Как сделать кровь более жидкой

Загрузить PDF
Загрузить PDF

Понимая вероятность надвигающегося тромбоза, а следом инсульта или сердечного приступа, многие люди вынуждены ежедневно принимать препараты для разжижения крови. Это крайне необходимо делать, чтобы предотвратить возникновение данных заболеваний. Если вам не понаслышке знакомы эти проблемы, то вам необходимо принять меры, чтобы сделать кровь более жидкой. Прежде всего необходимо продолжать принимать препараты, назначенные доктором. Кроме того, вам придется пересмотреть свой образ жизни и внести необходимые изменения. Также вам необходимо будет регулярно посещать врача. Все это поможет вам оставаться здоровым.

Метод 1
Метод 1 из 3:

Применение рецептурных медпрепаратов

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/55\/Thin-Blood-Step-1-Version-4.jpg\/v4-460px-Thin-Blood-Step-1-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/55\/Thin-Blood-Step-1-Version-4.jpg\/v4-728px-Thin-Blood-Step-1-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Принимайте препараты против свертываемости крови на основе кумарина. Если вы страдаете заболеванием, которое связано с тем, что ваша кровь очень густая, ваш врач, скорее всего, назначит антикоагулянты – препараты, влияющие на свертываемость крови. Это может быть препарат на основе кумарина, например, кумадин или варфарин. Действие данных препаратов заключается в снижении образования витамин-К-зависимых факторов. Эти препараты, как правило, принимаются перорально один раз в день, в одно и то же время, вне зависимости от приема пищи.
    • Побочные эффекты данных препаратов: вздутие, боль в животе и выпадение волос. [1]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/22\/Thin-Blood-Step-2-Version-4.jpg\/v4-460px-Thin-Blood-Step-2-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/22\/Thin-Blood-Step-2-Version-4.jpg\/v4-728px-Thin-Blood-Step-2-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если вы лечитесь варфарином, будьте осторожны, так как этот препарат может вызвать внутреннее кровотечение. Вы должны еженедельно сдавать кровь на анализ, чтобы врач мог корректировать дозу препарата на основании ваших результатов.
    • Узнайте о взаимодействии варфарина с другими медикаментозными препаратами. Обязательно сообщите врачу о том, какие препараты вы принимаете в данный момент. Важно также откорректировать свой рацион питания, когда вы принимаете данный препарат, потому что высокий уровень витамина К может повлиять на лечение варфарином и вызвать образование тромбов.
    • Когда вы принимаете варфарин, исключите из своего рациона продукты, богатые витамином К, такие как брокколи, цветную капусту, брюссельскую капусту, белокочанную капусту, капусту кале, шпинат, зеленые бобы, зеленый чай, печень и некоторые виды сыров. Постарайтесь не есть эти продукты, когда принимаете варфарин. Поговорите с врачом о диете, когда принимаете варфарин. [2]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/53\/Thin-Blood-Step-3-Version-4.jpg\/v4-460px-Thin-Blood-Step-3-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/53\/Thin-Blood-Step-3-Version-4.jpg\/v4-728px-Thin-Blood-Step-3-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Ваш врач может назначить вам другие оральные антикоагулянты. Преимущество их состоит в том, что вам не нужно проходить еженедельное тестирование крови. Кроме того, потребление витамина K не влияет на их эффективность. Тем не менее, некоторые врачи отказываются от назначения данных препаратов, потому что не могут объективно оценивать состояние пациента. Кроме того, если возникает кровотечение, не возможно его остановить, применяя препараты на основе витамина К.
    • Ваш врач может назначить вам Прадакса®, который, как правило, принимается перорально, вне зависимости от приема пищи, два раза в день. Побочные эффекты включают в себя боль в животе, тошноту и изжогу. Серьезным побочным эффектом является кровотечение. [3]
    • Врач также может назначить препарат Ксарелто®. В зависимости от вашего состояния, врач может порекомендовать вам принимать препарат один или два раза в день во время приема пищи. Побочные эффекты включают в себя мышечные спазмы. Кроме того, во время приема данного препарата могут возникать мышечные спазмы. [4]
    • Ваш доктор может также назначить препарат Эликвис®, который следует принимать два раза в день, вне зависимости от приема пищи. Однако при приеме данного препарата может возникнуть кровотечение. [5]
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 3:

Использование других методов

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/be\/Thin-Blood-Step-4-Version-4.jpg\/v4-460px-Thin-Blood-Step-4-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/be\/Thin-Blood-Step-4-Version-4.jpg\/v4-728px-Thin-Blood-Step-4-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если вы пережили сердечный приступ или инсульт или имеете определенные факторы риска, ваш врач может назначить вам ежедневный прием аспирина. Аспирин разжижает кровь, препятствует склеиванию тромбообразующих клеток в сосудах. [6] Обратите внимание, что применение аспирина увеличивает риск желудочно-кишечных кровотечений и геморрагического инсульта.
    • Если у вас была язва желудка, желудочно-кишечное кровотечение или вы имеете аллергию на аспирин, скажите об этом врачу. Если вы принимаете НПВС, такие как ибупрофен, это может увеличить риск возникновения кровотечения. Обязательно скажите об этом врачу, перед тем, как он назначит вам аспирин.
    • Аспирин может взаимодействовать с другими лекарствами, такими как гепарин, ибупрофен, плавикс, кортикостероиды, антидепрессанты, а также с травяными добавками, такими как гинкго, кава и кошачий коготь. [7]
    • Обязательно сообщите врачу о том, какие препараты вы принимаете в данный момент.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/82\/Thin-Blood-Step-5-Version-4.jpg\/v4-460px-Thin-Blood-Step-5-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/82\/Thin-Blood-Step-5-Version-4.jpg\/v4-728px-Thin-Blood-Step-5-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Упражнения помогают уменьшить риск сердечного приступа и инсульта. Хотя иногда не удается восстановить здоровье полностью после сердечного приступа или инсульта, вы можете предотвратить дальнейшие осложнения, если будете заниматься спортом. [8] Врачи рекомендуют выделять 150 минут в неделю на физические упражнения, которые необходимо разбить на 30-минутные интервалы в день. Включайте в свой еженедельный график аэробные упражнения умеренной интенсивности, например быструю ходьбу. [9]
    • Старайтесь избегать упражнений, которые могут привести к серьезным травмам, осложнениям или внутренним кровотечениям. Попросите вашего врача порекомендовать вам физические упражнения, учитывая вашу историю болезни.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/53\/Thin-Blood-Step-6-Version-4.jpg\/v4-460px-Thin-Blood-Step-6-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/53\/Thin-Blood-Step-6-Version-4.jpg\/v4-728px-Thin-Blood-Step-6-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Диета помогает предотвратить дальнейшие проблемы с сердцем. Кроме того, откорректировав свой рацион, возможно, вы сможете обходиться без лекарств, при этом хорошо себя чувствуя. Следите за размером вашей порции. Ешьте небольшими порциями и следите за тем, что вы едите во время каждого приема пищи. Одна порция мяса должна составлять 50-80 г. Ешьте больше фруктов и овощей, в которых много витаминов, питательных веществ и антиоксидантов. Старайтесь есть хлеб из цельного зерна, а не из белой муки. Включайте полезные жиры, которые содержатся в орехах и жирной рыбе, например, в тунце или лососе. Обезжиренные молочные продукты и постное мясо - отличные варианты для здоровой диеты.
    • Вы также должны включать в свой рацион продукты с низким содержанием насыщенных жиров. Вы должны получать меньше 7% калорий из насыщенных жиров от общего числа калорий в день. Вам также следует избегать транс-жиров, которые должны составлять меньше 1% от общего числа калорий в день.
    • Избегайте жирной и соленой пищи. Кроме того, исключите из своего рациона фаст-фуд, замороженную и расфасованную еду. Даже замороженные блюда, которые считаются здоровыми, содержат много соли. Также откажитесь от пирогов, вафлей и кексов. [10]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/48\/Thin-Blood-Step-7-Version-4.jpg\/v4-460px-Thin-Blood-Step-7-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/48\/Thin-Blood-Step-7-Version-4.jpg\/v4-728px-Thin-Blood-Step-7-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Недавние исследования показали, что вода лучше всего разжижает кровь. Обезвоживание делает кровь гуще. Пейте больше воды, чтобы ваша кровь была более жидкой, и вы чувствовали себя лучше.
    • Некоторые врачи советуют выпивать около двух литров жидкости в день. Другие врачи советуют руководствоваться следующей формулой. Рассчитать, сколько воды пить в сутки, можно по простой формуле: ваш вес в кг/450x14. Посчитаем, сколько нужно пить воды человеку с весом 50 кг: 50/450x14 =1,5. Таким образом, 1,5 литра – это норма для людей с весом 50 кг. [11]
    • Не переусердствуйте. Пейте достаточно воды, но не слишком много. Помните, все хорошо в меру.
    Реклама
Метод 3
Метод 3 из 3:

Обращение за медицинской помощью

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7f\/Thin-Blood-Step-8-Version-3.jpg\/v4-460px-Thin-Blood-Step-8-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7f\/Thin-Blood-Step-8-Version-3.jpg\/v4-728px-Thin-Blood-Step-8-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Образование тромбов, эмболия легочной артерии, сердечный приступ, фибрилляция предсердий и инсульт -опасные состояния для жизни и здоровья человека. Если не лечить данные заболевания должным образом, можно пожать серьезные последствия. Эти заболевания требуют регулярного осмотра врача. Врач назначит необходимое лечение и соответствующую диету, которые помогут разжижить кровь.
    • Хотя некоторые продукты могут разжижать кровь, не занимайтесь самолечением, полагаясь только на диету.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4c\/Thin-Blood-Step-9-Version-3.jpg\/v4-460px-Thin-Blood-Step-9-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4c\/Thin-Blood-Step-9-Version-3.jpg\/v4-728px-Thin-Blood-Step-9-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если у вас были раньше проблемы с сердцем или вы перенесли инсульт, не пытайтесь разжижать кровь самостоятельно. Диета и другие домашние средства сами по себе не предотвратят возникновения сердечного приступа. Диета и физические упражнения помогают предотвратить болезни сердца на ранней стадии. Если у вас есть заболевания сердца, то изменений в рационе питания или графике тренировок будет недостаточно, чтобы предотвратить инсульт или сердечный приступ.
    • Следуйте рекомендациям врача по диете и лечению.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1e\/Thin-Blood-Step-10-Version-3.jpg\/v4-460px-Thin-Blood-Step-10-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1e\/Thin-Blood-Step-10-Version-3.jpg\/v4-728px-Thin-Blood-Step-10-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если вы в настоящее время принимаете антикоагулянты, свяжитесь с врачом или получите медицинскую помощь сразу же, если замечаете признаки кровотечения. Это также могут быть симптомы внутреннего кровотечения, кровоизлияния, или другого вида скрытого кровотечения.
    • Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас началось неожиданное кровотечение, длящееся продолжительный период времени. К этому можно отнести носовые кровотечения, которые происходят неоднократно, необычные кровотечения из десен, а также менструальные или вагинальные кровотечения.
    • Если вы получили травму или у вас началось сильное кровотечение, вызовите скорую помощь.
    • Вы должны немедленно обратиться за медицинской помощью, если замечаете признаки внутреннего кровотечения, такие как красная, розовая, коричневая моча; черный, ярко-красный или с красными прожилками стул; кашель с кровью; рвота с кровью; головные боли; головокружение, обморок или слабость. [12] [13]
    Реклама

Предупреждения

  • Всегда следуйте рекомендациям вашего врача, которые связаны с приемом препаратов и диетических добавок.
  • Не принимайте травяные добавки, не проконсультировавшись с врачом. В настоящее время нет травяных добавок, которые могут эффективно разжижать кровь. Если вы принимаете какие-либо добавки, обязательно поставьте в известность врача. Добавки могут влиять на эффективность препаратов, разжижающих кровь.
Реклама

Дополнительные статьи

Как
определить лодыжечно–плечевой индекс
Как
жить с имплантированным дефибриллятором
Как
предотвратить застойную сердечную недостаточность
Как
узнать, когда боль в левой руке связана с сердцем
Как
повысить кровяное давление
Как
замедлить сердцебиение
Как
проверить свой пульс
Как лечить увеличенное сердце: могут ли помочь натуральные средства?
Как
лечить увеличенное сердце
Как
безопасно тренироваться при стенокардии
Как
укрепить сердце
Как
рассчитать среднее артериальное давление
Как
лечить варикоз
Как
обнаружить и рассосать тромб
Реклама

Источники

  1. ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a682277.html
  2. ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a682277.html
  3. ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a610024.html#why
  4. ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a611049.html
  5. ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a613032.html
  6. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-disease/in-depth/daily-aspirin-therapy/art-20046797?pg=2
  7. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-disease/in-depth/daily-aspirin-therapy/art-20046797?pg=2
  8. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-disease/in-depth/heart-healthy-diet/art-20047702
  9. ↑ http://www.heart.org/HEARTORG/GettingHealthy/Preventing-Heart-Disease---At-Any-Age_UCM_442925_Article.jsp
  1. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21457902
  2. ↑ http://www.naturalnews.com/035465_blood_thinners_alternatives_Coumadin.html
  3. ↑ http://www.stoptheclot.org/living-your-best-life-while-taking-blood-thinners.htm
  4. ↑ http://www.ahrq.gov/patients-consumers/diagnosis-treatment/treatments/btpills/btpills.html

Об этой статье

На других языках
Эту страницу просматривали 46 397 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама