Загрузить PDF
Загрузить PDF
Сепсис является крайне серьезным состоянием, вызываемым попаданием в кровь и ткани возбудителей инфекции и продуктов их жизнедеятельности (токсинов). Сепсис может стать причиной серьезного вреда здоровью, включая даже развитие функциональной недостаточности того или иного органа или даже септический шок. Стоит отметить, что под угрозой сепсиса ходим мы все, однако наибольшую угрозу он представляет для пожилых людей и тех, чей иммунитет ослаблен. Чтобы не допустить развития сепсиса, надо знать факторы риска его развития, уметь распознавать симптомы и, соответственно, принимать предупредительные и профилактические меры.
Шаги
-
В группе риска развития сепсиса находятся молодые и пожилые. Почему? Их иммунитет слаб, а слабость иммунитета означает, что у инфекции будет больше шансов отравить собой организм и вызвать развитие сепсиса.
- До 14 лет у детей еще недостаточно сильная иммунная система, что делает их уязвимыми перед инфекциями.
- У людей старше 60, соответственно, уже недостаточно сильная иммунная система, что также делает их уязвимыми перед инфекциями.
-
Также в группе риска находятся люди, страдающие от хронических заболеваний. Особенно это актуально в случае болезней, подавляющих иммунную систему. Принцип здесь прежний: чем слабее иммунитет, тем сложнее ему давать отпор инфекциям, тем выше риск сепсиса. Вот пример болезней, которые увеличивают риск развития сепсиса:
- СПИД/ВИЧ - эти болезни разрушают саму иммунную систему.
- Рак - пациенты, проходящие курсы химиотерапии или лучевой терапии оказываются перед угрозой развития сепсиса, так как эти процедуры подавляют активность иммунитета. И химиотерапия, и радиация убивают не только клетки опухоли, но и здоровые клетки, а это, увы, вредит иммунитету.
- Диабет. При диабете отмечается аномально высокий уровень сахара в крови. Сахар, в свою очередь, служит пищей для многих микроорганизмов, и чем выше уровень сахара в крови, тем выше вероятность, что какой-нибудь микроорганизм все же “переселится” в кровь. И чем больше таких микроорганизмов будет, тем выше риск столкнуться с сепсисом.
-
Помните, что прохождение терапии стероидными препаратами также увеличивает риск развития сепсиса. Длительная стероидная терапия угнетает иммунитет, так как стероиды (гидрокортизон, дексаметазон и прочие) действуют как антивоспалительные агенты. Пикантность ситуации состоит в том, что воспалительная реакция, подавляемая стероидами, это часть иммунного ответа организма.
- Без воспалительной реакции организм не может противостоять инфекциям и, соответственно, становится крайне уязвимым.
-
Открытые раны значительнейшим образом повышают риск развития сепсиса. Открытые раны - это своего рода дверь, причем открытая, для микроорганизмов, буквально-таки приглашающая их попасть внутрь вашего организма и заразить здоровые ткани. Все это, разумеется, кончится сепсисом.
- Если рана в глубину равна 1 сантиметру и более или если раной нарушена целостность кровеносного сосуда, то риск особенно велик.
- Ожоги третьей степени опасны так же, как и открытые раны.
-
Использование инвазивных устройств и приспособлений также увеличивает риск развития сепсиса. Катетеры, дыхательные трубки и все прочее могут быть не так стерильны, как то думают врачи. Они вполне могут быть обсеменены микроорганизмами, которые затем попадут прямо в ваш организм. Чем дольше сохраняется подобный контакт с микроорганизмами, тем выше риск развития сепсиса.Реклама
-
Почаще и потщательнее мойте руки, чтобы на них не скапливались микроорганизмы. Мытье рук - самый эффективный способ предотвратить перенос микроорганизмов. Опять же, чем чище руки, тем меньше микроорганизмов попадает внутрь тела, что пропорционально уменьшает риск развития сепсиса.
- Мойте руки с мылом и теплой водой.
- Мойте руки как можно чаще.
- Если воды и мыла рядом нет, то и антисептический гель для рук сгодится.
- Ногти следует регулярно стричь, так как под ногтями скапливается грязь.
-
Питайтесь правильно, чтобы поддерживать иммунитет в тонусе. Пища, богатая питательными веществами (и особенно - витамином С) - ваш выбор. Это укрепит иммунитет, что позволит вашему организму эффективно бороться с инфекцией и не допускать развитие сепсиса или иных осложнений. Фрукты и овощи, богатые витамином С, это желтые болгарские перцы, гуава, цитрусовые и многие другие.
- В сутки необходимо потреблять порядка 500-2,000 миллиграмм витамина С.
-
Тщательно обрабатывайте и готовьте пищу, чтобы уничтожить всех микробов, которые могут быть на ее поверхности. Что и говорить, готовя пищу, вы должны придерживаться всех соответствующих кулинарных и гигиенических стандартов. Правильное приготовление пищи значительным образом уменьшает вероятность развития сепсиса.
- Готовить пищу следует при температуре в районе 93-100 по шкале Цельсия, именно при этой температуре погибнет большинство микроорганизмов.
- Замораживать пищу, в свою очередь, надо при 0 градусов по шкале Цельсия или менее, чтобы продукты не испортились.
-
Пейте только бутилированную воду. Если вода, текущая из крана, не вызывает доверия, пейте бутилированную воду, а если ее негде купить, то кипятите проточную воду в течение минуты минимум, чтобы убить все находящиеся там микроорганизмы. Не пейте из сомнительных источников воды - колодцев, колонок и открытых водоемов.
-
Дезинфицируйте поверхности, к которым вы часто прикасаетесь, чтобы уничтожить микроорганизмы. Чистота и дезинфекция - о, как много в этих словах! Если вокруг вас все блестит чистотой, то ваши шансы вступить в контакт с вредными микроорганизмами существенно снижаются. Принцип прост: чем меньше бактерий вокруг вас, тем меньше риск развития инфекции и сепсиса.
- Дезинфицирующие средства для дома вполне подойдут.
- Большинство дезинфицирующих средств уничтожают 99.9% микроорганизмов.
- Автоклавы и аналогичные устройства тоже хороши. В их основе лежит принцип дезинфекции нагретым до высокой температуры паром, что позволяет не волноваться о химических веществах, которые могут остаться после дезинфицирующего средства.
-
Тщательно обрабатывайте раны, чтобы не допустить развития инфекции. Если вы поранились, то ране требуется соответствующий уход, это факт. [1] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику Антисептические средства (йод, спирт, перекись водорода) и чистые повязки на рану - вот то, что нужно.
- Пропитанные антимикробными составами повязки даже лучше простых чистых повязок.
-
Если вам довелось попасть в госпиталь, то не вступайте в контакт с другими людьми. Маска, перчатки, медицинский халат - вот что нужно надеть, прежде чем зайти в, скажем, палату госпиталя. Чтобы уменьшить риск инфицирования, следует минимизировать контакты с пациентами госпиталя.
-
Постарайтесь ограничить количество инвазивных процедур, которые вы проходите. Риск развития сепсиса у пациента госпиталя можно уменьшить, если ограничить длительность и частоту использования постоянных катетеров (они без проблем смогут перенести вредные микроорганизмы внутрь вашего организма, что и приведет к сепсису).Реклама
-
Измерьте температуру, если чувствуете, что она поднимается. Повышение температуры - первая реакция организма на вторжение инфекции. При сепсисе температура может подняться до 40.5 градусов по Цельсию.
- Озноб и судороги порой сопровождают повышение температуры.
-
Определите, не началась ли у вас тахикардия. Тахикардия - аномально быстрое сердцебиение - свидетельствует о наличии серьезных проблем, одной из которых может быть и сепсис (хотя иногда встречаются люди, для которых учащенный пульс - норма).
- Сепсис провоцирует воспалительную реакцию, из-за которой кровеносные сосуды сужаются.
- Чем уже сосуды, тем сложнее сердцу перекачивать кровь по ним.
- Чтобы компенсировать эти сложности, сердце начинает работать активнее, а пульс, соответственно, становится выше 90 ударов в минуту.
-
Обратите внимание на дыхание, чтобы определить, на развилось ли тахипноэ. Что такое тахипноэ? Учащенное дыхание без его углубления. Иногда это норма (более-менее), а иногда - признак сепсиса.
- Тахпиноэ является частью компенсаторной реакции организма на уменьшение эффективности кровоснабжения тканей и органов, вызванное воспалением.
- Организм пытается насытить кровь организмом полнее обычного (логика понятна: раз крови поступает мало, так пусть эта кровь будет богата кислородом), в связи с чем человек начинает дышать быстрее.
- Тахипноэ начинается от 20 вдохов минуту и далее.
-
Подумайте, не чувствуете ли вы себя сонливее обычного. Сонливость может быть вызвана недостатком питания кислородом мозга. В свою очередь, этот дефицит может стать следствием вышеупомянутого воспаления, при котором насыщение тканей и органов кислородом ухудшается.
- Начало развития сепсиса может дать о себе знать именно долго не проходящей сонливостью.
-
Обратитесь к специалисту, чтобы получить точный диагноз. Врач проведет несколько тестов, чтобы выявить степень поражения инфекцией. Сперва вас, конечно, спросят о том, как вы себя чувствуете, что вы чувствуете и как давно у вас наблюдаются эти симптомы, а также вам зададут все прочие необходимые в данной ситуации вопросы. Затем врач выпишет вам направление на следующие анализы и тесты:
- Анализ крови. Это поможет определить, чем именно вызвано ваше состояние - вирусом или бактерией (и ими ли оно вызвано, а не чем-то иным).
- Проба функции почек и печени. Это поможет определить, как функционируют эти жизненно важные органы. Если найдутся отклонения от нормы, то врач сможет принять все соответствующие меры, чтобы не допустить развития почечной или печеночной недостаточности.
- Кроме того, вас могут отправить на УЗИ, рентген и КТ.
Реклама
-
Принимайте прописанные вам антибиотики широкого спектра действия, чтобы вылечить местную инфекцию. Такие антибиотики, как правило, вводятся внутривенно, причем даже перед развитием сепсиса, как бы в качестве профилактической меры. Если сепсис все же начнется, врач сможет определить, каким именно антибиотиком следует продолжать лечение.
- Лечение антибиотиками - это вопрос тяжести вашего состояния.
- Продолжать прием антибиотиков следует даже после исчезновения симптомов.
- Если ваш лечащий врач не порекомендовал иное, необходимо пропить полный курс антибиотиков.
- Лишь когда врач сможет подтвердить, что в вашем организме больше не осталось и следов инфекции, тогда и только тогда вы можете прекращать прием антибиотиков.
-
Принимайте выписанные вам сосудосуживающие препараты, чтобы контролировать ваше кровяное давление. Задачей медикаментозного лечения сепсиса является минимизация вреда от инфекции. Так, в частности, необходимо поддерживать на должном уровне и кровяное давление, чтобы кровь могла насыщать кислородом органы и ткани нормально, дабы избежать отказа того или иного органа.
-
Продолжайте лечение, как то прописано врачом. Что именно вам будет прописано - это уже зависит от вашего состояния. Так, в частности, вам могут быть прописаны обезболивающие, успокаивающие, кортикостероиды и даже инсулин - все ради того, чтобы справиться с вредом, нанесенным сепсисом организму.Реклама
Источники
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8954421
- http://www.medicinenet.com/sepsis/article.htm
- http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000666.htm
- http://www.webmd.com/a-to-z-guides/sepsis-septicemia-blood-infection
- http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sepsis/basics/definition/con-20031900
- http://www.nursingcenter.com/lnc/static?pageid=733523
- http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sepsis/basics/treatment/con-20031900
Реклама
