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ज़िंदगी बहुत खुशनुमा होती है, लेकिन हो सकता है, कि आप असल में जीने के तरीके को ही न समझ पा रहे हों। आप अपनी ज़िंदगी को कैसे जीते हैं, ये पूरी तरह से आप पर निर्भर करता है और अपने लिए सही समझ आने वाले विकल्पों को चुनना, अपने लिए ज़िंदगी के मायने और खुशियाँ तलाशने का सबसे अच्छा तरीका है। जीना सीखने के लिए, पहले खुद के बारे में, जैसे कि अपने मूल आदर्श, ताकत और जुनून बगैरह जानने के साथ शुरुआत करें। फिर, आप हर रोज जो भी कदम उठाते हैं, उन्हें अपने पर्सनल वैल्यूज के साथ में अलाइन करें। फाइनली, दूसरे लोगों के साथ कनैक्ट करें और उन्हें दिखाएँ, कि आपको उनकी कितनी परवाह है।
चरण
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अपने मूल आदर्शों को तय करें, ताकि आप उनके साथ ज़िंदगी को जी सकें: सोचकर देखें, आपके लिए ज़िंदगी में क्या सबसे जरूरी है, साथ ही दूसरों का वो बर्ताव, जिसे आप सबसे ज्यादा पसंद करते हैं। फिर, अपनी ज़िंदगी के सबसे अच्छे दिनों को याद करने की कोशिश करें और आप उन दिनों क्या कर रहे थे। इसका इस्तेमाल अपने मूल आदर्शों की लिस्ट बनाने के लिए करें, जो कि वो चीज़ें हैं, जिनके बारे में आप ज्यादा परवाह करते हैं। [१] X रिसर्च सोर्स
- उदाहरण के लिए, हो सकता है आपके लिए दूसरों की मदद करना, ओपन माइंड रखना और आपके पास में जो भी है, उसे सबके साथ शेयर करना बहुत अहमियत रखता हो।
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ऐसी वो चीज़ है, जो आपको जीने के लिए प्रेरित करती है, उसके बारे में जानकर, अपनी ज़िंदगी का मकसद तलाशें: अपनी ज़िंदगी में मौजूद उन चीजों के बारे में सोचें, जो आपको कुछ करने के लिए प्रेरित करती हैं, जैसे जिसकी वजह से आप एक्साइटेड हो जाते हैं। फिर खुद को आगे फ्यूचर में 5, 10, 15 और 20 साल के बाद सोचकर देखें और आपने जो भी हासिल करने की आशा की थी, उन सबको लिख लें। फिर, आप जिस चीज का त्याग कर सकते हैं, उसके बारे में, साथ ही आप आपके पास में मौजूद स्किल्स का दुनिया की भलाई में किस तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं, के बारे में सोचें। ये आपको एक मकसद की तलाश करने में मदद कर सकता है। [२] X रिसर्च सोर्स
- हो सकता है आपको अपने लिए 1 से ज्यादा मकसद मिल जाएँ, इसमें कोई खराबी नहीं है।
- उम्र बढ़ने और अपने बारे में और भी बातें सीखने के साथ आपका मकसद बदल सकता है।
- एक उदाहरण की तरह, हो सकता है अपनी म्यूजिक के जरिए लोगों को प्रेरित करना या फिर लोगों को उनके काम में मदद करना, आपकी ज़िंदगी का मकसद हो।
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अपनी पर्सनल स्ट्रेंथ और टैलेंट्स का पता लगाएँ, ताकि आप उनका इस्तेमाल कर सकें: सोचकर देखें, कि आप क्या करने में बेस्ट हैं, साथ ही आपको क्या अच्छी तरह से समझ आता है। इन स्किल्स और क्षमताओं की एक लिस्ट बना लें, ताकि आपको आपकी स्ट्रेंथ मालूम हों। फिर, जो भी स्ट्रेंथ और टैलेंट्स आपके लिए सबसे जरूरी हैं, उन्हें चुन लें, ताकि आप उन्हें और बढ़ाना जारी रख सकें। [३] X रिसर्च सोर्स
- उदाहरण के लिए, आप ऐसा पा सकते हैं, कि आप तो लिखने में, सॉकर खेलने में और अपने छोटे भाई-बहन की देखभाल करने में अच्छे हैं। इसमें बेहतर होने के लिए आपको एक राइटिंग वर्कशॉप अटेंड कर लेना चाहिए या फिर आपको सॉकर कैंप चले जाना चाहिए। इसी तरह से, बेबी-सिटिंग करना एक्सट्रा पैसे कमाने का एक अच्छा तरीका हो सकता है।
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अपने लिए खुशियाँ लाने के लिए अपने पैशन (जुनून) को हासिल करें और हॉबी को पूरा करें: उन चीजों की एक लिस्ट बना लें, जो आपका ध्यान खींचती हैं, जिसमें एक्टिविटीज़ और चीज़ें भी शामिल हैं। फिर, पता करें आप इन इंटरेस्ट को किस तरह से अपनी ज़िंदगी में अपनाने वाले हैं। जब भी हो सके, आइडियली हर रोज ही अपने पैशन या हॉबी के ऊपर थोड़ा वक़्त बिताएँ। [४] X रिसर्च सोर्स
- उदाहरण के लिए, आपके कुछ इंटरेस्ट में शायद म्यूजिक, ज्वेलरी और टैटू शामिल हो। तो फिर कोई इन्स्ट्रुमेंट प्ले करना सीख लें या फिर एक विनाइल कलेक्शन स्टार्ट कर लें, ज्वेलरी बनाना सीख लें और टैटू करा लें।
- दूसरे लोग क्या कहते हैं, उसके बारे में चिंता मत करें। ये आपकी ज़िंदगी है, तो अपने पैशन को फॉलो करें।
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और भी प्रॉडक्टिव बनने के लिए तय करें, कि आप एक सुबह जल्दी उठने वाले इंसान हैं या फिर रात में एक्टिव रहने वाले इंसान: सोचकर देखें, अगर आपको सुबह या फिर रात में से कब ज्यादा एनर्जी का अहसास होता है। फिर, अपनी सबसे जरूरी एक्टिविटी को दिन के उसी वक़्त में शेड्यूल करने की कोशिश करें, जब आप सबसे ज्यादा अलर्ट रहते हैं। वैकल्पिक रूप से, अगर मुमकिन हो, तो अपने शेड्यूल को जल्दी या देर के लिए एडजस्ट करें। [५] X रिसर्च सोर्स
- उदाहरण के लिए, अगर आप सुबह जल्दी उठकर काम करने वाले इंसान हैं, तो फिर आप सुबह जल्दी पढ़ाई या अपना सबसे जरूरी काम करने का फैसला कर सकते हैं। वहीं दूसरी तरफ, आप अगर रात में देर तक जागने वाले इंसान हैं, तो आपको इसे रात में सोने जाने से ठीक पहले करने का सोचना चाहिए।
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पता करें, अगर आप अपनी सोशल लाइफ को गाइड करने के लिए, एक एक्स्ट्रोवर्ट (बहुर्मुखी), इंट्रोवर्ट (अंतर्मुखी) या एम्बिवर्ट (ambivert, दोनों का मेल) हैं: एक्स्ट्रोवर्ट को दूसरों के साथ रहने पर एनर्जी मिलती है, वहीं इंट्रोवर्ट अकेले वक़्त बिताकर रिचार्ज होते हैं। एम्बिवर्ट्स इन दोनों के बीच के ही इंसान होते हैं, इसलिए ये अक्सर दूसरों के साथ में या अकेले कम्फ़र्टेबल महसूस करते हैं। आप किस ग्रुप में हैं, ये जानना आपके लिए सबसे सही फिट होने वाली आपकी सोशल परिस्थिति का पता लगाने में मदद करेगी। आप एक्स्ट्रोवर्ट हैं, इंट्रोवर्ट हैं या फिर एम्बिवर्ट् हैं, इसके लिए एक ऑनलाइन क्विज लेना, ये पता लगाने का आसान तरीका है। [६] X रिसर्च सोर्स
- आमतौर पर, एक्स्ट्रोवर्ट लोग बाहर की दुनिया की ओर ज्यादा फोकस्ड होते हैं, वहीं इंट्रोवर्ट्स अपनी ही दुनिया में खोए रहते हैं।
- उदाहरण के लिए, एक इंट्रोवर्ट शायद सेटर्डे की रात घर पर ही बिताना पसंद करेगा, वहीं एक एक्स्ट्रोवर्ट बाहर जाना पसंद करेगा। अगर आप खुश हैं, तो ये दोनों ही चॉइस आपके लिए अपना वक़्त बिताने का अच्छा तरीका होती हैं।
विधि 2
विधि 2 का 3:
अपने एक्शन को अपनी वैल्यू के साथ में अलाइन करना (Aligning Your Actions with Your Values)
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अगर आपकी कोई आध्यात्मिक मान्यता है, तो उसी के अनुसार जिएं: शायद आप धर्म का रास्ते पर चलते हों या फिर हो सकता है आपके कुछ अपनी आध्यात्मिक मान्यताएँ हों। अगर आप आपकी उन मान्यताओं को अपनी डेली लाइफ में जोड़ लेंगे, तो आप खुद को और ज्यादा खुश और दुनिया से जुड़ा हुआ महसूस करेंगे। ऐसे विकल्प बनाएँ, जो आपकी मान्यताओं के अनुरूप हों, और हर रोज़ अपनी उच्च शक्ति के साथ जुड़ने में समय व्यतीत करें। [७] X रिसर्च सोर्स
- डेली मेडिटेशन या प्रार्थना करें।
- अगर आप कर सकें, तो ऐसे लोगों की कम्यूनिटी जॉइन कर लें, जो आप ही की तरह मान्यताओं को शेयर करते हों। ये आपके भरोसे को गहरा करने में मदद करेगा।
- अगर आप खुद को ऐसे विकल्प चुनते हुए पाते हैं, जो आपकी मान्यताओं के साथ नहीं निभाते हैं, रुक जाएँ और एक बार सोचकर देखें, कि आप क्यों ऐसा कर रहे हैं। फिर, बदलाव लाने के लिए अपनी तरफ से पूरी कोशिश करें।
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अपनी डेली की आदतों को कुछ इस तरह से एडजस्ट करें, कि वो आपकी मान्यताओं के साथ में मेल खाएँ: आप हर रोज जो छोटे-मोटे बदलाव करते हैं, उनका भी आपकी जिंदगी के ऊपर काफी असर पड़ सकता है। आपकी वैल्यूज और आपके ज़िंदगी के मकसद को सपोर्ट करने वाली चीजों को करने की पुष्टि करें। यहाँ पर आपके द्वारा किए जाने लायक बदलाव दिए हुए हैं: [८] X रिसर्च सोर्स
- अगर आप एनवायरनमेंटलिज़्म (पर्यावरणवाद) में भरोसा करते हैं, तो रिसाइकिल किए हुए प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करें।
- अगर आपको लगता है, कि पेस्टिसाइड्स बेकार होते हैं, तो ओर्गेनिक फूड्स चुनें।
- अगर आपको लगता है, कि केमिकल्स लोगों को नुकसान पहुंचा रहे हैं, तो नेचुरल प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करें।
- जानवरों या एनवायरनमेंट की मदद करने के लिए वेजिटेरियन चीज़ें खाएँ।
- कम से कम जीवाश्म ईंधन (fossil fuels) का इस्तेमाल करने के लिए पैदल चलें या बाइसाइकिल से जाएँ।
- अच्छी भावना फैलाने के लिए ट्रेफिक में लोगों की मदद करें।
- आगे बढ़कर किसी के लिए कॉफी खरीद दें।
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अपनी ज़िंदगी के मकसद के लिए काम करने में आपकी मदद करने के लिए पर्सनल लक्ष्य बनाएँ: अपना मकसद पाना, उसके साथ जीने से कहीं ज्यादा आसान काम है। ऐसे लक्ष्य बना लेना, जो आपकी मनचाही ज़िंदगी जीने में आपकी मदद करें, खुद को सही रास्ते पर लाने का सबसे अच्छा तरीका है। उन चीजों के बारे में सोचें, जो आपके लिए सबसे ज्यादा मायने रखती हैं, फिर उन्हें स्टेप्स में तोड़ लें। हर एक स्टेप को पूरा करने के लिए एक टाइमलाइन बनाएँ, ताकि आप अपने लक्ष्य को हासिल कर सकें। [९] X रिसर्च सोर्स
- उदाहरण के लिए, आप नर्स बनने का एक लक्ष्य तय कर सकती हैं। इसके लिए अपनी साइंस और मैथ क्लासेस में अच्छा प्रदर्शन करना, किसी नर्सिंग होम या हॉस्पिटल में वॉलंटियर करना, नर्सिंग में एक बैचलर की डिग्री पाना, नर्सिंग में मास्टर डिग्री लेना और हॉस्पिटल में एक जॉब करना, आपके स्टेप्स हो सकते हैं।
- एक और दूसरे उदाहरण की तरह, अपने आर्टवर्क को लोगों तक ले जाना, आपका लक्ष्य हो सकता है। आपके स्टेप्स में, अपनी स्किल्स को बेहतर बनाने के लिए आर्ट क्लासेस लेना, काम की एक बॉडी बनाना, लोकल आर्ट शो में जाना और अपने लोकल कॉफी शॉप में जाना और वहाँ पर अपने काम को डिस्प्ले करने का पूछना शामिल है।
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अपने मकसद को बढ़ावा देने वाले एज्यूकेशनल और करियर पाथ को चुनें: सोचें, आप आपकी ज़िंदगी के साथ में क्या करना चाहते हैं, साथ ही किस तरह के करियर्स आपके मकसद से जुड़े हुए हैं। यहाँ से एक ऐसा प्रोग्राम या जॉब चुनें, जो आपको एनर्जाइज्ड महसूस कराए। आगे बढ़ते हुए इसी रास्ते को पूरा करें। [१०] X रिसर्च सोर्स
- मुमकिन है, कि दूसरे लोग आपके विकल्पों के बारे में मजबूत राय देंगे, खासकर कि आपके परिवार के लोग। वो जो कहते हैं, उसे नजरअंदाज करने की अपनी तरफ से पूरी कोशिश करें। आपके पास में सिर्फ एक ही ज़िंदगी है, इसलिए वही करें, जो आपको पसंद है।
सलाह: इस बात की कोई गारंटी नहीं है, कि ज़िंदगी का सुरक्षित रास्ता आपको सफलता दे देगा। आपके लिए लोगों का ये बताना बहुत आसान है, कि कौन सी जॉब या डिग्री आपकी ज़िंदगी में सफलता लाएगी, लेकिन इसका मतलब ये सच्चाई नहीं बन जाती। अपने विकल्पों को “सफलता” के आधार पर नहीं, बल्कि आपको आपकी ज़िंदगी में जो चाहिए, उसी के आधार पर बनाएँ।
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आपको जो भी पसंद है, उसे लिमिट में ही एंजॉय करें, ताकि आपकी ज़िंदगी बैलेंस रहे: अपना फेवरिट खाना खाएं, अपने इन्टरेस्ट पूरे करें और अपने फ्रेंड्स के साथ मजे करें। हालांकि, अपना ध्यान रखते हुए और अपने लक्ष्यों को पूरा करने के लिए जोरदार मेहनत करके, इन खुशियों को बैलेंस करें। मोडरेशन आपको आपकी मुमकिन सबसे अच्छी ज़िंदगी जीने में मदद करेगा, इसलिए काम या मजे में से किसी के साथ भी अति मत करें। [११] X रिसर्च सोर्स
- उदाहरण के लिए, एक ऐसा रूटीन बना लें, ताकि आपके पास में अपना काम पूरा करने का वक़्त रहे, अपनी सफाई करें, अच्छी हाइजीन बनाकर रखें, अपनी हॉबी पूरी करें और उन लोगों के साथ में वक़्त बिताएँ, जिनकी आपको परवाह है।
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तजुर्बे के साथ खुद को सीखने और बढ़ने का मौका दें: ज़िंदगी से गुजरते हुए, आप आपके द्वारा कम उम्र में किए हुए काम को एक अलग नजरिये से देखने लग जाएंगे। उम्र के साथ में आने वाले ज्ञान का आनंद लें। नई जानकारी ग्रहण करें और आपको मिलने वाले लोगों से सीखें। ज़िंदगी के बारे में और भी सीखने पर, एक इंसान की तरह बढ़ने और बदलने के लिए खुले रहें। [१२] X रिसर्च सोर्स
- आपको मिलने वाले लोगों की कहानियों को सुनें। उनके अनुभवों से सीख लेने की कोशिश करें, खासकर कि उस वक़्त जब उन्होने आप से एक एकदम अलग ज़िंदगी को बिताया हो।
- दुनिया के बारे में और ज्यादा सीखने के लिए बुक्स और आर्टिकल्स पढ़ें या फिर डॉक्यूमेंटरीज पढ़ें।
- अगर आप कर सकें, तो लोगों के द्वारा उनकी ज़िंदगी बिताने के तरीके के बारे में जानने के लिए दूसरी जगहों की यात्रा करें।
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क्लासेस लेकर, वॉलंटियर करके या फिर एक क्लब जॉइन करके फ्रेंड्स बनाएँ : बाहर निकलना, नए लोगों से मिलने का और नए कनैक्शन बनाने का सबसे अच्छा तरीका होता है। अगर आप नए लोगों से मिलने में कम्फ़र्टेबल हैं, तो फिर शॉपिंग करते हुए या रात में बाहर मिलने वाले नए लोगों से बात करें। नहीं तो, आपको अच्छी लगने वाली किसी क्लास में शामिल हो जाएँ या फिर एक ऐसा क्लब जॉइन कर लें, जो आपके इन्टरेस्ट्स पर फोकस करता हो। एक दूसरे विकल्प की तरह, अच्छे काम के लिए वॉलंटियर करें। [१३] X रिसर्च सोर्स
- फेसबुक ग्रुप्स या Facebook Groups या Meetup.com पर अपने एरिया के ग्रुप्स की तलाश करें। अगर आप अभी कॉलेज में हैं, तो फिर कॉलेज के बाद के क्लब की तलाश करें।
- आपकी लोकल लाइब्रेरी में भी क्लब्स के बारे में पोस्ट्स हो सकते हैं।
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डेली अपने सबसे करीबी फ्रेंड्स और रिलेटिव्स से बात करें: हर रोज लोगों को एक प्यार भरा मैसेज भेजें। जब भी आप कर सकें, उन लोगों से खुद जाकर मिलें। ये आपके रिश्तों को मजबूत और हैल्दी बनाए रखने में आपकी मदद करेगा। [१४] X रिसर्च सोर्स
- उदाहरण के लिए, अपने पार्टनर को एक गुड मॉर्निंग टेक्स्ट भेजें, अपने पैरेंट्स का हालचाल जान लें और अपने फ्रेंड्स को मीम्स (memes) भेजें।
- अपने फ्रेंड्स के साथ में कॉफी डेट प्लान करने या फिर उन्हें नेटफ्लिक्स (Netflix) देखने के लिए बुला लें।
- हर हफ्ते फैमिली डिनर के लिए एक-साथ बैठें या अगर आप आपकी फैमिली से दूर रहते हैं, तो उनके साथ में स्काइप (Skype) पर बातें करें।
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आप जब लोगों के साथ में वक़्त बिता रहे हों, तब उन्हें अपनी पूरी अटेन्शन दें: अपने फ्रेंड्स, रिलेटिव या पार्टनर के साथ में होने के दौरान, अपना फोन चेक नहीं करने या फिर मैसेज करने नहीं की आदत बना लें। उनके साथ में बिताए जाने वाले वक़्त पर ध्यान दें और वो आपको जो बता रहे हैं, उसे सुनें। ऐसा करना आपके रिश्ते को मजबूत बनाने में मदद करेगा और आपको दूसरों के साथ जुडने में भी मदद करेगा। [१५] X विश्वसनीय स्त्रोत HelpGuide स्त्रोत (source) पर जायें
- जब आप फ्रेंड्स के साथ में वक़्त बिता रहे हों, तब एक-एक करके बात करने का वक़्त अलग रखें। उदाहरण के लिए, आप मूवी देखने के लिए बाहर जा सकते हैं, लेकिन स्क्रीन तक जाने से पहले आप बातें करने में 15 मिनट बिता सकते हैं।
- अगर सामने वाला इंसान उसके फोन में बिजी है, उसे भी मालूम होने दें, कि आप उसका पूरा ध्यान पाना चाहते हैं। कहें, “मैं सच में बहुत खुश हूँ, कि आज हम ये कर पा रहें हैं। कैसा रहेगा, अगर हम दोनों आज अपने फोन को एक तरफ रख दें?”
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ऐसे फ्रेंड्स चुनें, जो आपको आपके बारे में अच्छा महसूस कराएँ: बस अच्छे दिखने वाले फ्रेंड्स को चुनने की बजाय, ऐसे फ्रेंड्स चुनें, जो आपकी तरफ ध्यान देता हो, आपको सलाह देता हो और आपको सपोर्ट करता हो। ये वो लोग हैं, जो आपकी ज़िंदगी को खुशनुमा बना देंगे! उन लोगों के साथ में ज्यादा वक़्त बिताएँ, जिनके साथ में रहना आपको अच्छा लगता है। [१६] X विश्वसनीय स्त्रोत HelpGuide स्त्रोत (source) पर जायें
- अपने फ्रेंड्स के साथ में वैसा ही व्यवहार करें, जैसा आप आपके साथ में होते देखना चाहते हैं। उन्हें जब भी आपकी जरूरत हो, तब उनके पास रहे हैं और उन्हें पूरे मन से हौसला दें।
- नेगेटिव लोगों को अपनी ज़िंदगी से बाहर रखने को लेकर परेशान न हों। पॉज़िटिव लोगों को पाने की तरफ ज्यादा ध्यान दें और वो लोग नेचुरली आपकी ज़िंदगी से बाहर निकल जाएंगे।
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आपको अपने रिश्ते में जितना मिल रहा है, आप भी अपनी तरफ से उतना ही दें: अच्छे रिश्तों में लेना-देना चलता रहता है, इसलिए सिर्फ लेने वाला इंसान न बन जाएँ। जब आपके फ्रेंड्स, फैमिली या पार्टनर आपके लिए कुछ अच्छा करें, तब आप भी उनके लिए अच्छा करने की पूरी कोशिश करें। चीजों को बैलेंस रखना, रिश्ते को बनाए रखने में आपकी मदद करता है। [१७] X रिसर्च सोर्स
- उदाहरण के लिए, अगर आपका फ्रेंड आपकी कोई मदद करता है, तो बदले में उसके लिए भी कुछ करें। ये आपकी तरफ से उसकी मदद या उनके लिए कॉफी खरीदने जैसा कोई अच्छा काम भी हो सकता है।
- इसी तरह से, अगर आपका पार्टनर हमेशा वो चीज़ें करता है, जो आप करना चाहते थे, उन्हें सलाह दें, कि वो कोई दूसरा काम चुन लें।
सलाह: अगर आपका रिश्ता किसी ऐसे इंसान के साथ में है, जो बस आप से कुछ न कुछ लेते रहता है, तो उसे संदेह का लाभ दें और मान लें कि वो महसूस नहीं कर रहे हैं, कि वो क्या कर रहे हैं। फिर, उससे इसके बारे में बात करें। कहें, “मुझे काफी वक़्त से ऐसा अहसास हो रहा है, कि मैं इस रिश्ते में पाने से ज्यादा बस दे ही रहा हूँ। तुम हम दोनों के बीच में चीजों को कैसा महसूस करते हो?”
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दूसरे लोगों में अच्छाई ढूँढें: अगर आप लोगों की अच्छाई को समझ लंगे, तो दुनिया को लेकर आपका नजरिया बेहतर बन जाएगा। वैकल्पिक रूप से, आपके खुद में भी अच्छाई देखने की संभावना बढ़ जाती है, जो आपके मूड को बेहतर करेगी। दूसरे लोगों की अच्छाई के बारे में सोचने की पूरी कोशिश करें। यहाँ पर इसे करने के कुछ तरीके दिए हुए हैं: [१८] X रिसर्च सोर्स
- लोगों के बारे में बुरा की बजाय अच्छा ही सोचें।
- ऐसा मान लें, कि हर एक काम के पीछे कोई न कोई अच्छाई होती है।
- लोगों की कमियों की बजाय, उनके टैलेंट्स को देखें।
- उनके सबसे बेकार फीचर्स की बजाय, बेस्ट फीचर्स के ऊपर ध्यान दें।
- याद रखें, कि हर किसी की जिंदगी में सब आपकी ज़िंदगी की तरह ही नहीं चल रहा होता।
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जब आप तैयार हों, तब खुद को प्यार में पड़ने के लिए छोड़ दें: आप आपके लिए प्यार की तलाश करना शुरू करें, उसके पहले सुनिश्चित कर लें, कि आप खुद को अच्छी तरह से जानते हैं। फिर, सोचकर देखें, आप आपके पार्टनर में सबसे ज्यादा क्या पाना चाहते हैं। जब आप किसी ऐसे इंसान से मिलें, जिसमें आपको प्यार वाली दिलचस्पी आए, तो आप दोनों एक-दूसरे के साथ में कंपेटिबल हैं या नहीं, ये जानने के लिए एक-दूसरे को जान लें। जब आपका उसके साथ में गहरा रिश्ता बनना शुरू हो जाए, फिर इस रिश्ते को प्यार में बदलने दें। [१९] X रिसर्च सोर्स
- आप ज़िंदगी में कई बार प्यार होने वाला है और कई बार आप प्यार में हारेंगे भी। ये एक दर्दभरी प्रोसेस है, लेकिन ये आपके लिए बेस्ट पार्टनर पाने में आपकी मदद करेगा।
- प्यार में जबरदस्ती मत करें। बेस्ट रिलेशनशिप को बढ्ने और एक असली कनैक्शन में बदलने के लिए वक़्त लगता है।
सलाह
- खुद को दुनिया में सामने निकालें, रिस्क लें और दूसरों का सम्मान करें।
- अगर आपको लगता है, कि कुछ सही है, तो बस वही करें।
- अपना फिजिकली और मेंटली खयाल रखें। [२०] X रिसर्च सोर्स
- अपने साथ में धैर्य रखें।
रेफरेन्स
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- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/click-here-happiness/201712/five-steps-finding-your-life-purpose
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- ↑ http://spokanecares.org/introverts-extroverts-ambiverts-spokane.php
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- ↑ https://www.whiteswanfoundation.org/article/ten-tips-for-mental-wellbeing/
