Как делать трюки с нунчаку

Загрузить PDF
Загрузить PDF

Нунчаки или нунчаку - это оружие. Они состоят из двух палок, соединенных шнуром или цепью. Стали широко известны благодаря фильмам с Брюсом Ли. Вы тоже можете освоить это необыкновенное мастерство, которое даст вам представление о боевых искусствах, сделает вас хорошо экипированным и поможет произвести впечатление на других.

Шаги

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8d\/Do-Tricks-With-Nunchucks-Step-1.jpg\/v4-460px-Do-Tricks-With-Nunchucks-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8d\/Do-Tricks-With-Nunchucks-Step-1.jpg\/v4-728px-Do-Tricks-With-Nunchucks-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Посетите сайт с качественной продукцией по боевым искусствам и купите пенные или резиновые учебные нунчаки, соединенные шнуром. Не покупайте вначале деревянные, металлические или жесткие акриловые нунчаки.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/04\/Do-Tricks-With-Nunchucks-Step-2.jpg\/v4-460px-Do-Tricks-With-Nunchucks-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/04\/Do-Tricks-With-Nunchucks-Step-2.jpg\/v4-728px-Do-Tricks-With-Nunchucks-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    "Нунчаки; оружие самообороны каратэ" будет полезным переходным руководством для тех, кто опытен в боевых искусствах. Однако, возможно, стоит купить книгу, которая предназначена для уровня начинающих.
  3. 3
    Попробуйте сосредоточиться на основных движениях, потому что они важны. Брюс Ли заметил: "Я не боюсь того, кто изучает 1000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 1000 раз" - поэтому тренируйтесь!
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6b\/Do-Tricks-With-Nunchucks-Step-3.jpg\/v4-460px-Do-Tricks-With-Nunchucks-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6b\/Do-Tricks-With-Nunchucks-Step-3.jpg\/v4-728px-Do-Tricks-With-Nunchucks-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Посмотрите фильм Брюса Ли "Кулак ярости", обращая пристальное внимание на сцену в каратэ додзе. Пограйте в видеоигру "Soulcalibur" в роли Maxi. Зайдите на YouTube и наберите "нунчаку" и / или "техника нунчаку". На видео демонстрируется высокий уровень, хотя это не так сложно, как выглядит.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f7\/Do-Tricks-With-Nunchucks-Step-4.jpg\/v4-460px-Do-Tricks-With-Nunchucks-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f7\/Do-Tricks-With-Nunchucks-Step-4.jpg\/v4-728px-Do-Tricks-With-Nunchucks-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Они должны быть мягкими, а не твердыми, как можно было бы ожидать.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5c\/Do-Tricks-With-Nunchucks-Step-5.jpg\/v4-460px-Do-Tricks-With-Nunchucks-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5c\/Do-Tricks-With-Nunchucks-Step-5.jpg\/v4-728px-Do-Tricks-With-Nunchucks-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Теперь вы их "почувствовали" и можете вращать ими быстрее, делать фигуру 8-ки, пропускать между ногами, через плечо и под мышками.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/96\/Do-Tricks-With-Nunchucks-Step-6.jpg\/v4-460px-Do-Tricks-With-Nunchucks-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/96\/Do-Tricks-With-Nunchucks-Step-6.jpg\/v4-728px-Do-Tricks-With-Nunchucks-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Попробуйте повторить некоторые движения, увиденные в Интернете. Естественно, выполнять их нужно в первый раз медленно. Постепенно овладевайте движениями посложнее, поскольку многие сложные трюки всего лишь основные приемы, выполняемые необычным образом. Чаще всего показывают одни основы, выполняемые с блестящей скоростью и безупречной координацией. Вам может быть непросто запомнить, что нужно начинать медленно, но проявите упорство, и вы быстро научитесь.
    Реклама

Советы

  • После того как вы освоите передачу нунчаков, попытайтесь усовершенствовать технику, которая позволит вертеть нунчаки вокруг какой-либо части тела без вмешательства свободной руки. По сути, остановка бесконтрольно вращающихся нунчаков - полезный навык для тренирующихся с двумя парами нунчаков.
  • Тренируйтесь! Вы не улучшитесь, если не посвятите достаточно времени отработке приемов и трюков.
  • Если вы хотите пользоваться двумя парами, купите вторую того же типа, что и первая, чтобы они были одного веса, противовеса и длины.
  • Посмотрите на движения настоящих мастеров, выполняющих трюки с нунчакими и без них, чтобы получить представление, как применить тот или другой впечатляющий трюк.
  • Относительно несложно передавать вращающиеся нунчаки из рук в руки, когда свободный конец носится вокруг вашего тела или частей тела. Используйте воображение.
  • Приобретите резиновые нунчаки (если их еще нет), когда почувствуете, что готовы, поскольку резина тяжелее, а затем приобретите деревянные.
  • Вы можете найти бесплатный учебный материал в Интернете по адресу: http://nunchakututorials.com
  • Попробуйте одновременно пользоваться двумя парами. Посмотрите, что получится!
Реклама

Предупреждения

  • Имейте в виду, если вы будете пользоваться нунчаками не правильно, то можете серьезно поранить не только других, но и себя. Будьте осторожны, демонстрируя трюки.
  • Как я уже говорил, нунчаки, по сути, являются древним, смертоносным оружием. Эта статья никоим образом не побуждает вас разгуливать по улицам, избивая прохожих! Хотя пользоваться нунчаками весело - это оружие боевых искусств и должно рассматриваться как любое другое оружие или боевое искусство. С уважением.
  • Деревянные, акриловые или стальные нунчаки могут быть запрещены законом в некоторых областях или странах. Проверьте перед покупкой.
  • Будьте разумны. Не пытайтесь повторить совершенно безумные трюки, которые уведите, как выполняет Maxi в видеоигре. Их практически невозможно выполнить, потому что вы можете раскроить себе голову.
Реклама

Что вам понадобится

  • Пенные или резиновые нунчаки.
  • Большое пространство для занятий.
  • Присутствие приятеля на случай, если вы сами себя "вырубите"!!
  • Здравый смысл, чтобы не делать ничего на публику - держите себя в руках.

Дополнительные статьи

Как
сделать запястья шире и сильнее
Как
принять ледяную ванну
Как
победить в армрестлинге
Как
самому овладеть Кунг Фу
Как
бить кулаком сильнее и быстрее
Как
ходить бесшумно
Как
хорошо потренироваться с боксерской грушей
Как
правильно боксировать
Как
выполнить основные удары в тхэквондо
Как
построить плот
Как
сделать ноги больше (для женщин)
Как
сделать плечи шире
Реклама

Об этой статье

На других языках
Эту страницу просматривали 17 833 раза.

Была ли эта статья полезной?

Реклама