PDF download Unduh PDF PDF download Unduh PDF

Anda mungkin ingin menghibur teman atau anggota keluarga yang sedang sakit lewat pesan teks. Namun, kata-kata penghibur seperti apa yang bisa membuat mereka merasa lebih baik? Ternyata kata-kata penghibur dan pemangat yang ringkas dapat membangkitkan suasana hati serta membuat orang sakit merasa didukung (bahkan dari jauh). Entah mereka sakit demam atau baru saja mendapat diagnosis penyakit serius, Anda dapat menggunakan daftar pesan yang dapat membantu orang sakit berikut ini, yang telah kami buat. Teruskan membaca sehingga Anda dapat memberikan kata-kata penghibur dan penyemangat untuk orang sakit.

1

”Bagaimana keadaanmu?”

PDF download Unduh PDF
  1. Entah mereka sakit flu atau sakit parah, jika mereka tahu ada orang lain yang peduli dengan kondisinya, mereka akan sangat terhibur (terutama jika sedang terkurung sendirian). Tanyakan kepada si sakit bagaimana kabarnya atau beri tahu bahwa Anda memikirkan mereka agar mereka lebih bersemangat.
    • ”Hai, apa kabar? Aku teringat padamu dan aku berharap kamu merasa lebih baik.”
    • ”Cepat sembuh, ya! Aku selalu mengingat dirimu 💭”
    • ”Bagaimana kabarmu hari ini? Semoga cepat sembuh, ya!”
    Iklan
2

”Istirahat saja dulu. Semoga cepat membaik!”

PDF download Unduh PDF
  1. Kirim pesan ini ketika seseorang mengalami demam, alergi, atau agak pilek untuk menyemangati mereka supaya lebih menjaga kesehatan diri. Coba buat pesan yang lebih personal dengan menambahkan humor atau lelucon khas kelompok kalian untuk dibagikan kepada si sakit. Hal ini akan membuat pesan Anda lebih tulus dan bermakna.
    • ”Aku pengin kamu cepat sembuh supaya kita bisa ke pantai lagi!”
    • ”Lekas sembuh! Ini perintah ya, bukan hanya saran 😉.”
    • ”Cepat sembuh! (Beneran, aku takut kalau mesti kerja sif dobel tanpa kamu!)”
3

”Apa yang bisa kubantu?”

PDF download Unduh PDF
  1. Tawarkan bantuan kepada mereka, bawakan mereka makanan, atau tanyakan apakah ada yang bisa Anda lakukan agar mereka dapat beristirahat. Berikut ini adalah pesan teks yang bagus, yang bisa Anda kirim entah orang tersebut sedang demam atau sudah lama menderita penyakit yang lebih serius. [1]
    • ”Jangan khawatir soal tanaman yang perlu disiram. Aku akan menyiram tanaman kesayanganmu setiap hari.”
    • “Aku sedang di toko swalayan. Kamu titip dibelikan apa?”
    • ”Kasih tahu apa yang bisa kubantu selama kamu dalam proses pemulihan.”
    Iklan
4

“Kita ketemu lagi, ya.”

PDF download Unduh PDF
  1. Buat teks yang personal, sesuai relasi Anda dengannya—misalnya Anda biasanya bertemu orang yang sedang sakit ini di sekolah, kantor, atau komunitas sosial. Hal ini sangat cocok untuk teman dan keluarga serta kenalan yang mungkin tidak Anda kenal juga.
    • ”Aku ingin kita bisa lagi saling bertukar catatan selama pelajaran matematika.”
    • ”Aku tak sabar bisa ketemu sama kamu lagi di kantin, nih! ☕”
    • ”Cepetan sembuh, dong! Aku butuh kamu mengawasi anabulku ketika kita jalan-jalan di taman.”
5

”Kamu bosan sama aku, ya? 😉”

PDF download Unduh PDF
  1. Tawa adalah obat yang paling baik! Tawa membuat otot kita relaks, meningkatkan imunitas, dan melepaskan hormon endorfin. [2] Gurauan cocok disampaikan kepada teman atau saudara kita yang sedang sakit ringan, tetapi lebih baik sampaikan pesan teks yang isinya lebih sopan kepada kenalan atau orang yang sedang sakit berat.
    • ”Kamu kena karma deh gara-gara menggodaku minggu lalu! 😝”
    • Oh, kamu bisa sakit juga, ya? Kupikir kamu enggak bisa sakit.”
    • ”Kamu enggak perlu demam dulu supaya bisa makan siang bersamaku! Haha!”
    Iklan
6

”Nah, sekarang kamu bisa rebahan sambil nonton Netflix!”

PDF download Unduh PDF
  1. Komentar seperti ini cocok untuk orang yang hanya mengalami flu ringan, terutama kalau mereka biasanya sangat sibuk. Usahakan tetap lucu karena orang sakit mungkin tidak menganggap waktu istirahatnya sebagai benar-benar "waktu senggang". Coba tulis demikian:
    • ”Kamu bisa disuksesi kalau balik kerja! 📺”
    • ”Yakin deh, kamu bakal lebih segar setelah tiduran melulu 💤”
    • “Nah, akhirnya kamu ikutan hobi favoritku: rebahan!”
7

”Pakailah waktu untuk memulihkan kesehatan!”

PDF download Unduh PDF
  1. Sampaikan kepada mereka bahwa tidak apa-apa kalau mereka butuh waktu lebih lama untuk memulihkan kesehatan sampai akhirnya bisa menjalankan aktivitas sehari-hari. Mereka akan merasa lebih sehat, dan tidak menulari orang lain juga! Kirimi pesan seperti ini:
    • ”Pakailah waktu yang kamu butuhkan untuk memulihkan kesehatan. Kami akan membereskan urusan rapatmu.”
    • “Tak usah buru-buru untuk menyelesaikan tugas itu. Lebih baik fokus pada kesehatanmu!”
    • “Kamu tidak perlu merasa terpaksa datang ke pesta David akhir pekan ini. Istirahatlah dulu.”
    Iklan
8

“Beda rasanya kalau tidak ada kamu.”

PDF download Unduh PDF
  1. Anda bisa mengatakan hal ini kepada rekan kerja, teman, teman sekelas, atau kenalan yang biasa Anda jumpai. Buat pesan yang spesifik dan personal, yang sesuai dengan relasi Anda. Anda bisa menyelipkan lelucon ringan dalam teks ini.
    • “Sesi pengembangan profesional jadi tidak seru gara-gara tidak ada kamu yang bisa kugoda!"
    • ”Pas pelajaran geometri tadi kelas jadi terasa berbeda. Aku jadi tahu kalau kehadiranmu selama ini bikin kelas lebih menyenangkan 😵”
    • ”Pesta Jen semalam memang seru. Tapi bakal lebih seru kalau ada kamu!”
9

“Nanti kutelepon, ya.”

PDF download Unduh PDF
  1. Telepon atau video call cocok dilakukan dengan orang sakit yang sedang menjalani isolasi. Kirimi mereka pesan untuk mengetahui apakah mereka sedang senggang atau punya energi untuk ditelepon atau melakukan video call (tergantung tingkat energi dan kenyamanan mereka, mereka mungkin siap, mungkin tidak). Anda bahkan dapat merencanakan lokakarya, kelas, atau aktivitas perawatan diri semuanya dari rumah mereka sendiri supaya lebih nyaman.
    • “Nanti kita melakukan Zoom , ya! Aku pengin melihat wajahmu.”
    • ”Kamu bisa video call ? Kita bisa nonton seri Riverdale terbaru bersama!”
    • ”Bagaimana kalau aku meneleponmu nanti malam? ☎️ Kabari kalau kamu senggang, ya.”
    Iklan
10

”Aku ikut sedih saat kamu sakit.”

PDF download Unduh PDF
  1. Teks seperti ini dapat Anda kirim ketika tidak tahu harus berkata apa atau orang tersebut tidak hanya sakit demam atau flu. Katakan kepada mereka bahwa Anda ikut sedih saat mereka sakit dan sampaikan bahwa Anda memikirkan mereka.
    • “Aku mendengar kabar tentang diagnosis sakitmu. Aku ikut sedih kamu mengalami hal ini.”
    • “Aku ikut prihatin kamu sakit. Semoga kamu diberi kemudahan untuk kesembuhanmu 🌟”
    • “Aku ikut sedih kamu masih sakit. Aku memikirkan kamu!”
11

“Kamu kuat sekali.”

PDF download Unduh PDF
  1. Kita bisa dengan mudah merasa kalah atau putus asa ketika sakit parah, dan rasanya mustahil membangun sikap positif. Katakan kepada mereka bahwa Anda melihat dan mengagumi kekuatan mereka. Dorongan semangat dari Anda ini sangatlah berarti!
    • “Sikap optimismu melewati semua ini sungguh mengagumkan!”
    • “Kamu bisa menjalani semua ini dengan baik. Kalau jadi kamu, aku pasti sudah putus asa.”
    • “Kamu sangat berani sejak menerima diagnosis sakitmu. Aku sangat kagum padamu.”
    • Meskipun ucapan ini tujuannya untuk membesarkan hati, tetapi hal ini juga bisa membuat orang yang sedang sakit merasa tertekan. Katakan kepada mereka bahwa tidak apa-apa kalau mereka masih merasa tidak nyaman!
    Iklan
12

“Aku di sini mendengarkanmu.”

PDF download Unduh PDF
  1. Mereka mungkin frustrasi, depresi , marah , atau pesimis. Jadilah tempat yang aman bagi mereka untuk meminta nasihat, atau sekadar mendengarkan cerita mereka dan berempati. Katakan bahwa Anda hadir untuk mendukung mereka.
    • “Aku akan hadir untuk jadi teman bicara setiap kamu membutuhkan.”
    • “Katakan padaku bagaimana aku bisa membantumu. Kamu bisa bersandar dan menangis di bahuku.”
    • “Kamu selalu bisa menjadikanku teman curhat (atau mengobrol apa saja, aku akan jadi pendengar yang baik!)”
13

“Aku selalu mendoakanmu.”

PDF download Unduh PDF
  1. Sampaikan kepada mereka bahwa Anda mendoakan kesembuhan mereka atau yakinkan bahwa Tuhan menjaga mereka. Pesan seperti ini dapat dikirimkan kepada orang yang sakit ringan maupun serius, tetapi pertimbangkan baik-baik dan sesuaikan dengan keyakinannya untuk memutuskan apakah pesan seperti itu tepat dikirimkan.
    • “Tuhan selalu menjagamu!”
    • “Aku akan selalu mendoakanmu 🙏”
    • “Tetaplah berpegang pada iman dan yakin bahwa Tuhan akan membimbingmu melewati semua ini.”
    Iklan
14

”Kamu sangat berarti bagiku.”

PDF download Unduh PDF
  1. Dalam situasi seperti ini, bersikaplah apa adanya dan berbicaralah dari hati. Sampaikan kepada si sakit bagaimana mereka telah memberi inspirasi, mengajarkan sesuatu kepada Anda, atau memengaruhi hidup Anda. Jaga nada bicara Anda tetap positif agar mereka terus bersemangat. [3]
    • “Kamu adalah sahabat terbaik yang pernah kumiliki. Kamu telah banyak sekali menolongku dan aku sangat menyayangimu.”
    • “Aku tidak akan bisa menjadi seperti sekarang ini jika tidak ada kamu yang kuteladani. Kamu kuat, cerdas, dan baik hati. Aku akan menemanimu apa pun yang terjadi ❤️”
    • “Aku tak tahu harus berkata apa, tetapi ketahuilah kamu adalah bagian penting dalam hidupku. Aku tidak pernah lupa bagaimana kamu menolongku melewati masa-masa tersulit. Kamu selalu ada dalam benak dan doaku.”

Tips

  • Pertimbangkan tingkat keparahan orang yang sakit dan relasi Anda dengannya saat menulis pesan teks. Lelucon yang bersahabat mungkin cocok untuk teman yang sedang flu berat, tetapi pesan yang sopan dan lugas mungkin lebih cocok untuk rekan kerja yang sakitnya serius.
  • Yang penting, buatlah pesan “semoga lekas sembuh” yang ringkas. Orang yang sedang sakit mungkin tidak punya energi untuk membaca dan menanggapi pesan yang panjang.
Iklan

Tentang wikiHow ini

Halaman ini telah diakses sebanyak 1.887 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan