Как уменьшить боль от инъекции

Загрузить PDF
Загрузить PDF

В инъекциях (также известных как уколы или прививки) мало приятного, но они спасают множество жизней. Чтобы уменьшить боль от инъекции, предлагаем вам ознакомиться с несколькими советами.

Шаги

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/45\/Get-an-Injection-Without-It-Hurting-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-an-Injection-Without-It-Hurting-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/45\/Get-an-Injection-Without-It-Hurting-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-an-Injection-Without-It-Hurting-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Прежде чем отправиться в поликлинику или больницу, выясните, в какую руку будет вводиться инъекция.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cc\/Get-an-Injection-Without-It-Hurting-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-an-Injection-Without-It-Hurting-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cc\/Get-an-Injection-Without-It-Hurting-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-an-Injection-Without-It-Hurting-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Может быть больно, зато лед поможет уменьшить боль от укола. Как вариант, можно попросить врача или медсестру обезболить руку (чтобы она онемела).
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a4\/Get-an-Injection-Without-It-Hurting-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-an-Injection-Without-It-Hurting-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a4\/Get-an-Injection-Without-It-Hurting-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-an-Injection-Without-It-Hurting-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если напрягать руку, ощущения будут более болезненными.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/dc\/Get-an-Injection-Without-It-Hurting-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-an-Injection-Without-It-Hurting-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/dc\/Get-an-Injection-Without-It-Hurting-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-an-Injection-Without-It-Hurting-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Расскажите ей какую-нибудь историю. Можно почитать книгу, позвонить другу или послушать музыку.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c8\/Get-an-Injection-Without-It-Hurting-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-an-Injection-Without-It-Hurting-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c8\/Get-an-Injection-Without-It-Hurting-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-an-Injection-Without-It-Hurting-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если инъекция вводится в левую руку, посмотрите направо.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/95\/Get-an-Injection-Without-It-Hurting-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-an-Injection-Without-It-Hurting-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/95\/Get-an-Injection-Without-It-Hurting-Step-6-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-an-Injection-Without-It-Hurting-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Попросите медсестру или врача не отсчитывать время до введения инъекции. Иначе вы будете нервничать и напрягаться. Лучше сделайте глубокий вдох, а затем, в момент укола, выдохните резко и с усилием.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/83\/Get-an-Injection-Without-It-Hurting-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-an-Injection-Without-It-Hurting-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/83\/Get-an-Injection-Without-It-Hurting-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-an-Injection-Without-It-Hurting-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
  8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a8\/Get-an-Injection-Without-It-Hurting-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-an-Injection-Without-It-Hurting-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a8\/Get-an-Injection-Without-It-Hurting-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-an-Injection-Without-It-Hurting-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
  9. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a4\/Get-an-Injection-Without-It-Hurting-Step-9-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-an-Injection-Without-It-Hurting-Step-9-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a4\/Get-an-Injection-Without-It-Hurting-Step-9-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-an-Injection-Without-It-Hurting-Step-9-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Помассируйте место инъекции как только перестанете испытывать дискомфорт, чтобы жидкость впиталась в мышцу. Это поможет уменьшить боль.
    Реклама


Советы

  • Глубоко вдохните и посмотрите на пол. Сохраняйте спокойствие и помните, что вся процедура займет всего лишь несколько секунд!
  • Не думайте о том, что вам скоро сделают инъекцию. Думайте о чем угодно, только не об игле!
  • Постарайтесь расслабиться до укола, например, глубоко дыша.
  • Подумайте о забавных или интересных вещах.
  • Подумайте о чем-нибудь, что вызовет улыбку или рассмешит вас во время инъекции, чтобы облегчить боль.
Реклама

Предупреждения

  • Если вы идете в школу или у вас грубоватые друзья, не говорите никому, что вам сделали инъекцию. Они могут намеренно надавить на руку, чтобы поразвлечься.
Реклама

Дополнительные статьи

Как
правильно пользоваться тростью
Как
вводить вагинальные свечи
Как
безболезненно отлепить лейкопластырь
Как
заполнить шприц
Как
проверить, правильно ли работают весы
Как
облегчить тошноту, вызванную приемом лекарств
Как
сделать инъекцию в вену
Как
починить ртутный термометр
Как
сделать укол витамина B12
Как
сделать беруши
Как
пользоваться стетоскопом
Как
стерилизовать иглы
Как
наполнить грелку водой
Как
использовать ректальный градусник
Реклама

Об этой статье

На других языках
Эту страницу просматривали 7928 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама