Baixe em PDF
Baixe em PDF
A calvície, também conhecida como alopecia androgenética, afeta mais de 42 milhões de homens no Brasil, em grande maioria os que já passaram dos 50 anos de idade. [1] X Fonte de pesquisa A calvície possui um vínculo genético, mas também está associada à produção excessiva de hormônios sexuais masculinos, os andrógenos (em particular a di-hidrotestosterona), que ajudam a regular o crescimento capilar. A perda de cabelo pode ser repentina ou gradual, mas geralmente segue um padrão; nos homens, ela acontece na parte frontal ou superior da cabeça. Estar atento a esse padrão e a certos fatores de risco poderão dar uma boa percepção se isso está acontecendo com você.
Passos
-
Leve a idade em consideração. A incidência da calvície em homens aumenta de forma significante com a idade (um dos três principais fatores de risco para a condição, junto à hereditariedade e o desequilíbrio andrógeno). [2] X Fonte de pesquisa Cerca de 10% dos homens até os 30 anos sofrem com o problema, porcentagem que aumenta para mais de 80% após os 50 anos. [3] X Fonte de pesquisa Dessa forma, é necessário levar a idade em consideração, correlacionando-a à perda de cabelo. Apesar da calvície poder começar no início da idade adulta – algo muito raro – ela se torna muito comum com o passar dos anos. A perda repentina de cabelo em adolescentes ou homens que estão chegando à idade adulta geralmente está relacionada a uma doença, um tratamento médico ou toxicidade (leia mais abaixo).
- A calvície é o tipo mais comum de perda de cabelo em homens: cerca de 95% dos casos.
- Cerca de 25% dos homens que sofrem com calvície têm o processo iniciado antes dos 21 anos. [4] X Fonte de pesquisa
-
Analise os parentes do sexo masculino tanto por parte de pai como por parte de mãe. É um mito muito difundido que a calvície vem da parte da família da mãe e que se o pai da mãe for careca, o filho dela também poderá ser. A genética é responsável por 80% dos casos de calvície, [5] X Fonte de pesquisa mas a chance de um homem ser calvo é a mesma se o pai ou avô também forem. [6] X Fonte de pesquisa Dessa forma, verifique se o pai, avôs, tios e primos (de primeiro e segundo grau) sofreram algum problema de perda de cabelo. Se perderam fios, analise o grau da calvície e pergunte em qual momento da vida começaram a perceber que estavam perdendo cabelo. Quanto mais parentes calvos você possuir, maior a chance de sofrer com o mesmo problema.
- Um gene dos vários que causam calvície é passado de mãe para filho, mas os outros genes são transmitidos da forma normal, ou seja, pais carecas também podem ter filhos calvos.
- A calvície ocorre quando os folículos de cabelo do couro cabeludo diminuem de tamanho com o passar do tempo, resultando em fios mais curtos e finos. Após algum tempo, o fio não cresce mais no folículo atrofiado, apesar de permanecer “vivo”.
-
Entenda o impacto de consumir esteroides. Hormônios sexuais denominados andrógenos são outro fator primário da calvície masculina; os principais culpados são os hormônios testosterona e di-hidrotestosterona (DHT). [7] X Fonte de pesquisa A testosterona é convertida para DHT com a ajuda de uma enzima que fica nas glândulas de óleo dos folículos capilares; o excesso de DHT deixa os folículos capilares muito estreitos, impossibilitando o crescimento de fios saudáveis. Esse problema é causado ou pelo excesso de circulação de testosterona ou pela ligação em excesso (e anormal) de DHT aos receptores nos folículos capilares. A ligação anormal ou sensibilidade ao DHT é algo genético, na maior parte, mas uma causa comum do excesso de DHT é o uso de esteroides, em especial em homens jovens, que desejam ganhar massa muscular para fisiculturismo ou para ganharem vantagens atléticas. [8] X Fonte de pesquisa Logo, consumir esteroides anabólicos aumenta bastante o risco de perder cabelo, chegando a quase 100% se forem tomados por períodos extensos.
- É normal perder cerca de 50 a 100 fios todos os dias, dependendo do estilo de vida da pessoa, mas a queda acima desse número indica calvície ou a outra condição que afeta o couro cabeludo e os folículos capilares. [9] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- Medicamentos utilizados no tratamento da calvície, como finasterida (Propecia e Proscar), trabalham evitando a conversão da testosterona para DHT.
-
Entenda a correlação com o crescimento da próstata. Outro indicativo de que você está sofrendo ou possui risco aumentado de calvície é o crescimento da glândula prostática. [10] X Fonte de pesquisa O crescimento benigno da próstata é muito comum com o passar do tempo, também estando correlacionando aos níveis de DHT. Logo, ao verificar sinais e sintomas do aumento da próstata e também desconfiar da calvície, muito provavelmente é algo real e causado pelos altos níveis de DHT.
- Sinais e sintomas do aumento prostático são: aumento da frequência e da urgência em urinar, dificuldade em iniciar ou interromper o fluxo da urina, dor ao urinar e incontinência. [11] X Fonte de pesquisa
- Outras condições médicas relacionadas ao associadas à calvície em homens são: câncer de próstata, doença coronariana, diabetes e pressão alta crônica (hipertensão). [12] X Fonte de pesquisa
Publicidade
-
Monitore o estado do cabelo na parte frontal da cabeça. Geralmente, a calvície ataca primeiro a parte frontal do couro cabeludo, retrocedendo no formato de “M” na maioria dos indivíduos, em especial na área das têmporas e menos na parte central do couro cabeludo. [13] X Fonte de pesquisa Após um certo período, o cabelo fica mais fino e curto, criando o formato “ferradura” nos lados da cabeça; é um sinal de calvície avançada, mas certos homens ficam totalmente carecas.
- É fácil analisar a parte frontal do couro cabeludo: basta ficar na frente do espelho e comparar o estado atual do cabelo com o anterior, em fotos.
- O formato de "M" é uma caractértistica comum da calvície, já que os fios de cabelo nas têmporas e parte superior da cabeça parecem ser os mais sensíveis aos altos níveis de DHT.
- No entanto, alguns homens não exibem calvície no formato de “M”, e sim uma “meia-lua”, onde toda a parte frontal retrocede de maneira uniforme, deixando a parte sem cabelo em forma de “V”.
-
Verifique a parte superior da cabeça (coroa). Além do retrocesso e afinamento da parte frontal do couro cabeludo, o mesmo processo pode acontecer na parte superior da cabeça. [14] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte Às vezes, a calvície na “coroa” da cabeça ocorre antes da parte frontal, e em outros casos a queda se dá ao mesmo tempo nos dois locais. Como dito anteriormente, os folículos capilares na parte superior da cabeça aparentemente são mais sensíveis aos níveis de DHT; muito mais se comparados aos folículos capilares sobre as orelhas ou na parte anterior do couro cabeludo.
- Para verificar a parte superior da cabeça, segure um espelho de mão sobre a cabeça enquanto observa a si próprio em um espelho maior. Outra opção é pedir para que alguém tire uma foto do local; compare-a com fotos antigas para determinar a extensão da perda de cabelo.
- Um sinal da parte frontal que pode indicar o afinamento capilar e perda de cabelo na “coroa” é quando a parte lateral ou do meio fica mais larga.
-
Veja se há cabelo no travesseiro ou no pente e escova de cabelo. É normal perder um pouco de cabelo todos os dias, já que ele rapidamente cresce de volta, mas a perda excessiva faz com que a pessoa note facilmente a queda acentuada de fios. [15] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte Mantenha a fronha limpa e verifique o quanto de cabelo você está perdendo ao dormir (tire fotos como forma de registro). Se notar que mais de uma dúzia de fios se desprendem do couro por noite, algo pode estar errado. Caso utilize uma escova de cabelo, retire todos os fios antes de utilizá-la e examine após pentear o cabelo. Isso faz com que ocorra mais perda natural de cabelo – em especial quando for comprido –, mas perder mais do que uma dúzia de fios não é normal, indicando calvície.
- Caso tenha cabelo escuro, coloque uma fronha branca para destacar os cabelos perdidos. Da mesma forma, use uma fronha de cor escura para destacar cabelos loiros ou brancos.
- Usar um condicionador ao lavar o cabelo pode deixá-lo menos enrolado, o que possivelmente diminui a perda de fios ao penteá-lo.
- Se usar um rabo de cavalo, solte-o ao dormir. Deixar o cabelo preso pode acentuar a queda de fios ao virar de um lado ao outro durante a noite.
- Lembre-se de que nos estágios iniciais da calvície, o cabelo fica mais fino e curto, nem sempre ocorrendo queda.
-
Diferencie a calvície de outras causas de perda de cabelo. Apesar da calvície ser – com grande margem – a principal “culpada” da queda de cabelo em homens, existem outras causas que podem levar ao mesmo sintoma. Transtornos da glândula endócrina (tireoide ou pituitária), má nutrição (em especial proteínas), infecções fúngicas, deficiência de ferro, consumo excessivo de vitamina A ou selênio, utilizar medicamentos em excesso (principalmente anticoagulantes e retinoides) e tratamentos contra câncer (quimioterapia, radioterapia) também podem levar à perda de fios de cabelo. [16] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- A queda acentuada de todas as partes do couro cabeludo em um curto período não é calvície. Provavelmente, essa condição está ligada a toxicidade ambiental (envenenamento por chumbo, por exemplo), uso excessivo de remédios, altas doses de radiação ou níveis extremos de trauma emocional (choque ou medo).
- Caso a perda de cabelo ocorra em pontos isolados, junto à escamação que se espalha pelo couro cabeludo, muito provavelmente o homem contraiu pitiríase (micose no couro cabeludo) . [17] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte Outros sintomas são: cabelo quebradiço, inchaço na pele, vermelhidão e pus.
- Certos tratamentos de cabelo, como aplicação de óleo quente, tinturas ou produtos químicos para alisar os fios também poderão causar danos no couro cabeludo e perda permanente de cabelo.
-
Consulte um especialista em perda de cabelo. Para obter um diagnóstico preciso, marque uma consulta com um especialista em perda de cabelo, muito provavelmente um dermatologista. Geralmente, a calvície é diagnosticada com base na aparência e padrão da queda dos fios. [18] X Fonte de pesquisa No entanto, o médico também desejará saber sobre o histórico familiar – em especial por parte de mãe – e examinará o couro cabeludo sob aumento com um densitômetro, que avaliará a miniaturização dos folículos capilares.
- A análise de um fio de cabelo ou do couro cabeludo não é necessária para diagnosticar corretamente a queda.
- O médico deverá informar todos os tratamentos em potencial para a calvície, não apenas transplantes de cabelo ou uso de medicamentos.
Publicidade
Dicas
- A detecção precoce e o tratamento imediato – através de medicamentos – da calvície em homens pode reduzir a perda de cabelo na maioria dos pacientes. No entanto, alguns remédios causam efeitos colaterais e não há cura.
- Homens com calvície leve ou moderadamente avançada podem ocultar a perda de cabelo com cortes ou penteados de cabelo adequados. Peça para que o barbeiro ou cabeleireiro dê algumas boas opções para que a aparência não fique tão “vazia” (só não trance os fios sobre a careca!).
- Outras opções para tratamento da calvície são: transplantes de cabelo, tratamento a laser, perucas e extensões artificiais.
- Muitos homens preferem raspar toda a cabeça em vez de deixar o cabelo no estilo “ferradura” (apenas na parte de trás da cabeça). Felizmente, nos dias atuais, o estigma de ser totalmente careca é bem menor.
Publicidade
Referências
- ↑ http://www.americanhairloss.org/men_hair_loss/introduction.asp
- ↑ http://www.medicalnewstoday.com/articles/68077.php
- ↑ http://www.americanhairloss.org/men_hair_loss/introduction.asp
- ↑ http://www.americanhairloss.org/men_hair_loss/introduction.asp
- ↑ http://genetics.thetech.org/original_news/news100
- ↑ http://genetics.thetech.org/original_news/news100
- ↑ http://www.americanhairloss.org/men_hair_loss/introduction.asp
- ↑ http://www.drugs.com/article/anabolic-steroids.html
- ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-treatments/e---h/hair-loss
- ↑ http://ghr.nlm.nih.gov/condition/androgenetic-alopecia
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000381.htm
- ↑ http://ghr.nlm.nih.gov/condition/androgenetic-alopecia
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001177.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hair-loss/basics/symptoms/con-20027666
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hair-loss/basics/symptoms/con-20027666
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hair-loss/basics/causes/con-20027666
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hair-loss/basics/symptoms/con-20027666
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001177.htm
Publicidade
Inscreva-se na Newsletter Gratuita do wikiHow!
Receba tutoriais úteis em seu email semanalmente!
Inscreva-me!
