Les 10 sortes de ruptures qui mènent généralement à une réconciliation et pourquoi

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C'est une histoire vieille comme le monde : deux personnes se rencontrent, engagent une relation, se séparent… et se retrouvent. D'ailleurs, plus de 30 % des couples se remettent ensemble après une rupture, et cela pourrait bien être dû au type de rupture dont il s'agit  [1] . Vous souhaitez savoir si vous et votre ex pourriez vous remettre ensemble ? Vous êtes curieux de savoir pourquoi certaines ruptures mènent à la réconciliation ? Nous avons ce qu'il vous faut. Apprenez tout sur les 9 types de ruptures qui conduisent souvent à une réconciliation du couple.

L'essentiel en quelques mots

  • Les ex qui ont vécu une rupture à l'amiable ou qui ont beaucoup compté l'un pour l'autre sont susceptibles de se remettre ensemble plus tard dans la vie.
  • Les couples qui font une pause dans leur relation se retrouvent souvent plus forts.
  • Les amoureux qui dépendent l'un de l'autre ou qui se séparent dans le feu d'une dispute reprennent souvent leur histoire très vite.
  • Reconquérez votre ex en réfléchissant à ce qui n'a pas marché, en résolvant vos problèmes avec cette personne et en recommençant la relation en apprenant à la redécouvrir.
1

La rupture à l'amiable

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    Cela peut arriver plusieurs mois après leur rupture ou prendre des années, mais deux ex qui sont toujours dans la vie l'un de l'autre de manière positive peuvent se remettre ensemble. S'ils communiquent sur les problèmes passés et ont travaillé sur eux-mêmes, la relation a de bonnes chances de fonctionner  [2] .
    • Lorsque vous vous remettez avec votre ex, construisez ensemble une nouvelle relation . Vous devrez être conscient de ce qui n'a pas fonctionné et communiquer clairement sur ces problèmes. Cependant, votre relation passée et votre nouvelle relation ne seront pas les mêmes. Apprenez à vous redécouvrir mutuellement et avancez lentement.
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Deux ex qui ont beaucoup compté l'un pour l'autre

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    Certaines personnes ont un ex qu'elles n'arrivent pas à oublier. Elles se demandent sans cesse ce qui aurait pu advenir, même lorsqu'elles se remettent avec quelqu'un d'autre. Lorsqu'ils réalisent enfin que personne n'est à la hauteur de leur ex, ces deux partenaires peuvent souvent se remettre ensemble. Cependant, ils devront avoir travaillé sur eux-mêmes et résolu les problèmes ayant mené à la séparation  [3] .
    • Pour reconquérir votre ex, apprenez à le connaitre à nouveau. Ne lui dites pas tout de suite que vous souhaitez vous remettre avec lui. Proposez-lui plutôt une sortie décontractée. Portez une tenue qui vous donne confiance en vous et rappelez à votre ex pourquoi il est tombé amoureux de vous la première fois.
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La rupture circonstancielle

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    Parfois, les relations ne se terminent pas à cause des partenaires, mais en raison d'éléments indépendants de leur volonté. Peut-être qu'une carrière exigeait trop de l'un ou que l'autre a dû déménager à l'autre bout du monde. S'ils se retrouvent célibataires et au même endroit sans obstacle, ils sont susceptibles de donner une nouvelle chance à leur relation  [4] .
    • Si vous êtes prêt à sortir avec votre ex , voyez-le en tête-à-tête. Dites-lui que vous savez que vous avez rencontré des obstacles la dernière fois, mais que vous voulez que cela fonctionne maintenant. S'il a des inquiétudes, soyez prêt(e) à en parler et à résoudre tout éventuel problème.
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La rupture incertaine

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    Deux partenaires peuvent penser que les choses ne fonctionnent pas entre eux, alors ils décident de rompre. Une fois séparés, ils ne sont pas surs que cette décision ait été la bonne. Ils réalisent qu'ils pourraient faire plus pour sauver leur couple, alors ils décident de se redonner une chance  [5] .
    • Si vous n'êtes pas sûr de vouloir rompre et que vous souhaitez vous remettre avec votre ex, n'oubliez pas les raisons de votre rupture. Ensemble, parlez des problèmes qui ont conduit à votre séparation et de la façon dont vous pouvez travailler ensemble pour les résoudre.
    • Il est normal d'éprouver des doutes au moment de mettre fin à une relation, surtout si vous êtes à l'origine de la rupture.
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La pause nécessaire

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    C'est l'un des principaux types de ruptures qui mènent à la réconciliation. Une rupture convenue par les deux partenaires peut en fait renforcer une relation qui semble stagnante et insatisfaisante. La remise à zéro permet à chacun de travailler sur lui-même et de découvrir ce qu'il attend de son couple  [6] .
    • Si vous faites une pause avec votre partenaire, établissez des règles quant à ce que vous attendez l'un de l'autre. En vous mettant d'accord sur la fréquence de vos contacts et en vous autorisant ou non, à sortir avec d'autres personnes, la rupture pourra être plus fluide et avoir plus de chances de mener à un nouveau départ.
    • À l'issue de cette pause, vous pourriez réaliser que vous préférez ne pas vous remettre avec votre ancien amoureux. Il est important que vous déterminiez ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin dans votre couple.
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L'herbe est plus verte ailleurs

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    Cette rupture est similaire à une pause, sauf qu'elle est généralement unilatérale. L'un des partenaires a par exemple commencé à s'ennuyer dans son couple ou a eu peur de s'engager. Quelque temps après la rupture, il s'est finalement rendu compte qu'il vivait une belle histoire d'amour et qu'il préfère en fait la stabilité et la sécurité à la liberté  [7] .
    • Si vous envisagez de vous remettre avec un ex qui a rompu avec vous, parlez-lui de ce que vous avez ressenti lorsqu'il vous a quitté. Il est important d'exprimer votre peine afin d'améliorer votre communication à l'avenir  [8] .
    • Si vous avez rompu avec votre ex et que vous souhaitez vous remettre avec lui, laissez-le exprimer ce qu'il ressent et reconnaissez que vos actions ont conduit à la rupture. Expliquez à votre ex en quoi vous avez changé et que vous êtes prêt à faire beaucoup d'efforts.
7

La relation en dents de scie

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    se remettent souvent ensemble. Cela peut paraitre évident, mais un couple qui se sépare souvent est susceptible de se retrouver après une rupture. Les partenaires qui vivent une relation de ce genre, bien souvent, ne savent pas s'ils devraient se quitter ou rester ensemble. Ainsi, lorsqu'ils se séparent, ils ne sont pas surs d'avoir fait le bon choix. Cela peut conduire à une relation intermittente au sein de laquelle les problèmes fondamentaux liés ne sont jamais résolus  [9] .
    • Si vous êtes dans une relation de ce genre et que vous ne savez pas si vous devez rester séparés, prenez le temps de faire le point sur votre couple. Demandez-vous si votre partenaire vous donne l'impression d'être une meilleure personne, si vous êtes heureux dans la relation et si vous la voyez progresser .
    • Cela peut être difficile, mais si vous ne vous sentez pas satisfait de votre relation et que votre partenaire n'a pas changé, il est peut-être temps de rompre . Rencontrez votre partenaire en personne et dites-lui respectueusement que la relation ne fonctionne plus pour vous. Expliquez clairement pourquoi, mais évitez de vous concentrer sur les défauts de votre partenaire.
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8

La rupture dans le feu de l'action

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    La colère peut parfois prendre le dessus. Lors d'une dispute houleuse entre deux partenaires, l'un pourrait émettre l'idée de rompre. Cependant, une fois que la personne qui a suggéré la rupture s'est excusée, le couple pourrait très bien reprendre son histoire. Bien que cela se produise généralement rapidement, l'intensité de la dispute peut prolonger la rupture .
    • Bien qu'il soit normal que vous et votre partenaire soyez contrariés de temps en temps, les accès de colère répétés peuvent être un mauvais signe dans une relation.
    • Si vous et votre partenaire vous disputez constamment de cette façon, parlez-en. Expliquez calmement ce que vous ressentez. Ensuite, fixez des attentes et des limites claires concernant les disputes.
9

La rupture codépendante

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    Parfois, la peur d'être seul et l'incertitude de rencontrer quelqu'un d'autre poussent un couple à se donner une seconde chance. Bien que ce ne soit peut-être pas la meilleure raison de se réconcilier, tant que le couple réfléchit aux raisons de la rupture initiale, la relation a toutes les chances de fonctionner  [10] .
    • Bien qu'il soit très facile de revenir avec quelqu'un que vous connaissez bien, cela ne devrait pas être la seule raison pour laquelle vous vous remettez avec votre ex. Demandez-vous s'il est une influence positive dans votre vie et s'il vous a aidé à devenir une meilleure personne.
    • Il peut être très effrayant d'être à nouveau célibataire après avoir été en couple. Si vous savez qu'il est temps de passer à autre chose , mais que vous traversez une période difficile, accordez-vous le temps dont vous avez besoin. Il est facile de se souvenir des bons côtés d'une belle histoire, mais n'oubliez pas la raison de votre rupture.
    • Si vous avez du mal à vous passer de votre ex, vous pourriez devoir couper tout contact avec lui. Cela pourrait vous aider à gérer vos émotions et vous empêcher de revenir vers lui.
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10

L'histoire d'amour inachevée

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    Des sentiments persistants et non résolus peuvent être une des principales raisons pour lesquelles un couple se réconcilie. La relation a peut-être pris fin pour une raison valable, mais l'attraction et la tension sont toujours là. Les deux amoureux ne peuvent s'empêcher d'avoir envie du sentiment familier auquel ils sont habitués, alors ils reprennent leur idylle  [11] .
    • Si vous trouvez que vous et votre ex êtes attirés l'un par l'autre, mais que vous voulez juste rester en bons termes, fixez des limites . Dites-lui clairement que vous ne voulez que son amitié et que si les choses commencent à devenir romantiques, vous mettrez fin à la relation .

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Références

  1. ↑ https://journals.sagepub.com/doi/abs/10,1177/0265407513501987
  2. ↑ https://ideapod.com/signs-the-breakup-is-temporary/
  3. ↑ https://www.insider.com/signs-we-will-get-back-together-after-breaking-up-2019-2
  4. ↑ https://www.mic.com/articles/112060/when-getting-back-together-with-your-ex-is-the-best-decision-you-ever-made
  5. ↑ https://www.insider.com/signs-we-will-get-back-together-after-breaking-up-2019-2
  6. ↑ https://www.insider.com/signs-we-will-get-back-together-after-breaking-up-2019-2
  7. ↑ https://ideapod.com/signs-the-breakup-is-temporary/
  8. ↑ https://www.insider.com/guides/health/sex-relationships/getting-back-together-after-a-breakup
  9. ↑ https://www.thehealthy.com/family/relationships/couples-back-together-breakup/
  1. ↑ https://www.thehealthy.com/family/relationships/couples-back-together-breakup/
  2. ↑ https://www.rewire.org/getting-back-with-an-ex-right/

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