Загрузить PDF
Загрузить PDF
Слабость шейки матки - это состояние, которое может возникнуть во время беременности. При этом шейка матки становится слабой и может раскрыться, что может стать причиной выкидыша. К счастью, есть способы предотвратить это без нанесения какого-либо вреда здоровью матери и ребенка. Далее вы узнаете, как именно.
Шаги
-
Что такое слабость шейки матки. Слабость шейки матки также называют истмикоцервикальной недостаточностью. При этом заболевании шейка матки укороченная, воронкообразная, или раскрывается во втором триместре беременности. Изменение формы шейки матки повышает риск выкидыша. Шейка матки может меняться по различным причинам, включая (помимо прочего) [1] X Источник информации Каллахан Л.Т., Кои Б.А., Модели акушерства и гинекологии. 5-е издание, 2008 :
- Хирургические операции на шейке матки или травмы шейки матки
- Рваные раны шейки матки при естественных родах
- Врожденные дефекты (анатомические патологии).
-
Симптомы слабости шейки матки. Если вы боитесь, что у вас может быть предрасположенность к данному заболеванию и испытываете определенные проблемы со здоровьем, то вам необходимо знать, какие симптомы могут говорить о слабости шейки матки. И хотя у всех женщин это может происходить по-разному, тревожными симптомами могут быть [2] X Источник информации Гудвин М.Т., Монторо Н.М., Мадерспач Л., Управление общим проблемам в акушерстве и гинекологии. Пятое издание; Издательство Wiley-Blackwell Publishing, 2010 :
- Спастические боли в животе и боли в пояснице
- Выделения из влагалища
- Вагинальное кровотечение.
-
Сообщите врачу полную медицинскую историю. Вы должны быть честны с врачом о своем медицинском прошлом, включая сделанные аборты. Эта информация может играть важную роль при определении рисков развития слабости шейки матки. Необходимо сообщить врачу следующее:
- Прошлые хирургические операции
- Предыдущие аборты (в первом или во втором триместре)
- Преждевременные роды.
-
Запишитесь на осмотр к врачу. Осмотр является единственным эффективным способом определить слабость шейки матки, или риски ее развития. Если вы обеспокоены возможностью развития этого заболевания, пройдите трансвагинальное УЗИ на 14 - 16 неделе беременности. Уже на этом сроке врач сможет обнаружить патологическое раскрытие шейки матки. [3] X Источник информации Херт Дж.К., Гайл В.М., Бленсток Л.Дж., Руководство по акушерству и гинекологии Джона Хопкинса. Четвертое издание. Издательство Lippincott Williams & Wilkins, 2011
- На 18-22 неделях вы можете пройти УЗИ, которое измерит шейку матки.
- Если вы не беременны, но переживаете о возможности развития слабости шейки матки и о здоровье будущих детей, вы можете пройти физический осмотр, во время которого врач осмотрит шейку матки и определит риск этого заболевания.
-
Обсудите возможность наложения серкляжа с вашим врачом. Серкляж - это шов, который накладывается ниже внутреннего отверстия шейки матки, что предотвращает преждевременное ее раскрытие. На самом деле, это лучший способ предотвратить слабость шейки матки при высоких рисках ее развития. Обсудите возможность проведения этой процедуры со своим врачом. [4] X Источник информации Каллахан Л.Т., Кои Б.А., Модели акушерства и гинекологии. 5-е издание, 2008
- Швы накладываются на 12-14 неделях беременности и удаляются, как правило, на 36-38 неделях беременности.
Реклама
-
Избегайте высоких физических нагрузок. Тяжелые физические упражнения могут повлиять на силу шейки матки и привести к развитию слабости шейки матки. Единственным разрешенным видом физических нагрузок является йога. Практикуйте йогу только с сертифицированным инструктором по йоге для беременных. [5] X Источник информации Справочник по гинекологии, Сильвия К. Роузвир, Blackwell Science, 2002, стр. 50 Следует избегать:
- Бег, гимнастику и другие виды спорта, при которых тело движется вверх и вниз.
-
Больше отдыхайте. Стресс и физическая нагрузка могут стать причиной слабости шейки матки. Стресс повышает артериальное давление и уровень глюкозы в крови, что совместно может негативно отразиться на здоровье ребенка и состоянии шейки матки. Позвольте себе отдыхать как можно больше, чтобы беременность протекала без осложнений. [6] X Источник информации Истмикоцервикальная недостаточность, Кара Бет Томпсон, Дженнифер Кинбах, "The Female Patient", Выпуск 34 , Ноябрь 2009, стр. 19
- Занимайтесь дыхательными практиками - они отлично успокаивают
- Медитируйте каждый день, чтобы расслабиться
- Избегайте поднятия тяжестей и тяжелый физический труд.
-
Избегайте употребления токсичных веществ, включая алкоголь и сигареты. Известно, что такие вещества негативно сказываются на развитии ребенка, поэтому независимо от состояния шейки матки, вам следует избегать их. Что касается слабости шейки матки, то известно, что алкоголь и наркотические вещества влияют на способность принимать решения, а это может стать причиной травм и развития этого заболевания. [7] X Источник информации Модели акушерства и гинекологии. 5-е издание, Кои Б.А, издательство "Lippincott Williams&Wilkins" ,2008, стр.18, Тамара М. Каллахан, Аарон Б. Избегайте употребления:
- Алкоголя
- Табака любого рода
- Наркотиков
- Кофеина.
-
Избегайте определенных медицинских препаратов. Следует избегать лекарственных средств, которые повышают тонус матки. [8] X Источник информации www.drugs.com/ В частности, избегайте следующих препаратов (кроме случаев, когда они были назначены врачом):
- Мизопростол (Citotec)
- Динопростона (Cervidil)
- Метилэргометрин (торговая марка Methergine)
- Эрготамин (Ergomar)
- Окситоцин.
-
Посещайте гинеколога каждый месяц или чаще. Если вы обеспокоены тем, что у вас более высокий риск развития слабости шейки матки, посещайте гинеколога по крайней мере, один раз в месяц (или чаще), чтобы убедиться, что беременность протекает без осложнений.Реклама
-
Увеличьте количество фолиевой кислоты в рационе. Фолиевая кислота (которая также известна как витамин B) особенно важна во время беременности, поскольку она стимулирует деление и рост клеток.
- Большое количество фолиевой кислоты содержится в специальных витаминах для беременных. Принимайте около 0,5 мг фолиевой кислоты дважды в день, если вашим врачом не было назначено иное.
-
Увеличьте количество кальция в рационе. Кальций очень важен для зубов, костей, кровеносных сосудов, а также для развития мышц вашего ребенка. Кроме этого кальций укрепляет шейку матки. Вы можете принимать пищевые добавки с кальцием, витамины или увеличить потребление продуктов, богатых кальцием, например [9] X Источник информации :
- Молоко и другие молочные продукты, включая йогурты и сыры
- Зеленые овощи, например, брокколи, бамию и горох
- Орехи, включая миндаль, бразильские орехи, фундук и кунжут
- Фрукты, особенно абрикосы, инжир и смородину.
-
Увеличьте количество магния в рационе. Недавние исследования показали, что магний может снижать риск преждевременных сокращений матки (что может приводить к слабости шейки матки). [10] X Источник информации Хорошими источниками магния являются:
- Шпинат и мангольд
- Тыквенные семечки, семена кунжута и семечки подсолнуха
- Черные бобы, чечевица, фасоль и соевые бобы.
-
Получайте достаточное количество витамина D. Во время беременности и после родов очень важно поддерживать здоровый уровень витамина D, поскольку он помогает регулировать уровень фосфатов и кальция в организме. Необходимо ежедневно потреблять 10 микрограмм витамина D. Вы можете принимать специальные добавки или витамины, или же увеличить потребление продуктов, богатых витамином D, например [11] X Источник информации :
- Дикий лосось
- Скумбрия
- Грибы
- Молоко, йогурт и сыр
- Яичный желток.
Реклама
-
Помните, что ваш ребенок все еще может родиться здоровым. Нельзя впадать в панику, если вам поставили диагноз истмикоцервикальная недостаточность. Вы все еще можете родить здорового и счастливого малыша, просто необходимо следовать всем рекомендациям врача. Есть два способа лечения этого заболевания: терапевтический и хирургический.
-
Обсудите с врачом терапевтический метод лечения. При слабости шейки матки легкой степени (когда расширение шейки матки невелико) используется терапевтический подход. Это означает, что вам понадобится больше находиться в постели, избегать всех сексуальных контактов и принимать специальные лекарственные препараты. Обычно используется индометацин. [12] X Источник информации
- Индометацин : Этот лекарственный препарат распространяется под торговыми марками Indocin, Indocin SR и Tivorbex. Это НПВП (нестероидный противовоспалительный препарат), который снижает риск преждевременных родов у пациенток с укорочением шейки матки до 24 беременности. Обычно применяется следующая дозировка: 100 мг однократно, и далее по 50 мг каждые 6 часов в течение 48 часов. Данное лечение может быть назначено только врачом. [13] X Источник информации
-
Обсудите с врачом хирургический метод лечения. Как было упомянуто ранее, для лечения слабости шейки матки могут применяться серкляжи. При этом ниже внутреннего отверстия шейки матки накладывается шов, что предотвращает преждевременное ее раскрытие. Незадолго до предполагаемой даты родов швы удаляются, поэтому вы сможете родить естественным образом. [14] X Источник информации
- Данная операция обычно проводится с 14 по 16 неделю беременности.
Реклама
Советы
- Если у вас низкий уровень витамина A, вы можете принимать пищевые добавки с витамином A. Не рекомендуется принимать более 10 000 МЕ витамина А в день. Если у вас нормальный уровень витамина A, вам не нужны никакие дополнительные источники этого витамина.
Реклама
Предупреждения
- Если у вас наблюдается один из симптомов, приведенных в данной статье, немедленно обратитесь к врачу.
Реклама
Источники
- ↑ Каллахан Л.Т., Кои Б.А., Модели акушерства и гинекологии. 5-е издание, 2008
- ↑ Гудвин М.Т., Монторо Н.М., Мадерспач Л., Управление общим проблемам в акушерстве и гинекологии. Пятое издание; Издательство Wiley-Blackwell Publishing, 2010
- ↑ Херт Дж.К., Гайл В.М., Бленсток Л.Дж., Руководство по акушерству и гинекологии Джона Хопкинса. Четвертое издание. Издательство Lippincott Williams & Wilkins, 2011
- ↑ Каллахан Л.Т., Кои Б.А., Модели акушерства и гинекологии. 5-е издание, 2008
- ↑ Справочник по гинекологии, Сильвия К. Роузвир, Blackwell Science, 2002, стр. 50
- ↑ Истмикоцервикальная недостаточность, Кара Бет Томпсон, Дженнифер Кинбах, "The Female Patient", Выпуск 34 , Ноябрь 2009, стр. 19
- ↑ Модели акушерства и гинекологии. 5-е издание, Кои Б.А, издательство "Lippincott Williams&Wilkins" ,2008, стр.18, Тамара М. Каллахан, Аарон Б.
- ↑ www.drugs.com/
- ↑ http://www.iofbonehealth.org/calcium-rich-foods
- ↑ http://www.webmd.com/baby/magnesium-sulfate-for-preterm-labor
- ↑ http://www.webmd.com/osteoporosis/features/the-truth-about-vitamin-d-vitamin-d-food-sources
- ↑ http://reference.medscape.com/drug/indocin-tivorbex-indomethacin-343290
- ↑ http://reference.medscape.com/drug/indocin-tivorbex-indomethacin-343290
- ↑ ( http://www.med.wayne.edu/prb/fellowship_training_clinical_maternal_fetal.htm )
Об этой статье
Эту страницу просматривали 11 851 раз.
Реклама
