Comment avoir une langue plus longue

Une langue humaine moyenne fait environ 10 cm de long, elle possède des milliers de papilles gustatives et elle effectue de nombreuses actions importantes liées à la parole et à l'alimentation ^{[1]
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Source de recherche} . Malheureusement, certaines maladies comme l'ankyloglossie peuvent affecter négativement sa longueur et sa mobilité. Que ce soit à cause d'un problème médical ou de préférence esthétique, il existe des options chirurgicales et des exercices à faire qui pourraient vous aider à obtenir une langue plus longue.

Méthode 1

Méthode 1 sur 2:

Envisager la chirurgie

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1
Décidez si c'est ou non la meilleure des solutions. L'ankyloglossie est un trouble qui restreint les mouvements de la langue et l'individu qui en souffre peut avoir du mal à tirer la langue. Cette maladie se caractérise par un bout de chair qui relie normalement le bout de la langue au plancher de la bouche, mais qui est trop court à cause de complications ^{[2]
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Source fiable
Mayo Clinic
Aller sur la page de la source} . Vous pourriez envisager la chirurgie si votre enfant ou vous-même êtes atteints de ce trouble.
- L'ankyloglossie affecte plus que le langage. L'individu qui en est atteint pourrait aussi présenter d'autres problèmes d'hygiène buccale, de santé dentaire, d'alimentation, de digestion ou de fonctionnement sexuel.
- L'ankyloglossie peut être provoquée par des problèmes externes ou génétiques.
- La chirurgie peut être effectuée sur les enfants, les bébés et les adultes.
- L'ankyloglossie peut affecter négativement la capacité des nouveau-nés à téter.
- Si votre enfant en est atteint, la chirurgie est souvent la meilleure des options. Dans la plupart des cas, le frein de la langue ne va pas s'étirer ou se casser tout seul.
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2
Subissez une frénectomie linguale. C'est la procédure la plus répandue à pratiquer sur un frein lingual qui restreint les mouvements de la langue. C'est une procédure relativement simple pendant laquelle le chirurgien utilise une paire de ciseaux stérilisés pour retirer le frein de la langue.
- C'est une opération courte de 10 à 15 minutes qui est le plus souvent pratiquée sous anesthésie locale ^{[3]
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  Source de recherche} .
- Il n'y a pas beaucoup de vaisseaux sanguins dans le frein, c'est pourquoi la gêne devrait être minime pendant la procédure.
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3
Subissez une frénuloplastie. Elle est envisagée lorsque le frein est trop épais ou lorsque des réparations sont nécessaires après la frénectomie. Cette intervention est plus précise et elle consiste à altérer la forme du frein sans le retirer complètement.
- Le but de la frénuloplastie est le même que celui de la frénulectomie, les deux interventions permettent d'augmenter la longueur et la mobilité de la langue.
- Une frénuloplastie est généralement faite sous anesthésie générale. Le chirurgien utilise des outils chirurgicaux et des points de suture pour refermer la plaie.
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Comprenez les complications éventuelles après la chirurgie. Les complications post opératoire associées à la frénectomie et la frénulectomie linguale ne sont généralement pas graves, mais elles peuvent entrainer des infections, des saignements et des dégâts au niveau des nerfs. Puisque la frénuloplastie est plus compliquée, il existe des risques de cicatrices et de réactions négatives à l'anesthésie.
- Les deux chirurgies peuvent être effectuées au scalpel ou au laser. Si vous subissez une intervention au laser pour corriger l'ankyloglossie, vous n'aurez pas de points et vous présenterez moins de douleurs et de saignements que la chirurgie au scalpel.
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5
Faites des exercices de la langue. Vous pouvez les faire après l'intervention chirurgicale pour développer les muscles de la langue ainsi que sa longueur et sa mobilité ^{[4]
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Source de recherche} . En voici quelques-uns.
- Étirez la langue vers le nez et vers le menton. Recommencez cet exercice trois ou quatre fois.
- Bougez votre langue d'avant en arrière sur la partie extérieure de la lèvre supérieure.
- Fermez la bouche et bougez votre langue entre la joue de gauche et celle de droite.
- Bougez la langue de haut en bas plusieurs fois dans la bouche.
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