamaño de la aguja. La mayoría está hecha de plástico (para un solo uso) y tiene las agujas ya unidas al extremo. [3] X Fuente de investigación
- Como regla general, usa una jeringa de 1 ml (0,03 onzas) si la dosis es de 50 a 100 unidades de insulina, una jeringa de 0,5 ml (0,02 onzas) si la dosis es de 30 a 50 unidades y una jeringa de 0,3 ml (0,01 onzas) si la dosis es de menos de 30 unidades. [4] X Fuente de investigación
- Las agujas de insulina que uses deben tener 12,7 mm (0,5 pulgadas) de largo pero las agujas más cortas (de 4 a 8 mm o 0,16 a 0,3 pulgadas) son igualmente efectivas y conducen a una menor incomodidad.
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Saca la insulina del refrigerador. La insulina normalmente se guarda en el refrigerador porque las temperaturas bajas impiden que se eche a perder. El frío esencialmente la conserva por más tiempo. Sin embargo, solo debes poner inyecciones de insulina una vez que esta esté a temperatura ambiente. [5] X Fuente de investigación Como tal, saca el vial de insulina del refrigerador alrededor de 30 minutos antes de inyectarlo a fin de darle suficiente tiempo para calentarse. Nunca la coloques en el microondas ni la hiervas para calentarla más rápido ya que esto destruirá la hormona.
- Inyectar insulina fría en tu cuerpo generalmente es un poco más incómodo y la insulina puede perder un poco de su potencia o efectividad. Siempre úsala a temperatura ambiente para obtener mejores resultados.
- Una vez que abras y empieces a usar un vial de insulina, puede mantenerse a temperatura ambiente por hasta un mes antes de que haya preocupaciones de que expire o se vuelva menos potente.
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Llena la jeringa con un tipo de insulina. Antes de llenar la jeringa, revisa que tengas el tipo correcto y que no haya expirado. La insulina líquida nunca debe tener grumos. [6] X Fuente de investigación Esteriliza tus manos antes de retirar la cubierta plástica del vial de insulina y luego limpia la parte superior del mismo con un paño con alcohol. Luego, retira la tapa de la jeringa, jala hacia atrás el émbolo de la jeringa hasta la marca que corresponda a la cantidad de insulina que quieras y luego introduce la aguja a través de la parte superior de goma del vial y empuja el émbolo hacia abajo. Mantén la aguja en el vial, dale la vuelta hasta que esté al revés y luego jala el émbolo hacia atrás para introducir la dosis correcta de insulina en la jeringa.
- La insulina de acción rápida es transparente sin partículas dentro de ella. No la uses si hay grumos o partículas en el vial.
- La insulina de acción intermedia es turbia y debes rodarla entre tus manos para mezclarla. No agites el vial ya que puede ocasionar que se formen grumos en la insulina.
- Revisa la jeringa para ver si hay burbujas de aire, ya que no debe haber ninguna. Si las hay, golpetea la jeringa de forma que las burbujas floten hasta la parte superior e inyéctalas de nuevo en el vial de insulina.
- Si no ves burbujas de aire, baja con cuidado la jeringa cargada y procede a elegir el lugar de la inyección.
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Llena la jeringa con dos tipos de insulina. Algunos tipos de insulina pueden mezclarse pero no todos, así que nunca lo hagas a menos que se te diga y te lo muestre tu doctor. Una vez que tu doctor te haya dicho cuánto de cada tipo necesitas, suma los totales individuales para obtener un volumen total y procede a llenar la jeringa como se describió anteriormente, jalándola hacia atrás. Tu doctor también te dirá cuál insulina introducir primero en la jeringa ya que siempre debes hacerlo en ese orden. [7] X Fuente de investigación Por lo general, la insulina de acción rápida se introduce en la jeringa antes que las variedades intermedias y los tipos intermedios se introducen antes que los de acción larga.
- Ya que la insulina de acción rápida es transparente y la de acción larga es turbia, puedes usar lo siguiente para ayudarte a recordar el orden al introducir la insulina: siempre empieza claro y termina nublado.
- La insulina se mezcla para proporcionar tanto efectos inmediatos como duraderos al lidiar con niveles altos de glucosa.
- Usar jeringas te permitirá mezclar diferentes tipos de insulina, mientras que otros métodos de inyección (como las plumas de insulina) no lo hacen.
- No todos los diabéticos tienen que mezclar diferentes tipos de insulina para tratar de forma efectiva su enfermedad y a algunos el proceso les parece demasiado complicado o que consume mucho tiempo. Generalmente, esta es una evolución del proceso: a medida que la diabetes empeora con el tiempo, se necesita más insulina para tratar adecuadamente al paciente.
- El médico que prescriba la insulina debe capacitarte sobre este método de administración de insulina de forma que puedas practicar bajo su supervisión antes de hacerlo por tu cuenta.
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Elige dónde administrar la inyección de insulina. La insulina debe inyectarse en el tejido grasoso justo debajo de tu piel, llamado grasa subcutánea. [8] X Fuente de investigación Como tal, los lugares de inyección más comunes son áreas que tienden a tener una buena capa de grasa subcutánea, como el abdomen, los muslos, las nalgas o debajo de la parte superior del brazo. Las personas que reciben inyecciones de insulina todos los días deben rotar los lugares de inyección para evitar lesiones. Puedes cambiar a diferentes lugares de inyección en la misma parte del cuerpo (manteniendo por lo menos 2,5 cm o 1 pulgada entre ellos) o cambiar a diferentes partes del cuerpo.
- Si inyectas insulina con más profundidad en el tejido muscular, se absorberá demasiado rápido y potencialmente conducirá a niveles de azúcar en la sangre peligrosamente bajos (hipoglucemia).
- Inyectar demasiada en el mismo lugar puede desencadenar lipodistrofia, la cual conduce ya sea a una descomposición o a una acumulación de la grasa subcutánea. Es importante saberlo porque esto puede afectar la absorción de insulina y, si esto sucede, no funcionará tan bien si se inyecta en el área en donde se forme la lipodistrofia. Por eso es importante alternar los lugares de inyección.
- Mantén las inyecciones por lo menos a 2,5 cm (1 pulgada) de las cicatrices y 5 cm (2 pulgadas) del ombligo. Nunca inyectes en un área que esté amoratada, hinchada o sensible. [9] X Fuente de investigación
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Inyecta la insulina. Una vez que hayas elegido el lugar donde inyectarás, es momento de inyectarla. El lugar debe estar limpio y seco. Lávalo con jabón y agua (sin alcohol) si no lo está. Pellizca la piel y la grasa y sepáralas suavemente del músculo subyacente. Luego, introduce la aguja a un ángulo de 90 grados (perpendicularmente o directamente hacia arriba o hacia abajo) si el tejido es lo suficientemente grueso. [10] X Fuente de investigación Si eres delgado (lo cual es común con los diabéticos tipo 1), introduce la aguja en un ángulo de 45 grados para una mayor comodidad. Introduce la aguja hasta el fondo y luego suelta la piel e inyecta la insulina lenta y firmemente, empujando el émbolo hasta que toda la insulina salga de la jeringa.
- Al terminar, coloca la aguja y la jeringa en un recipiente plástico designado y mantenlo fuera del alcance de los niños. Nunca reutilices agujas ni jeringas. [11] X Fuente de investigación
- Mantén un cuadro con los lugares que hayas usado para las inyecciones. Tu doctor podría proporcionarte un cuadro o diagrama ilustrado para monitorearlo.
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Deja la aguja en su lugar durante alrededor de cinco segundos. Después de inyectar la insulina en el lugar elegido, es una buena idea dejar la aguja y la jeringa en su lugar durante por lo menos 5 segundos para permitir que toda la hormona se absorba en el tejido y evitar que vuelva a filtrarse hacia afuera. [12] X Fuente de investigación Mientras la aguja esté en su lugar, trata de no mover la parte del cuerpo a fin de evitar las molestias. Si las agujas siempre te hacen sentir ligeramente mareado o debilitado, mira a otro lado durante esos 5 segundos antes de proceder a retirarla.
- Si se filtra un poco de insulina del lugar de la inyección, presiona la piel hacia abajo durante 5 a 10 segundos con un pañuelo limpio para absorberla y detener el flujo.
- Recuerda sacar la aguja en el mismo ángulo en el que entró (ya sea un ángulo de 90 o 45 grados) para evitar daños a los tejidos.
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Considera usar una pluma de insulina en su lugar. Las inyecciones de insulina con jeringas y agujas regulares no son tan dolorosas como la mayoría de la gente piensa, aunque usar plumas de insulina a menudo es más cómodo y conveniente. Otras ventajas incluyen que no hay necesidad de extraer la insulina de un vial, las dosis pueden calibrarse fácilmente en la pluma y pueden usarse para la mayoría de los tipos de insulina. [13] X Fuente de investigación La principal desventaja es que no puedes mezclar diferentes tipos de insulina si eso es lo que te prescribe tu doctor.
- La pluma puede ser la mejor opción para niños en edad escolar a los que se les debe administrar las inyecciones en la escuela ya que es fácil para ellos llevar consigo la pluma y no hay necesidad de mantener la insulina en un refrigerador. [14] X Fuente de investigación
- Hay diferentes plumas de insulina de los que escoger. Algunos son desechables mientras que otros usan cartuchos de insulina y agujas reemplazables. [15] X Fuente de investigación
- Las plumas y los cartuchos pueden ser mucho más costosos que las jeringas y los viales de insulina.
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Prepara la pluma. Revisa la pluma para asegurarte de que sea de la prescripción adecuada y de que no haya expirado. Limpia la punta con un hisopo con alcohol. Retira la pestaña protectora de la aguja y enróscala en la pluma. El doctor debe haberte dado una prescripción tanto para la pluma como para las agujas. [16] X Fuente de investigación
- Si vas a usar insulina de acción rápida, esta debe verse transparente, sin partículas, descoloración ni turbiedad. [17] X Fuente de investigación Abre la pluma para exponer la aguja y límpiala con un hisopo con alcohol.
- La insulina intermedia o de acción larga se verá turbia y tendrá que mezclarse antes de la inyección. [18] X Fuente de investigación Rueda suavemente la pluma entre tus manos y gíralo hacia arriba y hacia abajo diez veces para mezclar la insulina lo suficiente. [19] X Fuente de investigación
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Retira las tapas. Retira la tapa de la aguja exterior, la cual puedes reutilizar, y la de la aguja interior, la cual puede desecharse. Nunca reutilices una aguja para una inyección. [20] X Fuente de investigación
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Prepara la pluma. Sujétalo con la aguja apuntando hacia el techo y golpetéalo para hacer que cualquier burbuja de aire se desplace hacia la parte superior. Gira la perilla de la dosis, generalmente ubicada cerca del botón de inyección, hasta el número 2 y luego presiona el botón de inyección hasta que veas aparecer una gota de insulina en la punta de la aguja. [21] X Fuente de investigación
- Las burbujas de aire pueden ocasionar que inyectes la cantidad incorrecta de insulina. [22] X Fuente de investigación
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Elige la cantidad de la dosis. Nuevamente, ubica la perilla en el extremo de la pluma, cerca del émbolo. Esto te permite controlar la cantidad de insulina que inyectes. Coloca el dial en la dosis prescrita por el doctor.
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Elige en dónde administrar la inyección de insulina. La insulina debe inyectarse en el tejido grasoso justo debajo de la piel, el cual se llama grasa subcutánea. [23] X Fuente de investigación Como tal, los lugares de inyección más comunes son áreas que tienden a tener una buena capa de grasa subcutánea, como el abdomen, los muslos, las nalgas o debajo de la parte superior del brazo. Las personas que reciben inyecciones de insulina todos los días deben rotar los lugares de inyección para evitar lesiones. Puedes cambiar a diferentes lugares de inyección en la misma parte del cuerpo (manteniendo por lo menos 2,5 cm o 1 pulgada entre ellos) o cambiar a diferentes partes del cuerpo.
- Si inyectas insulina con más profundidad en el tejido muscular, se absorberá demasiado rápido y potencialmente conducirá a niveles de azúcar en la sangre peligrosamente bajos (hipoglucemia).
- Inyectar demasiado en el mismo lugar puede desencadenar lipodistrofia, la cual conduce ya sea a una descomposición o a una acumulación de la grasa subcutánea.
- Mantén las inyecciones por lo menos a 2,5 cm (1 pulgada) de las cicatrices y 5 cm (2 pulgadas) del ombligo. Nunca inyectes en un área que esté amoratada, hinchada o sensible. [24] X Fuente de investigación
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Administra la inyección. Envuelve los dedos alrededor de la pluma con el dedo pulgar en el botón de inyección. Coloca la aguja contra el pliegue cutáneo ya sea en un ángulo de 45 o de 90 grados (pregúntale a tu doctor cuál es mejor para la pluma que vayas a usar) y mantén presionado el botón de inyección durante por lo menos 10 segundos. [25] X Fuente de investigación
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Desecha la aguja. Tapa y desenrosca el extremo de la aguja la pluma y deséchalo pero no deseches la pluma hasta que se acabe la insulina. Normalmente duran 28 días dependiendo del tipo de insulina. No dejes la insulina en la pluma entre inyecciones. [26] X Fuente de investigación
- Como con las jeringas, debes tener un área designada para las agujas desechadas. Guárdalas en un recipiente de plástico duro o de metal (asegúrate de que esté etiquetado). Cuando esté lleno, cierra el recipiente con cinta adhesiva y deséchalo adecuadamente en un lugar de desecho para productos de higiene. Puedes llamar al departamento de basura o de salud pública local para preguntar sobre programas de desecho de productos afilados en tu localidad.
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Distingue entre los tipos de diabetes. La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) en la sangre son demasiado altos (hiperglucemia) debido a una falta de insulina o a una insensibilidad de los tejidos a ella. [27] X Fuente de investigación En términos generales, la diabetes tipo 1 es más grave porque tu cuerpo (el páncreas) no produce nada de insulina, mientras que, en la variedad tipo 2, tu cuerpo no produce ni utiliza la insulina de forma eficiente. Ambas formas pueden ser mortales si no se tratan.
- Todos los diabéticos tipo 1 necesitan inyecciones de insulina diariamente, mientras que una gran proporción de diabéticos tipo 2 puede manejar su enfermedad con dietas especiales, pérdida de peso y ejercicio.
- La diabetes tipo 2 es mucho más común y está vinculada a la obesidad, la cual ocasiona que los tejidos del cuerpo sean menos sensibles a los efectos de la insulina, esencialmente ignorando su impacto.
- La insulina no puede tomarse oralmente para reducir los niveles de glucosa en la sangre porque las enzimas estomacales interfieren con su acción.
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Reconoce los síntomas de la diabetes tipo 1. Las personas con diabetes tipo 2 tienden a tener sobrepeso y desarrollar los síntomas lentamente, mientras que los diabéticos tipo 1 experimentan síntomas rápido y estos tienden a ser más graves. [28] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente Los síntomas más comunes de la diabetes tipo 1 incluyen un incremento en la sed, orina frecuente, apetito extremo, pérdida de peso inexplicable, aliento con olor dulce (debido a la descomposición de cetonas), fatiga seria, irritabilidad, visión borrosa, llagas de curación lenta e infecciones frecuentes.
- La diabetes tipo 1 puede desarrollarse a cualquier edad, aunque generalmente aparece durante la niñez o la adolescencia. Los niños diabéticos generalmente son muy delgados, demacrados y de aspecto cansado.
- La diabetes tipo 2 puede desarrollarse a cualquier edad, aunque es más común en personas mayores de 40 años que sean obesas.
- Sin el tratamiento con insulina, la diabetes puede progresar y conducir a daños neurológicos (neuropatía), enfermedades cardiovasculares, daños a los riñones, ceguera, entumecimiento en las extremidades y varios problemas cutáneos.
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Comprende los riesgos de inyectar insulina. Tener diabetes y tener que inyectar insulina diariamente a veces es como caminar sobre la cuerda floja. Inyectar demasiada insulina puede conducir a la hipoglucemia debido a que se retira demasiada glucosa del torrente sanguíneo. Por otro lado, no inyectar suficiente promueve la hiperglucemia, ya que se deja demasiada glucosa en el torrente sanguíneo. Tu doctor puede estimar las cantidades pero dependerá de tus decisiones dietéticas. Como tal, los diabéticos deben monitorear sus propios niveles de azúcar en la sangre y determinar por sí mismos cuándo inyectar la insulina.
- Los síntomas de hipoglucemia incluyen sudoración excesiva, temblores, debilidad, hambre, mareos, dolores de cabeza, visión borrosa, palpitaciones, irritabilidad, hablar de forma mal articulada, somnolencia, confusión, desmayos y convulsiones. [29] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- Omitir comidas y ejercitarse demasiado también pueden promover la hipoglucemia.
- La hipoglucemia puede tratarse en casa en la mayoría de los casos consumiendo carbohidratos que se absorban rápido, como jugo de frutas, bayas maduras, pan blanco con miel o tabletas de glucosa.
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Consejos
- Muchas personas prefieren inyectar la insulina en el abdomen. Es menos doloroso y se absorbe más rápida y predeciblemente.
- Si vas a inyectarla en las nalgas, no apuntes al área sobre la cual te sientas. En cambio, apunta más arriba, en donde generalmente se encuentran los bolsillos traseros de tus pantalones.
- Entumecer la piel con un cubo de hielo durante un par de minutos antes de inyectar puede ayudar a reducir el dolor significativamente.
- Desecha las agujas de insulina de forma responsable. Vuelve a colocar la tapa a una aguja usada. Guarda las agujas usadas con sus tapas en una caja, frasco o recipiente pequeño. Cuando esté lleno, cierra la tapa firmemente y envuélvelo en una bolsa de plástico. Deséchalo en la basura. No deseches agujas sueltas sin tapa en la basura.
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Advertencias
- Este artículo es solo para fines educativos. Consulta a tu doctor o educador médico sobre la diabetes para obtener consejos exactos adaptados a tus necesidades.
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Referencias
- ↑ http://kidshealth.org/en/parents/type1.html#
- ↑ http://www.drugs.com/cg/giving-an-insulin-injection.html
- ↑ http://www.healthline.com/health/diabetes/insulin-injection#2
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- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/basics/treatment/con-20033091
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