Alimentation

ne pas somnoler après le déjeuner

manger beaucoup

manger de l'ail cru

manger de la viande après avoir été végétarien

manger de petites portions de nourriture pendant le repas

manger moins de protéines

manger plus

manger pour prendre du muscle

manger rapidement

manger sainement

manger sainement au restaurant italien

modifier son régime alimentaire pour éviter les polypes colorectaux

ignorer la faim

planifier ses repas

reconnaitre les symptômes d'un déséquilibre en électrolytes

rester bien hydraté

rompre un jeûne

réduire sa consommation de malbouffe

résister à la tentation de manger des aliments malsains

se nourrir comme un culturiste

se nourrir pour avoir des abdos en béton

éliminer l'excès de sel de son corps

éviter de consommer du GMS

éviter de manger quand on s'ennuie

avaler rapidement de l'eau

arrêter de grignoter la nuit

arrêter de manger de la malbouffe

arrêter de se faire vomir après les repas

arrêter de trop manger

arrêter les crises de boulimie

augmenter la teneur globulaire moyenne en hémoglobine

augmenter le bon cholestérol et réduire le mauvais

augmenter le pourcentage de tissu adipeux brun

augmenter les niveaux de nicotinamide adénine dinucléotide

augmenter son appétit

augmenter son taux d'albumine

augmenter son taux de ferritine

augmenter votre taux de leptine

avoir une bonne alimentation

bien manger

calculer le total de ses besoins caloriques journaliers

calculer son apport en protéines

composer un repas équilibré

consommer l'aloe vera

consommer plus de fibres

faire face à l'hyperphagie