Загрузить PDF Загрузить PDF

Если вы беременны, и у вас резко начался жар – сразу же обратитесь к врачу. Возможно, это элементарная простуда, но зачем рисковать своим здоровьем и здоровьем своего малыша? Избавиться от жара можно не только с помощью медикаментов. Заинтересованы? Тогда читайте!

  1. Если вам скажут, что для жизни и здоровья ребенка опасности нет, принимайте следующие меры.
  2. Вся одежда должна быть легкой и «дышащей» (например, из хлопка или других натуральных тканей).
  3. Положите на лоб и/или заднюю часть шеи смоченное холодной водой полотенце. Как только полотенце нагреется, повторно намочите его.
  4. Вода должна быть теплой, но не горячей и не холодной. По мере того, как вода будет испаряться с поверхности вашей кожи, температура тела будет падать.
  5. Отдайте предпочтение холодным негазированным напиткам: соку, компоту из сухофруктов, лимонаду – они не только помогут снизить температуру, но и восстановят потерянные электролиты и глюкозу.
  6. Постарайтесь не выходить на улицу, если там очень жарко или очень холодно.
  7. В состоянии покоя температура перестанет подниматься, также сам собой отпадет риск ушибов и падений (которые случаются, если у женщины кружится голова или если она теряет сознание).
  8. Примите ацетаминофен, а вот прием ибупрофена и аспирина во время беременности крайне нежелателен.
  9. Во время жара очень активно сжигаются калории. Смузи восполнит потраченные калории и восстановит водный баланс.
    • Если вас еще и рвет, то откажитесь от еды до тех пор, пока не спадет жар.
  10. Постарайтесь снять и их. Часто виной высокой температуры становится сильный стресс, поэтому постарайся успокоиться и расслабиться. Снять дискомфорт, вызванный заложенностью носа, можно с помощью солевого спрея для носа. Капли витамина С облегчают боли в горле. Клюквенный сок поможет снять раздражение мочевыводящих путей.
    Реклама


Предупреждения

  • Если вы беременны, и у вас поднялась температура, сразу же обратитесь к врачу. Температура выше 38° C может быть опасна для вас и вашего ребенка. Высокая температура повышает риск выкидыша и развития аномалий у плода.
Реклама

Об этой статье

Эту страницу просматривали 4069 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама