Загрузить PDF
Загрузить PDF
Выравнивать зубы с помощью брекетов не так-то просто. Каждому, кто носил брекеты, пришлось пережить хотя бы несколько дней боли или болезненных ощущений. В этот период могут помочь обезболивающие, мягкая пища и зубной воск. При сильной боли необходимо немедленно обратиться к ортодонту или стоматологу.
Шаги
-
Примите обезболивающие. Попробуйте безрецептурные обезболивающие НПВП, например ибупрофен. Ознакомьтесь с инструкцией и примите рекомендуемую для вашего возраста дозировку. Для того чтобы лекарство лучше усвоилось, его лучше принимать вместе с небольшим количеством еды.
- Принимайте обезболивающие только при необходимости и никогда не принимайте их дольше 10 дней. [1] X Надежный источник US Food and Drug Administration Перейти к источнику
-
Ешьте холодную, мягкую пищу. Брекеты становятся тугими и тянут зубы, если находятся в тепле. [2] X Источник информации Холодные же продукты или напитки помогут уменьшить натяжение, чтобы наступило временное облегчение. Попробуйте есть мороженое, смузи, йогурт или яблочное пюре. В этих продуктах не должно быть начинки или кусочков. Можно попробовать сосать дробленый лед, а вот кубиков льда лучше избегать, так как они слишком твердые.
- Однако если у вас чувствительны к температуре зубы или какие-то необычные брекеты, то это может привести к боли иного рода. Некоторым людям лучше помогают теплые напитки. Только не ешьте одновременно и теплые, и холодные продукты, поскольку так вы можете повредить зубную эмаль.
-
Избегайте твердых или клейких продуктов. Откажитесь на несколько дней от сырых овощей, пока зубы не восстановятся. В это время лучше ешьте овощи, приготовленные до мягкого состояния, мягкие фрукты и яблочное пюре. Также можно есть суп, рыбу и белый рис. Клейких продуктов, например жевательной резинки или ирисок, которые могут сместить брекеты, нужно избегать даже после того, когда боль пройдет. [3] X Источник информации
- Когда острая боль пройдет, вы можете есть твердые продукты, порезав их на тонкие ломтики или мелкие кусочки.
-
Пользуйтесь зубной нитью, чтобы удалять застрявшую еду. Причиной боли могут быть застрявшие кусочки пищи, особенно, если вам только недавно затянули брекеты. Чтобы не цепляться зубной нитью за брекеты, воспользуйтесь "флоссером Platypus".
- Ежедневное использование зубной нити поможет содержать зубы в чистоте. Если установлены брекеты, то это важно делать, даже если между зубов ничего не застряло, так как нить помогает удалять образующийся вокруг них налет.
-
Массажируйте десна зубной щеткой. Осторожно делайте круговые движения зубной щеткой по воспаленным деснам.
-
Старайтесь отвлечься. Мысль о том, чтобы не пойти в школу или на работу, может показаться заманчивой, но вы об этом можете пожалеть. Не сидите дома и придерживайтесь привычного распорядка дня, чтобы отвлечься от боли.
-
Обратитесь к ортодонту, чтобы узнать о других лекарствах. Для того чтобы уменьшить боль, он может порекомендовать гель, пасту, жидкость для полоскания рта или какое-то защитное покрытие. Хотя такие лекарства свободно продаются в аптеках, ваш ортодонт может порекомендовать что-то наиболее действенное.Реклама
-
Найдите место раны. Нащупайте рану во рту языком или пальцем, если не знаете, где именно она находится. Болезненную или опухшую область можно будет прощупать. Постарайтесь определить, какой кронштейн, крючок или какая проволока трется об эту область.
-
Покройте металлическую деталь зубным воском. Зубной воск можно купить в аптеке или в кабинете ортодонта. Вымойте руки, затем скатайте небольшой кусочек воска, чтобы он стал мягким и принял форму шарика. Придавите его к той металлической детали, которая стала причиной раздражения, а затем выровняйте его пальцем или языком. Этот способ одинаково применим как для острых кронштейнов и крючков, так и для проволоки.
- Воск можно не убирать во время приема пищи. Ничего не случиться, если вы случайно проглотите кусочек. [4] X Источник информации
-
Временно можно использовать бальзам для губ. Если зубного воска у вас нет, то на раздраженную область можно нанести небольшое количество нетоксичного бальзама для губ. Если вы проглотите немного бальзама, то ничего страшного не случиться, большое же количество может вызвать расстройство желудка. [5] X Источник информации Используйте бальзам только пока не найдете зубной воск.
- У некоторых людей может быть аллергическая реакция на парааминобензойные кислоты, иногда содержащиеся в солнцезащитных бальзамах для губ. [6] X Источник информации [7] X Надежный источник DermNet NZ Перейти к источнику Вызывайте скорую помощь , если почувствуете головокружение или отек во рту.
-
Согните проволоку или крючки в более удобное положение. Это можно попробовать сделать только с тонкой, гибкой проволокой или крючком, которые упираются в щеку или десну. Осторожно придавите ее к зубам чистым пальцем или с помощью нового резинового ластика на карандаше. [8] X Источник информации
- Не трогайте проволоку между брекетами или если она легко не сгибается.
-
Обратитесь к ортодонту, чтобы он обрезал острые края проволоки. Он сможет легко укоротить проволоку. Многие ортодонты сделают это бесплатно и, возможно, примут вас без предварительной записи.
- Поскольку это не является экстренным случаем, то ваш ортодонт, скорее всего, не захочет принять вас в нерабочее время. Не удаляйте воск до тех пор, пока не попадете к нему на прием.
-
Для того чтобы стало легче, должно пройти время. Со временем, из-за постоянного трения брекетов, внутренняя поверхность рта загрубеет. Боль пройдет сама по себе, если только не брекетах нет острых и режущих частей. На это может уйти несколько дней или даже недель.
- Зубной воск может замедлить этот процесс. По мере того как боль будет ослабевать, используйте все меньшие и меньшие кусочки воска, чтобы рот адаптировался к брекетам.
-
Вдыхайте воздух ртом, чтобы подсушить эти участки. Вдыхайте глубоко, наполняя рот воздухом. Выверните губы наружу при помощи пальцев. Это может принести временное облегчение при боли во рту.
- Не делайте этого в тех местах, где много пыли, пыльцы растений или выхлопных автомобильных газов.
-
Полощите горло соленой водой. Растворите небольшую ложку соли в стакане теплой воды. Несколько раз прополощите рот этим раствором, а затем выплюньте его в раковину. В первые несколько дней полощите рот как можно чаще, пока боль не пройдет. Это поможет избавиться от боли, связанной с отеком и будет хорошей профилактикой инфекций.
- Солевой раствор можно заменить ополаскивателем для рта, обладающим антимикробными свойствами. [9] X Надежный источник American Dental Association Перейти к источнику Перед применением ознакомьтесь с инструкцией. Глотать его не надо.
-
Если боль не проходит, обратитесь к ортодонту. Если боль очень сильная, то вы можете попасть к ортодонту без записи. Если же боль умеренная, однако длиться на протяжении недели или дольше, то запишитесь на прием к вашему лечащему ортодонту. Врач либо выявит проблему с брекетами, либо назначит вам менее болезненное лечение.Реклама
Советы
- При появлении болезненных ощущений снимайте брекеты на 10-20 минут, если их конструкция это позволяет. Не пытайтесь снять несъемные брекеты. Не снимайте резинки, они должны быть все время на брекетах. [10] X Источник информации
- Приведенные выше способы можно использоваться в качестве профилактики появления болезненных ощущений. Боль лучше предупредить, чем лечить.
- Не стесняйтесь обращаться к ортодонту, если нужно проконсультироваться или записаться на прием.
Реклама
Предупреждения
- Если возникли серьезные проблемы, например вы не можете закрыть рот или боль настолько сильная, что мешает вам спать по ночам, то как можно скорее обратитесь к ортодонту.
- Принимая обезболивающие, всегда придерживайтесь рекомендуемой дозировки и не принимайте их дольше, чем нужно. С помощью обезболивающих боль может полностью не пройти, так что, прежде чем повышать дозировку, проконсультируйтесь с врачом. У этих лекарств есть побочный эффекты.
- Не стоит употреблять лимонный сок и другие кислые продукты. Из-за них боль во рту может только усилиться.
Реклама
Источники
- ↑ http://www.fda.gov/downloads/Drugs/DrugSafety/PostmarketDrugSafetyInformationforPatientsandProviders/UCM106241.pdf
- ↑ http://www.archwired.com/how_braces_work.htm
- ↑ http://www.archorthodontics.com/life-with-braces.php
- ↑ http://askanorthodontist.com/braces/how-long-will-my-braces-hurt/
- ↑ http://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/5-things-you-never-knew-about-chapstick/slide/3
- ↑ http://www.nytimes.com/health/guides/poison/lip-moisturizer-poisoning/overview.html
- ↑ http://www.dermnetnz.org/dermatitis/paba-allergy.html
- ↑ http://www.orthocenters.org/emergency.php
- ↑ http://www.ada.org/en/science-research/ada-seal-of-acceptance/product-category-information/mouthrinses
Об этой статье
Эту страницу просматривали 5203 раза.
Реклама
