Unduh PDF
Unduh PDF
Anda bisa memulai kehidupan baru dengan merenungkan apa yang ingin Anda mulai kembali. Apakah Anda ingin memulai kehidupan baru karena hubungan atau pernikahan Anda baru saja berakhir? Apakah Anda harus pindah ke luar kota atau ke luar negeri? Mungkin Anda ingin memulai karier baru atau pola hidup yang baru? Mungkin Anda kehilangan rumah karena kebakaran atau bencana alam? Dalam hal apa pun, memulai kehidupan baru berarti melakukan perubahan. Melakukan hal-hal baru sering kali terasa menakutkan sebab Anda akan mengalami kondisi yang berbeda dan belum Anda kenal. Memulai kehidupan baru membutuhkan keberanian dan ketetapan hati. [1] X Teliti sumber Namun, Anda bisa melakukannya dengan kerja keras dan dedikasi.
Langkah
-
Tentukan keinginan Anda. Mungkin Anda ingin memulai kehidupan baru karena ingin melakukan perubahan atau karena terpaksa, misalnya karena peristiwa tragis yang merusak rumah, pekerjaan, atau hubungan Anda. Bagaimanapun juga, langkah pertama untuk memulai lagi adalah mengetahui apa tujuan hidup Anda.
- Walaupun Anda harus memulai kehidupan baru dengan berat hati, memprioritaskan hal-hal penting yang harus Anda lakukan bisa sangat membantu. Anda akan merasa lebih percaya diri dan optimis untuk membangun kehidupan baru dengan menentukan tujuan yang jelas dan apa yang harus Anda lakukan untuk mencapainya . [2] X Teliti sumber
- Menentukan dengan tepat hal yang diinginkan membuat Anda mampu berpikir apa saja yang perlu diperhatikan, dan memastikan hal-hal yang bisa Anda ubah.
-
Pertimbangkan konsekuensinya. Jika perubahan ini adalah pilihan Anda sendiri, ada baiknya Anda menyempatkan diri untuk memikirkan semua konsekuensinya.
- Perubahan besar dalam kehidupan biasanya sulit dikembalikan seperti semula. Pertimbangkan baik-baik apa yang akan Anda dapatkan dan apa yang harus Anda lepaskan karena memulai kehidupan baru. [3] X Teliti sumber
- Contohnya, mungkin Anda sedang memikirkan rencana menjual rumah dan pindah ke kota lain. Banyak hal baru di tempat yang baru, padahal setelah rumah Anda terjual, memiliki rumah baru mungkin tidak semudah yang Anda bayangkan.
- Berpisah dengan teman lama atau anggota keluarga mungkin akan menimbulkan keretakan yang sulit dipulihkan apabila Anda ingin menghubungi mereka lagi.
- Namun, bukan berarti Anda tidak boleh memulai kehidupan baru atau melakukan perubahan besar. Hanya saja, ambillah keputusan setelah Anda pertimbangkan matang-matang.
-
Cari tahu kendalanya. Jika memulai kehidupan baru mudah dilakukan, semua orang akan melakukan hal ini kapan saja. Banyaknya kendala yang harus dihadapi adalah salah satu alasan sulitnya melakukan perubahan besar dalam kehidupan. Sediakan waktu untuk memikirkan apa yang mungkin menjadi kendala agar Anda bisa menyusun rencana untuk mengatasinya.
- Mungkin Anda ingin pindah dan memulai kehidupan baru di kota atau negara lain. Tentukan aspek kehidupan Anda yang akan terpengaruh. Jika Anda ingin pindah ke tempat yang jauh, siapkah Anda meninggalkan komunitas dan teman-teman saat ini lalu menyesuaikan diri di lingkungan yang baru? Bandingkan biaya hidup Anda saat ini dan di tempat baru. Sanggupkah Anda memenuhinya? Apakah ada lowongan pekerjaan untuk Anda? Pindah ke negara lain membutuhkan pemikiran dan perencanaan yang lebih matang. Carilah informasi apakah Anda harus mendapatkan izin agar bisa pindah atau bekerja di tempat tujuan Anda. Selain itu, mendapatkan tempat tinggal, mata uang, perbankan, dan transportasi akan sangat berbeda dari yang biasa Anda gunakan saat ini.
- Jika Anda belum mempunyai tabungan yang cukup agar bisa berhenti bekerja dan memulai kehidupan baru sambil berselancar (atau apa pun mimpi Anda), teruslah bekerja. Bukan berarti Anda harus berhenti bermimpi, tetapi ada kendala yang perlu Anda pikirkan. Buatlah rencana yang praktis dan realistis.
-
Buatlah rencana. Pikirkan apa yang harus Anda lakukan untuk mencapai tujuan dan memulai kehidupan baru. [4] X Teliti sumber Hyatt, M. (nd) This is your life: A proven plan to get from where you are to where you want to be. retrieved from www.michalehyatt.com Sediakan waktu untuk duduk dan menulis rencana Anda, sekalipun harus membuat draf berkali-kali agar bisa mempertimbangkan berbagai cara.
- Bagilah kehidupan Anda menjadi beberapa aspek utama yang ingin Anda ubah, misalnya Anda ingin berkarier/bekerja di bidang yang baru, pindah tempat tinggal, memiliki kekasih baru, teman-teman baru, dll. [5] X Teliti sumber Hyatt, M. (nd) This is your life: A proven plan to get from where you are to where you want to be. retrieved from www.michalehyatt.com
- Setelah itu, tentukan prioritas untuk setiap perubahan di setiap aspek kehidupan dan pilihlah aspek yang paling penting.
- Pikirkan cara praktis untuk memulai kehidupan baru. Pertimbangkan langkah-langkah yang diperlukan, kesiapan dana, adanya dukungan orang lain dalam kehidupan Anda, dan energi yang dibutuhkan untuk melakukan perubahan.
- Contohnya, jika Anda ingin mengubah karier, tentukan langkah-langkah yang harus Anda lakukan dan aspek kehidupan yang akan terpengaruh. Keluarga, teman, pendidikan, gaji, durasi perjalanan ke tempat kerja, dan jam kerja bisa menjadi variabel yang akan berubah dalam kehidupan baru Anda. Lakukan antisipasi sebaik mungkin untuk menghadapi dampak yang akan terjadi di berbagai aspek kehidupan karena perubahan yang Anda inginkan.
-
Sediakan waktu untuk merevisi rencana Anda. Mungkin Anda perlu menyusun “rencana kehidupan” beberapa kali. Setelah menyusun rencana dan menyimpannya sejenak, akan ada hal-hal baru yang bermunculan sehingga Anda merasa perlu menghilangkan beberapa poin dari rencana awal.
- Jangan terburu-buru. Setelah menambah, mengurangi, dan menentukan prioritas aspek kehidupan, bagi rencana besar ini menjadi beberapa rencana kecil dengan informasi dan tugas-tugas yang lebih mudah dilakukan.
- Selama proses persiapan kehidupan baru, tinjaulah rencana Anda sesering mungkin dan lakukan revisi jika diperlukan. [6] X Teliti sumber
Iklan
-
Selesaikan semua urusan dengan baik. Biasanya, Anda harus membereskan kondisi keuangan terlebih dahulu sebelum memulai kehidupan baru. Mungkin Anda akan sering menelepon atau datang ke institusi keuangan. Setiap orang akan berusaha menjauhi masalah, tetapi menyelesaikan urusan keuangan sedini mungkin akan membuat urusan ini terasa lebih mudah.
- Contohnya, apabila Anda ingin memulai kehidupan baru karena kehilangan rumah saat kebakaran, hubungi perusahaan asuransi secepatnya agar Anda bisa mengurusnya dan menerima uang kompensasi. [7] X Teliti sumber
- Jika Anda ingin pensiun dini, hubungi yayasan pengelola dana pensiun untuk mencari tahu program yang sesuai untuk Anda.
- Jika Anda kehilangan pekerjaan, berusahalah mencari pekerjaan baru agar Anda bisa mengembangkan karier.
- Semua hal tersebut akan jauh dari kemewahan dan kesenangan, tetapi ini adalah tindakan yang harus Anda lakukan untuk menjamin ketersediaan sumber-sumber yang Anda butuhkan saat memulai kehidupan baru.
-
Mulailah rutinitas baru. Berikutnya, bentuklah rutinitas baru untuk diri sendiri yang bisa membantu Anda mewujudkan rencana. Cara ini akan terasa lebih mudah setelah Anda menerapkan perilaku yang berbeda dalam kehidupan baru.
- Contohnya, saat ini mungkin Anda sudah terbiasa bangun pagi atau lebih suka bekerja di rumah, alih-alih pergi ke kantor. Banyak sekali aspek yang akan terpengaruh dan perubahan yang bisa Anda lakukan ketika memulai kehidupan baru.
- Ada perubahan yang terjadi karena Anda memutuskan akan tinggal di mana, apa yang akan Anda lakukan, rencana untuk belajar lagi, memiliki anak atau pasangan, dan pada akhirnya, kehidupan seperti apa yang Anda inginkan.
- Anda membutuhkan waktu tiga sampai enam minggu untuk melakukan rutinitas baru dan menggantikan rutinitas lama. Setelah itu, Anda akan terbiasa melakukan rutinitas baru. [8] X Teliti sumber
-
Berfokuslah pada diri sendiri. Jangan bandingkan diri sendiri dengan orang lain . Perjalanan Anda adalah keputusan Anda sendiri.
- Berfokus pada apa yang tidak Anda miliki atau pada keberhasilan orang lain hanya membuat Anda kecewa dan selalu mencela diri sendiri. [9] X Teliti sumber Lakukan yang terbaik dengan apa yang Anda miliki untuk memulai kehidupan baru.
- Menyia-nyiakan waktu hanya untuk membandingkan diri sendiri dengan orang lain membuat Anda teralihkan dari hal-hal yang seharusnya Anda lakukan untuk mencapai tujuan.
-
Mintalah bantuan. Memulai kehidupan baru adalah pekerjaan besar yang akan lebih mudah dilakukan apabila ada orang lain yang memberikan dukungan. Entah Anda memulai kehidupan baru karena keinginan sendiri atau dipaksa oleh keadaan, adanya dukungan sosial akan sangat bermanfaat.
- Dukungan emosional dari anggota keluarga, teman, dan orang lain yang sedang mengalami situasi yang sama bisa mengurangi stres saat Anda memulai kehidupan baru. [10] X Teliti sumber
- Terlebih lagi jika Anda memulai kehidupan baru karena mengalami kehilangan atau pengalaman tragis, ada baiknya Anda meminta bantuan dari ahli kesehatan profesional. Anda akan lebih cepat pulih jika mendapatkan pertolongan dari terapis yang terlatih dan penuh kasih. [11] X Teliti sumber
- Walaupun Anda ingin mengubah kehidupan, misalnya dengan pindah ke kota lain, konselor bisa membantu jika Anda mengalami kesulitan dalam menyesuaikan diri. Anda bisa mengalami stres berat, merasa sangat tertekan, atau khawatir memikirkan cara menjalani kehidupan Anda yang baru. Ahli kesehatan mental sudah terlatih untuk mendengarkan, berempati, dan membantu Anda menemukan rasa nyaman sehingga Anda mampu mengatasi masalah yang sedang terjadi. [12] X Teliti sumber Corey, G. (2008). Theory and practice of counseling and psychotherapy, 8th ed. Brooks/Cole.
-
Bersabarlah. Kehidupan baru tidak bisa terwujud dalam waktu singkat. Ketahuilah bahwa perubahan dan melakukan berbagai hal dengan cara yang berbeda adalah sebuah proses. Tidak semua aspek dalam proses ini bisa Anda kendalikan. [13] X Teliti sumber
- Waktu adalah faktor penting dalam menyesuaikan diri dengan kehidupan Anda yang baru. Jika Anda percaya pada prosesnya, kehidupan baru akan terwujud dan Anda bisa menyesuaikan diri.
Iklan
Tips
- Dalam berbagai hal, mencari tahu apa yang Anda inginkan dan menjalankan rencana adalah cara terbaik untuk memulai kehidupan baru. Sama halnya dengan berlari maraton, Anda tidak akan memutuskan ingin berlari maraton lalu keesokan harinya langsung berlari sejauh 40 km. Buatlah rencana dan tambahkan jaraknya secara bertahap setiap minggu.
- Bersikaplah fleksibel. Jangan mudah menyerah jika Anda tidak berhasil. Ubahlah hal-hal yang kurang tepat, revisi rencana Anda, dan teruslah berusaha.
Iklan
Peringatan
- Pertimbangkan baik-baik sebelum melakukan perubahan besar dalam kehidupan Anda. Ada pepatah: “jembatan yang Anda runtuhkan belum tentu bisa Anda bangun kembali”. Kehidupan yang Anda tinggalkan, mungkin tidak bisa Anda miliki lagi.
Iklan
Artikel wikiHow Terkait
Referensi
- ↑ http://www.thechangeblog.com/tuning-in-changing-your-life/
- ↑ http://www.mindtools.com/page6.html
- ↑ http://www.dannybader.com/life-has-no-undo-button-choose-wisely/
- ↑ Hyatt, M. (nd) This is your life: A proven plan to get from where you are to where you want to be. retrieved from www.michalehyatt.com
- ↑ Hyatt, M. (nd) This is your life: A proven plan to get from where you are to where you want to be. retrieved from www.michalehyatt.com
- ↑ http://www.artofmanliness.com/2011/02/08/create-a-life-plan/
- ↑ http://www.baby-boomer-retirement.com/2012/11/starting-over-after-disaster.html
- ↑ http://www.achieve-goal-setting-success.com/support-files/goalsettingworkbook.pdf
- ↑ http://tinybuddha.com/blog/every-day-can-be-a-starting-point-make-a-new-beginning/
- ↑ http://www.baby-boomer-retirement.com/2012/11/starting-over-after-disaster.html
- ↑ http://www.baby-boomer-retirement.com/2012/11/starting-over-after-disaster.html
- ↑ Corey, G. (2008). Theory and practice of counseling and psychotherapy, 8th ed. Brooks/Cole.
- ↑ http://www.thechangeblog.com/how-to-be-kind-to-yourself/
Iklan
