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La fièvre est une réaction normale de votre corps en cas de blessure ou d'infection. Cependant, si cette fièvre persiste, cela peut avoir un impact négatif sur la santé de votre bébé. Vous pouvez généralement traiter une fièvre chez vous, mais contactez immédiatement un médecin si vous ne savez pas comment la faire passer ou si vous craignez que cela n'indique un problème plus sérieux [1] X Source de recherche .
Étapes
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Consultez votre médecin ou sagefemme. Ils pourront confirmer qu'il ne s'agit de rien de grave ; mais aussi diagnostiquer les causes de votre fièvre et en traiter les symptômes [2] X Source de recherche .
- Votre fièvre peut être causée par un rhume, un empoisonnement alimentaire, une infection urinaire (consultez la prochaine étape pour en savoir plus), etc.
- N'attendez pas pour contacter votre médecin si votre fièvre est associée à de l'urticaire, nausée, contractions ou douleurs à l'estomac.
- Allez immédiatement à l'hôpital si vous avez de la fièvre lorsque vous perdez les eaux [3] X Source de recherche .
- Contactez votre docteur si votre fièvre ne passe pas après 24 à 36 heures ou si elle dépasse les 38 °C.
- Une fièvre prolongée peut être dangereuse pour votre bébé et augmenter les risques de fausse couche. Si votre fièvre ne passe pas, appelez votre médecin [4] X Source de recherche .
- Vous pouvez suivre les étapes suivantes (sauf si votre médecin vous le déconseille).
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Prenez un bain tiède. L'eau s'évaporant de votre peau permettra de faire baisser votre température corporelle [5] X Source de recherche .
- N'utilisez pas d'eau froide, car cela risque de faire monter votre température.
- N'utilisez pas de solution à base d'alcool, car les vapeurs peuvent se révéler dangereuses.
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Placez un gant humide et frais sur votre front. Cela permettra de faire baisser votre température corporelle [6] X Source de recherche .
- Vous pouvez également utiliser un ventilateur réglé sur une faible intensité afin de ne pas attraper froid.
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Hydratez-vous. Il est important que vous soyez hydratée afin de compenser l'eau que vous avez perdue en raison de votre fièvre [7] X Source de recherche .
- Boire de l'eau permet de vous hydrater et de faire chuter votre température corporelle.
- Vous pouvez également boire une soupe ou un bouillon de légumes.
- Buvez des boissons riches en vitamines C comme du jus d'orange ou ajoutez un peu de citron dans un verre d'eau.
- Vous pouvez également boire des boissons riches en minéraux et glucose.
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Reposez-vous. La fièvre est une réaction normale de votre corps, vous devez donc vous reposer afin que votre système immunitaire puisse fonctionner correctement [8] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Restez au lit et évitez le stress et une activité physique trop intense.
- Si vous avez des vertiges, il est important que vous vous allongiez afin de réduire les risques de chute.
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Portez une seule couche de vêtements. Le risque lorsque vous vous habillez trop chaudement est que votre température corporelle reste élevée. Vous pouvez également faire un malaise ou commencer votre accouchement de façon prématurée [9] X Source de recherche .
- Portez des matières légères comme du coton qui permet à l'air de circuler.
- Couvrez-vous d'un drap fin uniquement lorsque cela est nécessaire.
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Prenez vos vitamines prénatales. Elles permettent de booster votre système immunitaire et de maintenir votre niveau en minéraux et vitamines [10] X Source de recherche .
- Prenez vos vitamines avec un grand verre d'eau après un repas.
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Prenez des médicaments contre la fièvre. Vous pouvez utiliser un acétaminophène (comme du Tylenol) qui peut être utilisé pour baisser votre température et permettre à votre corps de combattre les causes de votre fièvre [11] X Source de recherche .
- Ces substances sont sans danger pour les femmes enceintes, mais ne doivent pas être prises avec du café [12] X Source fiable National Health Service (UK) Aller sur la page de la source .
- Ne prenez pas de médicament anti-inflammatoire (comme de l'ibuprofène) pendant votre grossesse, car cela peut affecter le développement de votre fœtus. Demandez toujours conseil à votre médecin [13] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source .
- Si votre fièvre ne passe toujours pas, appelez immédiatement un spécialiste.
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Évitez les produits homéopathiques. Parlez-en toujours avant avec votre médecin ou sagefemme [14] X Source de recherche .
- Cela inclut une importante quantité de vitamines, de l'Échinacée ou d'autres remèdes homéopathiques.
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Partie 2
Partie 2 sur 2:
Comprendre les causes d'une fièvre pendant la grossesse
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Déterminez s'il ne s'agit que d'un rhume. Une inflammation respiratoire peut souvent être à l'origine de votre fièvre. Votre système immunitaire étant plus faible durant votre grossesse, le risque d'attraper un rhume est donc plus important [15] X Source de recherche [16] X Source de recherche .
- Votre température ne dépassera généralement pas les 38 °C et vous aurez des frissons, le nez qui coule, la gorge sèche, les muscles endoloris et une toux [17] X Source de recherche .
- À l'inverse des infections bactériennes, les maladies virales ne peuvent être traitées avec des antibiotiques et sont donc naturellement combattues par votre système immunitaire.
- Buvez beaucoup et essayez les remèdes décrits plus haut [18] X Source de recherche .
- Si vous ne vous sentez pas mieux après 3 à 4 jours, appelez votre médecin traitant.
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Reconnaissez les symptômes du rhume. Les symptômes d'une fièvre sont généralement plus sévères [19] X Source de recherche [20] X Source de recherche .
- Les symptômes d'un rhume sont une température élevée (plus de 38 °C), des frissons, une fatigue, mal de tête, le nez qui coule, la toux, des muscles endoloris, des vomissements et nausées.
- Si vous pensez souffrir d'un rhume pendant votre grossesse, appelez immédiatement votre médecin traitant.
- Il n'existe pas de traitement miracle, mais votre médecin peut vous recommander des médicaments permettant de réduire la durée de votre rhume et vos risques de complications [21] X Source de recherche . De nombreuses femmes enceintes doivent prendre du Tamiflu ou de l'amantadine, car un rhume est plus dangereux pour elles que pour le reste de la population.
- Reposez-vous et hydratez-vous. Suivez les étapes développées plus haut afin d'être plus à l'aise [22] X Source de recherche .
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Identifiez les symptômes des infections urinaires dues à des bactéries. Ces infections peuvent cibler votre urètre, uretères, les reins et la vessie [23] X Source de recherche [24] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Elles se produisent lorsqu'une bactérie se loge dans vos voies urinaires, causant ainsi une infection [25] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Les symptômes sont la fièvre, un besoin pressant d'uriner, une sensation de brulure lorsque vous urinez, une urine brune ou rouge et une douleur dans le bassin [26] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Vous pouvez vous en débarrasser en prenant des antibiotiques, mais contactez votre médecin traitant au préalable [27] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Vous pouvez également boire du jus de canneberges, même si son efficacité n'a pas été scientifiquement prouvée [28] X Source fiable Cleveland Clinic Aller sur la page de la source .
- Une infection non traitée peut entrainer des complications pour vous (comme une infection rénale) et votre bébé (un faible poids à la naissance, des problèmes durant l'accouchement ainsi qu'une insuffisance respiratoire et finalement la mort).
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Reconnaissez les signes d'un virus gastro-intestinal. Si votre fièvre s'accompagne de vomissements, nausées ou diarrhées, vous pouvez souffrir d'une gastroentérite [29] X Source de recherche [30] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Les symptômes comprennent la fièvre, la diarrhée, des crampes abdominales, la nausée, les vomissements, les muscles endoloris et un mal de tête [31] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Il n'existe pas de traitement, mais les symptômes disparaitront généralement d'eux-mêmes. Buvez beaucoup d'eau et suivez les étapes décrites plus haut pour faire passer votre fièvre.
- Si les symptômes ne passent pas après 24 heures ou que vous êtes déshydratée, trouvez du sang dans votre vomi ou que votre température dépasse les 38 degrés, appelez immédiatement votre médecin.
- Le principal risque est la déshydratation qui peut accélérer vos contractions. Il est donc urgent que vous appeliez votre médecin ou vous rendiez à l'hôpital si vous souffrez d'une diarrhée ou de vomissements graves [32] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
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Connaissez les symptômes de la listériose. Les femmes enceintes dont le système immunitaire est affaibli sont plus sujettes à la listériose [33] X Source fiable Centers for Disease Control and Prevention Aller sur la page de la source .
- Vous pouvez contracter cette infection par un animal, votre alimentation ou si le sol a été contaminé par cette bactérie.
- Les symptômes comprennent la fièvre, les frissons, les muscles endoloris, la diarrhée et la fatigue [34] X Source fiable Centers for Disease Control and Prevention Aller sur la page de la source .
- La listériose peut être très dangereuse pour vous et votre bébé et entrainer une fausse couche, un bébé mort-né ou prématuré [35] X Source fiable Centers for Disease Control and Prevention Aller sur la page de la source .
- Si vous pensez avoir attrapé une listériose, appelez immédiatement votre médecin afin de recevoir le traitement adéquat [36] X Source fiable Centers for Disease Control and Prevention Aller sur la page de la source .
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Conseils
- Si vous avez la gorge sèche, faites un bain de bouche avec de l'eau salée. Mélangez une cuillère à café de sel dans un verre d'eau.
- Si vous ressentez une douleur dans vos sinus ou que votre nez est pris, faites des lavements avec une solution salée. Vous pouvez également utiliser un humidificateur pour vous soulager.
- Notez vos symptômes afin de faciliter la tâche à votre médecin traitant ou sagefemme.
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Avertissements
- Consultez toujours votre médecin si vous avez de la fièvre pendant votre grossesse. Une température de plus de 38 °C peut être dangereuse pour vous et votre bébé et augmente les risques de complications à la naissance (comme une fausse couche ou une naissance prématurée).
- Si la fièvre persiste après 24 à 36 heures ou est associée à d'autres symptômes comme la nausée, de l'urticaire, des douleurs, de la déshydratation ou des difficultés respiratoires, contactez votre médecin.
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Références
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- ↑ http://www.babycenter.com/404_how-can-i-reduce-a-fever-during-pregnancy-without-using-medi_10338492.bc
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