Los 10 tipos de rupturas que terminan en reconciliación y por qué

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Es la historia de muchos: dos personas se conocen, empiezan una relación, terminan y luego vuelven. De hecho, más del 30 % de las parejas regresan después de una ruptura, y el tipo de ruptura podría ser la explicación. [1] Ya sea que quieras saber si puedes volver con tu ex o que solo tengas curiosidad sobre por qué algunas rupturas terminan en reconciliación, este artículo te será de ayuda. Sigue leyendo para conocer los diez tipos de rupturas que suelen llevar a las parejas a retomar la relación.

Cosas que debes saber

  • Las parejas que tuvieron una ruptura amistosa y de mutuo acuerdo o que fueron “el amor que dejaron escapar” tienen probabilidades de regresar más adelante en la vida.
  • Las parejas que se toman un descanso de la relación suelen regresar con más solidez.
  • Las parejas que dependen el uno del otro o que terminan en el ardor del momento con frecuencia se reconcilian rápidamente.
  • Para reconquistar a tu ex, reflexiona sobre lo que salió mal, trata los problemas entre ustedes y empieza por volver a conocerse.
1

Ruptura amistosa

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    Aunque esto puede ocurrir varios meses o años después de la separación, los ex que aún tienen una presencia positiva en la vida del otro pueden retomar la relación. Siempre y cuando se comuniquen sobre los problemas pasados y hayan crecido de forma personal, la relación tiene buenas probabilidades de funcionar. [2]
    • Cuando vuelvas con tu ex, es importante construir una nueva relación juntos . Aunque es necesario ser consciente de lo que salió mal y comunicarse con claridad sobre el asunto, la relación pasada y la nueva no son lo mismo. Intenten conocerse nuevamente, dando un paso a la vez.
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Ruptura del “amor que se dejó escapar”

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    Algunas personas tienen un ex en el que no pueden dejar de pensar y se preguntan cómo hubiera sido su vida si no hubieran terminado, sin importan con cuántas personas salgan. Cuando por fin asimilan que nadie puede compararse con su ex, estas parejas suelen regresar. Sin embargo, primero deben haber crecido personalmente y resuelto los problemas que provocaron la separación. [3]
    • Para hacer que tu expareja vuelva a enamorarse de ti , intenta conocerla de nuevo. No le digas que quieres retomar la relación de inmediato, sino más bien invítala a una salida casual. Ponte un atuendo que te dé confianza y recuérdale por qué se enamoró de ti la primera vez.
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Ruptura circunstancial

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    A veces las relaciones no terminan a causa de la pareja, sino por circunstancias externas. Tal vez la profesión de uno de ellos le exigió demasiado o alguien tuvo que mudarse al otro lado del mundo. Si se encuentran solteros y en el mismo lugar sin obstáculos en el camino, es probable que le den otra oportunidad a la relación. [4]
    • Si estás listo para volver con tu expareja , reúnete con ella en persona. Dile que sabes que hubo obstáculos en el camino la última vez, pero que quieres que ahora funcione. Si ella tiene dudas, prepárate para hablar al respecto y resolver cualquier problema potencial.
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Ruptura incierta

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    Una pareja puede decidir romper porque piensan que las cosas no funcionan entre ellos. Pero tras la separación, empiezan a dudar si fue la decisión correcta. Se dan cuenta de que hay más que pueden hacer para salvar la relación, así que deciden regresar. [5]
    • Si tienes dudas sobre tu ruptura y quieres volver con tu ex, recuerda que hubo una razón detrás de ella. Habla con tu ex sobre los problemas que motivaron la separación y cómo pueden trabajar juntos para solucionarlos.
    • Es normal tener ciertas dudas al terminar una relación, sobre todo si eres quien tomó la decisión.
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Ruptura de la “necesidad de una pausa”

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    Este es uno de los tipos más comunes de rupturas que terminan en reconciliación. Una pausa de mutuo acuerdo puede fortalecer una relación estancada o insatisfactoria. Empezar de cero permitirá que cada persona trabaje en sí misma y descubra lo que busca de la relación. [6]
    • Si te estás dando un tiempo con tu pareja , crea reglas sobre lo que espera el uno del otro. Acordar el grado de contacto que mantendrán y si pueden salir o no con otras personas facilitará la ruptura y aumentará las probabilidades de volver.
    • No hay problema si te das cuenta de que prefieres mantenerte alejado al término de la pausa. Es importante descubrir lo que quieres y necesitas de la relación.
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Ruptura de “las cosas se ven mejor de lejos”

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    Esta ruptura es similar a hacer una pausa en la relación, excepto que suele ser unilateral. Una persona puede extrañar la emoción de las citas o tener miedo a sentar cabeza. Después de pasar un tiempo lejos de su pareja, se da cuenta de que la relación que tenía iba muy bien y que prefiere la estabilidad y la seguridad. [7]
    • Si piensas en volver con una expareja que terminó contigo, habla con ella sobre tus sentimientos tras la ruptura. Es importante expresar lo mucho que te lastimó para mejorar su comunicación en el futuro. [8]
    • Si terminaste con tu expareja y la quieres de vuelta, escucha cómo se siente y reconoce cómo tus actos contribuyeron a la ruptura. Prepárate para decirle cómo has cambiado y qué mejorarás si se reconcilian.
7

Ruptura de la relación intermitente

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    Aunque parezca evidente, una relación intermitente tiene altas probabilidades de retomarse tras la ruptura. Las parejas en este tipo de relación no están seguras de mantenerse juntas o separarse, así que cuando terminan, tienen dudas de haber tomado la decisión correcta. Esto puede dar lugar a una relación de altibajos en la que los problemas centrales de las rupturas constantes nunca se resuelven. [9]
    • Si estás en una relación intermitente y no sabes si debes seguir rompiendo, tómate un tiempo para evaluarla. Pregúntate si tu pareja te hace sentir mejor persona, si estás feliz en la relación y si la ves progresar.
    • Puede ser difícil, pero si no te sientes satisfecho con la relación y tu pareja no ha cambiado, es hora de romper . Reúnete con ella en persona y dile respetuosamente que la relación ya no funciona para ti. Sé claro sobre los motivos, pero evita centrarte en las falla de tu pareja.
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8

Ruptura del ardor del momento

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    La ira puede apoderarse de cualquiera, así que durante una pelea acalorada entre una pareja, uno de ellos puede sugerir que deberían terminar. Sin embargo, después de disculparse por su sugerencia, pueden volver. Aunque esto suele ocurrir rápidamente, la intensidad de la discusión puede prolongar la ruptura.
    • Aunque está bien para ti o tu pareja enojarse de vez en cuando, los arrebatos de ira por la ruptura puede ser una señal de alarma en una relación.
    • Si tú y tu pareja tienen estas peleas de forma constante, habla con ella sobre esta conducta. Dile con tranquilidad lo que sientes tras la discusión utilizando frases en primera persona. Luego, fija expectativas y límites claros sobre la discusión.
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Ruptura de parejas codependientes

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    A veces el temor a la soledad y la incertidumbre de retomar las citas impulsan a una pareja a reconciliarse. Aunque este podría no ser el mejor motivp para volver, la relación puede funcionar, siempre y cuando la pareja supere las razones detrás de la ruptura. [10]
    • Aunque es muy fácil volver con alguien con quien estás familiarizado, esa no debería ser la única razón para retomar la relación. Considera si tu ex te hizo sentir bien y te ayudó a convertirte en una mejor persona antes de volver.
    • Es normal tener miedo de volver a estar soltero después de tener una relación. Si sabes que es hora de seguir adelante pero tienes dificultades para lograrlo, date tiempo para sanar. Es fácil recordar las cosas buenas de tu ex, pero no olvides que terminaste por una razón.
    • Si te cuesta mantenerte lejos de tu expareja, es mejor cortar todo contacto con ella. Esto ayudará a procesar tus emociones y evitará que vuelvas a ella.
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10

Ruptura de los asuntos pendientes

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    Los sentimientos persistentes y sin resolver pueden ser un gran motivo para la reconciliación de una pareja. La relación puede haber tenido una razón válida para terminar, pero la atracción y la tensión aún están presentes. La pareja no puede evitar anhelar los sentimientos familiares a los que están acostumbrados, así que retoman la relación. [11]
    • Si notas que tú y tu ex se están acercando, pero solo quieres mantener una amistad, fija límites con la persona. Exprésale tu deseo de seguir siendo amigos y que si las cosas se ponen románticas, terminarás la relación.

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Referencias

  1. ↑ https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0265407513501987
  2. ↑ https://ideapod.com/signs-the-breakup-is-temporary/
  3. ↑ https://www.insider.com/signs-we-will-get-back-together-after-breaking-up-2019-2
  4. ↑ https://www.mic.com/articles/112060/when-getting-back-together-with-your-ex-is-the-best-decision-you-ever-made
  5. ↑ https://www.insider.com/signs-we-will-get-back-together-after-breaking-up-2019-2
  6. ↑ https://www.insider.com/signs-we-will-get-back-together-after-breaking-up-2019-2
  7. ↑ https://ideapod.com/signs-the-breakup-is-temporary/
  8. ↑ https://www.insider.com/guides/health/sex-relationships/getting-back-together-after-a-breakup
  9. ↑ https://www.thehealthy.com/family/relationships/couples-back-together-breakup/
  1. ↑ https://www.thehealthy.com/family/relationships/couples-back-together-breakup/
  2. ↑ https://www.rewire.org/getting-back-with-an-ex-right/

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