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O Voldyne 5000 é um espirômetro de incentivo muito popular. Sua função é abrir os sacos aéreos dos pulmões após cirurgias, facilitando a respiração e esvaziando esses órgãos. Se usado corretamente, o dispositivo pode acelerar o período de recuperação, além de reduzir o risco de pneumonia e outros problemas respiratórios.
Passos
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Pense no seu objetivo. Quando se usa o Voldyne 5000 sob orientação de um médico, enfermeiro ou terapeuta respiratório, esses profissionais podem estabelecer um objetivo.
- Os valores do Voldyne 5000 variam entre 250 e 2500 ml, números que indicam o volume de ar que seus pulmões conseguem inalar. Seu objetivo deve estar dentro desse intervalo.
- Embora seja melhor dar início ao tratamento com um volume específico em mente, isso não é essencial no primeiro uso. Mesmo assim, você ainda deve se basear nos seus resultados de cada uso para ajustar seu objetivo final.
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Ajuste o ponteiro. Encontre o marcador amarelo na lateral da coluna graduada. Mexa-o para cima e para baixo até chegar à posição que marque o valor do seu objetivo. [1] X Fonte de pesquisa
- Caso não tenha um objetivo na primeira vez que usar o Voldyne, deixe para ajustar o ponteiro no futuro.
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Sente-se com as costas eretas na ponta da cama ou de uma cadeira. Se quiser, incline-se levemente para frente — mas sem ficar com a postura torta.
- Não incline a cabeça para trás.
- Se não conseguir ficar na ponta da cama, tente ao menos se sentar no ponto mais próximo a ela. Caso esteja em uma maca de hospital, use os controles para erguê-la.
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Segure o Voldyne 5000 "de pé", com todas as marcações viradas para você. [2] X Fonte de pesquisa
- Deixe o dispositivo bem equilibrado, para que o procedimento corra bem e todas as leituras sejam precisas.
- É ideal que você tenha uma visão clara do marcador e dos êmbolos (o que marca o volume desejado e o principal). O êmbolo do volume é o cilindro amarelo que fica abaixo das palavras "Bom", "Melhor" e "O melhor", na lateral do dispositivo; o êmbolo principal, por sua vez, é o grande disco branco que fica no fundo do cilindro.
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Expire naturalmente. Solte a maior quantidade de ar que conseguir dos pulmões. [3] X Fonte de pesquisa
- Expire pela boca, não pelo nariz, para soltar mais ar em menos tempo.
- É importante que você expire "por completo". Se só o fizer parcialmente, não poderá inspirar tanto ar com seus pulmões vazios — e, assim, será difícil atingir o volume desejado ou obter resultados precisos.
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Ponha o bocal nos lábios. Pressione-os com força para não deixar o ar escapar.
- Se necessário, ajuste sua língua para que ela não bloqueie o bocal e prejudique o uso do dispositivo.
- Deixe o bocal bem selado com os lábios. Caso contrário, parte do ar que você inspirar virá do ambiente, não do Voldyne 5000, e o valor resultante será menor do que esperado.
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Inspire lenta e profundamente. Continue assim até chegar ao volume desejado ou não puder mais inspirar.
- Se mantiver o bocal bem selado com seus lábios, você terá a sensação de estar bebendo um líquido espesso com um canudo fino.
- Examine o êmbolo que marca o volume; ele estará entre "Bom", "Melhor" e "O melhor". Esse indicador mede a velocidade com que você inspira; quanto mais lento for, melhor será a leitura. Tente mantê-lo entre "Melhor" e "O melhor". Inspirar com calma dá aos sacos aéreos dos pulmões mais tempo de abertura, facilitando a respiração e deixando-a mais profunda.
- Examine também o êmbolo principal. Tente levá-lo ao mesmo ponto do marcador amarelo. Se quiser, deixe que ele suba mais — mas não faça força.
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Após terminar de inspirar, faça um intervalo e prenda a respiração por 3-5 segundos. [4] X Fonte de pesquisa
- Examine o êmbolo principal durante esse processo. Ele cairá gradualmente para a menor posição possível (talvez, a posição "zero"). Quando isso acontecer, avance ao próximo passo.
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Remova o bocal dos lábios e expire normalmente, a um ritmo confortável.
- Como antes, tente remover todo o ar dos pulmões enquanto expira.
- Se sentir falta de ar ou que seus pulmões estão cansados, respire normalmente por alguns segundos antes de continuar. No entanto, é ideal que você expire antes disso.
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Reinicie o indicador. A menos que o médico, enfermeiro ou terapeuta respiratório dê instruções específicas, leve o indicador de plástico ao ponto mais alto que você atingiu durante o procedimento.
- Assim, quando repetir o exercício, você poderá ajustar seu objetivo de acordo com as habilidades dos seus pulmões.
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Repita o procedimento seguindo as instruções dos profissionais. A cada sessão, você provavelmente fará 10-15 repetições.
- Se o médico, enfermeiro ou terapeuta não indicar um número exato de repetições, tente fazer, no mínimo, dez. Você pode até continuar — mas pare se ficar atordoado, tonto ou muito cansado para avançar.
- Não tente acelerar o processo. Avance gradualmente e respire de modo normal entre cada repetição. Caso se sinta atordoado ou tonto, faça um intervalo mais longo entre cada exercício.
- Ajuste o marcador amarelo toda vez que completar o procedimento — mas só o faça se alcançar um volume maior. Ademais, não desça o marcador, a menos que seu médico, enfermeiro ou terapeuta recomende.
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Após completar todo o procedimento, respire fundo e tussa duas ou três vezes.
- A tosse ajudará a limpar o muco dos pulmões, facilitando a respiração.
- Caso tenha feito alguma cirurgia recente no abdômen ou estômago ou sinta dores quando tossir, segure um travesseiro ou um lençol dobrado com força contra seu peito e tussa mais uma vez. Aplicar essa pressão no local da incisão dará suporte à área e amenizará a dor.
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Limpe o dispositivo após cada uso. Lave bem o bocal com água e sabão. Enxague com cuidado e, depois, seque tudo om folhas limpas de papel toalha. [5] X Fonte de pesquisa
- Se quiser, troque a água e o sabão por um enxaguante bucal antisséptico para limpar o bocal.
- Se optar por água e sabão, enxague todos os seus resíduos antes de tornar a usar o espirômetro.
- O bocal do Voldyne 5000 é feito para ser permanente; use-o sempre que precisar. Caso troque-o por peças descartáveis, não use a mesma por mais de 24 horas.
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Repita o procedimento ao longo do dia. Você terá de usar o dispositivo da mesma maneira a cada 1-2 horas (ou conforme a recomendação do médico, enfermeiro ou terapeuta respiratório).
- Em muitos casos, você também deverá apenas seguir esse cronograma durante as horas em que estiver acordado. O corpo precisa de descanso para se recuperar bem; por isso, não acorde no meio da noite só para repetir o exercício.
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Anote seus resultados. Embora isso não seja essencial, é uma boa ideia manter um diário com os valores obtidos a cada uso do Voldyne 5000.
- A cada vez que registrar seus resultados, marque o horário, o número de repetições do exercício e o volume alcançado.
- O propósito desse registro é monitorar o progresso dos seus pulmões e anotar os avanços e regressos das habilidades funcionais desses órgãos.
- Mesmo que o profissional de saúde que o acompanha mantenha um diário semelhante, tenha seu próprio registro do progresso.
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Caminhe. Quando estiver recuperado a ponto de se levantar e andar por conta própria, caminhe entre cada sessão de uso do dispositivo. Respire fundo e tussa duas ou três vezes. [6] X Fonte Confiável Cleveland Clinic Ir à fonte
- Praticar a tosse durante a caminhada pode esvaziar seus pulmões com mais precisão, além de facilitar a respiração.
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Avisos
- Se sentir dores relacionadas aos pulmões ou à incisão, converse com o profissional de saúde. É mais difícil respirar bem quando se sente desconforto físico.
- Fale com o médico, enfermeiro ou terapeuta respiratório se sentir atordoamento ou tontura. Nessas ocasiões, não continue usando o dispositivo.
- Se usar o Voldyne 5000 em casa, ligue para a emergência ou peça ajuda profissional caso sinta dores incomuns no peito ou não consiga recuperar o fôlego após o procedimento.
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Referências
- ↑ http://www.webmd.com/lung/how-to-use-a-manual-incentive-spirometer
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=cWBj5o5NblY
- ↑ http://www.upmc.com/patients-visitors/education/breathing/pages/incentive-spirometry.aspx
- ↑ https://myhealth.alberta.ca/Alberta/Pages/deep-breathing-coughing-after-abdominal-surgery.aspx
- ↑ http://www.drugs.com/cg/how-to-use-an-incentive-spirometer.html
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/health/treatments_and_procedures/hic_Your_Pre-Surgery_Visit_to_the_IMPACT_Center/hic-how-to-use-an-incentive-spirometer
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